సారాంశం | మోకాలి కీలు కోసం వ్యాయామాలు

సారాంశం

గాయం యొక్క వివిధ అవకాశాల కారణంగా మోకాలు ఉమ్మడి, ఫిజియోథెరపీలో మోకాళ్ల చికిత్స సాధారణ విషయం. ప్రారంభ దశలలో సాధారణ సమీకరణ కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. సహాయక, తేలికపాటి బలపరిచే వ్యాయామాలు మోకాలిలో స్థిరీకరణ యొక్క ప్రారంభాన్ని నిర్ధారిస్తాయి మరియు తదుపరి కోర్సులో పెరుగుతాయి గాయం మానుట మరింత సంక్లిష్టమైన బలపరిచే వ్యాయామాలతో కలిపి సంతులనం మరియు సమన్వయ శిక్షణ. ఇంకా కదలిక పరిమితులు ఉంటే, గ్లైడింగ్ మరియు ట్రాక్షన్ టెక్నిక్‌లతో ఇంటెన్సివ్ ఫిజియోథెరపీ మరియు కండరాల కోసం పేలుడు చర్యలు చేపట్టాలి.