సైకోథెరపీ: రకాలు, కారణాలు మరియు ప్రక్రియ

మానసిక చికిత్స అంటే ఏమిటి?

మానసిక సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి సైకోథెరపీని ఉపయోగించవచ్చు - ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు, భావాలు, అనుభవాలు మరియు చర్యలు చెదిరిపోయినప్పుడు మరియు ట్రిగ్గర్‌గా ఎటువంటి సేంద్రీయ కారణం కనుగొనబడనప్పుడు. సాధారణ మానసిక రుగ్మతలలో ఆందోళన రుగ్మత, నిరాశ, అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ మరియు వ్యసన రుగ్మతలు ఉన్నాయి.

మానసిక చికిత్సను ఇన్ పేషెంట్ లేదా ఔట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన వ్యక్తిగత లేదా సమూహ చికిత్సగా నిర్వహించవచ్చు.

వారి అవసరాలను బట్టి, ప్రభావితమైన వారు ఇన్‌పేషెంట్, డే-కేర్ లేదా ఔట్ పేషెంట్ సైకోథెరపీని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ఇన్‌పేషెంట్ సైకోథెరపీ వల్ల రోగులు పగటిపూట మరియు రాత్రి సమయంలో సంక్షోభాల సందర్భంలో తక్షణ సహాయాన్ని అందుకుంటారు. వారు వివిధ రకాల చికిత్సల యొక్క విస్తృత శ్రేణిని కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు.

ఔట్ పేషెంట్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, రోగి తన దైనందిన జీవితంలో నేర్చుకున్న వాటిని వెంటనే దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, చికిత్సా సంరక్షణ ఇన్‌పేషెంట్ బసలో వలె ఇంటెన్సివ్ కాదు.

మధ్యస్థంగా, పాక్షిక ఇన్‌పేషెంట్ సైకోథెరపీని అనుమతించే డే క్లినిక్‌లు కూడా ఉన్నాయి. పగటిపూట, రోగి క్లినిక్‌లో ఉంటాడు మరియు సాయంత్రం అతను ఇంటికి తిరిగి వస్తాడు.

గ్రూప్ సైకోథెరపీ

గ్రూప్ థెరపీ ఇన్‌పేషెంట్ మరియు ఔట్ పేషెంట్ సెట్టింగ్‌లలో అందుబాటులో ఉంది.

అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సమస్యలను ఇతర వ్యక్తుల సమూహంతో పంచుకోవాలనే ఆలోచనతో సుఖంగా ఉండరు. కానీ అపరిచితులతో సంభాషించడం కష్టంగా భావించే వ్యక్తులు సమూహ మానసిక చికిత్స నుండి చాలా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. సమూహంలో, వారు విషయాలను ప్రయత్నించవచ్చు మరియు వ్యక్తుల మధ్య పరస్పర చర్యలను అభ్యసించవచ్చు.

మానసిక చికిత్స యొక్క రూపాలు

మీ మానసిక రుగ్మత యొక్క తీవ్రత వంటి వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి మీకు ఏ విధమైన చికిత్స అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు థెరపిస్ట్‌తో ఎంత బాగా సంబంధం కలిగి ఉండగలరు మరియు పద్దతి కూడా కీలకం. మీ కుటుంబ వైద్యుడు మీకు తగిన సైకోథెరపిస్ట్‌ని కనుగొనడంలో సహాయపడగలరు.

మానసిక చికిత్స కోసం ఖర్చు శోషణ

వ్యక్తి బాధపడటానికి కారణమయ్యే మానసిక రుగ్మత నిర్ధారణ అయినట్లయితే మాత్రమే ఖర్చులు తిరిగి చెల్లించబడతాయి. ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు మొదటి ఐదు సెషన్‌లను ట్రయల్ సెషన్‌లుగా గుర్తిస్తాయి. రోగి మొదట అతను లేదా ఆమె థెరపిస్ట్‌తో కలిసి ఉన్నారో లేదో పరీక్షించవచ్చు.

మానసిక విశ్లేషణను

మనోవిశ్లేషణ సుప్రసిద్ధ వైద్యుడు మరియు మనస్తత్వవేత్త సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ వద్దకు తిరిగి వెళుతుంది. ఇది ఎలా పని చేస్తుంది మరియు ఇది ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటుంది అనే దాని గురించి మానసిక విశ్లేషణ అనే వ్యాసంలో మరింత చదవండి.

బిహేవియరల్ థెరపీ

బిహేవియరల్ థెరపీ అనేది అననుకూల ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనా విధానాలు నేర్చుకోబడ్డాయి మరియు అందువల్ల నేర్చుకోలేము అనే సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, రోగి, థెరపిస్ట్ సహాయంతో, కొత్త ప్రవర్తనలు మరియు ఆలోచనా విధానాలను అభ్యసిస్తారు.

డెప్త్ సైకాలజీ ఆధారంగా థెరపీ

డెప్త్ సైకాలజీ-ఆధారిత చికిత్స రూపాలు మానసిక విశ్లేషణ యొక్క మరింత అభివృద్ధిని సూచిస్తాయి. ఇక్కడ కూడా, గతం నుండి అపస్మారక సంఘర్షణలను వెలికితీసి, పని చేయడం ద్వారా ప్రస్తుత మానసిక సమస్యలను పరిష్కరించడమే లక్ష్యం.

మీరు ఏ డెప్త్ సైకాలజీ-ఆధారిత మానసిక చికిత్సను కలిగి ఉంటారు మరియు ఏ సందర్భాలలో ఇది డెప్త్ సైకాలజీ-ఆధారిత మానసిక చికిత్స కింద అనుకూలంగా ఉంటుంది అనే దాని గురించి మీరు చదువుకోవచ్చు.

చికిత్స యొక్క ఇతర రూపాలు

మీరు మానసిక చికిత్స ఎప్పుడు చేస్తారు?

ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తన వారి జీవన నాణ్యతను దెబ్బతీసినప్పుడు మానసిక చికిత్స అవసరం. బలహీనత నేరుగా రుగ్మత యొక్క లక్షణాల నుండి (ఉదా, తీవ్రమైన ఆందోళన) లేదా మానసిక రుగ్మత యొక్క పరిణామాల నుండి సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కొంతమంది బాధితులు ఇకపై తమ పనిని నిర్వహించలేరు మరియు వారి భాగస్వామి మరియు సామాజిక పరిచయాలను కోల్పోవచ్చు.

శారీరక లక్షణాలకు మానసిక చికిత్స

శరీరం మరియు మనస్సు పరస్పరం సంకర్షణ చెందుతాయని చాలా కాలంగా తెలుసు. శారీరక అనారోగ్యాలు తరచుగా మనస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు మానసిక రుగ్మతలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ శారీరక ఫిర్యాదులతో కూడి ఉంటాయి. అందువల్ల సైకోసోమాటిక్ ఫిర్యాదులకు కూడా సైకోథెరపీ సిఫార్సు చేయబడింది - అంటే, పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా మానసిక కారణంతో పాతుకుపోయిన శారీరక ఫిర్యాదుల కోసం.

నొప్పి చికిత్సలో సైకోథెరపీటిక్ పద్ధతులు కూడా సమర్థవంతమైన మద్దతును అందిస్తాయి. నొప్పిని ఎలా అంచనా వేయాలి మరియు ఎంత బలంగా గ్రహించబడుతుందనే దానిపై అంతర్గత వైఖరి గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

ఇన్ పేషెంట్ సైకియాట్రీలో ప్రవేశం

తీవ్రమైన సైకోసిస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనారోగ్యం గురించి అంతర్దృష్టిని కలిగి ఉండరు మరియు భ్రమలు, భ్రాంతులు అలాగే ఆలోచనా రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు. మానసిక చికిత్స ప్రారంభించే ముందు వారికి మొదట మందులతో చికిత్స చేయాలి.

వ్యసన రుగ్మతలు మరొక ప్రత్యేక సందర్భం. మానసిక చికిత్సకు ముందు, నిర్విషీకరణ మొదట జరగాలి. వ్యసనం సమస్య ఉన్న వ్యక్తులు వ్యసనం చికిత్సలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్ లేదా క్లినిక్‌ని సంప్రదించాలి.

మానసిక చికిత్స నేపధ్యంలో వివిధ వృత్తిపరమైన శీర్షికల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో చాలా మందికి ఇబ్బంది ఉంటుంది. మానసిక రుగ్మతలకు మనోరోగ వైద్యులతో పాటు మానసిక వైద్య నిపుణులు మరియు అనేకమంది మనస్తత్వవేత్తలు చికిత్స చేయవచ్చనేది నిజం. అయినప్పటికీ, వారు వేర్వేరు వృత్తులు.

మానసిక వైద్యుడు, మానసిక అనారోగ్యంలో రెసిడెన్సీని పూర్తి చేసిన వైద్యుడు. అతను మందులతో మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేస్తాడు. అదనపు సైకోథెరపీటిక్ శిక్షణ మాత్రమే అతని రోగులకు మానసిక చికిత్సాపరంగా చికిత్స చేయడానికి అనుమతిస్తుంది - వైద్య మానసిక చికిత్సకుడు.

సైకోథెరపిస్ట్ అనే పదం జర్మనీలో రక్షించబడింది. మానసిక చికిత్సా శిక్షణ పొందిన వారు మాత్రమే తమను తాము సైకోథెరపిస్టులుగా పిలుచుకోవచ్చు మరియు - సంబంధిత మానసిక చికిత్సా రూపాల చట్రంలో సాధన చేస్తే - చట్టబద్ధమైన ఆరోగ్య బీమా బిల్లు.

మనస్తత్వవేత్తలు మాత్రమే కాకుండా, విద్యావేత్తలు మరియు సామాజిక ఉపాధ్యాయులు కూడా బాల మరియు కౌమార చికిత్సకులుగా సంబంధిత శిక్షణను పూర్తి చేసినట్లు రుజువు చేయగలిగితే వారు బాల మరియు కౌమార చికిత్సకులుగా పనిచేయడానికి లైసెన్స్ పొందుతారు. వారు పిల్లలు మరియు కౌమారదశకు ప్రత్యేకంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

మానసిక సమస్యల విషయంలో, రోగులను వారి కుటుంబ వైద్యుడు థెరపిస్ట్‌కి సూచించవచ్చు లేదా నేరుగా థెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు.

మానసిక చికిత్స సమయంలో మీరు ఏమి చేస్తారు?

ప్రారంభ సంప్రదింపులు, రోగ నిర్ధారణ మరియు రోగ నిరూపణ

చికిత్స ప్రారంభంలో, రోగి తన సమస్యను చికిత్సకుడికి వివరిస్తాడు. చికిత్స ఎలా కొనసాగుతుందో చికిత్సకుడు వివరిస్తాడు. ఈ ప్రారంభ సంప్రదింపుల సమయంలో, రోగి అతను లేదా ఆమె థెరపిస్ట్‌తో సుఖంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవచ్చు మరియు మానసిక చికిత్స నుండి అతను లేదా ఆమె ఏమి ఆశించవచ్చో తెలుసుకోవచ్చు. చికిత్స కొనసాగించాలంటే, చికిత్సకుడు తప్పనిసరిగా రోగ నిర్ధారణ చేయాలి. ఇది లేకుండా, ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు ఖర్చులను కవర్ చేయవు.

రోగనిర్ధారణ మరియు రోగి యొక్క వ్యక్తిగత పరిస్థితి ఆధారంగా, మానసిక రుగ్మత ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో చికిత్సకుడు అంచనా వేస్తాడు. సాధారణంగా, మానసిక రుగ్మతలను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే మెరుగైన రోగ నిరూపణ ఉంటుంది. అనేక మానసిక రుగ్మతలు ఒకే సమయంలో ఉన్నట్లయితే, చికిత్స సాధారణంగా మరింత కష్టమవుతుంది.

మానసిక రుగ్మతకు కారణం

చికిత్స కోసం, రుగ్మత అభివృద్ధి మరియు నిర్వహణలో ఏ కుటుంబం, వృత్తిపరమైన మరియు/లేదా వ్యక్తిగత సమస్యలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మానసిక రుగ్మత ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో స్పష్టంగా వివరించడం ఇంకా సాధ్యం కాదు. నిపుణులు చాలా మానసిక రుగ్మతలకు ఒకే కారణాన్ని ఊహించరు, కానీ అనారోగ్యం అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక పరిస్థితుల పరస్పర చర్య.

అననుకూల జన్యు సిద్ధత ఒక వ్యక్తిని మానసిక అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది. మానసిక ఒత్తిడితో కలిపి, మానసిక రుగ్మత అభివృద్ధి చెందుతుంది. ససెప్టబిలిటీ (దుర్బలత్వం) ఎక్కువగా ఉంటే, చిన్న ఒత్తిడి కూడా రుగ్మతకు కారణమవుతుంది. అయినప్పటికీ, జన్యుపరంగా పెద్దగా భారం లేని వ్యక్తులు కూడా తీవ్రమైన ఒత్తిడి (ఉదా. బాధాకరమైన అనుభవాలు) కారణంగా మానసికంగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

రక్తంలో '

సైకోథెరపీ: చికిత్స రకం

ఒక వ్యక్తి కేసులో ఏ రకమైన చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది అనేది ఇతర విషయాలతోపాటు, రోగనిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మానసిక రుగ్మతకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడిన పద్ధతుల ద్వారా చికిత్సకుడు మార్గనిర్దేశం చేయబడతాడు.

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, రోగులు వారి ఆరోగ్య బీమా సంస్థను ఎన్ని సెషన్లకు కవర్ చేస్తారో అడగాలి.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగి మానసిక చికిత్స మరియు మందుల కలయికను అందుకుంటాడు. మందుల ప్రభావం విజయాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా చికిత్స ప్రారంభంలో.

చికిత్స ముగింపు

చికిత్స ముగింపులో, చికిత్సకుడు రోగిని ఆ తర్వాత సమయానికి సిద్ధం చేస్తాడు. అతను ఇప్పటికే ఉన్న భయాలు మరియు ఇంకా పని చేయాల్సిన ఆందోళనల గురించి ఆరా తీస్తాడు. చికిత్సకుడు ఇది సముచితమని భావిస్తే, కొన్ని సందర్భాల్లో చికిత్సను పొడిగించవచ్చు. ఏమైనప్పటికీ, చికిత్స తర్వాత రోగి తను లేదా ఆమె ఇప్పుడు థెరపిస్ట్ లేకుండా రోజువారీ జీవితాన్ని ఎదుర్కోగలరని భావించాలి.

మానసిక చికిత్స యొక్క ప్రమాదాలు ఏమిటి?

థెరపిస్ట్ యొక్క యోగ్యత

మానసిక చికిత్సలో తప్పుగా అభివృద్ధి చెందడానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక వైపు, చికిత్స యొక్క విజయం సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడం మరియు రోగికి తగిన చికిత్సను ఎంచుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అదనంగా, చికిత్సకుల సామర్థ్యంలో చాలా తేడాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, చికిత్సకుడిని ఎన్నుకునే ముందు కొంత పరిశోధన చేయడం మరియు చుట్టూ అడగడం విలువైనదే.

రోగి యొక్క సహకారం

రోగి చికిత్సలో పాల్గొనకూడదనుకున్నప్పుడు మానసిక చికిత్స కూడా కష్టమని రుజువు చేస్తుంది. ప్రత్యేకించి వ్యక్తిత్వ లోపాల విషయంలో (ఉదా. బహుళ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్), మానసిక చికిత్స అవసరమనే అవగాహన రోగులకు తరచుగా ఉండదు.

పునఃస్థితి

అదనంగా, కొన్ని మానసిక రుగ్మతలలో, వ్యాధి లక్షణాలు మెరుగుపడిన తర్వాత పునరావృతమవుతాయి. వ్యసనపరుడైన రుగ్మతలలో ఇటువంటి పునఃస్థితి సాధారణం, ఉదాహరణకు, విఫలమైన చికిత్సకు సాక్ష్యంగా అర్థం చేసుకోకూడదు.

చికిత్స యొక్క ప్రభావాలు

ఉదాహరణకు, ఆత్రుతగా ఉన్న వ్యక్తి చికిత్స సమయంలో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకుంటే, ఇది అతని లేదా ఆమె పర్యావరణంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. బహుశా భాగస్వామి వైరుధ్యానికి అలవాటుపడకపోవచ్చు మరియు అందువల్ల మార్పులతో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి.

అయితే, మార్పు భయం ఎప్పుడూ బాధను కొనసాగించడానికి కారణం కాకూడదు.

సైకోథెరపీ - వృత్తికి పరిణామాలు

ఈ ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి ఒక మార్గం ప్రైవేట్‌గా చికిత్స చేయించుకోవడం మరియు ఖర్చులను మీరే చెల్లించడం. కుటుంబ వైద్యుడికి లేదా ఆరోగ్య బీమా కంపెనీకి దాని గురించి ఎటువంటి సమాచారం ఉండదు మరియు చికిత్సకుడు గోప్యతకు కట్టుబడి ఉంటాడు. అయినప్పటికీ, దాచిన మానసిక రుగ్మతలు తరువాత తేదీలో తెలిసినట్లయితే, ఇది ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంటుంది.

మానసిక చికిత్స తర్వాత నేను ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి?

చికిత్స ముగింపులో, పునఃస్థితి నివారణపై దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది. దీని అర్థం చికిత్సకుడు రోగిని సాధ్యమయ్యే పునఃస్థితికి సిద్ధం చేస్తాడు మరియు రోగి తనను తాను స్థిరపరచుకునే వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడానికి అతనితో కలిసి పని చేస్తాడు.

చికిత్స తర్వాత చాలా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా పునఃస్థితి పునరావృతమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, బాధితులు చికిత్సకుడి నుండి సహాయం కోరడానికి భయపడకూడదు.

తగినంత నిద్ర, సమతుల్య ఆహారం మరియు వ్యాయామం మరియు క్రీడలు మానసిక రుగ్మతల నుండి మనల్ని మరింత నిరోధకంగా చేస్తాయి. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సంప్రదింపులు మనకు రోజువారీ జీవితంలో స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు తద్వారా మానసిక చికిత్స యొక్క విజయానికి మద్దతు ఇస్తుంది.