వనరులు | శస్త్రచికిత్స లేకుండా వెన్నెముక కాలువ స్టెనోసిస్ గర్భాశయ వెన్నెముక చికిత్స

వనరుల

యాక్టివ్ ఫిజియోథెరపీతో పాటు, వివిధ ఎయిడ్స్ చికిత్స కోసం ఉపయోగించవచ్చు వెన్నెముక కాలువ గర్భాశయ వెన్నెముకలో స్టెనోసిస్.

  • రోజువారీ జీవితంలో సహాయపడే ఒక పద్ధతి టేపుల అనువర్తనం. ఒక వైపు, అవి భంగిమపై స్థిరీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మరియు మరోవైపు అవి వర్తించే కండరాల గొలుసులను ఉపశమనం చేస్తాయి.

    టేపులు ఒక వారం పాటు ఉంటాయి మరియు తద్వారా చికిత్స సెషన్ల మధ్య సమయాన్ని సమర్ధిస్తాయి.

  • మరోవైపు, నొప్పి-రిలీవింగ్ మరియు రిలాక్సింగ్ క్రీములను కాంతితో వర్తించవచ్చు మసాజ్ స్ట్రోకులు. వారు ఉత్తేజపరుస్తారు రక్తం కణజాలం మరియు కండరాలలో ప్రసరణ.
  • దాని యొక్క ఉపయోగం విద్యుత్ ఈ ప్రయోజనం కోసం కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రవాహాలు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి నొప్పి, పెంచడం ద్వారా జీవక్రియను ప్రోత్సహించండి రక్తం ప్రసరణ మరియు కండరాల నిర్మాణాలపై సడలించడం కూడా ఉంటుంది.
  • ఇంట్లో, మెడ దిండ్లు సహాయపడతాయి సాగదీయడం ది మెడ మరియు కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు స్థలాన్ని సృష్టించడం.
  • బ్లాక్ రోల్స్ లేదా ఫాసియల్ రోలర్లు అని పిలవబడేవి స్వీయ-మసాజ్. వేర్వేరు పరిమాణాలు ఉన్నాయి, శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. టెన్నిస్ బంతులను విప్పుటకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు మెడ కండరాలు, ఇవి వెన్నెముక యొక్క కుడి మరియు ఎడమ వైపున కండరాలలో కొద్దిగా వృత్తాకార కాలం బిందువులను విప్పుతాయి.

చికిత్స యొక్క వ్యవధి

వైద్యం సమయం మరియు చికిత్స యొక్క వ్యవధి వెన్నెముక కాలువ గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క స్టెనోసిస్ చాలా వ్యక్తిగతమైనది. శరీరంలో గాయాలను నయం చేయడం అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, వీటిలో గాయం యొక్క తీవ్రత, సాధారణ స్థితి ఆరోగ్య, వయస్సు మరియు రోగి యొక్క విశ్రాంతి కాలాల సహకారం మరియు ఆచారం. మాన్యువల్ థెరపీ మరియు వదులుతున్న చర్యల తర్వాత కొద్ది రోజుల తర్వాత కొంచెం స్టెనోసిస్ మెరుగుపడుతుంది.

లక్షణాల నుండి సంపూర్ణ స్వేచ్ఛ లభించే వరకు భారీ ఫిర్యాదులతో తీవ్రమైన స్టెనోసెస్ వారాలు లేదా నెలలు ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, చికిత్స సమయంలో స్థిరమైన మెరుగుదల ఆశించవచ్చు. నొప్పి చాలా త్వరగా తగ్గుతుంది, కానీ పూర్తి స్వేచ్ఛా స్వేచ్ఛ, బలం మరియు భంగిమను పెంపొందించడం, అలాగే నరాల ఫిర్యాదులను ప్రసరించే ఉపశమనం వంటి లక్ష్యాలు మరింత దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి.