వృద్ధాప్యంలో కూడా, అన్ని సమయాలలో ప్రతిదీ దిగజారిపోవాల్సిన అవసరం లేదు. వారి సామర్థ్యాలలో వీలైనంత ఎక్కువగా కదిలే వారు గుర్తించదగిన మెరుగుదలలను సాధించగలరు.
స్ట్రోక్‌లు లేదా పడిపోవడం వల్ల ఎముకలు విరిగిపోవడం వల్ల చాలా మంది వృద్ధుల కదలికలు కనీసం తాత్కాలికంగానైనా కోల్పోతాయి. కొద్దిసేపు నిష్క్రియంగా ఉండటం కూడా శరీరం మరియు మనస్సుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ముఖ్యంగా వృద్ధాప్యంలో. వృద్ధులు మద్దతు మరియు సంరక్షణపై శాశ్వతంగా ఆధారపడే ప్రమాదం ఉంది.
అయితే, ఆకస్మిక, తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఇంట్లో స్వతంత్ర జీవితానికి ముగింపు అని అర్ధం కాదు. పునరావాసం అనేది భయంకరమైన వన్-వే స్ట్రీట్ నుండి ఆసుపత్రి నుండి నేరుగా కేర్ హోమ్‌లోకి వెళ్లేందుకు మార్గాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. ఔట్ పేషెంట్ కేర్ సేవల మద్దతుతో స్వతంత్రంగా జీవించడమే లక్ష్యం.
స్వతంత్రతను కాపాడుకోవడం
ఇప్పటికీ పని చేస్తున్న వ్యక్తుల కోసం, పునరావాసం ప్రాథమికంగా వారి సాధారణ ఉద్యోగానికి తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అయితే వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ లక్ష్యాలు మారుతున్నాయి. ఒకరి స్వంత ఇంటిలో (రోజువారీ సామర్థ్యం) స్వతంత్ర జీవనాన్ని తిరిగి పొందడం, మెరుగుపరచడం లేదా నిర్వహించడం ఇప్పుడు లక్ష్యం. సంరక్షణ అవసరాన్ని తగ్గించడం లేదా నిరోధించడం దీని లక్ష్యం.
పునరావాస ఎంపికలు
అదనంగా, సీనియర్ సిటిజన్లు తప్పనిసరిగా వారి ఇంటికి సమీపంలో ఉన్న డే క్లినిక్ లేదా ఔట్ పేషెంట్ పునరావాస కేంద్రానికి, బంధువుల సహాయంతో లేదా వ్యవస్థీకృత పిక్-అప్ మరియు డెలివరీ సేవతో చేరుకోవాలి. ఔట్ పేషెంట్ పునరావాసం సాధారణంగా 20 చికిత్స రోజులకు పరిమితం చేయబడుతుంది. ఈ సమయంలో పేర్కొన్న చికిత్స లక్ష్యం సాధించబడకపోతే, మీరు పునరావాస సమయంలో పొడిగింపు కోసం బీమా కంపెనీకి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
పునరావాసానికి మార్గం
ముందుగా పునరావాసం ప్రారంభమవుతుంది, ఉదాహరణకు స్ట్రోక్ తర్వాత, అది మరింత విజయవంతమవుతుంది. మీరు పునరావాస సౌకర్యాన్ని ఎంచుకునే ముందు, మీరు మీ ఆరోగ్య బీమా కంపెనీ నుండి తప్పనిసరిగా ఆమోదం పొందాలి. సాధారణంగా, ఆసుపత్రిలో మీకు చికిత్స చేస్తున్న డాక్టర్ దరఖాస్తును సమర్పిస్తారు.
పునరావాస దరఖాస్తులను ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో లేదా మెడికల్ సర్వీస్ ఆఫ్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఫండ్స్ (MDK) ద్వారా అంచనా వేసిన వైద్యులు కూడా సమర్పించవచ్చు. ప్రైవేట్ కేర్ ఇన్సూరెన్స్ విషయంలో, ఇది మెడిక్‌ప్రూఫ్ ద్వారా చేయబడుతుంది. ఆసుపత్రి యొక్క సామాజిక సేవలు, ఆరోగ్య బీమా సంస్థ లేదా ప్రత్యేక ఇంటర్నెట్ పోర్టల్‌లు మీకు తగిన పునరావాస సౌకర్యాన్ని ఎంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
పునరావాసం విలువైనది:
- ఫిట్‌నెస్ పరికరాలపై ఎనిమిది వారాల శిక్షణ 65 నుండి 95 ఏళ్ల వయస్సులో కూడా కండరాల బలాన్ని కొలవగలదు*.
- శిక్షణ పొందిన అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు కూడా కొత్త సవాళ్లకు తక్కువ ఆత్రుతగా స్పందించారు.
థెరపీ బృందం
వృద్ధాప్య పునరావాసంలో ఉన్న రోగుల సగటు వయస్సు 80 సంవత్సరాలు. వారి ప్రధాన అనారోగ్యంతో పాటు, రోగులకు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చికిత్స అవసరమయ్యే అదనపు పరిస్థితులు ఉంటాయి. విభిన్న ఆరోగ్య రుగ్మతల యొక్క ఈ రంగురంగుల హాడ్జ్‌పాడ్జ్‌తో సమానంగా రంగురంగుల చికిత్స బృందం సరిపోలింది: వైద్యులు, నర్సులు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు, ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్‌లు, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌లు, సోషల్ పెడగోగ్‌లు, సైకాలజిస్ట్‌లు మరియు పోషకాహార నిపుణులు చేతులు కలిపి పని చేస్తారు.
పునరావాస చికిత్స యొక్క మొదటి కొన్ని రోజుల తర్వాత, ప్రతి వ్యక్తి పునరావాస రోగికి నిర్దిష్ట లక్ష్యాలు సెట్ చేయబడతాయి (వృద్ధాప్య అంచనా): దీని అర్థం చికిత్స ప్రదాతలు రోగనిర్ధారణపై తక్కువ దృష్టి పెడతారు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న బలహీనతలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు. చికిత్స బృందంలోని సభ్యులందరూ తమ ప్రాంతంలో ఏయే వైకల్యాలు మరియు సమస్యలను కనుగొన్నారో నివేదిస్తారు. పునరావాస సంభావ్యత కలిసి నిర్ణయించబడుతుంది మరియు లక్ష్యాలను సాధించవచ్చో లేదో తనిఖీ చేయడానికి వారానికోసారి సమావేశాలు నిర్వహించబడతాయి.
ప్రేరణ - అన్నీ మరియు అంతం
ఇంటికి తయారీ
చికిత్స సమయంలో, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు మరియు ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్‌లు రోగులకు అవసరమైనంత వరకు వ్యక్తిగతంగా స్వీకరించిన సహాయాలను అందిస్తారు. చికిత్సకులు వైకల్యాలు మరియు వీల్ చైర్ లేదా రోలేటర్ వంటి సహాయాలతో బంధువులను కూడా పరిచయం చేస్తారు.
ఆక్యుపేషనల్ థెరపిస్ట్‌లు లేదా సోషల్ పెడాగోగ్‌లు వారి ఇంటికి ఒకసారి రోగిని వెంబడిస్తారు. కొన్ని సహాయాలు ఇంట్లో జీవితాన్ని సులభతరం చేయగలవా లేదా మార్పిడి చర్యలు అవసరమా (గృహ అనుసరణ) అని వారు తనిఖీ చేస్తారు. అయితే, ఈ స్థానిక అపాయింట్‌మెంట్ ప్రస్తుత ఇంటి వాతావరణానికి తిరిగి రావడం చాలా ఎక్కువ భద్రతా ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందని కూడా వెల్లడిస్తుంది.
ఇంట్లో తగినంత వైద్య, నర్సింగ్ మరియు డొమెస్టిక్ కేర్ ఉండేలా డిశ్చార్జ్ చేయడానికి ముందు మంచి సమయంలో అవుట్ పేషెంట్ సేఫ్టీ నెట్ ఏర్పాటు చేయబడింది.
వదులుకోవద్దు
బంధువులు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. గుర్తింపు మరియు ప్రోత్సాహం పునరావాస బస కంటే ప్రేరణ మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలపరుస్తాయి. సాధించిన పునరావాస లక్ష్యాలు దీర్ఘకాలంలో నిలకడగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి, నేర్చుకున్న వ్యాయామాలు కూడా తర్వాత దినచర్యలో అంతర్భాగంగా మారాలి.
ఉదాహరణకు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు ఈ స్వతంత్ర తదుపరి చికిత్సను ఎక్కువ వ్యవధిలో సమీక్షించాలి.