ప్రారంభకులకు డివిడి కోసం యోగా వ్యాయామాలు | ప్రారంభకులకు యోగా

ప్రారంభకులకు DVD కోసం యోగా వ్యాయామాలు

DVD లు క్రమం తప్పకుండా ఇంటర్నెట్‌లో మరియు పత్రికలలో సిఫార్సు చేయబడతాయి (ఫిట్నెస్ పత్రికలు, యోగా జర్నల్స్) ప్రదర్శించడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి యోగా వ్యాయామాలు యోగా స్టూడియో లేకుండా. వాస్తవానికి, డైనమిక్ పిక్చర్స్ మరియు ఎక్కువగా ప్రొఫెషనల్ సూచనలతో కూడిన డివిడి ప్రారంభకులకు వ్యాయామాలు మరియు ఆసనాలను తెలుసుకోవటానికి మంచి మార్గం, కానీ వ్యాఖ్యలు సాధారణంగా తరచుగా చేసే తప్పులను కూడా సూచిస్తాయని మీరు తెలుసుకోవాలి, కానీ వ్యక్తిగత ప్రవర్తనకు కాదు యోగి యొక్క. ఒక DVD ని భర్తీ చేయలేము యోగా యోగిని చూసే శిక్షకుడు మరియు నేరుగా నియంత్రించగలడు మరియు మెరుగుపరచగలడు. ఏదేమైనా, ప్రతి స్థాయికి వ్యాయామాలను అందించే అనేక ప్రొఫెషనల్ DVD లు ఉన్నాయి యోగా.