వెన్నెముక కాలువ స్టెనోసిస్ అంటే అస్థి కాలువ, దీనిలో నరాల ఫైబర్స్ వెన్ను ఎముక కాళ్ళ దిశలో పరుగెత్తడం, కుదించబడి ఉంటుంది మరియు కలిగి ఉన్న నిర్మాణాలు పెరిగిన సమయ ఒత్తిడికి గురవుతాయి. ఇది వెనుకకు దారితీయవచ్చు నొప్పి, ఇది కాళ్ళలోకి ప్రసరిస్తుంది మరియు కాళ్ళలో భారమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
చికిత్స యొక్క విషయాలు
- యొక్క సాంప్రదాయిక చికిత్సలో వెన్నెముక కాలువ స్టెనోసిస్, ఫిజియోథెరపీ మరియు ఫిజికల్ థెరపీలో అనేక థెరపీ విధానాలు అత్యుత్తమ చికిత్స విజయం కోసం అవుట్ పేషెంట్ డ్రగ్ థెరపీతో కలిపి ఉంటాయి.
- ఫిజియోథెరపీలో, మకా కదలికలను నివారించడానికి మరియు తరచుగా సంభవించే వాటిని సరిచేయడానికి వెన్నెముక కాలమ్ యొక్క కదలిక విభాగాలను స్థిరీకరించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. hyperextension కటి వెన్నెముక, హైపర్లోర్డోసిస్. ఈ ప్రయోజనం కోసం, తిరిగి బలోపేతం చేయడానికి వ్యాయామాలు మరియు ఉదర కండరాలు చికిత్స సమయంలో నిర్వహిస్తారు మరియు గృహ వినియోగం కోసం ఒక వ్యాయామ కార్యక్రమం అభివృద్ధి చేయబడింది. ఆ సందర్భం లో వెన్నెముక కాలువ స్టెనోసిస్, దీర్ఘకాలాన్ని సాధించడానికి ఫిజియోథెరపీతో పాటు వారానికి కనీసం 3 సార్లు మనస్సాక్షికి అనుగుణంగా నిర్వహించాలి నొప్పి ఉపశమనం.
- BWS మరియు భుజం మరియు తుంటి కోసం వ్యాయామాలను కూడా సమీకరించడం కీళ్ళు చికిత్సలో భాగం, ఎందుకంటే చుట్టుపక్కల కీళ్ల కదలిక కటి వెన్నెముక యొక్క స్టాటిక్స్ మరియు డైనమిక్స్‌పై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అదనంగా, వంటి క్రీడలు యోగా, Pilates లేదా పర్యవేక్షిస్తారు శక్తి శిక్షణ యంత్రాలపై విశ్రాంతి సమయంలో సిఫార్సు చేయవచ్చు. నిష్క్రియ చర్యలు ఉపయోగించవచ్చు అనుబంధం ఫిజియోథెరపీ, ఇది a నొప్పి-ఉపశమనం మరియు కండరాల సడలింపు ప్రభావం. వీటిలో, ఉదాహరణకు, విద్యుత్ TENS పరికరం మరియు కండరాల-సడలించే ఆల్టర్నేటింగ్ కరెంట్‌తో సంప్రదాయ ఎలక్ట్రోథెరపీతో. అలాగే వేడి చికిత్స, ఉదాహరణకు ఫాంగో ప్యాక్‌లతో, అల్ట్రాసౌండ్ చికిత్స లేదా మసాజ్‌లు వెన్నెముక స్టెనోసిస్ లక్షణాలను తగ్గించగలవు.
- అదనంగా, కటి వెన్నెముకను స్థిరీకరించడానికి మరియు కొద్దిగా భర్తీ చేయడానికి ప్రత్యేక ఆర్థోసిస్‌లను సూచించవచ్చు. కటికశేరు ముందుకి వంగి యుండుట వెన్నెముక కాలువను విస్తరించడానికి.