సారాంశం | ఇప్పటికే ఉన్న మోకాలి ఆర్థ్రోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు

సారాంశం

ముఖ్యంగా నొప్పి మోకాలి నమూనా ఆర్థ్రోసిస్ చాలా మంది రోగుల కదలికను పరిమితం చేస్తుంది. అందువల్ల, కండరాలను నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టడం మాత్రమే కాదు, మోకాలి ప్రాంతంలో ప్రసరణను మెరుగుపరచడం కూడా ముఖ్యం. మసాజ్ మరియు సమీకరణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది నొప్పి మరియు ఫిజియోథెరపీలో శక్తి వ్యాయామాలకు మద్దతు ఇవ్వండి.