సారాంశం | భుజం అస్థిరత - సంప్రదాయబద్ధంగా నివారణ

సారాంశం

మొత్తంమీద, భుజం అస్థిరత చాలా క్లిష్టమైన విషయం, ఇది ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా చికిత్స చేయాలి. అస్థిరత యొక్క రకాన్ని మరియు కారణాన్ని బట్టి, వైద్యం చేసే దశలో దెబ్బతిన్న ఉమ్మడికి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సహాయాన్ని అందించడానికి నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను ఎన్నుకోవాలి మరియు ఇతరులు తప్పించాలి. తీవ్రమైన గాయం లేదా కన్నీటి ఉన్నప్పుడు శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా అవసరం స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు.

పునరావాసం లేదా సాంప్రదాయిక చికిత్స కోసం, రోగి, చికిత్సకుడు మరియు వైద్యుడు కలిసి పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు, అది వ్యక్తిగత రోగి యొక్క సమస్యలకు ఖచ్చితంగా అనుగుణంగా ఉంటుంది. రోగి ఈ చికిత్సా ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉంటే మరియు లోడింగ్ మరియు నిర్దిష్ట వ్యాయామాలకు సంబంధించిన సూచనల ప్రకారం మాత్రమే భుజం వ్యాయామం చేయబడిందని నిర్ధారించుకుంటే, మంచి అభివృద్ధికి అవకాశాలు గణనీయంగా మెరుగుపడతాయి. మీరు మీలో సమస్యలను కనుగొంటే, వాటిని స్వీయ-నిర్ధారణ ద్వారా చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.