సంక్షిప్త అవలోకనం చికిత్స: గురక యొక్క రూపం లేదా కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది; శ్వాస అంతరాయాలు లేకుండా సాధారణ గురక కోసం, చికిత్స ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు, ఇంటి నివారణలు సాధ్యమే, గురక స్ప్లింట్, బహుశా శస్త్రచికిత్స; వైద్యపరమైన స్పష్టీకరణ తర్వాత శ్వాస అంతరాయాలతో (స్లీప్ అప్నియా) థెరపీతో గురకకు కారణాలు: నోరు మరియు గొంతు కండరాలు సడలించడం, నాలుక వెనుకకు మునిగిపోవడం... గురక: చికిత్స మరియు కారణాలు
స్లీప్ అప్నియా: వివరణ గురక అనేది వయస్సుతో పాటు పెరిగే ఒక సాధారణ దృగ్విషయం. దాదాపు ప్రతి రెండవ వ్యక్తి రాత్రిపూట శబ్దాలను ఉత్పత్తి చేస్తాడు: నిద్రలో, నోరు మరియు గొంతు కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి, శ్వాసనాళాలు ఇరుకైనవిగా మారుతాయి మరియు ఉవులా మరియు మృదువైన అంగిలి యొక్క విలక్షణమైన అల్లాడే శబ్దం ఉత్పత్తి అవుతుంది - కానీ సాధారణంగా ఇది క్లుప్తంగా ఉండదు ... స్లీప్ అప్నియా ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?
గొంతు, ముక్కు లేదా చెవుల వ్యాధి ఉన్నప్పుడు, మూడు శరీర భాగాలు సాధారణంగా కలిసి చికిత్స చేయబడతాయి. ఈ ముఖ్యమైన అవయవాల మధ్య ఉన్న అనేక కనెక్షన్ల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు యొక్క నిర్మాణం మరియు పనితీరు ఏమిటి, ఏ వ్యాధులు సర్వసాధారణం మరియు అవి ఎలా నిర్ధారణ చేయబడతాయి మరియు చికిత్స చేయబడతాయి ... గొంతు, ముక్కు మరియు చెవులు
చిత్తవైకల్యం ప్రాథమికంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క అభిజ్ఞా, భావోద్వేగ మరియు సామాజిక సామర్ధ్యాలను తగ్గించడం. ఈ వ్యాధి జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇతర ఆలోచనా సామర్ధ్యాల పనితీరును మరింతగా తగ్గిస్తుంది, రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు బాధ్యతలు నిర్వర్తించడం ప్రభావిత వ్యక్తికి మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. చిత్తవైకల్యం అనేది అనేక రకాల క్షీణత మరియు క్షీణించని వ్యాధులకు సంబంధించిన పదం ... చిత్తవైకల్యాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు?
మేధో కార్యకలాపాలు చిత్తవైకల్యాన్ని నివారించడానికి మరొక మార్గం మీ మెదడును క్రమం తప్పకుండా సవాలు చేయడం మరియు వ్యాయామం చేయడం. వృద్ధులు చాలా సమయాన్ని వెచ్చించాలి న్యూట్రిషన్ న్యూట్రిషన్ అనేక వ్యాధులలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు అందువల్ల ఎల్లప్పుడూ పరిగణించాలి. ఆరోగ్యకరమైన మరియు ముఖ్యంగా సమతుల్య ఆహారం వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముఖ్యంగా విటమిన్లు తీసుకోవడం ... మేధో కార్యకలాపాలు | చిత్తవైకల్యాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు?
మన ఆధునిక మెరిటోక్రసీలో, "మొబిలిటీ" మరియు "ఫ్లెక్సిబిలిటీ" వంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా అవసరం. నిద్ర మరియు విశ్రాంతి కోసం మన సహజ అవసరాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోకుండా, మన జీవనశైలిని టెక్నాలజీకి మరింతగా మలచుకుంటున్నాము. ఖరీదైన యంత్రాలను ఉపయోగించడానికి మరియు రోజువారీ అవసరాలను నిరంతరం అందుబాటులో ఉంచడానికి ఉత్పత్తి మరియు సేవా ప్రక్రియలు గడియారం చుట్టూ నిర్వహించబడాలి ... నిద్ర రుగ్మతలు: ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర చాలా ముఖ్యమైనది!
ఎలాంటి అంగిలి కలుపులు అందుబాటులో ఉన్నాయి? వెలుమౌంట్ గురక ఉంగరం - గురకకు వ్యతిరేకంగా క్లాసిక్ పాలటల్ బ్రేస్, దాని ఆవిష్కర్త ఆర్థర్ వైస్ పేరు పెట్టారు. గురక నిరోధక బ్రేస్‌లు-ప్రోట్రూషన్ స్ప్లింట్స్ అని పిలవబడేవి, ఇవి రాత్రిపూట నోటిలోకి చొప్పించబడతాయి. పాలటల్ బ్రేస్ ఎలా పని చేస్తుంది? పాలటల్ బ్రేస్‌లు ప్రధానంగా ప్లాస్టిక్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు నోటి కుహరంలోకి చేర్చబడతాయి. ఈ… ఎలాంటి అంగిలి కలుపులు అందుబాటులో ఉన్నాయి? | పాలటల్ బ్రేస్
చీలిక అంగిలి అంటే ఏమిటి? పాలటెల్ బ్రేస్ అనేది నిద్రలో గురక మరియు స్లీప్ అప్నియా నివారించడానికి ఉపయోగించే ఒక పరికరం. అలాంటి గురక బ్రేస్ ఒమేగా ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు అంగిలికి సరిపోతుంది. ఇది మృదువైన అంగిలి కంపించకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు గురక శబ్దాలను తొలగించడానికి రూపొందించబడింది. పాలటల్ బ్రేస్ ఎక్కడ చొప్పించబడింది? … పాలటల్ బ్రేస్
విస్తృత అర్థంలో అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ (OSAS), అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్ అప్నియా (OSA), అబ్స్ట్రక్టివ్ స్లీప్-డిసార్డర్ బ్రీతింగ్ (OSBAS), అబ్స్ట్రక్టివ్ గురక, స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ (SAS-జెనెరిక్ టర్మ్) ఇంగ్లీష్. (అబ్స్ట్రక్టివ్) స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ అప్నియా: గ్రీక్ నుండి: "రెస్పిరేటరీ అరెస్ట్"; చెప్పండి: "అప్నియా", "అప్నో" స్పెల్లింగ్ లోపం: స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ నిర్వచనం మరియు లక్షణాలు అప్నియా అంటే శ్వాసను నిలిపివేయడం ... స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్
ఏ లక్షణాలు సంభవిస్తాయి మరియు స్లీప్ అప్నియాకు చికిత్స ఎప్పుడు అవసరం? తరచుగా, పడక పొరుగువారు తమ భాగస్వామి యొక్క విరామం లేని నిద్రతో గురక శబ్దం లేదా నిట్టూర్పుతో ముగుస్తుంది మరియు క్రమం లేని బిగ్గరగా గురకతో ముగుస్తుంది. శ్వాస లయ చెదిరిపోతుంది. స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్ యొక్క కారణం 90% కంటే ఎక్కువ కేసులలో, కారణం ... ఏ లక్షణాలు సంభవిస్తాయి మరియు స్లీప్ అప్నియాకు చికిత్స ఎప్పుడు అవసరం? | స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్
శ్వాసకోశ అరెస్టులు ఎలా జరుగుతాయి మరియు వాటి పర్యవసానాలు ఏమిటి? మానవులలో, మొత్తం కండరాలు నిద్రలో విశ్రాంతి పొందుతాయి. అంగిలి మరియు గొంతులో కండరాలు అధికంగా మందగించడం, అలాగే ఇతర అడ్డంకులు (పాలిప్స్, నాసికా సెప్టం విచలనం), శ్వాసకోశ వాయువు (S. శ్వాస) ప్రవాహానికి సంబంధిత అవరోధాన్ని సూచిస్తాయి. శరీరం పదేపదే ... శ్వాసకోశ అరెస్టులు ఎలా జరుగుతాయి మరియు వాటి పరిణామాలు ఏమిటి? | స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్
ఇది నయం చేయగలదా? స్వస్థత అవకాశాలు ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిగత ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సూత్రప్రాయంగా, అయితే, చికిత్స స్థిరంగా అనుసరించబడి మరియు జీవనశైలిలో మార్పు జరిగితే, గణనీయమైన మెరుగుదల లేదా లక్షణాల అదృశ్యం కూడా సాధించవచ్చు. బరువు తగ్గడం మాత్రమే సాధారణంగా గణనీయమైన ఉపశమనానికి దారితీస్తుంది ... ఇది నయం చేయగలదా? | స్లీప్ అప్నియా సిండ్రోమ్