గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోం రెమెడీస్ ఎప్పుడు ఉపయోగపడతాయి?
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఫ్లూకి వ్యతిరేకంగా ఇంటి నివారణల యొక్క ఒక ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి దాదాపు వెంటనే ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి: వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు మరియు చాలా గృహాలలో సంబంధిత "పదార్ధాలు" ఇప్పటికే అందుబాటులో ఉన్నాయి. సూత్రప్రాయంగా, కొన్ని ఇంటి నివారణలు వ్యాధి యొక్క విలక్షణమైన అతిసారం వంటి అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తగ్గించగలవు. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోమ్ రెమెడీస్ వ్యక్తిగత సందర్భాలలో ఎలా సహాయపడతాయో లేదో మరియు ఎంతవరకు, అయితే, రోగి నుండి రోగికి మారుతూ ఉంటుంది. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పటికీ, అవి కనీసం హాని చేయవు. వారు ఏమి చేయలేరు: అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధిని తగ్గించండి.
సాధారణంగా, మీరు సాధారణ, సంక్లిష్టమైన కడుపు ఫ్లూ కోసం హీలింగ్ క్లే లేదా ఆపిల్ పెక్టిన్ వంటి ఇంటి నివారణలను మాత్రమే ప్రయత్నించాలి. అయితే, ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకుండా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి!
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోం రెమెడీస్ ఏమిటి?
అదనంగా, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ టీ లేదా ప్రోబయోటిక్స్ వంటి ఇతర చిట్కాలు మరియు కడుపు ఫ్లూ కోసం ఇంటి నివారణలు ఉన్నాయి.
యాడ్సోర్బెంట్లు
యాడ్సోర్బెంట్స్ అనేవి క్రియాశీల పదార్థాలు, ఇవి బాక్టీరియా మరియు వాటి పేగులలో చికాకు కలిగించే టాక్సిన్స్ లేదా వైరస్లను బంధించగలవు. రోగి తర్వాత రెండింటినీ కలిపి విసర్జించి, ప్రేగులు కోలుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. యాడ్సోర్బెంట్లలో, ఉదాహరణకు, పెక్టిన్లు, హీలింగ్ క్లే మరియు వైట్ క్లే, అలాగే యాక్టివేటెడ్ బొగ్గు ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, అతిసారానికి వ్యతిరేకంగా యాడ్సోర్బెంట్ల ప్రభావం కొన్నిసార్లు నిపుణులలో వివాదాస్పదంగా ఉంటుంది మరియు అధ్యయనాల ద్వారా ఇంకా స్పష్టంగా నిరూపించబడలేదు. అయినప్పటికీ, నివారణలు చాలా మందికి సహాయపడతాయి. మీరు ఏదైనా ఫార్మసీలో హీలింగ్ క్లే మరియు యాక్టివేటెడ్ బొగ్గును పొందవచ్చు.
యాడ్సోర్బెంట్ల వాడకం గురించి ఎల్లప్పుడూ ఔషధ విక్రేతను అడగండి. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు ఇప్పటికే తీసుకుంటున్న మందుల గురించి అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియజేయండి. ఎందుకంటే కొన్ని మందులు (గుండె వైఫల్యానికి కార్డియాక్ గ్లైకోసైడ్లు వంటివి) యాడ్సోర్బెంట్లతో సంకర్షణ చెందుతాయి.
పెక్టిన్స్
తాజా ఆహారానికి ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఫార్మసీ నుండి అధిక పెక్టిన్ కంటెంట్తో రెడీమేడ్ సన్నాహాలను పొందవచ్చు.
భూమిని నయం చేస్తుంది
హీలింగ్ క్లే అనేది ప్రత్యేకమైన, చాలా చక్కగా తురిమిన ఇసుక (లోస్), ఇది వివిధ ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. వీటిలో ప్రధానంగా అల్యూమినియం మరియు సిలికాన్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. చక్కటి కణాంకురణం పెద్ద ఉపరితల వైశాల్యానికి దారి తీస్తుంది, ఇది మట్టిని చాలా పదార్థాలను (బాక్టీరియల్ టాక్సిన్స్ వంటివి) బంధించడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఇన్ఫెక్షన్ విషయంలో డయేరియాకు వ్యతిరేకంగా స్వీయ-చికిత్స కోసం హీలింగ్ క్లేని ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించాలనుకుంటే, సగం గ్లాసు చల్లటి నీరు లేదా టీలో ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు కలపండి. మిశ్రమాన్ని చిన్న సిప్స్లో త్రాగాలి.
అలాగే హీలింగ్ క్లే మాదిరిగానే కయోలిన్-కలిగిన "వైట్ క్లే" (బోలస్ ఆల్బా). ఇది సాధారణంగా ఇతర క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న పూర్తి సన్నాహాల రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది.
ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు
వాపు ఏజెంట్లు
సైలియం పొట్టు మరియు ఫ్లాక్స్ సీడ్ వంటి వాపు ఏజెంట్లు బలమైన వాపు కింద ప్రేగులలో చాలా నీటిని బంధించగలవు. ఇది మలం యొక్క మొత్తం పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు దానిని కొంత ఘనమైనదిగా చేస్తుంది, ఇది అతిసారం విషయంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది - ప్రత్యేకించి మరింత ఘనమైన మలం కూడా ప్రేగు గుండా వెళ్ళడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మలం ఉబ్బినప్పుడు, అది బ్యాక్టీరియా మరియు టాక్సిన్లను కూడా పూస్తుంది, వాస్తవంగా వాటిని నిష్క్రమణ వైపు తీసుకువెళుతుంది.
మార్గం ద్వారా: చాలా నీటిని బంధించే వారి సామర్థ్యంతో, వాపు ఏజెంట్లు కూడా మలబద్ధకంతో సహాయపడతాయి. వాపు ఉన్నప్పుడు, వారు హార్డ్ మలం మృదువుగా మరియు వాటిని సులభంగా తొలగించడానికి.
వాపు ఏజెంట్లతో ముఖ్యమైనది - ఎల్లప్పుడూ తగినంత ద్రవంతో కలిసి తీసుకోండి!
జీర్ణశయాంతర టీ
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఫ్లూ కోసం మరొక ప్రసిద్ధ ఇంటి నివారణ సమర్థవంతమైన ఔషధ మూలికల నుండి తయారు చేయబడిన టీ. క్లాసిక్స్, ఉదాహరణకు, ఫెన్నెల్ మరియు చమోమిలే. ఈ ఔషధ మొక్కలతో టీ సన్నాహాలు జీర్ణశయాంతర ప్రేగులపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.
తాజా బ్లూబెర్రీలను ఉపయోగించవద్దు - అవి అతిసారాన్ని పెంచుతాయి!
బ్లాక్బెర్రీస్, గ్రీన్ మరియు బ్లాక్ టీ ఆకుల నుండి వచ్చే టీ కూడా టానిన్లను కలిగి ఉంటుంది మరియు అతిసారానికి వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది.
ప్రోబయోటిక్స్
చాలా మందికి పెరుగు ప్రకటనల నుండి ప్రోబయోటిక్స్ అనే పదం తెలుసు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పేగు వృక్షజాలం యొక్క ప్రయోజనం కోసం తీసుకోబడిన కొన్ని సూక్ష్మజీవులను సూచిస్తుంది. ఈ విధంగా, ప్రేగులలో ఉపయోగకరమైన బ్యాక్టీరియాకు మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది మరియు వ్యాధికారక జెర్మ్స్ అణచివేయబడతాయి. ఇది జీర్ణక్రియకు మరియు సాధారణంగా మన రక్షణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉద్దేశించబడింది - బాగా పనిచేసే రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ఆరోగ్యకరమైన పేగు వృక్షజాలం అవసరం!
ఇమ్యునో డిఫిషియెన్సీ ఉన్న వ్యక్తులు ఫంగల్ కల్చర్తో ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోకూడదు, ఇది అధిక ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్కు దారితీయవచ్చు.
వేడి అనువర్తనాలు
పొత్తికడుపు తిమ్మిరి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను హింసించినప్పుడు వేడి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. వేడి నీటి సీసా లేదా వేడెక్కిన చెర్రీ పిట్ కుషన్ ఇక్కడ మంచి పని చేస్తుంది. వేడి సడలిస్తుంది మరియు తద్వారా తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. కడుపు మరియు వేడి నీటి సీసా మధ్య తడిగా వాష్క్లాత్ ప్రభావం (తడి వేడి) తీవ్రతరం చేస్తుంది.
బంగాళాదుంప మెత్తలు కూడా బలమైన వార్మర్లు. ఇది చేయుటకు, బంగాళాదుంపలను ఉడకబెట్టి, వాటిని మెత్తగా చేసి, ఒక గుడ్డపై ఉంచండి. తర్వాత మెత్తని బంగాళదుంపలు కొంచెం చల్లారనివ్వండి, పొట్టపై ప్యాడ్ ఉంచి గుడ్డతో కట్టాలి. జాగ్రత్త: బంగాళదుంపలు చాలా వేడిగా ఉంటే, కాలిన ప్రమాదం ఉంది!
ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా జీర్ణశయాంతర నివారణలు
కోలా మరియు ఉప్పు కర్రలు - సరైన జీర్ణశయాంతర గృహ చికిత్స?
మీకు చిన్నతనంలో స్టొమక్ ఫ్లూ ఉంటే, మీరు తరచుగా కోలా మరియు జంతిక చెక్కలను మీ అమ్మ నుండి ఇంటి నివారణగా తీసుకుంటారు. దీని వెనుక ఉన్న ఆలోచన: వాంతులు మరియు విరేచనాల ద్వారా కోల్పోయిన ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను తీపి పానీయం మరియు ఉప్పగా ఉండే చిరుతిండితో భర్తీ చేయడం. అయితే కోలా మరియు ఉప్పు కర్రలు నిజంగా జీర్ణకోశ సమస్యలకు మంచి చిట్కానా?
వాస్తవానికి, కోలా అనేది ఒక ద్రవ రూపం, కానీ ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్లు ఉండవు. అదనంగా, శీతల పానీయం చక్కెరలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాధారణ సంస్కరణలో, కెఫిన్, ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులను మరింత చికాకుపెడుతుంది.
తీర్మానం: కోలా మరియు ఉప్పు కర్రలు సరైన జీర్ణశయాంతర గృహ చికిత్స కాదు!
గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్తో సరిగ్గా తినడం
గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ సమయంలో ఆహారాన్ని తగ్గించడం దాదాపు అసాధ్యం. అదనంగా, చాలా మంది బాధితులకు ఆకలి ఉండదు. అందువల్ల, వారు తరచుగా చాలా గంటలు ఏమీ తినరు మరియు బదులుగా చాలా (టీ, నీరు) త్రాగాలి, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఆహారం పూర్తిగా లేకుండా చేయకూడదనుకునే వారు లేదా కొన్ని గంటల ఉపవాసం తర్వాత మళ్లీ ఏదైనా తినాలనుకునే వారు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు తగినవి:
- సూప్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- వైట్ బ్రెడ్, రస్క్లు
- వోట్మీల్
- బంగాళ దుంపలు
- రైస్
- బేబీ గంజి
గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోం రెమెడీస్: డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం ఎప్పుడు మంచిది?
కాబట్టి గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోమ్ రెమెడీస్ మరియు సరైన ఆహారంతో వ్యాధి యొక్క సమయాన్ని మరింత భరించగలిగేలా చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు, డాక్టర్ సందర్శన ఇప్పటికీ నివారించబడదు:
నియమం ప్రకారం, ఇది అసహ్యకరమైన కానీ సాపేక్షంగా హానిచేయని వ్యాధి. అయినప్పటికీ, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు అధిక జ్వరం, రక్తపు విరేచనాలు లేదా సాధారణంగా చాలా తీవ్రమైన విరేచనాలు మరియు వాంతులు. ముఖ్యంగా వృద్ధులు మరియు చిన్న పిల్లలలో, గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ త్వరగా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.
అటువంటి సందర్భాలలో, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ హోమ్ రెమెడీస్ ఏకైక చికిత్సగా సరిపోవు. బదులుగా, అదనపు మందులు అవసరం కావచ్చు, ఇది డాక్టర్ సూచించాలి. వీటిలో కషాయాలు (తీవ్రమైన నీరు మరియు ఉప్పు నష్టం కోసం), యాంటీబయాటిక్స్ (బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం) లేదా తీవ్రమైన పొత్తికడుపు తిమ్మిరికి మందులు ఉండవచ్చు.
విదేశాలలో పర్యటనతో సాధ్యమయ్యే కనెక్షన్ ఉన్నప్పటికీ, గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ కోసం వైద్యుడిని సందర్శించడం సిఫార్సు చేయబడింది. ఇంటి నివారణలు కూడా ఇక్కడ ఏకైక చికిత్సగా సరిపోవు.