సంక్షిప్త వివరణ
- అవాంఛిత బరువు తగ్గడానికి కారణాలు: ఉదా ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణకోశ వ్యాధులు, ఆహార అసహనం, మధుమేహం, కణితులు, మందులు, మానసిక అనారోగ్యం, మద్యం లేదా అక్రమ మందులు
- వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి? స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు చాలా కాలం పాటు బరువు కోల్పోతే; నొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు, జ్వరం, అలసట మొదలైన అదనపు లక్షణాలు సంభవిస్తే
- చికిత్స: వైద్యుడు అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేస్తాడు, ఉదాహరణకు మందులు, శస్త్రచికిత్స లేదా మానసిక చికిత్స. ఆకలిని సాధారణ భోజనం, చేదు ఆహారాలు, అల్లం, అలాగే పుష్కలంగా వ్యాయామం (ప్రాధాన్యంగా తాజా గాలిలో) ద్వారా ప్రేరేపించవచ్చు.
బరువు తగ్గడం: కారణాలు మరియు సాధ్యమయ్యే వ్యాధులు
ఒక వ్యక్తి అతను తీసుకునే దానికంటే ఎక్కువ కేలరీలు వినియోగించినప్పుడల్లా బరువు కోల్పోతాడు. తరచుగా, బరువు తగ్గడం ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటుంది: బరువు తగ్గడానికి, చాలామంది తమ ఆహారాన్ని తక్కువ కేలరీల భోజనానికి మార్చుకుంటారు మరియు ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తారు.
వృద్ధులలో బరువు తగ్గడం తరచుగా దంతాల నష్టం లేదా సరిగ్గా సరిపోని దంతాల కారణంగా వారు చాలా తక్కువగా తినడం వల్ల కూడా జరుగుతుంది.
అనారోగ్యాలు, మందులు లేదా వ్యసనపరుడైన పదార్థాలు కూడా అవాంఛిత బరువు తగ్గడం వెనుక ఉండవచ్చు.
అంటువ్యాధులు
తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్లలో తరచుగా ఆకలి తగ్గుతుంది. అదనంగా, తరచుగా అలసట మరియు పేలవమైన పనితీరు వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు శరీరంలో ఏదో తప్పు అని మొదటి సంకేతాలు. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన బరువు తగ్గడంతో సంబంధం ఉన్న అంటు వ్యాధులు HIV/Aids మరియు క్షయవ్యాధి.
వారి ప్రేగులలో పరాన్నజీవులను ఆశ్రయించే వారి బరువు కూడా కోల్పోతుంది, ఉదాహరణకు పశువుల టేప్వార్మ్ లేదా ఫిష్ టేప్వార్మ్.
ఆహార అలెర్జీలు మరియు అసహనం
కొన్ని అసహనం విషయంలో, శరీరం కూడా తీసుకున్న ఆహారాన్ని పాక్షికంగా మాత్రమే ప్రాసెస్ చేయగలదు. ఉదాహరణకు, గ్లూటెన్ (ఉదరకుహర వ్యాధి) పట్ల అసహనంతో ఇది జరుగుతుంది.
జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఇతర వ్యాధులు
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అల్సర్లు, పొట్టలో పుండ్లు మరియు ప్యాంక్రియాటైటిస్ వంటి వ్యాధులు కడుపులో వికారం మరియు/లేదా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఇది ప్రభావితమైన వారిలో తినాలనే కోరికను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
కొన్ని వ్యాధులలో, శరీరం కూడా ప్రేగుల ద్వారా తగినంత పోషకాలను గ్రహించలేకపోతుంది (మాలాబ్జర్ప్షన్). ఉదాహరణకు, అతిసార వ్యాధులు మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి వంటి దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధులతో ఇది జరుగుతుంది.
ఇతర అవయవాల వ్యాధులు
జీవక్రియ వ్యాధులు
జీవక్రియ వ్యాధులు కూడా బరువు తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు, ఉదాహరణకు హైపర్ థైరాయిడిజం (ఓవర్యాక్టివ్ థైరాయిడ్ గ్రంధి). ఈ సందర్భంలో, వివిధ హార్మోన్ల అధిక ఉత్పత్తి కారణంగా జీవక్రియ పూర్తి వేగంతో నడుస్తుంది - క్యాలరీ వినియోగం బాగా పెరుగుతుంది, దీని వలన ప్రభావితమైన వారు నిరంతరం తినే విధానం ఉన్నప్పటికీ అనుకోకుండా బరువు కోల్పోతారు.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వారి రక్తంలో చక్కెరను తగినంతగా నియంత్రించకపోతే బరువు తగ్గుతారు. రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క లోపం కారణంగా, ప్యాంక్రియాస్ చాలా తక్కువ లేదా ఇన్సులిన్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ లేకపోవడం వల్ల శరీర కణాలు శక్తితో కూడిన రక్తంలో చక్కెరను గ్రహించలేవు. అవసరమైన శక్తిని పొందడానికి, శరీరం కొవ్వు నిల్వలను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది.
దీనికి విరుద్ధంగా, టైప్ 2 డయాబెటిక్స్, వీరిలో శరీర కణాలు ఇన్సులిన్కు ఎక్కువగా సున్నితంగా మారతాయి, అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు.
క్యాన్సర్
మానసిక అనారోగ్యాలు
మానసిక వ్యాధులు కూడా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తాయి. ఆందోళన రుగ్మతలు లేదా డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా తక్కువ ఆకలిని కలిగి ఉంటారు మరియు అందువల్ల తక్కువగా తింటారు. అయినప్పటికీ, అనారోగ్యాలు కూడా వ్యతిరేక మార్గంలో వ్యక్తమవుతాయి - బరువు పెరగడం ద్వారా, ప్రభావితమైన వారు ప్రతికూల భావాలను భర్తీ చేయడానికి చాలా తింటారు.
అనోరెక్సియా లేదా బులీమియా వంటి తినే రుగ్మతల విషయంలో, పరిస్థితి మళ్లీ భిన్నంగా ఉంటుంది. అనోరెక్సియా విషయంలో, బాధితులు ఆకలితో పోరాడవలసి ఉంటుంది - కనీసం ప్రారంభంలో. వారు చాలా తక్కువ తినడం మరియు తరచుగా అధిక వ్యాయామం చేయడం వలన, వారు బరువు తగ్గడం కొనసాగిస్తారు.
మరోవైపు, బులిమిక్స్ పదే పదే అతిగా తినడం ఎపిసోడ్లకు లొంగిపోతారు. వారు బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి, వారు ప్రత్యేకంగా వాంతులు చేస్తారు, ఉదాహరణకు వారి గొంతులో వేలును అంటుకోవడం ద్వారా. కొన్నిసార్లు బులిమిక్స్ ఫలితంగా బరువు కోల్పోతారు.
మందులు మరియు మందులు
డ్రగ్స్ వాడేవారిలో కూడా బరువు తగ్గవచ్చు. ఇది చాలా కేలరీలు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది చట్టబద్ధమైన డ్రగ్ ఆల్కహాల్కు కూడా వర్తిస్తుంది. తగినంత మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారాన్ని తినడానికి బదులుగా, చాలా మంది మద్యపానం చేసేవారు బీర్, వైన్ & కోతో సమృద్ధిగా వినియోగించే "ఖాళీ" కేలరీలతో వారి శక్తి అవసరాలను పెంచుకుంటారు. కాలక్రమేణా, ఇది పోషకాహార లోపం మరియు బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది.
బరువు తగ్గడం: మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?
స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీకు చాలా కాలం పాటు ఆకలి లేకుంటే మరియు అందువల్ల అనేక కిలోల బరువు తక్కువగా ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని చూడాలి. ముఖ్యంగా మీరు ఏమైనప్పటికీ సన్నగా ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆలస్యంగా కాకుండా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాలి.
బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా డాక్టర్ సందర్శన కూడా గట్టిగా సూచించబడుతుంది:
- నొప్పి (ఉదా. కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి)
- అజీర్ణం @
- అధిక దాహం
- జ్వరం మరియు రాత్రి చెమటలు
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- (రక్తం) దగ్గు
బరువు తగ్గడం: డాక్టర్ ఏమి చేస్తారు?
వివరణాత్మక సంభాషణ మరియు వివిధ పరీక్షల ఆధారంగా, డాక్టర్ మొదట అవాంఛిత బరువు తగ్గడానికి కారణమేమిటో తెలుసుకోవాలి. అప్పుడు అతను తగిన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు.
బరువు నష్టం నిర్ధారణ
కారణాలను స్పష్టం చేయడానికి, డాక్టర్ మొదట మీ వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) గురించి అడుగుతారు. అతను మీ లక్షణాల గురించి అలాగే ఏదైనా మునుపటి మరియు అంతర్లీన వ్యాధుల గురించి వివరంగా అడుగుతాడు. మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు మానసిక స్థితి గురించిన సమాచారం కూడా ముఖ్యమైనది. మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటే వైద్యుడికి కూడా చెప్పండి. బరువు తగ్గడానికి ఇవే కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది.
- ఉదర అల్ట్రాసౌండ్
- ఛాతీ యొక్క ఎక్స్-రే అవలోకనం (ఎక్స్-రే థొరాక్స్)
- ECG (ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రఫీ)
- కంప్యూటర్ టోమోగ్రఫీ (CT)
- అయస్కాంత ప్రతిధ్వని ఇమేజింగ్ (MRI)
బరువు నష్టం యొక్క థెరపీ
బరువు తగ్గడానికి ఒక వ్యాధి కారణమని వైద్యుడు నిర్ధారించినట్లయితే, అతను దానిని తగిన విధంగా చికిత్స చేస్తాడు. థెరపీ ఎంపికలు ఉన్నాయి:
- మందులు: ఉదాహరణకు, టైప్ 1 మధుమేహం ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లతో చికిత్స చేయబడుతుంది. హైపర్ థైరాయిడిజంలో, థైరోస్టాటిక్ మందులు పెరిగిన హార్మోన్ ఉత్పత్తిని అరికట్టవచ్చు. యాసిడ్ సంబంధిత కడుపు సమస్యలకు, యాసిడ్ బ్లాకర్స్ సహాయం చేస్తాయి. వికారం మరియు వాంతులు (ఒక వ్యాధి లేదా కీమోథెరపీ వంటి చికిత్స ఫలితంగా) యాంటీమెటిక్స్తో తొలగించబడతాయి.
- శస్త్రచికిత్స: బరువు తగ్గడానికి కొన్ని కారణాల కోసం శస్త్రచికిత్స జోక్యం అవసరం. ఉదాహరణకు, పిత్త వాహికలు సంశ్లేషణలు, కణితులు లేదా పిత్తాశయ రాళ్ల ద్వారా నిరోధించబడితే, వైద్యులు సాధారణంగా ఆపరేషన్ చేయవలసి ఉంటుంది.
బరువు తగ్గడం: మీరేమి చేయవచ్చు
మీ బరువు తగ్గడం ఆకలి లేకపోవడం వల్ల అయితే, మీరు మీ అతిగా తినడం మాయ చేయవచ్చు:
- రెగ్యులర్ భోజన సమయాలు: శరీరం అలవాటు యొక్క జీవి. ఇది సాధారణ భోజనానికి క్రమాంకనం చేయబడితే, అది చివరికి సాధారణ భోజన సమయం సమీపించిన వెంటనే కడుపులో గుసగుసలాడుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి కొన్ని కాటులు మాత్రమే అయినా, ఎల్లప్పుడూ ఒకే సమయంలో తినండి.
- ఆహారాన్ని ఆకలి పుట్టించేలా అమర్చండి: కన్ను మీతో తింటుంది. మీరు మీ భోజనాన్ని ప్రేమతో సిద్ధం చేసి, ఏర్పాటు చేస్తే, అవి తినడానికి అవకాశం ఉంది.
- అల్లం: రోజంతా అల్లం నీరు త్రాగాలి - ఇది జీర్ణక్రియ మరియు ఆకలిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది చేయుటకు, అల్లం యొక్క కొన్ని ముక్కలపై వేడి నీటిని పోసి, బ్రూ నిటారుగా ఉండనివ్వండి.
- చేదు: చేదు ఏదైనా గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను ప్రవహిస్తుంది, జీర్ణక్రియ మరియు ఆకలిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఉదయం సగం ద్రాక్షపండు తినవచ్చు లేదా అరుగూలా లేదా షికోరి సలాడ్తో భోజనం ప్రారంభించవచ్చు. చేదు పదార్థాలు చేదు నారింజ పై తొక్క లేదా కలామస్ రూట్ నుండి తయారు చేయబడిన వివిధ టీ తయారీల ద్వారా కూడా అందించబడతాయి.
- ఒంటరిగా కాకుండా కలిసి తినండి: ఆహ్లాదకరమైన సహవాసంలో తినే వారు టేబుల్ వద్ద ఎక్కువసేపు ఉండటమే కాకుండా ఎక్కువ తింటారు.
- వ్యాయామం: శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా స్వచ్ఛమైన గాలిలో, ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది. భోజనానికి ముందు నడక కూడా తినాలనిపిస్తుంది.