అకాల స్కలనం: కారణాలు & చికిత్స

అకాల స్ఖలనం అంటే ఏమిటి?

శీఘ్ర స్ఖలనం (స్కలన ప్రేకాక్స్) అంటే క్లైమాక్స్, స్ఖలనంతో సహా, సంక్షిప్త లైంగిక ప్రేరణ తర్వాత కూడా ఇకపై ఆగదు. తక్కువ లైంగిక అనుభవం ఉన్న యువకులు మరియు చాలా కాలం పాటు లైంగిక సంయమనం పాటించని వారు ఈ దృగ్విషయం గురించి ప్రత్యేకంగా తెలుసుకుంటారు.

సాధారణంగా, సమస్య స్వయంగా పరిష్కరిస్తుంది: పెరుగుతున్న అనుభవం మరియు క్రమమైన లైంగిక కార్యకలాపాలతో, ఒక మనిషి తన స్వంత ఉద్రేక స్థాయిని మెరుగ్గా గ్రహించడం మరియు నియంత్రించడం నేర్చుకుంటాడు.

పరిస్థితి మరియు లైంగిక భాగస్వామితో సంబంధం లేకుండా ఎవరైనా చాలా త్వరగా స్కలనం చేస్తే పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, "అకాల స్ఖలనం" యొక్క వైద్య నిర్ధారణకు ఈ వాస్తవం మాత్రమే సరిపోదు. వైద్యులు మాత్రమే స్ఖలనం ప్రేకాక్స్ గురించి మాట్లాడితే చికిత్స అవసరం:

  • శీఘ్ర స్కలనం దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది మరియు బాధిత మనిషికి తన స్ఖలనంపై నియంత్రణ ఉండదు, అంటే స్వచ్ఛందంగా ఆలస్యం చేయలేరు
  • ప్రభావితమైన వ్యక్తి దాని నుండి ఆత్మాశ్రయంగా బాధపడుతుంటాడు, ఉదాహరణకు పనిచేయకపోవడం అతని ఆత్మగౌరవంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఎగవేత ప్రవర్తనకు దారితీస్తుంది మరియు/లేదా అతని లైంగిక సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది

"అకాల" అంటే ఏమిటి?

శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఇంట్రావాజినల్ లేటెన్సీ పీరియడ్ అని పిలవబడేవి (= వ్యాప్తి మరియు స్ఖలనం ప్రారంభం మధ్య వ్యవధి) సగటున ఐదు నిమిషాలు. దీని ప్రకారం, ఈ కాలం క్రమం తప్పకుండా గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటే వైద్యులు అకాల స్ఖలనాన్ని నిర్ధారిస్తారు, అనగా స్కలనం చొప్పించే ముందు లేదా ఒకటి నుండి రెండు నిమిషాల తర్వాత సంభవిస్తుంది.

ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ స్కలన ప్రేకాక్స్

శీఘ్ర స్ఖలనం విషయానికి వస్తే, వైద్యులు ప్రైమరీ స్కలన ప్రేకాక్స్ మరియు సెకండరీ స్కలన ప్రేకాక్స్ మధ్య తేడాను చూపుతారు.

  • ప్రైమరీ స్కలన ప్రేకాక్స్: ఈ సందర్భంలో, మొదటి లైంగిక అనుభవం సమయంలో అకాల స్ఖలనం సంభవిస్తుంది మరియు లక్షణాలు జీవితాంతం కొనసాగుతాయి.
  • సెకండరీ స్కలన ప్రేకాక్స్: ఇది ఆర్జిత రూపం. ఇంతకు ముందు స్కలన సమస్యలు లేని పురుషులలో అకస్మాత్తుగా శీఘ్ర స్కలనం సంభవిస్తుంది. థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడం లేదా ప్రోస్టేట్ వ్యాధి వంటి అనారోగ్యాలకు సంబంధించి సెకండరీ స్కలన ప్రేకాక్స్ తరచుగా సంభవిస్తుంది.

అకాల స్కలనాన్ని ఎలా నివారించవచ్చు లేదా చికిత్స చేయవచ్చు?

స్కలన ప్రేకాక్స్ థెరపీ అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శాస్త్రీయంగా ఆధారిత మరియు సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్సా పద్ధతులలో మందులు మరియు మానసిక చికిత్సా విధానాలు ఉన్నాయి - అవి తరచుగా ఒకదానితో ఒకటి కలపబడతాయి.

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, అకాల స్ఖలనానికి కారణమయ్యే అనారోగ్యాలను మినహాయించాలి. వీటిలో ప్రోస్టాటిటిస్, థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ ఉన్నాయి.

అకాల స్కలనం: మందులతో చికిత్స

మందులతో చికిత్స అంతర్గత (దైహిక) లేదా బాహ్య (సమయోచిత) కావచ్చు.

దైహిక (అంతర్గత) ఔషధ చికిత్స

న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ సెరోటోనిన్ యొక్క లోపం ముఖ్యంగా ప్రైమరీ స్కలన ప్రేకాక్స్‌లో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ కారణంగా, దైహిక (అంతర్గత) ఔషధ చికిత్స అని పిలవబడే సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్ (SSRI) తో నిర్వహించబడుతుంది. ఇది శరీరంలో సెర్టోనిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది.

క్రియాశీల పదార్ధం డపోక్సేటైన్ సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా దేశాల్లో, ఇది అకాల స్ఖలనానికి మాత్రమే ఆమోదించబడిన ఔషధం.

డపోక్సేటైన్ అనేది స్వల్ప-నటన సెరోటోనిన్ రీఅప్‌టేక్ ఇన్హిబిటర్, ఇది ఇంట్రావాజినల్ లేటెన్సీ వ్యవధిని కొద్దిగా పొడిగిస్తుంది. దీని అర్థం స్కలన ప్రేకాక్స్ ఉన్న పురుషులు ఔషధాలను శాశ్వతంగా తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, కానీ అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే - అంటే ప్రణాళికాబద్ధమైన లైంగిక సంపర్కానికి కొన్ని గంటల ముందు.

సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు మరియు పరస్పర చర్యల కారణంగా, డాపోక్సేటైన్ వాడకాన్ని డాక్టర్ జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.

కొన్నిసార్లు ఒక వైద్యుడు సాధారణ యాంటిడిప్రెసెంట్లను అకాల స్ఖలనానికి ఒక ఔషధంగా సూచిస్తాడు. ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు ఇక్కడ ఆఫ్-లేబుల్ ఉపయోగం అని పిలవబడే వాటిలో ఉపయోగించబడతాయి. దీనర్థం అవి వాస్తవానికి అకాల స్ఖలనం చికిత్సకు ఆమోదించబడలేదని, కానీ అనుభవం వారు తరచుగా సహాయం చేయగలరని చూపించారు.

ఈ క్రియాశీల పదార్ధాలతో చికిత్సకు ప్రతిస్పందించే డిప్రెషన్ లేదా యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్ వంటి అకాల స్ఖలనం వెనుక మానసిక కారణాలు ఉంటే యాంటిడిప్రెసెంట్స్ ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి.

అకాల స్ఖలనానికి చికిత్స చేయడానికి "ఆఫ్-లేబుల్" ఉపయోగించే యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ఉదాహరణకు

  • Citalopram
  • ఫ్లక్షెటిన్
  • ఫ్లూవోక్సమైన్
  • పారోక్సిటైన్
  • సెర్ట్రాలైన్

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ రెండు వారాల ఉపయోగం తర్వాత మాత్రమే వాటి పూర్తి ప్రభావాన్ని అభివృద్ధి చేస్తాయి. అందువల్ల వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి మరియు అందువల్ల డిమాండ్‌పై అకాల స్ఖలనం చికిత్సకు తగినది కాదు (డపోక్సేటైన్‌కు విరుద్ధంగా).

యాంటిడిప్రెసెంట్స్ డాక్టర్ సూచించినట్లయితే మాత్రమే అకాల స్ఖలనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మందులు మెదడు జీవక్రియలో జోక్యం చేసుకుంటాయి మరియు వివిధ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో అకాల స్కలనానికి చికిత్స చేయాలనే నిర్ణయాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి.

సమయోచిత (బాహ్య) ఔషధ చికిత్స

ఈ సందర్భాలలో, లిడోకాయిన్ వంటి స్థానిక మత్తు పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న లేపనం లేదా స్ప్రేతో అకాల స్ఖలనం సహాయపడుతుంది. స్పర్శకు తక్కువ సున్నితంగా ఉండేలా లైంగిక సంపర్కానికి ముందు ఉత్పత్తులు పురుషాంగానికి వర్తించబడతాయి. స్థానిక మత్తుమందు కలిగిన స్ప్రే లేదా లేపనంతో స్ఖలనం ప్రేకాక్స్‌ను నివారించవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

కండోమ్‌లు ఇదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి - అవి పురుషాంగాన్ని కొద్దిగా తక్కువ సున్నితంగా చేస్తాయి.

అకాల స్ఖలనం: మానసిక చికిత్సా విధానాలు

ఆందోళన, అధిక డిమాండ్లు లేదా లైంగిక గాయం అకాల స్ఖలనం వెనుక ఉంటే, మానసిక చికిత్స చికిత్స సహాయపడుతుంది.

కొంతమంది నిపుణులు సోషల్ ఫోబియా మరియు శీఘ్ర స్ఖలనం మధ్య సంబంధాన్ని కూడా చూస్తారు: ప్రభావితమైన వారు ముందస్తు స్ఖలనం ద్వారా తెలియకుండానే ఎన్‌కౌంటర్ వ్యవధిని తగ్గించడం ద్వారా లైంగిక సాన్నిహిత్యానికి ప్రతిస్పందిస్తారు.

సైకోథెరపీటిక్ చికిత్స వ్యక్తిగత లేదా జంటల చికిత్స రూపంలో తీసుకోవచ్చు.

  • వ్యక్తిగత చికిత్స: వ్యక్తిగత చికిత్సలో, ఉదాహరణకు, గాయాలు మరియు భయాలు బహిర్గతం చేయబడతాయి మరియు వాటిని బాగా ప్రాసెస్ చేయడానికి టాక్ థెరపీలో భాగంగా విశ్లేషించబడతాయి. బిహేవియరల్ థెరపీలో, ప్రభావితమైన వారు కొత్త ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తించే మార్గాలను అభ్యసించడం ద్వారా వారి లైంగిక సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలో నేర్చుకుంటారు.

ప్రవర్తనా పద్ధతులు

కొన్నిసార్లు అకాల స్ఖలనాన్ని మాన్యువల్ సొల్యూషన్‌తో నిర్వహించవచ్చు (స్టాప్-స్టార్ట్ మెథడ్, స్క్వీజ్ టెక్నిక్). ప్రభావితమైన వ్యక్తి వారి స్వంత ఉద్రేకం మరియు స్కలనంపై నియంత్రణను పెంచుకోవడం ఇక్కడ లక్ష్యం. మాన్యువల్ పద్ధతులు స్వల్పకాలంలో చాలా విజయవంతమయ్యాయి, అయితే వాటి దీర్ఘకాలిక ప్రభావం తగినంతగా శాస్త్రీయంగా పరిశోధించబడలేదు.

కొంతమంది బాధితులు సెక్స్ సమయంలో ఎక్కువసేపు ఉండేందుకు ఉపయోగించే ఇతర పద్ధతులు సెక్స్‌కు ముందు హస్తప్రయోగం మరియు సంభోగం సమయంలో మానసిక పరధ్యానం (కాగ్నిటివ్ టెక్నిక్). వ్యక్తిగత పద్ధతులపై మరిన్ని వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

స్టాప్-స్టార్ట్ పద్ధతి:

ఇది "పాయింట్ ఆఫ్ నో రిటర్న్" అని పిలవబడే ముందు వరకు పురుషాంగాన్ని ఉత్తేజపరచడం. ఉద్వేగం మరియు అందువల్ల స్కలనం అనివార్యంగా సంభవించే పాయింట్ ఇది. ఈ పాయింట్ చేరుకోవడానికి కొంతకాలం ముందు, ఉద్దీపన నిలిపివేయబడుతుంది మరియు ఉద్రేకం స్థాయి గణనీయంగా తగ్గే వరకు మీరు వేచి ఉండండి. అప్పుడు ప్రేరణ కొనసాగుతుంది.

మొత్తం ప్రక్రియ అనేక సార్లు పునరావృతమవుతుంది. ఈ విధంగా, సంబంధిత వ్యక్తి వారి స్వంత ఉద్రేక ప్రవర్తనను బాగా తెలుసుకుంటారు మరియు నియంత్రించుకుంటారు.

స్క్వీజ్ టెక్నిక్:

లైంగిక సంపర్కానికి ముందు హస్త ప్రయోగం:

సెక్స్‌కు ముందు హస్తప్రయోగం చేయడం వల్ల పురుషాంగం స్పర్శకు తక్కువ సున్నితంగా మారుతుంది మరియు తద్వారా ఉద్రేకాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది లైంగిక సంపర్కం సమయంలో అకాల స్ఖలనాన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కువసేపు ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.

అభిజ్ఞా సాంకేతికత:

మీరు సంభోగం సమయంలో మీ పన్ను రిటర్న్ లేదా మీ తదుపరి షాపింగ్ ట్రిప్‌కు సంబంధించిన జాబితా వంటి స్పృహతో హుందాగా మరియు వాస్తవికమైన వాటి గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు ఉద్రేక స్థాయిని కూడా సమర్థవంతంగా తగ్గించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది బాధితులు ఈ పద్ధతిని తక్కువ సంతృప్తికరంగా భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది శృంగార అనుభవం మరియు భాగస్వామికి భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

శీఘ్ర స్కలనం: ఇంటి నివారణలు

చాలా మంది పురుషులు శీఘ్ర స్ఖలనం కోసం వివిధ ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. మెగ్నీషియం మరియు జింక్ ఇష్టమైన వాటిలో ఉన్నాయి. కొంతమంది బాధితులు పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణపై కూడా ఆధారపడతారు. అయితే, ఈ పద్ధతుల ప్రభావం శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

మెగ్నీషియం:

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, శీఘ్ర స్ఖలనంతో బాధపడుతున్న పురుషుల కంటే సాధారణ స్ఖలన ప్రవర్తన కలిగిన పురుషులు వారి స్పెర్మ్‌లో మెగ్నీషియం స్థాయిని ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు. అయినప్పటికీ, తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలు మరియు అకాల స్ఖలనం మధ్య ఎటువంటి కారణ సంబంధాన్ని దీని నుండి పొందలేము.

జింక్:

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ట్రేస్ ఎలిమెంట్ పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు తద్వారా లైంగిక కోరికను (లిబిడో) ప్రేరేపిస్తుంది. అయితే, ఇది ప్రత్యేకంగా స్ఖలనం ప్రేకాక్స్‌కు వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుందని ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణ:

కటి కండరాలకు ప్రత్యేకంగా శిక్షణ ఇచ్చే వారు ఇదే కండరాలను మరింత స్పృహతో నియంత్రించవచ్చు మరియు తద్వారా అకాల స్ఖలనాన్ని నిరోధించవచ్చు - లేదా సిద్ధాంతం వెళుతుంది. అయితే, ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

కానీ బలమైన పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను కలిగి ఉండటం వల్ల ఖచ్చితంగా ఎటువంటి హాని లేదు. మరియు కొంతమంది పురుషులకు, కండరాల శిక్షణ శరీరంలోని ఈ ప్రాంతంలో తమను తాము మెరుగ్గా భావించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా స్ఖలనాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తుంది.

అకాల స్ఖలనం: శస్త్రచికిత్స

శీఘ్ర స్ఖలనానికి శస్త్రచికిత్స ద్వారా కూడా చికిత్స చేయవచ్చు: సెలెక్టివ్ డోర్సల్ న్యూరెక్టమీ (SDN) అని పిలవబడే ప్రక్రియలో, సర్జన్ గ్లాన్స్‌లో కొన్ని నరాల కనెక్షన్‌లను కట్ చేస్తాడు, దీని వలన ఇది చాలా తక్కువ సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, SDN ఐరోపాలో చాలా అరుదుగా ప్రదర్శించబడుతుంది. అయితే దక్షిణ కొరియా వంటి ఆసియా దేశాలలో, ఇది స్కలన ప్రేకాక్స్ థెరపీ యొక్క ప్రామాణిక పద్ధతుల్లో ఒకటి.

అకాల స్ఖలనానికి కారణం ఏమిటి?

కొంతమంది పురుషులు అకాల స్ఖలనంతో ఎందుకు బాధపడుతున్నారు అనేది అంతిమంగా అస్పష్టంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, జీవసంబంధమైన మరియు/లేదా మానసిక అసాధారణతలతో సంబంధం అనుమానించబడింది.

అకాల స్ఖలనం: జీవ కారణాలు

  • ఒక హైపర్సెన్సిటివ్ పురుషాంగం
  • అంగస్తంభన (నపుంసకత్వము): అధ్యయనాలు తరచుగా ప్రభావితమైన పురుషులలో స్కలన ప్రేకాక్స్‌ను కూడా చూపుతాయి.
  • ప్రోస్టేట్ యొక్క వాపు (ప్రోస్టేటిస్)
  • థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటి హార్మోన్ల లోపాలు

అకాల స్కలనం: మానసిక కారణాలు

శీఘ్ర స్కలనం మానసిక కారణాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కింది కారకాలు పాత్రను పోషిస్తాయి:

  • ఆందోళన, ముఖ్యంగా వైఫల్యం భయం, ఇది నిర్వహించడానికి అధిక ఆత్మాశ్రయ ఒత్తిడి ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది
  • ఒత్తిడి
  • బాధాకరమైన లైంగిక అనుభవాలు
  • భావోద్వేగ రుగ్మతలు (ఉదా. నిపుణులు శీఘ్ర స్ఖలనం మరియు సామాజిక భయంతో ముడిపడి ఉండవచ్చా అని చర్చిస్తున్నారు)