క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కన్నీటిని మీరు ఎలా గుర్తిస్తారు?
మోకాలిలో తీవ్రమైన, తీవ్రమైన నొప్పిగా ప్రమాదం జరిగిన సమయంలో క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కన్నీరు గమనించవచ్చు. కొంతమంది బాధితులు మోకాలిలో చిరిగిపోవడం లేదా మారుతున్న అనుభూతిని నివేదిస్తారు. గాయం కొద్దీ, నొప్పి ముఖ్యంగా శ్రమతో గమనించవచ్చు. మోకాలి వాపు, ఇది తరచుగా ఉమ్మడిలో కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.
చిరిగిన క్రూసియేట్ లిగమెంట్ సాధారణంగా చిన్న రక్త నాళాలను కూడా గాయపరుస్తుంది కాబట్టి, తరచుగా కీళ్లలో లేదా చుట్టుపక్కల గాయాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. అదనంగా, మోకాలి అస్థిరంగా అనిపిస్తుంది.
ప్రతి సందర్భంలోనూ బాధిత వ్యక్తి వెంటనే క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కన్నీటిని గమనించడు. కొన్నిసార్లు ఇది నడక యొక్క అస్థిరత మరియు మోకాలి అస్థిరత గాయం పట్ల శ్రద్ధ చూపుతుంది. తక్కువ స్థాయి ఒత్తిడిలో కూడా, క్రూసియేట్ లిగమెంట్ నలిగిపోతే (గివింగ్-వే దృగ్విషయం) నడుస్తున్నప్పుడు మోకాలి దూరంగా ఉంటుంది.
రెండు స్నాయువులలో ఏది ప్రభావితమవుతుందో మరియు కన్నీళ్లను బట్టి, తగిన ప్రదేశాలలో బాధిస్తుంది.
పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ చీలిక యొక్క లక్షణాలు
కొందరు వ్యక్తులు పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ చిరిగిపోయిన వెంటనే ఒక ప్రత్యేకమైన "పాప్"ని అనుభవిస్తారు మరియు వింటారు. సాధారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది, కానీ అది కొద్దిసేపు మరియు విశ్రాంతి తర్వాత తగ్గిపోతుంది. మోకాలు మళ్లీ లోడ్ చేయబడితే, నొప్పి తిరిగి వస్తుంది. మోకాలి అస్థిరంగా ఉంది ("చలించే మోకాలి"). ముఖ్యంగా మెట్లు దిగుతున్నప్పుడు, నొప్పితో పాటు దిగువ కాలుకు సంబంధించి తొడ వెనుకకు మారుతుంది.
పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కన్నీటి విషయంలో, కొంతమంది బాధితులు మోకాలిలో పగుళ్లను కూడా గమనించవచ్చు. వాపుతో పాటు, నొప్పి తరచుగా ముఖ్యంగా మోకాలి వెనుక భాగంలో అనుభూతి చెందుతుంది. అయినప్పటికీ, ముందు భాగంలో సాధారణ మోకాలి నొప్పి మరియు స్ప్రింటింగ్ మరియు నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు అసౌకర్యం కూడా ఉన్నాయి.
పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ నలిగిపోయినప్పుడు తొడకు సంబంధించి టిబియా వెనుకకు మారుతుంది, ఇది మెట్లు దిగేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు. పృష్ఠ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ కన్నీటితో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా మోకాలిలో ఉమ్మడి స్థిరత్వం లేకపోవడాన్ని మోకాలిని కొద్దిగా వంచి నడవడం ద్వారా భర్తీ చేస్తారు.