సారాంశం | మోచేయి ఆర్థ్రోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు

సారాంశం

ఇప్పటికే ఉన్న మోచేయి విషయంలో ఆర్థ్రోసిస్, నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు కండరాల బలోపేతం, మోచేయికి మరింత స్థిరత్వాన్ని ఇస్తాయి మరియు ఉమ్మడి యొక్క చైతన్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. అదే సమయంలో, వ్యాయామాలు ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడతాయి నొప్పి మరియు కోర్సు యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది ఆర్థ్రోసిస్. వ్యక్తిగత పరిస్థితి, మునుపటి అనారోగ్యాలు, పురోగతిపై ఆధారపడి ఆర్థ్రోసిస్ మరియు భౌతిక రాజ్యాంగం, అనుభవజ్ఞుడైన చికిత్సకుడు a శిక్షణ ప్రణాళిక రోగితో కలిసి, ఇది ప్రారంభంలో పర్యవేక్షణలో చేయవచ్చు, కానీ తరువాత రోగి యొక్క స్వంత చొరవతో కూడా చేయవచ్చు.

కోసం వ్యాయామాలు ఉన్నప్పటికీ మోచేయి ఆర్థ్రోసిస్ వ్యాధిని నయం చేయలేము, అవి రోగికి రోజువారీ జీవితాన్ని చాలా సులభతరం చేస్తాయి. ఉమ్మడి ఎక్కువ చైతన్యం మరియు బలాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకోవడమే కాకుండా, ప్రగతిశీల ఆర్థ్రోసిస్ ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. పనితీరు సమయంలో పొరపాట్లను నివారించడానికి మరియు రోగులకు వారి స్వంతంగా ప్రదర్శించడానికి సురక్షితమైన అనుభూతిని ఇవ్వడానికి వ్యాయామాలు ఎల్లప్పుడూ అర్హతగల సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో జరగాలి.