ముల్లు చికిత్స | కటి వక్రతకు వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

ముల్లు చికిత్స

డోర్న్ మెథడ్‌ను 1970 లలో అల్గౌకు చెందిన డైటర్ డోర్న్ అనే రైతు అభివృద్ధి చేశాడు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క సమస్యలను సున్నితంగా, సులభంగా మరియు రోగి సహాయంతో పరికరాలను ఉపయోగించకుండా చికిత్స చేయడమే ఈ పద్ధతి. డోర్న్ థెరపీ ఒక సరిదిద్దడానికి మంచి మార్గం కటి వాలు.

చికిత్స ప్రారంభంలో చికిత్సకుడు మొదట కాళ్ళను కొలుస్తాడు కాలు పొడవు వ్యత్యాసం. ఇది ఉన్నట్లయితే, చికిత్సకుడు రోగి యొక్క చురుకైన సహాయంతో దాన్ని సరిదిద్దుతాడు. రోగి చికిత్సకుడు సూచించిన కదలికలను నిర్వహిస్తాడు, అయితే చికిత్సకుడు స్వయంగా శరీరంలోని వ్యక్తిగత భాగాలకు లక్ష్య ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తాడు. ది సరిచేసిన తరువాత కాలు పొడవు, చికిత్సకుడు అవకతవకల కోసం మొత్తం వెన్నెముకను క్రమపద్ధతిలో పరిశీలిస్తాడు మరియు అవసరమైతే వాటిని సరిదిద్దుతాడు. చివరికి ఇంకా సమస్యలు ఉంటే, వీటిని కూడా మరింత దగ్గరగా పరిశీలిస్తారు. డోర్న్ థెరపీలో, రోగికి వ్యక్తిగతంగా తగిన వ్యాయామాలు ఇవ్వబడతాయి, ఇది తన స్వంత బాధ్యతతో ఇంట్లో చేయవచ్చు, తద్వారా సమస్యల పునరావృతం దీర్ఘకాలికంగా నివారించబడుతుంది.

ISG దిగ్బంధనం

ISG ప్రతిష్టంభన సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి ప్రాంతంలో అడ్డుపడటం. సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి అనేది కటి వెన్నెముక యొక్క దిగువ భాగానికి కలుపుతుంది. సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి చుట్టూ బలమైన స్నాయువు ఉపకరణం ఉంటుంది, అది దానిని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.

ఉమ్మడి ఉపరితలాలు లేదా చుట్టుపక్కల కణజాలంలో నిర్మాణాత్మక మార్పుల కారణంగా సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి దాని సహజ స్థానం నుండి స్థానభ్రంశం చెంది, సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో పరిమితం చేయబడిన కదలిక, నొప్పి మరియు పేలవమైన భంగిమ ఫలితంగా. రోగి యొక్క బాధ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు పర్యవసానంగా జరిగే నష్టాన్ని నివారించడానికి ISG ప్రతిష్టంభనను వీలైనంత త్వరగా మరమ్మతులు చేయాలి.

ఉమ్మడిని సరైన స్థానానికి తిరిగి ఇవ్వడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యేక వ్యాయామాలతో, రోగులు ISG ప్రతిష్టంభనను తొలగించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అలాగే, అనుభవజ్ఞుడైన చికిత్సకుడు క్రాస్ పట్టులో సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి యొక్క తారుమారు ఉమ్మడిని తిరిగి దాని సాధారణ స్థితికి తీసుకురాగలదు.

మందులను, కినిసియోటాప్స్, ఆక్యుపంక్చర్, వేడి అనువర్తనాలు మరియు ఇతర రకాల చికిత్సలు ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడతాయి నొప్పి రోగి యొక్క. ISG ప్రతిష్టంభన తరువాత, రోగులు ISG చుట్టూ ఉన్న నిర్మాణాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు స్థిరీకరించడానికి ఇంట్లో వ్యాయామాలు చేయాలి. మీరు ISG- దిగ్బంధనం గురించి మరింత సమాచారం పొందాలనుకుంటున్నారా?

  • ISG - దిగ్బంధనం
  • ISG - వ్యాయామాలను నిరోధించడం
  • ISG - అడ్డుపడే ఫిజియోథెరపీ