బాధానంతర ఒత్తిడి రుగ్మత: లక్షణాలు

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) హింసాత్మక నేరం, తీవ్రమైన ప్రమాదం లేదా యుద్ధ చర్య వంటి బాధాకరమైన అనుభవం తర్వాత శారీరక ప్రతిచర్యగా సంభవిస్తుంది.

ఆలస్యం లక్షణాలు

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా వెంటనే కనిపించవు. షాక్ లక్షణాలు సాధారణంగా అనుభవించిన అత్యవసర పరిస్థితిలో మొదటగా అభివృద్ధి చెందుతాయి: ప్రభావిత వ్యక్తులు తిమ్మిరిగా ఉంటారు, చాలా మంది "తమ ప్రక్కన" ఉన్నట్లు (వ్యక్తిగత భావన) అనుభూతి చెందుతారు. అప్పుడు పరిస్థితి వారికి అవాస్తవంగా కనిపిస్తుంది. ఇది శరీరం యొక్క రక్షిత యంత్రాంగం, ఇది దాని స్వంత మనుగడకు ఉపయోగపడుతుంది. భారీ ఒత్తిడికి ఈ ప్రతిచర్యను తీవ్రమైన ఒత్తిడి ప్రతిచర్య అంటారు.

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌ని నిర్ధారించడానికి, చికిత్స చేసే వైద్యుడు అంతర్జాతీయ గణాంకాల వర్గీకరణ వ్యాధులు మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యల (ICD-10)లో జాబితా చేయబడిన ప్రమాణాలు మరియు లక్షణాలకు కట్టుబడి ఉంటాడు.

లక్షణాలు వివరంగా

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• గాయం (చొరబాటులు మరియు ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు) యొక్క అసంకల్పిత జ్ఞాపకం మరియు ఉపశమనం.
• సంఘటనను నివారించడం, అణచివేయడం మరియు మరచిపోవడం
• నాడీ, ఆందోళన మరియు చిరాకు
• భావాలు మరియు ఆసక్తుల చదును

గాయం యొక్క అసంకల్పిత ఉపశమనం (ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు)

ట్రిగ్గర్లు తరచుగా కీ ఉద్దీపనలు అని పిలవబడతాయి, ఉదాహరణకు యుద్ధ బాధితుడు అరుపులు విన్నప్పుడు లేదా అగ్నిమాపక బాధితుడు పొగ వాసన చూసినప్పుడు. పీడకలల రూపంలో బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు పునరావృతం కావడం కూడా పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌కి విలక్షణమైనది. శ్వాస ఆడకపోవడం, వణుకు, తలతిరగడం, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన మరియు చెమట వంటి శారీరక స్థాయిలో లక్షణాలు కొన్నిసార్లు అదనంగా సంభవిస్తాయి.

ఎగవేత, అణచివేత మరియు మరచిపోవడం

వారి స్వంత రక్షణ కోసం, PTSD ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు ఈవెంట్ యొక్క జ్ఞాపకాలను మేల్కొల్పగల ఆ ఆలోచనలు, పరిస్థితులు మరియు కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉంటారు. ఉదాహరణకు, బాధాకరమైన ట్రాఫిక్ ప్రమాదాన్ని చూసిన వారు ప్రజా రవాణా మరియు డ్రైవింగ్‌కు దూరంగా ఉంటారు. బర్న్ బాధితులు కొవ్వొత్తులను లేదా మంటలను వెలిగించడాన్ని నివారించవచ్చు.

ఇతర బాధితులు బాధాకరమైన అనుభవం యొక్క అన్ని అంశాలను గుర్తుంచుకోలేరు. నిపుణులు పూర్తి లేదా పాక్షిక స్మృతి గురించి మాట్లాడతారు.

నాడీ, ఆందోళన మరియు చిరాకు (హైపర్‌రోసల్).

చాలా మంది గాయం బాధితులు ఉద్దీపనలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు మరియు వారి నరాలు అక్షరాలా అంచున ఉంటాయి. వారు చాలా అప్రమత్తంగా ఉంటారు, వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదంలో ఉన్నారని ఉపచేతనంగా భావిస్తారు. వారు కూడా చాలా అల్లరి మరియు ఆత్రుతగా ఉంటారు. దీర్ఘకాలంలో, ఈ పరిస్థితి శరీరానికి చాలా అలసిపోతుంది. ఇది ఏకాగ్రత ఇబ్బందులకు వస్తుంది, సమయంతో పాటు శ్రద్ధ తగ్గుతుంది. గాయం బాధితులకు పుస్తకం చదవడం లేదా సినిమా చూడడం కొన్నిసార్లు అసాధ్యం.

ఈ సాధారణీకరించబడిన ఉద్రిక్తత తేలికపాటి చిరాకు మరియు అసమానమైన కోపానికి దారితీస్తుంది. గాయం బాధితుల బంధువులు తరచుగా గతంలో సమతుల్య మరియు రిలాక్స్డ్ వ్యక్తుల నుండి పాత్రలో ఆకస్మిక మార్పును నివేదిస్తారు.

నిరంతర ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తత తరచుగా క్రీడ మరియు వ్యాయామంతో కొద్దిగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, అనేక మంది ప్రభావిత వ్యక్తులకు శారీరక శ్రమను అధిగమించడం చాలా పెద్దది.

ఆసక్తులు మరియు భావాలను చదును చేయడం (మతిమరుపు).

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ వల్ల జీవిత ఆనందం శాశ్వతంగా దెబ్బతినవచ్చు. తరచుగా, బాధితులు అన్ని ఆసక్తులను కోల్పోతారు మరియు సామాజిక జీవితానికి దూరంగా ఉంటారు. వారు జీవితం పట్ల తమ అభిరుచిని కోల్పోతారు మరియు ఇకపై వారి భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళిక వేయరు. కొందరు ఇకపై ఏమీ అనుభూతి చెందలేరు - అది ఆనందం, ప్రేమ లేదా విచారం. భావోద్వేగాల మందగింపు ఉంది (నమ్మడం = తిమ్మిరి).

గాయం బాధితులు తరచుగా పరాయీకరణ అనుభూతి చెందుతారు మరియు వారు అనుభవించినవి తమ తోటి మానవులు మరియు ప్రియమైనవారి నుండి వేరుచేస్తున్నాయనే భావన కలిగి ఉంటారు. భావోద్వేగ జీవితంలో ఈ మార్పు తరచుగా నిరాశతో ముగుస్తుంది.

నొప్పి మరియు గాయం

అయినప్పటికీ, (దీర్ఘకాలిక) నొప్పి మరియు PTSD మధ్య సాధ్యమయ్యే కనెక్షన్ ఇంకా ఖచ్చితంగా స్పష్టం చేయబడలేదు. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు నిరంతర ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు ఆందోళన మధ్య సాధారణ న్యూరోబయోలాజికల్ ఆధారాన్ని చూస్తారు.

సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ చాలా తీవ్రమైన లేదా ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక గాయాలతో ముందు ఉంటుంది. ఈ గాయం బాధితులు తరచుగా సంక్లిష్ట PTSD ఫలితంగా వ్యక్తిత్వ మార్పులను చూపుతారు. ఇక్కడ లక్షణాలు ప్రవర్తన మరియు వ్యక్తిత్వానికి సంబంధించినవి:

• భావోద్వేగ నియంత్రణలో మార్పులు (లైంగికత, కోపం, స్వీయ-హాని ప్రవర్తన).
• శ్రద్ధ మరియు అవగాహనలో మార్పులు
• స్వీయ-అవగాహనలో మార్పులు (అపరాధం, అవమానం, ఒంటరితనం, స్వీయ-విలువ కోల్పోవడం)
• ఇతరులతో సంబంధాలలో మార్పులు (విశ్వాస సమస్యలు)
• సొమటైజేషన్ (భౌతిక కారణం లేకుండా నొప్పి)

కొన్ని లక్షణాలు వివరంగా:

మార్చబడిన భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు ప్రేరణ నియంత్రణ.

సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌లో భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు ప్రేరణ నియంత్రణ తరచుగా సమతుల్యతను కోల్పోతాయి. బాధిత వ్యక్తులు కోపం, ఆగ్రహం మరియు దూకుడు వంటి భావోద్వేగాలను అవసరమైన దూరంతో చూడలేరు. అందువల్ల, అసమానమైన భావోద్వేగ ప్రకోపాలు సంభవిస్తాయి లేదా తోటి మానవుల నుండి నియంత్రణ కోల్పోవడాన్ని దాచడానికి అపారమైన ప్రయత్నం జరుగుతుంది.

తరచుగా, బాధితులు తమను తాము ఆల్కహాల్ లేదా మాదకద్రవ్యాలతో "సహాయం చేసుకుంటారు" ప్రశాంతంగా ఉంటారు మరియు సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులలో స్వీయ-హాని కలిగించే ప్రవర్తన కూడా కనిపిస్తుంది. మితిమీరిన నటన లేదా లైంగిక కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం కూడా చాలా తరచుగా జరుగుతుంది.

శ్రద్ధ యొక్క మార్పు

Somatization

కాంప్లెక్స్ పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు సొమటైజ్ అవుతారు. అంటే, వారు శారీరక లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు, దీనికి సేంద్రీయ కారణం కనుగొనబడదు.

ఇతరులతో సంబంధాలలో మార్పులు

రిలేషన్షిప్ అవగాహనలు కూడా సంక్లిష్టమైన పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నాయి. బాధిత వ్యక్తులు తరచుగా మానవ సాన్నిహిత్యంలో పాల్గొనడం కష్టం. బాధాకరమైన అనుభవం వారిని విశ్వసించడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు తోటి మానవులతో సన్నిహిత సంబంధాలు చాలా అరుదుగా జరుగుతాయి. తరచుగా, సంక్లిష్ట గాయం బాధితులు తమ స్వంత పరిమితుల గురించి మంచి అవగాహన కలిగి ఉండరు మరియు అప్పుడప్పుడు వాటిని అధిగమించారు.

రోజువారీ జీవితం మరియు జీవన నాణ్యతను ఎదుర్కోవడం (సంక్లిష్టమైన) పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ద్వారా తీవ్రంగా బలహీనపడవచ్చు. లక్షణాలు తరచుగా వారి బాధాకరమైన అనుభవంతో ప్రభావితమైన వ్యక్తితో సంబంధం కలిగి ఉండవు, వాటిని గుర్తించడం కష్టతరం కావచ్చు.