కారణం లేకుండా ఒత్తిడి | ఒత్తిడి - మీరు కూడా దీనివల్ల ప్రభావితమవుతున్నారా?

కారణం లేకుండా ఒత్తిడి

స్పష్టమైన కారణాలు లేకుండా రోగులు ఒత్తిడి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, అడ్రినల్ కార్టెక్స్ ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడి లక్షణాలకు సాధ్యమయ్యే ట్రిగ్గర్‌గా పరిగణించాలి. ఇప్పటికే సూచించినట్లుగా, అడ్రినల్ కార్టెక్స్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది హార్మోన్లు ఇవి ఒత్తిడి పరిస్థితులలో పెరిగిన మొత్తంలో విడుదలవుతాయి. కాబట్టి అడ్రినల్ కార్టెక్స్ వ్యాధి సంబంధిత ఫంక్షనల్ డిజార్డర్ ద్వారా ప్రభావితమైతే, అది పెరిగే అవకాశం ఉంది హార్మోన్లు విడుదల చేయబడతాయి లేదా కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్, ఇది ఆడ్రినలిన్ విడుదలకు ప్రతికూల అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది, noradrenaline మరియు డోపమైన్ (అనగా వీటిలో తగినంత మొత్తాన్ని శరీరం నిర్ణయించినప్పుడు హార్మోన్లు ఉంది, ఇది హార్మోన్ల విడుదలను ఆపడానికి కార్టిసాల్‌ను పంపుతుంది.

కార్టిసాల్ ఒక రకమైన ఒత్తిడి నియంత్రకం). ఈ వ్యవస్థలో సమస్య ఉంటే, ఇది ఒత్తిడి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, ఇది సాధారణంగా స్పష్టమైన కారణం లేకుండా సంభవిస్తుంది. మరొక అవకాశం ఏమిటంటే, బాధిత వ్యక్తి ఇప్పటికే చాలా కాలం పాటు ఒత్తిడితో జీవించాడు.

సాధారణంగా, శాశ్వత ఒత్తిడి 3 దశల్లో సంభవిస్తుంది:

  1. ప్రారంభ దశలో మనం ఇప్పటికీ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాము మరియు శరీరం పూర్తి వేగంతో పనిచేస్తుంది.
  2. తరువాతి దశ ఒక రకమైన అనుసరణ దశ, దీనిలో శరీరం ఇప్పటికే స్థిరమైన ఒత్తిడి మరియు స్థిరమైన హెచ్చరికకు అలవాటు పడింది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, శరీరాన్ని ఇకపై గ్రహించలేరు.
  3. మూడవ దశలో తీవ్రమైన అలసట ఉంది మరియు అనేక ఒత్తిడి లక్షణాలు ఒకేసారి సంభవిస్తాయి. ప్రభావితమైన వారికి, అసలు ఒత్తిడి పరిస్థితి చాలా కాలం క్రితం ఉండి ఉండవచ్చు మరియు ప్రస్తుతానికి ఒత్తిడికి ఎటువంటి కారణం లేదు.

ఒత్తిడి పరీక్ష

నివారణ వైద్య తనిఖీలలో భాగంగా ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత ఒత్తిడి స్థాయిని పరీక్షించడానికి మెయిన్జ్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ఇద్దరు వైద్యులు ఒత్తిడి పరీక్షను అభివృద్ధి చేశారు. పరీక్షలో రోగుల ప్రశ్నల శ్రేణి ఉంటుంది అనుబంధం స్వీయ-మూల్యాంకనం మరియు స్వీయ-అంచనా ద్వారా వైద్యుడి వైద్య నిర్ధారణ. పరీక్ష సాధారణంగా మూడు విభాగాలుగా విభజించబడింది.

ఫలితాల ఆధారంగా, డాక్టర్ తుది నిర్ధారణ చేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

  1. మొదటి భాగం సామర్థ్యాన్ని చర్చిస్తుంది ఒత్తిడి కారకాలు లేదా భారాలు. “మీ పనిభారాన్ని మీరు బాగా ఎదుర్కొంటున్నారనే భావన మీకు ఉందా?
  2. రెండవ విభాగం వ్యవహరిస్తుంది ఒత్తిడి యొక్క పరిణామాలు. ఉదాహరణకు, బాధిత వ్యక్తి వారి దైనందిన జీవితంలో ఏ విధంగానైనా పరిమితం చేయబడిందని భావిస్తున్నారా అని డాక్టర్ అడుగుతాడు.
  3. పరీక్ష యొక్క మూడవ భాగం ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో కూడా సంబంధిత వ్యక్తి ఎలా స్పందిస్తాడు మరియు ఒత్తిడితో వ్యవహరిస్తాడు.