పరిమితం చేయబడిన కదలిక | భుజం ఆర్థ్రోసిస్‌తో నొప్పి

పరిమితం చేయబడిన కదలిక

భుజంతో ఆర్థ్రోసిస్, అన్ని దిశలలో భుజం యొక్క కదలిక స్వేచ్ఛ వ్యాధి సమయంలో ఎక్కువగా కోల్పోతుంది. భుజం యొక్క విలక్షణమైనది ఆర్థ్రోసిస్ పైన పనిచేసేటప్పుడు ప్రారంభంలో సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి తల లేదా సమయంలో బాహ్య భ్రమణం మరియు వెనుకకు చేరుకుంటుంది. కాల్సిఫైడ్ భుజం అని పిలవబడే ఇలాంటి చిత్రం కనిపిస్తుంది. భుజం బారిన పడిన వారు ఆర్థ్రోసిస్ తో కొన్ని కదలికలను నివారించడం ప్రారంభించండి నొప్పి ఇది కదలిక సమయంలో సెట్ అవుతుంది, దీని ఫలితంగా అదనపు పరిమితి మరియు భుజం యొక్క గట్టిపడటం జరుగుతుంది. సమీకరణ వ్యాయామాలు అనే వ్యాసంలో కోల్పోయిన ఉద్యమ స్వేచ్ఛను ఎదుర్కోవడానికి మీరు వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు.

అధునాతన ఆర్థ్రోసిస్లో బలం కోల్పోవడం

ఆర్త్రోసిస్ ఇప్పటికే చుట్టుపక్కల కణజాలానికి కూడా వ్యాపించి, కండరాల మరియు నరాల కణజాలం కూడా నిర్మాణ మార్పుల వల్ల ఆర్థ్రోసిస్ ద్వారా ప్రభావితమైతే, ప్రభావితమైన చేతిలో బలం స్పష్టంగా గుర్తించబడవచ్చు. ముఖ్యంగా ప్రమాదం తరువాత, a రొటేటర్ కఫ్ చీలికను కూడా మినహాయించాలి. రోగి తీవ్రమైన కారణంగా ఉపశమన భంగిమను స్వీకరించినప్పటికీ నొప్పి మరియు చేయి మరియు భుజం యొక్క కండరాలు తక్కువ మరియు తక్కువ ఒత్తిడికి లోనవుతాయి, ఇది బలాన్ని కోల్పోతుంది. మొత్తంమీద, బలం కోల్పోవడం ప్రభావిత వ్యక్తులను పరిమితం చేస్తుంది భుజం ఆర్థ్రోసిస్ వారి దైనందిన జీవితంలో ఇంకా ఎక్కువ మరియు జీవన నాణ్యత గణనీయంగా క్షీణిస్తుంది.

సాధారణ బలపరిచే వ్యాయామాల సమయంలో నొప్పి

చికిత్స సందర్భంలో భుజం ఆర్థ్రోసిస్, నొప్పి కోసం ఫిజియోథెరపీ సమయంలో సంభవించవచ్చు భుజం ఆర్థ్రోసిస్ అలాగే పూర్తి చేసిన ఆపరేషన్ కోసం ఆపరేషన్ అనంతర చికిత్స సమయంలో. బలపరిచే వ్యాయామాల సమయంలో ప్రధానంగా సంభవించే నొప్పి యొక్క కారణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి: రోగి నొప్పి పరిమితికి మించి వ్యాయామం చేయకూడదు మరియు అవసరమైతే, వ్యాయామాన్ని ఆపండి. ఆగిపోయినప్పటికీ నొప్పి కొనసాగితే, కారణాన్ని డాక్టర్ స్పష్టం చేయాలి.

మొత్తంమీద, పునరావాసం కోసం భుజం సమయం ఇవ్వడానికి మరియు ఎక్కువ ఉద్దీపనలతో అతిగా పట్టుకోకుండా ఉండటానికి వ్యక్తిగత బలపరిచే వ్యాయామాల మధ్య తగినంత విరామం తీసుకోవడం అర్ధమే. బలపరిచే వ్యాయామాలను అనుభవజ్ఞుడైన చికిత్సకుడు పర్యవేక్షిస్తారు మరియు రోగి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతంగా రూపొందించడం చాలా ముఖ్యం.

  • తప్పు వ్యాయామం అమలు,
  • అపస్మారక కదలికలు
  • బరువు చాలా ఎక్కువ
  • మా భుజం ఉమ్మడి సుదీర్ఘ విశ్రాంతి దశ కారణంగా ఇప్పటికీ చాలా బలహీనంగా ఉంది మరియు మొదట నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా తిరిగి లోడ్‌కు తీసుకురావాలి.