చికిత్సా మసాజ్: అప్లికేషన్ మరియు టెక్నిక్

చికిత్సా మసాజ్ అంటే ఏమిటి?

చికిత్సా మసాజ్ అనేది వివిధ ఆరోగ్య ఫిర్యాదులు మరియు వ్యాధుల చికిత్స కోసం ఒక ప్రక్రియ. దీని ప్రభావం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది, అందుకే ఇది గుర్తించబడిన నివారణలకు చెందినది మరియు ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలచే చెల్లించబడుతుంది - ఇది వైద్యునిచే సూచించబడితే.

చికిత్సా మసాజ్ నివారణల కేటలాగ్ ప్రకారం భౌతిక చికిత్స యొక్క కొలతలకు చెందినది. మిశ్రమ మసాజ్ పద్ధతులను ఉపయోగించి, చికిత్సకుడు నేరుగా చర్మం, చర్మాంతర్గత కణజాలం, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు అనుబంధ కణజాలంతో పాటు సంబంధిత నరాలు, రక్తం మరియు శోషరస నాళాలను ప్రేరేపిస్తుంది. పరోక్షంగా, అంతర్గత అవయవాలు కూడా ప్రభావితం కావచ్చు.

చికిత్సా మసాజ్ ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?

కండరాలలో ఉద్రిక్తత, ఉదాహరణకు భుజం లేదా వెనుక ప్రాంతంలో, మరియు సంబంధిత నొప్పి చికిత్సా మసాజ్‌తో బాగా నయం చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన చికిత్సకు ప్రతిస్పందించే ఇతర రకాల ఫిర్యాదులు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు:

  • కణజాలంలో ద్రవం చేరడం (లింఫెడెమా)
  • మలబద్ధకం (మలబద్ధకం)
  • @ మచ్చలు
  • దీర్ఘకాలిక నొప్పి

చికిత్సా మసాజ్ ఎలా వర్తించబడుతుంది?

మసాజ్ థెరపీని ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు, శిక్షణ పొందిన మసాజర్‌లు లేదా మెడికల్ బాత్ అటెండెంట్‌లు నిర్వహిస్తారు. అయితే ఎలాంటి మసాజ్‌లు ఉన్నాయి? లక్షణాలపై ఆధారపడి, వివిధ రూపాలను ఉపయోగించవచ్చు.

క్లాసిక్ మసాజ్ థెరపీ (KMT మసాజ్)

కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్

ఈ రకమైన మసాజ్ నేరుగా చర్మం కింద ఉన్న బంధన మరియు కొవ్వు కణజాలాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. థెరపిస్ట్ ప్రత్యేక మసాజ్ టెక్నిక్‌లతో కణజాలాన్ని విప్పుటకు మరియు ఏదైనా సంశ్లేషణలను తొలగించడానికి ప్రత్యేకంగా పని చేస్తాడు. కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్ రిఫ్లెక్సివ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అంటే ఇది వివిధ అంతర్గత అవయవాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది - ఇది శరీరంలోని ఏ భాగానికి వర్తించబడుతుంది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

శోషరస పారుదల

శోషరస పారుదల సంచిత కణజాల ద్రవాన్ని (లింఫెడెమా) తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. చికిత్సకుడు శోషరస ద్రవం యొక్క తొలగింపును ప్రేరేపించడానికి వృత్తాకార కదలికలతో శోషరస నాళాలను ప్రేరేపిస్తుంది. చేతులు, కాళ్లు, ముఖం లేదా మెడకు సాధారణంగా చికిత్స చేస్తారు, ఎందుకంటే ఈ ప్రాంతాల్లో సాధారణంగా లింఫెడెమా ఏర్పడుతుంది. మాన్యువల్ చికిత్స తర్వాత, ఎడెమా మళ్లీ ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి చికిత్స చేయబడిన శరీర భాగం చుట్టబడుతుంది (కంప్రెషన్ థెరపీ).

శోషరస పారుదల గురించి మరింత సమాచారం కోసం, శోషరస పారుదల కథనాన్ని చూడండి.

కోలన్ మసాజ్

మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువు వంటి దీర్ఘకాలిక ప్రేగు సంబంధిత ఫిర్యాదులకు చికిత్స చేయడానికి లేదా నిరోధించడానికి, పెద్దప్రేగు మసాజ్ (కోలన్: పేగు కోసం గ్రీకు) సరైన చికిత్స. ప్రేగు పనితీరును సక్రియం చేయడం మరియు తద్వారా జీర్ణక్రియను ప్రేరేపించడం దీని లక్ష్యం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, పెద్దప్రేగు చుట్టూ ఉన్న దిగువ ఉదరం యొక్క కొన్ని పాయింట్లు పురీషనాళం యొక్క దిశలో సున్నితమైన ఒత్తిడి మరియు స్ట్రోకింగ్ కదలికలతో ప్రేరేపించబడతాయి.

పెరియోస్టీల్ మసాజ్

ఇది రిఫ్లెక్స్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అంతర్గత అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ రకమైన మసాజ్ ఉపయోగించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, ఆర్థరైటిస్, కడుపు పూతల, మైకము, మైగ్రేన్, మూత్రపిండాలు మరియు గాల్ కోలిక్, ఛాతీ నొప్పి మరియు ఛాతీ బిగుతు కోసం.

నీటి అడుగున మసాజ్

వివిధ ఫిర్యాదుల చికిత్సకు నీరు లేదా నీటి అడుగున ఒత్తిడి జెట్ మసాజ్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. కండరాలు మరియు కణజాలాలలో ఉద్రిక్తత, సంశ్లేషణలు మరియు మచ్చలపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. నీటి అడుగున మసాజ్ జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు రద్దీగా ఉండే కణజాల ద్రవం యొక్క తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, ఈ మసాజ్ రక్తపోటును తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

చికిత్సా మసాజ్ ఎప్పుడు సరిపోదు?

  • మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క తీవ్రమైన గాయాలు
  • తాజా కండరాల కన్నీళ్లు
  • 6 వ వారం వరకు ఎముక గాయాలు మరియు పగుళ్లు
  • తాజా మచ్చలు
  • తీవ్రమైన థ్రోంబోసెస్
  • తామర వంటి చర్మ మంటలు
  • అనారోగ్య సిరలు (వేరికోస్)
  • తీవ్రమైన బోలు ఎముకల వ్యాధి
  • రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించడానికి మందులు తీసుకోవడం (ప్రతిస్కందకం)
  • జ్వరసంబంధమైన వ్యాధులు
  • అంటు వ్యాధులు
  • అధిక-ప్రమాద గర్భాలు

చికిత్సా మసాజ్ ముందు మరియు తరువాత నేను ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?