గర్భధారణ సమయంలో ఒత్తిడి

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒత్తిడి తెలుసు. రాబోయే పరీక్ష, సంబంధంలో సమస్యలు, ఆఫీసులో గడువు లేదా రోజువారీ జీవితంలో చాలా తీవ్రమైనవి. ఈ మరియు మరిన్ని పరిస్థితుల ద్వారా శరీరం ముఖ్యంగా సమర్థవంతంగా ఉండాలి, ఒత్తిడి హార్మోన్లు విడుదల చేయబడతాయి.

ఇవి శరీరం యొక్క సొంత పదార్థాలు అడ్రినాలిన్, నోరాడ్రినలిన్ మరియు డోపమైన్. ఇవి శరీరాన్ని అప్రమత్తంగా ఉంచుతాయి, కాబట్టి మాట్లాడటానికి, ఇది ఇప్పటికీ రాతియుగం నుండి వచ్చిన అవశేషాలు. హృదయ స్పందన వేగవంతం, శ్వాస నిస్సారంగా మారుతుంది మరియు మేము ప్రదర్శించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్థాయికి, ఇది ఒకరి లక్ష్యాలను సాధించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ ఒత్తిడి తీసుకుంటే, అది మొత్తం జీవికి పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. సమయంలో ఒత్తిడి గర్భం అనివార్యమైనది, ఎందుకంటే గర్భిణీ స్త్రీ రోజువారీ జీవితంలో మరియు కొంతవరకు, ఆమె వృత్తి జీవితంలో పాల్గొనడం కొనసాగుతుంది. తేలికపాటి ఒత్తిడి కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు అనుమానిస్తున్నారు పిల్లల అభివృద్ధి.

అయితే, ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటే, అది పుట్టబోయే బిడ్డకు తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. వీటిలో అభివృద్ధి లోపాలు, అకాల జననాలు, నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు, ADHD మరియు ఇతర వ్యాధులు. సమయంలో ఒత్తిడి పెరగడానికి కారణాలు గర్భం అనేక రెట్లు.

చాలా మంది తల్లులు పిల్లల శ్రేయస్సు గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందుతారు. శారీరక మార్పులు తల్లి సమస్యలను కలిగిస్తాయి మరియు ఆమె మానసిక స్థిరత్వం కొన్నిసార్లు దాడికి గురవుతుంది. వంటి అనారోగ్యాలు మాంద్యం లేదా బాధాకరమైన అనుభవాలు కూడా ఒత్తిడి స్థాయిలో ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మీ పిల్లలలో అంతర్గత ఉద్రిక్తత పెరిగినట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటానికి వెనుకాడరు. మీ వైద్యుడు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి.

లక్షణాలు

సమయంలో ఒత్తిడి గర్భం అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఒత్తిడి ఎక్కువసేపు కొనసాగితేనే ఇవి సంభవిస్తాయి. ప్రారంభ దశలో, శరీరం ఇప్పటికీ చాలా సమర్థవంతంగా ఉంటుంది మరియు కొంత సమయం తరువాత అది ఒత్తిడి ప్రేరేపించే కారకాలకు (నిరోధక దశ) ఒక రకమైన ప్రతిఘటనను కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది.

ఒత్తిడి ఇంకా ఉన్నట్లయితే, శరీరం కొంతకాలం తీవ్ర అలసటతో స్పందిస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం మొత్తం సమయం అప్రమత్తంగా ఉంటుంది (అలసట దశ). ఈ దశ తనతోనే బలమైన శారీరక మరియు మానసిక నష్టాలను తెస్తుంది. హెచ్చరిక సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు చిరాకు, నిద్రలేమితో, దడ వంటి హృదయ సంబంధ సమస్యలు లేదా అధిక రక్త పోటు.

కఠినత శ్వాస లేదా ఒక బిగుతు ఛాతి. జీర్ణశయాంతర సమస్యలు వంటి కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, గుండెల్లో or ఆకలి నష్టం, ఉద్రిక్తత మరియు నొప్పి వంటి కీళ్ల నొప్పి, మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పి, మరియు మైకము వంటి ఇతర నాన్-స్పెసిఫిక్ లక్షణాలు. తరచుగా బాధిత వ్యక్తులు మొదట పెరిగిన ఒత్తిడి స్థాయితో లక్షణాలను అనుబంధించరు. లక్షణాలు కనిపించకపోతే లేదా అనేక లక్షణాలు ఒకేసారి సంభవించినట్లయితే, చాలా మంది వైద్యుడి వద్దకు వెళతారు. ఈ వ్యాసము తలనొప్పి గర్భధారణ సమయంలో మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు.