సంక్షిప్త వివరణ
- చికిత్స: మాన్యువల్ థెరపీ పద్ధతులను ఉపయోగించి మోషన్ వ్యాయామాల శ్రేణి, అనాల్జెసిక్స్, మానిప్యులేషన్ లేదా మొబిలైజేషన్.
- లక్షణాలు: ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఆధారపడి, కదలిక సమయంలో నొప్పి, తల, ఉదరం మరియు ఛాతీకి ప్రసరించడం, ఉదాహరణకు; ప్రాంతంపై ఆధారపడి, తలనొప్పి, వికారం; సహసంబంధాలు శాస్త్రీయంగా స్పష్టంగా వివరించబడలేదు
- కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: వెన్నుపూస అడ్డంకి ఇంకా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు, బహుశా నొప్పి ఉద్దీపనలు, ఉదాహరణకు వెన్నుపూస జాయింట్ల నుండి తప్పుగా లోడ్ అవడం వల్ల కండరాలు నిరంతరంగా తిమ్మిరి చెందుతాయి.
- రోగ నిర్ధారణ: లక్షణాలు, శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా; హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లేదా ట్యూమర్లను మినహాయించడానికి ఎక్స్-రే లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ వంటి ఇమేజింగ్ విధానాలు.
- రోగ నిరూపణ: తరచుగా వెన్నుపూస అడ్డంకులు వాటంతట అవే పరిష్కారమవుతాయి; వివిధ పద్ధతులు బాగా సహాయపడతాయి; హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు లేదా ట్యూమర్ల వంటి తీవ్రమైన కారణాలను తప్పనిసరిగా తోసిపుచ్చాలి
- నివారణ: కొన్ని మోసుకెళ్లే పద్ధతులు, మోకాళ్ల నుండి భారీ లోడ్లు ఎత్తడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, నిశ్చల కార్యకలాపాల సమయంలో కదలికను భర్తీ చేయడం వంటి బ్యాక్-హెల్తీ ప్రవర్తన
వెన్నుపూస అడ్డుపడటం అంటే ఏమిటి?
జాయింట్ బ్లాక్కేజ్కి ఇతర పేర్లు సెగ్మెంటల్ డిస్ఫంక్షన్ మరియు రివర్సిబుల్ హైపోమొబైల్ ఆర్టిక్యులర్ డిస్ఫంక్షన్: “రివర్సిబుల్” అంటే తాత్కాలికం, “హైపోమొబైల్” అంటే పరిమితం చేయబడిన మొబిలిటీ, “ఆర్టిక్యులర్” అనేది జాయింట్ (ఆర్టిక్యులేటియో) కోసం లాటిన్ పదం నుండి తీసుకోబడింది మరియు “డిస్ఫంక్షన్” అంటే పనిచేయకపోవడం.
వెన్నెముక యొక్క వివిధ విభాగాలలో వెన్నుపూస అడ్డంకి ఏర్పడుతుంది - గర్భాశయ వెన్నెముక (గర్భాశయ వెన్నెముక అడ్డుపడటం), థొరాసిక్ వెన్నెముక (థొరాసిక్ వెన్నెముక అడ్డుపడటం) లేదా నడుము వెన్నెముక (కటి వెన్నెముక అడ్డుపడటం). సాక్రోలియాక్ జాయింట్ (సాక్రోలియాక్ జాయింట్, ISG) అడ్డుపడటం ఒక ప్రత్యేక సందర్భం.
వెన్నుపూస అడ్డంకులు తరచుగా జరుగుతాయి, ప్రధానంగా హానిచేయనివి మరియు అనేక సందర్భాల్లో వాటికవే అదృశ్యమవుతాయి అనే భావనపై ఈ భావన ఆధారపడి ఉంటుంది.
వెన్నుపూస బ్లాక్ యొక్క భావన వివాదాస్పదమైనది మరియు సాక్ష్యం-ఆధారిత ఔషధం యొక్క పద్ధతుల ద్వారా శాస్త్రీయంగా మద్దతు ఇవ్వదు.
వెన్నుపూస అడ్డంకిని ఎలా పరిష్కరించవచ్చు?
అవసరమైతే, అభ్యాసకుడు నొప్పి మందుల ద్వారా వెన్నుపూస అడ్డంకి యొక్క నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తాడు. ఇది కండరాలను సడలించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది - ఉదాహరణకు, వేడి లేదా కండరాల సడలింపుల (కండరాల సడలింపులు) అప్లికేషన్.
మాన్యువల్ థెరపీ ద్వారా వెన్నుపూస అడ్డంకులను పరిష్కరించడం
మాన్యువల్ మెడిసిన్ (చిరోప్రాక్టిక్) ప్రాథమికంగా వెన్నుపూస అడ్డంకికి రెండు చికిత్సా పద్ధతులను సిఫార్సు చేస్తుంది - సమీకరణ మరియు తారుమారు:
సమీకరణలో, థెరపిస్ట్ లేదా వైద్యుడు కదలిక యొక్క నిరోధిత దిశలో, ట్రాక్షన్ (రేఖాంశ ట్రాక్షన్) మరియు/లేదా స్లైడింగ్ మోషన్ రూపంలో ఉమ్మడి యొక్క పునరావృత నెమ్మదిగా కదలికలను నిర్వహిస్తారు. ఈ విధంగా, పరిమితం చేయబడిన కదలిక పరిధిని క్రమంగా పొడిగించాలి.
మానిప్యులేషన్ సమయంలో, కదలిక దిశలో "ఉచిత" (అనగా, బాధాకరమైన పరిమితం కాదు) దిశలో ఒక చిన్న, వేగవంతమైన, లక్ష్య కదలిక ప్రేరణ వెన్నుపూస అడ్డంకిని విడుదల చేయాలి. కొన్నిసార్లు పగుళ్లు వచ్చే శబ్దం వినబడుతుంది. ప్రత్యేకంగా శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు మాత్రమే తారుమారు చేయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది అనుమతించబడదు (విరుద్ధం), ఉదాహరణకు శోథ ప్రక్రియలు, తీవ్రమైన బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా మానసిక రుగ్మతలు.
మాన్యువల్ ఔషధం యొక్క అర్థంలో వివిధ వ్యాయామాలతో అడ్డంకులు స్వతంత్రంగా తొలగించబడతాయి. అయితే, దీనికి సంబంధించిన వ్యాయామాలు అనుభవజ్ఞుడైన వైద్య నిపుణులచే నేర్పించాలి.
మాన్యువల్ మెడిసిన్ (చిరోప్రాక్టిక్) యొక్క పద్ధతులు ప్రత్యామ్నాయ లేదా పరిపూరకరమైన వైద్య రంగానికి చెందినవి. ఇది ప్రత్యేకంగా మాన్యువల్ పద్ధతుల ద్వారా మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలను నయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది, అంటే "చేతితో" సాధన చేసే పద్ధతులు. అలా చేయడం ద్వారా, చిరోథెరపీ ఒస్టియోపతి మరియు చిరోప్రాక్టిక్ పద్ధతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సంబంధిత శిక్షణా కోర్సులు రాష్ట్ర వైద్య సంఘాలచే గుర్తించబడతాయి మరియు శిక్షణ పొందిన వైద్యులు పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత మాన్యువల్ థెరపీ లేదా చిరోప్రాక్టిక్ యొక్క అదనపు శీర్షికను ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడతారు. అయినప్పటికీ, మాన్యువల్ మెడిసిన్ యొక్క పద్ధతులు శాస్త్రీయ-పండిత వైద్య దృక్కోణం నుండి వివాదాస్పదమైనవి మరియు సాక్ష్యం-ఆధారిత ఔషధంగా పరిగణించబడవు.
లక్షణాలు ఏమిటి?
థొరాసిక్ వెన్నుపూస బ్లాక్ తరచుగా స్థానిక నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది కొన్నిసార్లు ప్రసరిస్తుంది (ఉదాహరణకు, ఉదరం వరకు). థొరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క అటువంటి ప్రతిష్టంభన యొక్క నొప్పి తరచుగా కదలిక లేదా శ్వాసక్రియపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వికారం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు కూడా దానితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
కటి వెన్నెముకలో అడ్డుపడటం (కటి వెన్నెముక అడ్డుపడటం) కూడా చాలా సందర్భాలలో ఆకస్మిక నొప్పి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇవి కదలిక సమయంలో ("లుంబాగో") తీవ్రంగా సంభవిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి కాళ్ళలోకి ప్రసరిస్తాయి.
అడ్డుపడటం వల్ల కలిగే నొప్పి కారణంగా, రోగులు తరచుగా బలవంతంగా భంగిమను (ఉపశమన భంగిమ) అవలంబిస్తారు, ఇది సాధారణంగా దీర్ఘకాలంలో బాధాకరమైన ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది.
వెన్నుపూస అడ్డంకులు మళ్లీ మళ్లీ సంభవిస్తాయని చాలా మంది రోగులు నివేదించారు.
కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
వెన్నుపూస అడ్డంకులు యొక్క యంత్రాంగం ఇంకా శాస్త్రీయంగా నిశ్చయాత్మకంగా నిరూపించబడలేదు మరియు అనుభావిక విలువలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
గతంలో, వెన్నుపూసలో ముఖభాగాల కీళ్ళు అని పిలవబడే యాంత్రిక పట్టుకోవడం వెన్నుపూస అడ్డంకికి ఆధారం అని భావించబడింది.
నేడు, ఈ నరాల ద్వారా నొప్పి ఉద్దీపన ప్రేరేపించబడుతుందని భావించబడుతుంది, ఉదాహరణకు జెర్కీ కదలికలు లేదా స్థిరంగా తప్పుగా లోడ్ చేయడం ద్వారా. ఈ నొప్పి ఉద్దీపన ఫలితంగా, అటాచ్ చేసే కండరాలు రిఫ్లెక్సివ్గా ఒత్తిడికి గురవుతాయి. కొత్త సిద్ధాంతాల ప్రకారం, ఈ కండరాల దుస్సంకోచం వెన్నుపూస అడ్డంకిని ఏర్పరుస్తుంది మరియు గతంలో ఊహించినట్లుగా, వెన్నుపూస కీళ్లను పట్టుకోవడం కాదు.
వెన్నుపూస అడ్డంకి కింది కారణాలను కూడా కలిగి ఉందని నిపుణులు ఊహిస్తారు:
- ఉమ్మడి ఉపరితలాలలో రోగలక్షణ మార్పులు, ఉదాహరణకు ఓవర్లోడింగ్, గాయం, వాపు, వ్యాయామం లేకపోవడం లేదా జీవక్రియ రుగ్మతల కారణంగా
- ఉమ్మడితో సంబంధం ఉన్న కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా తగ్గించడం
- తీవ్రమైన లేదా పునరావృతమయ్యే తప్పు లోడ్ల విషయంలో బాధాకరమైన ఉద్దీపనలు (నోకిసెప్టివ్ అఫెరెంట్స్)
- అంతర్గత అవయవాల నుండి బాధాకరమైన ఉద్దీపనలు, ఇది బాధాకరమైన కండరాల గట్టిపడటానికి దారితీస్తుంది (హార్డ్ టెన్షన్)
సైకోసోమాటిక్ ఇంటరాక్షన్ పరంగా, మానసిక సమస్యలు కొన్నిసార్లు భౌతికంగా వ్యక్తమవుతాయా లేదా అని చికిత్సకులు చర్చిస్తారు, ఉదాహరణకు వెన్నుపూస అడ్డంకులు.
పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ
వెన్నుపూస (థొరాసిక్ వెన్నుపూస వంటివి) నిరోధించబడిందని మీరు భావిస్తే, ముందుగా మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని నిపుణుడికి (ఆర్థోపెడిస్ట్ వంటిది) సూచిస్తారు.
ఈ అనామ్నెసిస్ చర్చ తర్వాత శారీరక పరీక్ష జరుగుతుంది. ఈ పరీక్ష సమయంలో, వైద్యుడు వివిధ విభాగాలలో వెన్నెముక యొక్క కదలికను తనిఖీ చేస్తాడు.
ఇమేజింగ్ విధానాలు (ఎక్స్-రేలు లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్, MRI వంటివి) గాయాలు, వాపులు లేదా కణితులు వంటి వెన్నునొప్పికి ఇతర కారణాలను మినహాయించడానికి ప్రధానంగా ఉపయోగించబడతాయి. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు లేదా ఫేస్ సిండ్రోమ్ వంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలు కూడా స్పష్టంగా వెన్నుపూస అడ్డంకులు కావు. వైద్యుడు ఈ దిశలో కూడా తదనుగుణంగా పరిశీలిస్తాడు.
వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ
మాన్యువల్ చికిత్స సహాయంతో, వెనుక భాగంలో ఒక అడ్డంకిని విడుదల చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, అయితే, ఇది కూడా అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వెన్నుపూస అడ్డంకి తరచుగా కొన్ని గంటలు లేదా రోజుల తర్వాత ఆకస్మికంగా పరిష్కరిస్తుంది.
నివారణ
వెన్నుపూస అడ్డుపడే భావన పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, బ్యాక్-హెల్తీ బిహేవియర్ అని పిలవబడేది వెన్నుపూస అడ్డంకులను మాత్రమే కాకుండా కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క ఇతర బలహీనతలను కూడా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని అనుభవం చూపించింది. ఉదాహరణకు, భారీ లోడ్లను సరిగ్గా ఎత్తడానికి కొన్ని పద్ధతులు, క్రీడలు వంటి సాధారణ వ్యాయామం మరియు నిశ్చల కార్యకలాపాల నుండి విరామాలు వంటివి ఇందులో ఉంటాయి.