టాన్సిలిటిస్: సహాయపడే ఇంటి నివారణలు!

గొంతు నొప్పి, మింగడంలో ఇబ్బంది మరియు గొంతులోని శ్లేష్మ పొరలు చికాకు వంటి బాధించే లక్షణాలతో టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉంటుంది. టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం సాధారణ ఇంటి నివారణలు సాధారణంగా తేలికపాటి లక్షణాలను బాగా తగ్గించగలవు, తద్వారా చాలా మంది రోగులు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు.

ప్యూరెంట్ టాన్సిలిటిస్ విషయంలో ఇంటి నివారణలు ఉత్తమమైన సప్లిమెంట్‌ను అందించగలవు, కానీ భర్తీ చేయవు, సంప్రదాయ వైద్య చికిత్స. బెదిరింపు ద్వితీయ వ్యాధుల కారణంగా ఇది వైద్య చికిత్సకు చెందినది! చికిత్సకు మీరే ఉత్తమంగా ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలరో మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

ప్యూరెంట్ టాన్సిలిటిస్ విషయంలో, అడెనాయిడ్లు చీముతో కప్పబడి ఉంటాయి. ఇది గొంతులో తెలుపు-పసుపు మచ్చలతో వ్యక్తమవుతుంది. మీరు ప్యూరెంట్ టాన్సిలిటిస్ అని అనుమానించినట్లయితే, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని చూడండి.

టాన్సిలిటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా గొంతు కంప్రెస్ చేస్తుంది

టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం ఏమి చేయాలి? గొంతు నొప్పి మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది తరచుగా గొంతు చుట్టుతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.

వెచ్చని గొంతు కుదించుము

మెడపై వేడి కాటన్ వస్త్రాన్ని జాగ్రత్తగా ఉంచండి, కానీ వెన్నెముకను కాపాడండి. సుమారు 20-30 నిమిషాలు టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం చుట్టు పని చేయనివ్వండి. ఆ తరువాత, మెడ బాగా పొడిగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు వేడి గొంతు కంప్రెస్ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

కోల్డ్ గొంతు కంప్రెస్

రోగి ఇష్టపడితే మరియు వణుకు లేదా స్తంభింపజేయకపోతే, మీరు Prießnitz ప్రకారం కూల్ నెక్ ర్యాప్‌ను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఇది చేయుటకు, చల్లటి నీటిలో (10 నుండి 18 డిగ్రీలు) ఒక గుడ్డ ఉంచండి, దానిని బయటకు తీసి మెడ చుట్టూ ఉంచండి. వెన్నెముకను వదిలివేయండి. ర్యాప్‌ను పొడి గుడ్డతో కప్పి, కనీసం అరగంట పాటు పని చేయనివ్వండి. చుట్టు తొలగించిన తర్వాత, చల్లని నుండి మెడను రక్షించండి. కోల్డ్ నెక్ ర్యాప్‌ను రోజుకు ఒకసారి టాన్సిల్స్‌లిటిస్‌కి ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించవచ్చు.

టాన్సిలిటిస్: టీ తాగండి

టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం క్రింది మూలికా గృహ నివారణలు ప్రసిద్ధి చెందాయి మరియు తరచుగా విజయవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి:

  • సేజ్
  • చమోమిలే
  • కలేన్ద్యులా
  • మిర్
  • కేప్లాండ్ పెలర్గోనియం
  • సున్నం మొగ్గ
  • రిబ్‌వోర్ట్
  • ఐస్లాండిక్ నాచు
  • థైమ్
  • అమెరికన్ కోన్‌ఫ్లవర్ (ఎచినాసియా)
  • ట్రీ ఆఫ్ లైఫ్ (థుజా ఆక్సిడెంటాలిస్)
  • డయ్యర్ పాడ్ (బాప్టిసియా ఆస్ట్రేలిస్)

పుక్కిలించు

టాన్సిల్స్లిటిస్తో ఇంకా ఏమి సహాయపడుతుంది? పుక్కిలించు! ఇది గొంతు యొక్క శ్లేష్మ పొరను తేమ చేస్తుంది మరియు సంకలితాన్ని బట్టి యాంటీ బాక్టీరియల్ లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీ స్వంత గార్గిల్ ద్రావణాన్ని తయారు చేసుకోండి

టాన్సిలిటిస్‌కు ఇంటి నివారణగా ఒక సాధారణ గార్గల్ సొల్యూషన్‌ను తయారు చేయడానికి, ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో దేనితోనైనా కలపండి.

  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్,
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం లేదా
  • 1 tsp. సముద్రపు ఉప్పు.

బాగా కదిలించు మరియు దానితో పూర్తిగా పుక్కిలించండి. అవసరమైతే, మీరు రోజుకు చాలాసార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.

టీతో గార్గ్లింగ్

చల్లబడిన ఔషధ మూలికా టీలు కూడా గార్గ్లింగ్ కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి. గొంతు నొప్పి మరియు టాన్సిలిటిస్ కోసం, ఇవి వీటి నుండి తయారు చేయబడిన టీలు:

  • చమోమిలే
  • మార్ష్మల్లౌ
  • ఓక్ బెరడు
  • రిబ్‌వోర్ట్
  • mallow
  • మేరిగోల్డ్ లేదా
  • సేజ్

సంబంధిత ఔషధ మొక్కల కథనంలో సంబంధిత టీని ఎలా తయారు చేయాలో మీరు చదువుకోవచ్చు.

ఉచ్ఛ్వాసము

ఉచ్ఛ్వాసము ఎగువ శ్వాసకోశం నుండి శ్లేష్మం విప్పుతుంది మరియు నాసోఫారెక్స్లో స్థానిక వాపును నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, ఉచ్ఛ్వాసము విసుగు చెందిన శ్లేష్మ పొరలను తేమ చేస్తుంది. ఇది టాన్సిలిటిస్‌కు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఉప్పు, చమోమిలే పువ్వులు లేదా ముఖ్యమైన నూనెలు వంటి వివిధ సంకలనాలు ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి.

ఉచ్ఛ్వాసము అనే వ్యాసంలో ఏ సంకలనాలు సరిపోతాయో మీరు చదువుకోవచ్చు.

టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం ఏమి తినాలి?

మృదువైన ఆహారాలు: టాన్సిల్స్లిటిస్ ఉన్న రోగులు తక్కువ మసాలాతో మృదువైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడతారు. బాధిత వ్యక్తి సాధారణంగా మింగడానికి ఇబ్బందిగా ఉన్నప్పటికీ వీటిని తినవచ్చు.

సకింగ్ మిఠాయి: నాన్‌మెడికేటెడ్ లాజెంజెస్ (సేజ్ క్యాండీలు వంటివి) కూడా నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు గొంతులో గీతలు పడిన అనుభూతిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. క్యాండీలు లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. లాలాజలం ఎర్రబడిన పాలటిన్ టాన్సిల్స్‌ను మరింత తడి చేస్తుంది మరియు తద్వారా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

తేనె పాలు: ఒక గ్లాసు లేదా కప్పు పాలను వేడి చేసి అందులో ఒక టీస్పూన్ తేనెను కరిగించండి. పడుకునే ముందు తేనె పాలను చిన్న సిప్స్‌లో త్రాగండి.

ఐస్ క్రీం: ముఖ్యంగా పిల్లలకు టాన్సిలైటిస్ వచ్చినప్పుడు తినడానికి ఐస్ క్రీమ్ ఇస్తారు. ఇది కొద్దిసేపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, కానీ జలుబు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా వైద్యం ప్రక్రియను నిలిపివేస్తుంది. నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటే, చల్లగా కాకుండా చల్లని ఆహారాలు (ఉదాహరణకు, పెరుగు) మంచివి.

టాన్సిలిటిస్ ఉన్న పిల్లలకు కూడా కొన్ని ఇంటి నివారణలు సరిపోతాయి. అయితే, గొంతు కంప్రెస్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు ముందుగా మీ స్వంత చేతి లేదా మెడ వెనుక ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయాలి.

చాలా ఔషధ మూలికా టీలు పిల్లలకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి. చిన్నపిల్లలకు సేజ్ టీ రుచి నచ్చకపోతే, మీరు మీ సంతానం కోసం చామంతి టీని కూడా తయారు చేయవచ్చు. ఇది శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.

చిన్న పిల్లలకు గార్గ్లింగ్ మరియు పీల్చడం ఇంకా సాధ్యం కాదు. పెద్ద పిల్లలకు, ఈ ఇంటి నివారణలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి. పుక్కిలించినప్పుడు, పిల్లలు సులభంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతారు మరియు పీల్చేటప్పుడు, వేడి నీటిని తప్పుగా నిర్వహించినట్లయితే కాలిన ప్రమాదం ఉంది.

విసుగు చెందిన గొంతును తేమ చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి, క్యాండీలు (ఉదాహరణకు సేజ్‌తో) లేదా గోరువెచ్చని తేనె పాలు మంచి ఎంపికలు. తేనె పాలు తేలికపాటి ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.

ఒక సంవత్సరం లోపు పిల్లలు తేనె తినకూడదు. ఇది వారికి ప్రాణాంతకమైన బ్యాక్టీరియా టాక్సిన్స్ కలిగి ఉండవచ్చు.

టాన్సిల్స్లిటిస్ కోసం సాధారణ చిట్కాలు

పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి: గొంతు యొక్క శ్లేష్మ పొరలు తరచుగా ఎరుపు, చికాకు మరియు టాన్సిలిటిస్ సమయంలో బాధాకరంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, తగినంత తాగడం ద్వారా శ్లేష్మ పొరలను తేమగా ఉంచండి. శీతల పానీయాలు నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ అదే సమయంలో రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తాయి. వెచ్చని పానీయాలు (టీ, తేనె పాలు, వేడి నిమ్మకాయ) కాబట్టి వైద్యం ప్రక్రియకు మంచిది.

ఇంటి నివారణలకు పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తీవ్రమైన ప్యూరెంట్ టాన్సిలిటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు మరియు వైద్య చికిత్సను పొందకూడదు. టాన్సిలిటిస్ సమయంలో జ్వరం వచ్చినట్లయితే, మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.