టెన్నిస్ ఎల్బో: నిర్వచనం, చికిత్స, లక్షణాలు

సంక్షిప్త వివరణ

  • చికిత్స: స్థిరీకరణ, ఉపశమనం, శీతలీకరణ మరియు తరువాత బహుశా వేడెక్కడం, ప్రత్యేక కట్టు మరియు మందులు, సాగదీయడం మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు మొదలైనవి, కొన్ని సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స.
  • లక్షణాలు: ఇతర విషయాలతోపాటు, మోచేయి వెలుపల ఒత్తిడి నొప్పి, ఉమ్మడి పూర్తిగా సాగదు, కదలిక నొప్పి
  • కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: మోచేయి వెలుపల అతిగా ఉపయోగించడం
  • డయాగ్నోస్టిక్స్: ఇతర విషయాలతోపాటు, డాక్టర్-రోగి సంప్రదింపులు, వివిధ పరీక్షలు (కదలిక మరియు పట్టు పరీక్షలు), ఎక్స్-రే, మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్, అల్ట్రాసౌండ్
  • వ్యాధి మరియు రోగ నిరూపణ యొక్క కోర్సు: సుదీర్ఘమైన వైద్యం ప్రక్రియ, కానీ పూర్తిగా కోలుకోవడానికి మంచి అవకాశాలు
  • నివారణ: క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, మార్పులేని కదలికల నుండి క్రమం తప్పకుండా విరామాలు మొదలైన వాటి ద్వారా చేయి కండరాలను బలోపేతం చేయండి.

టెన్నిస్ మోచేయి అంటే ఏమిటి?

టెన్నిస్ ఎల్బో లేదా టెన్నిస్ ఎల్బో (సాంకేతిక పదం: ఎపికొండైలిటిస్ హుమెరి రేడియాలిస్, ఎపికొండైలిటిస్ హుమెరి లాటరాలిస్) అనేది మోచేయి ప్రాంతంలోని కొన్ని స్నాయువులను (స్నాయువు చొప్పించే వాపు) బాధాకరమైన మితిమీరిన వినియోగం. పేరు ఉన్నప్పటికీ, టెన్నిస్ ఎల్బో అనేది టెన్నిస్ ఆటగాళ్లలో మాత్రమే కనిపించదు.

టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్స ఎలా?

టెన్నిస్ ఎల్బోకి వ్యతిరేకంగా ఏది సహాయపడుతుంది? టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్సకు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన ఏకరీతి విధానం ఏదీ లేదు, ఇది అత్యుత్తమ చికిత్సా విజయాన్ని వాగ్దానం చేస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.

అయినప్పటికీ, అధిక వినియోగం యొక్క కారణాన్ని తొలగించడం మొదటి విషయం అని నిపుణులు సలహా ఇస్తారు: డాక్టర్ టెన్నిస్ ఎల్బోను సుమారు రెండు వారాల పాటు స్థిరపరుస్తాడు, తద్వారా రోగి విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. శీతలీకరణ మరియు అవసరమైతే, నొప్పి నివారణలు వంటి సాంప్రదాయిక చర్యలు లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి.

ప్రత్యేక కట్టు లేదా ఎపికోండిలైటిస్ బ్రేస్ అని పిలవబడే ఒక రకమైన ప్రెజర్ బ్యాండేజ్ ధరించడం మంచిది. ఇతర సాధ్యమయ్యే చికిత్సా చర్యలలో అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్సలు మరియు సాగదీయడం మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, సాంప్రదాయిక టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్స తగినంతగా సహాయం చేయనప్పుడు, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మీరు దిగువ టెన్నిస్ ఎల్బో కోసం వివిధ చికిత్స ఎంపికల గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు:

సాంప్రదాయిక చర్యలతో టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్స

అవసరమైతే, మీరు టెన్నిస్ ఎల్బో నిర్ధారణ తర్వాత మీ డాక్టర్ నుండి అనారోగ్య సెలవును అందుకుంటారు. అనారోగ్య సెలవు యొక్క వ్యవధి లక్షణాలు మరియు వైద్యం ప్రక్రియపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

రికవరీ తర్వాత సమయం కోసం, టెన్నిస్ ఎల్బోని ప్రేరేపించిన కదలిక నమూనాలను సరిచేయడం చాలా ముఖ్యం: ఉదాహరణకు, కార్యాలయంలో (ఎర్గోనామిక్ కంప్యూటర్ మౌస్) లేదా టెక్నిక్ శిక్షణ (ఉదాహరణకు, టెన్నిస్ స్ట్రోక్ టెక్నిక్) స్వీకరించడం ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.

సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయడం: ఇంట్లో టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్స సమయంలో, నిపుణులు చేయి కండరాలను సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయమని సిఫార్సు చేస్తారు - కానీ వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు మీరు ఇకపై తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించనప్పుడు మాత్రమే. ప్రత్యేకించి టార్గెటెడ్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభ దశలలో సహాయపడవచ్చు: నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది సంబంధిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది, దీని వలన నొప్పి తగ్గుతుంది.

అటువంటి వ్యాయామాలను మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లేదా డాక్టర్‌తో ముందుగా చర్చించండి మరియు వాటిని ఎలా సరిగ్గా చేయాలో వారికి చూపించండి.

ఫిజికల్ థెరపీ: ఫిజికల్ థెరపీ చర్యలతో టెన్నిస్ ఎల్బోకి చికిత్స చేయడం కూడా సాధ్యమే. టెన్నిస్ ఎల్బోకి తగిన చికిత్సలలో మణికట్టు కండరాల మసాజ్‌లు మరియు వేడి లేదా చల్లని చికిత్సలు ఉంటాయి.

యాదృచ్ఛికంగా, టెన్నిస్ ఎల్బోను చల్లబరచడం లేదా వేడి చేయడం మంచిదా అనేది గాయం యొక్క దశపై ఆధారపడి ఉంటుంది: తీవ్రమైన దశలో మరియు తీవ్రమైన శ్రమ తర్వాత, జలుబు ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (20 నుండి 30 నిమిషాల పాటు టవల్‌లో చుట్టిన మంచును వర్తించండి, విరామం తీసుకోండి. ఒక గంట, పునరావృతం). దీనికి విరుద్ధంగా, దీర్ఘకాలిక దశలో టెన్నిస్ ఎల్బోకి వేడి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

పట్టీలు: లక్షణాలు ఉచ్ఛరిస్తే, ప్రభావితమైన వారు టెన్నిస్ ఎల్బో బ్యాండేజ్ (ఎపికొండైలిటిస్ బ్రేస్) మోచేయి మరియు మణికట్టు మీద కొన్ని వారాల పాటు ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. ఇది కొన్ని స్పోర్ట్స్ స్టోర్లు లేదా మెడికల్ సప్లై స్టోర్లలో అందుబాటులో ఉంది.

కట్టుకు బదులుగా, టెన్నిస్ ఎల్బో విషయంలో స్థిరీకరణను ప్లాస్టర్ స్ప్లింట్‌తో సాధించవచ్చు.

ప్యాడ్ ఆదర్శంగా మోచేయి ఉమ్మడి క్రింద ఐదు సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉంటుంది. ఒక వేలు సాధారణంగా చేయి మరియు ప్యాడ్ మధ్య సరిపోతుంది.

టేపింగ్: టేప్ బ్యాండేజ్‌లు మరియు కినిసియోటేప్‌లు అని పిలవబడే వాటిని కూడా టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్సలో భాగంగా ఉపయోగించవచ్చు. టెన్నిస్ ఎల్బోను సరిగ్గా టేప్ చేయడానికి ఇంటర్నెట్‌లోని తగిన సూచనలు సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, మీ ఫిజియోథెరపిస్ట్ ద్వారా ట్యాపింగ్ తక్కువ సంక్లిష్టమైనది మరియు మరింత వృత్తిపరంగా చేయబడుతుంది.

మందులు: వైద్యులు తరచుగా టెన్నిస్ ఎల్బో చికిత్సకు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను ఉపయోగిస్తారు (స్థానికంగా వర్తించబడుతుంది, ఉదాహరణకు, జెల్, లేపనం లేదా తీసుకోవడం). క్లాసిక్ రుమాటిజం డ్రగ్స్ (యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్)తో పాటు, వివిధ నొప్పి నివారణలు, కండరాల సడలింపు కోసం మందులు, మూలికా సన్నాహాలు, ఎంజైమ్‌లు మరియు న్యూక్లియోటైడ్‌లు ఉన్నాయి. ప్రతి వ్యక్తి కేసులో ఏ సన్నాహాలు సరైనవో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.

ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS): TENS అనేది ఎలక్ట్రోథెరపీ యొక్క సున్నితమైన రూపం మరియు దీనిని స్టిమ్యులేషన్ కరెంట్ థెరపీ అని కూడా అంటారు. నొప్పి-వాహక నరాల ఫైబర్‌లకు తేలికపాటి విద్యుత్ పల్స్‌లను పంపిణీ చేయడం ఇందులో ఉంటుంది. ఇది నొప్పి ఉద్దీపనల ప్రసారాన్ని నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఇన్‌ఫిల్ట్రేషన్ థెరపీ: నొప్పిని తగ్గించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంలో నరాల ప్రసరణకు అంతరాయం కలిగించడానికి కొంతమంది వైద్యులు టెన్నిస్ ఎల్బో ఉన్న రోగులకు స్థానిక మత్తుమందును ఇంజెక్ట్ చేస్తారు. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కార్టిసోన్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నరాల టాక్సిన్ బోటులినమ్ టాక్సిన్‌ను ప్రధాన నొప్పి పాయింట్ వద్ద మరియు ప్రభావిత కండరాలలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడం కూడా సాధ్యమే. ఇది కొన్ని నెలల పాటు కండరాలను "పక్షవాతం" చేస్తుంది, తద్వారా వారు కోలుకోవచ్చు.

టెన్నిస్ ఎల్బోకి ఇతర చికిత్సా ఎంపికలలో ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్ థెరపీ (బాహ్యంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఒత్తిడి తరంగాల ద్వారా నొప్పి ఉపశమనం), ఎక్స్-రే స్టిమ్యులేషన్ రేడియేషన్ (యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ మరియు పెయిన్ రిలీఫ్ కోసం) మరియు లేజర్ చికిత్స ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, టెన్నిస్ ఎల్బో కోసం వాటి ప్రభావం కొన్ని అధ్యయనాల ద్వారా మాత్రమే నిరూపించబడింది.

టెన్నిస్ ఎల్బో సర్జరీ

ఇటువంటి జోక్యం చాలా సందర్భాలలో మంచి ఫలితాలను సాధిస్తుంది. అయినప్పటికీ, చాలా నెలలుగా సంప్రదాయవాద చికిత్స విజయవంతం కానప్పుడు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఇది మంచిది. ఉదాహరణకు, టెన్నిస్ ఎల్బో శస్త్రచికిత్స అనేది రోజువారీ జీవితాన్ని పరిమితం చేసే దీర్ఘకాలిక మరియు చాలా తీవ్రమైన నొప్పి సందర్భాలలో సూచించబడుతుంది. టెన్నిస్ ఎల్బోతో పాటు గాయాలు ఉన్న రోగులకు కూడా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

టెన్నిస్ ఎల్బో & హోమియోపతి

టెన్నిస్ ఎల్బోతో బాధపడుతున్న కొందరు రోగులు వారి లక్షణాలను సాంప్రదాయ వైద్య చర్యలకు అనుబంధంగా ఇంటి నివారణలు లేదా హోమియోపతి నివారణలతో చికిత్స చేస్తారు, అయినప్పటికీ వారి ప్రభావం వివాదాస్పదంగా ఉంది. ఉదాహరణకు, ఆర్నికా టెన్నిస్ ఎల్బోలో తీవ్రమైన మంట మరియు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.

తేలికపాటి కదలికతో నొప్పి తగ్గినట్లయితే, రుస్ టాక్సికోడెండ్రాన్ తరచుగా సిఫార్సు చేయబడింది. మరోవైపు, ప్రతి కదలిక బాధిస్తే, బ్రయోనియా మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది. అదనంగా, రుటా స్నాయువు మరియు పెరియోస్టియం గాయాలకు నిరూపితమైన నివారణగా పరిగణించబడుతుంది.

హోమియోపతి యొక్క భావన మరియు దాని నిర్దిష్ట ప్రభావం వివాదాస్పదమైనది మరియు అధ్యయనాల ద్వారా స్పష్టంగా నిరూపించబడలేదు.

టెన్నిస్ ఎల్బో ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

మరొక సాధ్యమయ్యే టెన్నిస్ ఎల్బో లక్షణం మణికట్టులో బలహీనత యొక్క భావన. బలమైన లాగడం, బలమైన పిడికిలి పట్టుకోవడం, కరచాలనం చేసేటప్పుడు లేదా కప్పును పట్టుకున్నప్పుడు బలమైన పట్టు తరచుగా సాధ్యం కాదు.

సాధారణ టెన్నిస్ ఎల్బో లక్షణాల సారాంశం ఇక్కడ ఉంది:

  • సున్నితమైన భంగిమ - మోచేయిని నిఠారుగా చేయడం సాధ్యం కాదు
  • మోచేయి వెలుపల ఒత్తిడి నొప్పి
  • కదలికపై నొప్పి
  • మణికట్టులో బలహీనత
  • పిడికిలి చేసే శక్తి లేదు
  • చేతిలో జలదరింపు

టెన్నిస్ ఎల్బో: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

టెన్నిస్ ఎల్బో యొక్క కారణం మోచేయి యొక్క బయటి భాగంలో అతిగా ఉపయోగించడం. ఒత్తిడితో కూడిన, పునరావృత కదలికలు లేదా తగినంతగా సిద్ధం చేయబడిన కండరాలు లేకుండా ఒత్తిడిలో ఆకస్మిక పెరుగుదల కణజాలంలో సూక్ష్మ కన్నీళ్లకు కారణమవుతుంది.

స్నాయువులు మరియు ఫైబ్రోకార్టిలేజ్ అటువంటి నిమిషాల గాయాలకు (మైక్రోట్రామాస్) చాలా అవకాశం ఉంది. ఫలితంగా నొప్పి ఎగువ లేదా దిగువ చేతికి ప్రసరిస్తుంది. ప్రాథమికంగా, కింది ప్రమాద కారకాలు టెన్నిస్ ఎల్బోకు అనుకూలంగా ఉంటాయి:

బలహీనమైన ముంజేయి కండరాలు అలాగే వృద్ధాప్యం (స్నాయువు స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది!) అదనంగా మోచేయి ప్రాంతంలో సూక్ష్మ గాయాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు తద్వారా టెన్నిస్ ఎల్బో.

(మునుపటి) వ్యాధులు మరియు చికిత్సలు: కొన్నిసార్లు మునుపటి వ్యాధులు టెన్నిస్ ఎల్బోకి కారణం. ఇది, ఉదాహరణకు, మునుపటి ప్రమాదం లేదా ఉమ్మడి వ్యాధి. మోచేయి ప్రాంతంలో మునుపటి సాంప్రదాయిక లేదా శస్త్రచికిత్స చికిత్స కూడా టెన్నిస్ ఎల్బో ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

టెన్నిస్ ఎల్బో అనేది వారి నాల్గవ దశాబ్దపు జీవితంలో చాలా సాధారణం.

గోల్ఫర్ యొక్క ఎల్బో

టెన్నిస్ ఎల్బో మాదిరిగా, పునరావృత చలన నమూనాల కారణంగా మితిమీరిన ఉపయోగం గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయిలో చేయి ప్రాంతంలో అసౌకర్యానికి ట్రిగ్గర్. అయినప్పటికీ, టెన్నిస్ ఎల్బో మోచేయి వెలుపలి భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, గోల్ఫర్ మోచేయి (ఎపికొండైలిటిస్ హుమెరి ఉల్నారిస్), ఇది చాలా తక్కువ సాధారణం, మోచేయి లోపలి భాగంలో లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

టెన్నిస్ ఎల్బో వలె, గోల్ఫర్ మోచేయి నిర్దిష్ట అథ్లెట్ల (గోల్ఫర్‌లు) మాత్రమే కాకుండా, ఉదాహరణకు, జిమ్నాస్ట్‌లు, త్రోయింగ్ అథ్లెట్లు మరియు ఉచిత బరువు శిక్షణ సమయంలో బలం అథ్లెట్లను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, వారు బలాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా సాంకేతికత లోపాన్ని భర్తీ చేయాలనుకుంటే. .

గోల్ఫర్ మోచేయిని ఎలా గుర్తించాలి మరియు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు అనే దాని గురించి గోల్ఫర్స్ ఎల్బో అనే వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి.

పరీక్ష మరియు రోగ నిర్ధారణ

టెన్నిస్ ఎల్బో విషయంలో సంప్రదించడానికి సరైన వ్యక్తి ఎవరు? మీరు టెన్నిస్ ఎల్బోని అనుమానించినట్లయితే, ఉదాహరణకు, మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి సరైన వ్యక్తి. కొంతమంది రోగులు నేరుగా ఆర్థోపెడిక్స్‌లో నిపుణుడి వద్దకు వెళతారు.

మీ వైద్య చరిత్రను తీసుకోవడానికి డాక్టర్ మొదట మీతో వివరంగా మాట్లాడతారు. టెన్నిస్ ఎల్బో అనుమానం ఉంటే, దీని తర్వాత వివిధ పరీక్షలతో శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. నొప్పికి ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి, అతను లేదా ఆమె ఇమేజింగ్ పరీక్షలను (ఎక్స్-రేలు వంటివి) ఆశ్రయిస్తారు.

వైద్య చరిత్ర

అనామ్నెసిస్ ఇంటర్వ్యూలో, డాక్టర్ ఖచ్చితమైన లక్షణాలు, ఏవైనా గాయాలు లేదా మునుపటి అనారోగ్యాలు మరియు లక్షణాల కోసం సాధ్యమయ్యే ట్రిగ్గర్‌ల గురించి అడుగుతాడు. ఈ సమాచారం వైద్యుడికి లక్షణాల కారణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సాధ్యమయ్యే ప్రశ్నలు:

  • మీరు మీ చేతికి గాయం అయ్యారా, బహుశా పడిపోవడం వల్ల?
  • స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీకు గతంలో చేయి అసౌకర్యం ఉందా?
  • మీకు సరిగ్గా ఎక్కడ నొప్పి అనిపిస్తుంది?
  • ఇది కదలికలో లేదా విశ్రాంతి సమయంలో నొప్పిగా ఉందా?
  • నొప్పి కారణంగా చేయి లేదా చేయి బలహీనంగా అనిపిస్తుందా?
  • మీరు ఏమి పని చేస్తూ ఉంటారు? నీవు ఏ ఆటలు ఆడతావు?

శారీరక పరీక్ష మరియు పరీక్షలు

రోగి ఇంటర్వ్యూ తర్వాత, డాక్టర్ మీ చేతిని పరిశీలిస్తారు. మొదటి చూపులో కూడా, అతను లేదా ఆమె చేయి ఇప్పటికే విశ్రాంతి స్థితిలో ఉన్నట్లు గమనించవచ్చు: టెన్నిస్ ఎల్బో ఉన్న చాలా మంది రోగులు సహజంగా మోచేయిని పట్టుకుని, ముంజేయిని పూర్తిగా విస్తరించకుండా నివారించవచ్చు. మరింత ఖచ్చితమైన వివరణ కోసం, వైద్యుడు మోచేయిని తాకి, కొన్ని ప్రాంతాలు ఒత్తిడి నొప్పితో ప్రతిస్పందిస్తాయో లేదో తనిఖీ చేస్తాడు.

రెచ్చగొట్టే పరీక్షలు అని పిలవబడేవి కూడా రోగనిర్ధారణకు ముఖ్యమైనవి: డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతాడు, ఉదాహరణకు, ప్రతిఘటనకు వ్యతిరేకంగా మణికట్టులో చేతిని చాచమని (అనగా ముంజేయి దిశలో చేతి వెనుకకు తరలించడానికి). ఇది టెన్నిస్ ఎల్బోలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఎక్స్‌టెన్సర్ కార్పి రేడియాలిస్ బ్రీవిస్ కండరాలు సాధారణంగా ప్రభావితమవుతాయి.

తరచుగా ముంజేయి యొక్క ఉపరితల ఎక్స్‌టెన్సర్ (M. ఎక్స్‌టెన్సర్ డిజిటోరమ్ కమ్యూనిస్) కూడా టెన్నిస్ ఎల్బో ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది: ఈ సందర్భంలో, ప్రతిఘటనకు వ్యతిరేకంగా మధ్య వేలు విస్తరించినప్పుడు అది బాధిస్తుంది.

కుర్చీ పరీక్ష కూడా ఇన్ఫర్మేటివ్‌గా ఉంటుంది: మీ చేయి చాచి, మీ ముంజేయిని లోపలికి తిప్పి, ఒక చేత్తో కుర్చీని దాని వెనుకకు ఎత్తండి. టెన్నిస్ ఎల్బో విషయంలో ఇది చాలా బాధాకరం.

టెన్నిస్ ఎల్బో యొక్క అసౌకర్యానికి ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి, డాక్టర్ మీ గర్భాశయ వెన్నెముక, భుజం మరియు చేతిని కూడా పరిశీలిస్తారు మరియు ప్రభావితమైన చేతిలో రక్త ప్రసరణ, మోటారు పనితీరు మరియు సున్నితత్వాన్ని (నరాల సంకోచ సంకేతాలతో సహా) అంచనా వేస్తారు.

ఇమేజింగ్ పరీక్షలు

X- రే సహాయంతో, డాక్టర్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి మోచేతి కీళ్ల నొప్పికి కొన్ని ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చగలడు. టెన్నిస్ ఎల్బోలో, ఎక్స్-రే సాధారణంగా గుర్తించలేనిది. కొంతమంది రోగులలో, స్నాయువు చొప్పించడం యొక్క కాల్సిఫికేషన్ కనిపించవచ్చు - కానీ ఇది వ్యాధి యొక్క కోర్సును ప్రభావితం చేయదు.

కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ

టెన్నిస్ ఎల్బోకి రోగ నిరూపణ బాగుంది. అయితే, చికిత్స దీర్ఘకాలం ఉండవచ్చు. ప్రభావితమైన వారికి, దీని అర్థం అనేక నెలల బాధాకరమైన కదలికలు మరియు ఒత్తిడి బలహీనతలకు సిద్ధం కావడం.

అనేక సందర్భాల్లో, మందులు, ఫిజియోథెరపీ మరియు ఇన్ఫిల్ట్రేషన్ థెరపీతో సంప్రదాయవాద చికిత్స సరిపోతుంది. ఇతర చికిత్సా విధానాలు ప్రభావం చూపకపోతే మరియు/లేదా రోగి ఎక్కువ కాలం పాటు తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటే మాత్రమే శస్త్రచికిత్స అవసరం.

సాధారణంగా, కిందివి టెన్నిస్ ఎల్బోకి వర్తిస్తాయి: మీరు ఎంత త్వరగా చికిత్సను ప్రారంభిస్తే, విజయావకాశాలు అంత ఎక్కువగా ఉంటాయి. చికిత్సను స్థిరంగా నిర్వహించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే నొప్పి మరింత తీవ్రంగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా మారవచ్చు (దీర్ఘకాలిక టెన్నిస్ ఎల్బో).

నివారణ