ఫిజికల్ థెరపీ: పద్ధతులు & అప్లికేషన్

ఫిజికల్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

ఫిజికల్ థెరపీ లేదా ఫిజికల్ మెడిసిన్ అనేది నివారణలలో ఒకటి మరియు శిక్షణ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్టులచే ఉపయోగించబడుతుంది. ఫిజికల్ థెరపీలో అన్నింటికీ ఒకే విషయం ఉండే వివిధ విధానాలు ఉంటాయి: అవి సహజమైన శారీరక ప్రతిస్పందనను పొందేందుకు బాహ్య ఉద్దీపనలను ఉపయోగిస్తాయి. వేడి, చలి, పీడనం లేదా ట్రాక్షన్, ఎలక్ట్రికల్ ఉద్దీపనలు లేదా ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు శరీరంలోని కొన్ని ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తాయి, ఇవి మస్క్యులోస్కెలెటల్ పనిచేయకపోవడం, నొప్పి, ప్రసరణ సమస్యలు లేదా చర్మ పరిస్థితులను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

నివారణ: చికిత్సా మసాజ్

చికిత్సా మసాజ్ అంటే ఏమిటి?

ఇక్కడ, థెరపిస్ట్ ప్రత్యేక మసాజ్ పట్టులతో శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగంలో పని చేస్తాడు. నిరూపితమైన పద్ధతులు స్ట్రోకింగ్, ట్యాపింగ్, మెత్తగా పిండి వేయడం మరియు రుద్దడం వంటివి. ఈ విధంగా, చర్మం, సబ్కటానియస్ కణజాలం, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు బంధన కణజాలంతో పాటు సంబంధిత నరాలు, రక్తం మరియు శోషరస నాళాలు ప్రేరేపించబడతాయి.

ఈ పద్ధతి యొక్క అప్లికేషన్ యొక్క ప్రధాన ప్రాంతాలలో కండరాల ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, అతుక్కొని మరియు కణజాలంలో మచ్చలు మరియు జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నాయి.

చికిత్సా మసాజ్ ఎలా వర్తించబడుతుంది?

లక్షణాలపై ఆధారపడి, క్లాసికల్ మసాజ్ థెరపీ (KMT), కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్, శోషరస పారుదల మరియు పెద్దప్రేగు (ప్రేగు) మసాజ్ నుండి పెరియోస్టీల్ (పెరియోస్టీల్) మరియు నీటి అడుగున మసాజ్ వరకు వివిధ మసాజ్ పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

చికిత్సా మసాజ్ ఎప్పుడు సరిపోదు?

చికిత్సా మసాజ్ ఉపయోగించకూడని కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. వీటిలో తీవ్రమైన మస్క్యులోస్కెలెటల్ గాయాలు, తాజా కండరాల కన్నీళ్లు, జ్వరసంబంధ వ్యాధులు మరియు తీవ్రమైన థ్రాంబోసిస్ మరియు జ్వరసంబంధమైన ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నాయి.

చికిత్సా మసాజ్ గురించి మరింత సమాచారం కోసం, థెరప్యూటిక్ మసాజ్ కథనాన్ని చూడండి.

నివారణ: ఉచ్ఛ్వాస చికిత్స

ఉచ్ఛ్వాస చికిత్స అంటే ఏమిటి?

ఇన్హేలేషన్ థెరపీని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి?

శ్వాస మార్గము యొక్క వ్యాధులు భౌతిక చికిత్స యొక్క ఈ పద్ధతికి దరఖాస్తు యొక్క విలక్షణమైన ప్రాంతాలు. వీటిలో, ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్, బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా మరియు క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) ఉన్నాయి.

ఉచ్ఛ్వాస చికిత్స ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది?

ప్రభావిత వ్యక్తి నెబ్యులైజ్డ్ క్రియాశీల పదార్ధాలను పీల్చుకుంటాడు. ఈ ప్రయోజనం కోసం వివిధ అప్లికేషన్ సిస్టమ్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు ఇన్‌హేలేషన్ మాస్క్‌లు, మీటర్ డోస్ ఇన్‌హేలర్‌లు, జెట్ నెబ్యులైజర్‌లు లేదా అల్ట్రాసోనిక్ నెబ్యులైజర్‌లు.

ఇన్హేలేషన్ థెరపీ ఎప్పుడు సరిపోదు?

దగ్గు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉచ్ఛ్వాస చికిత్సకు వ్యతిరేకంగా మాట్లాడతాయి.

ఉచ్ఛ్వాస చికిత్సపై మరింత సమాచారం కోసం, పీల్చడం అనే కథనాన్ని చూడండి.

నివారణ: వ్యాయామ చికిత్స

వ్యాయామ చికిత్స అంటే ఏమిటి?

వ్యాయామ చికిత్స ఎప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది?

ఫిజియోథెరపీ చర్యలు ఉపయోగించబడతాయి, ఉదాహరణకు, ప్రమాదవశాత్తు గాయాలు తర్వాత, క్యాన్సర్, హృదయ మరియు జీవక్రియ వ్యాధుల వంటి చికిత్సకు అనుబంధంగా మరియు నివారణ చర్యగా. డిప్రెషన్ వంటి మానసిక వ్యాధులపై కూడా అవి మూడ్-లిఫ్టింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

వ్యాయామ చికిత్స ఎలా వర్తించబడుతుంది?

వ్యాయామ చికిత్స యొక్క ప్రధాన పద్ధతులు ఫిజియోథెరపీ మరియు మాన్యువల్ థెరపీ.

వ్యాయామ చికిత్స ఎప్పుడు సరిపోదు?

వ్యాయామ చికిత్స పద్ధతులు తగినవి కావు, ఉదాహరణకు, తాజా ఎముక పగుళ్లు మరియు జ్వరసంబంధమైన ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కండరాల కణజాల వ్యవస్థకు తీవ్రమైన గాయాలకు.

వ్యాయామ చికిత్స గురించి మరింత సమాచారం కోసం, వ్యాసాన్ని చూడండి వ్యాయామ చికిత్స .

నివారణ: ఎలక్ట్రోథెరపీ

ఎలక్ట్రోథెరపీ అంటే ఏమిటి?

ఎలక్ట్రోథెరపీ ఎప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది?

ఈ రకమైన ఫిజికల్ థెరపీ చికిత్స సాధారణంగా వైద్యం ప్రక్రియను ప్రోత్సహించడానికి, ప్రసరణను ఉత్తేజపరిచేందుకు, కండరాలను సడలించడానికి లేదా నొప్పిని తగ్గించడానికి అనుబంధంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఎలక్ట్రోథెరపీ ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది?

లక్ష్య భౌతిక చికిత్సతో విభిన్న లక్షణాలను పరిష్కరించే వివిధ రకాల ఎలక్ట్రోథెరపీలు ఉన్నాయి:

• డైరెక్ట్ కరెంట్ థెరపీ: రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది
• తక్కువ-ఫ్రీక్వెన్సీ థెరపీ: అదనపు శోథ నిరోధక మరియు నొప్పి-ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది
• మీడియం ఫ్రీక్వెన్సీ థెరపీ: కండరాల జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది
• హై-ఫ్రీక్వెన్సీ థెరపీ: ఉద్రిక్తమైన కండరాలను వదులుతుంది మరియు గాయాల తర్వాత వైద్యం ప్రక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది

ఎలక్ట్రోథెరపీ ఎప్పుడు సరిపోదు?

ఎలక్ట్రోథెరపీకి ముందు మరియు తరువాత నేను ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?

చికిత్స తర్వాత, మీరు ఎలక్ట్రోడ్లు ఉంచిన చర్మం యొక్క ప్రాంతాలకు క్రీమ్ను శుభ్రం చేయాలి. నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఎలక్ట్రోథెరపీని ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు 14 సెషన్ల తర్వాత కనీసం 10 రోజులు విరామం తీసుకోవాలి.

ఎలక్ట్రోథెరపీ గురించి మరింత సమాచారం కోసం, ఎలక్ట్రోథెరపీ అనే కథనాన్ని చూడండి.

నివారణ: కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానం అంటే ఏమిటి?

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు కూడా భౌతిక చికిత్సలకు చెందినవి. కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానంలో, మీరు కార్బోనిక్ యాసిడ్ జోడించిన నీటిలో స్నానం చేస్తారు. మిక్సింగ్ నిష్పత్తి కిలోగ్రాము నీటికి కనీసం ఒక గ్రాము కార్బన్ డయాక్సైడ్ ఉండాలి.

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు ఎప్పుడు ఉపయోగించబడతాయి?

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు ప్రధానంగా తేలికపాటి రక్త ప్రసరణ లోపాలు మరియు మితమైన రక్తపోటు చికిత్సకు భౌతిక చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. దీని ప్రకారం, క్లాసిక్ సూచనలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

• పరిధీయ ధమనుల మూసివేత వ్యాధి యొక్క తేలికపాటి రూపాలు
• చర్మం యొక్క మైక్రో సర్క్యులేటరీ లోపాలు
• కార్డియోవాస్క్యులార్ డిజార్డర్స్
• సిరల ప్రసరణ లోపాలు
• చర్మం యొక్క పూతల, సిరల పూతల
• దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం
• కీళ్ళవాతం

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానం ఎలా వర్తించబడుతుంది?

కార్బోనిక్ యాసిడ్ యొక్క అంతర్లీన మూలాన్ని బట్టి క్రింది అప్లికేషన్ రూపాలు వేరు చేయబడతాయి:

• సహజ కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు: సహజ కార్బోనిక్ యాసిడ్ మూలాలు జర్మనీలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు బాడ్ సాల్జుఫ్లెన్ మరియు బాడ్ ఎమ్స్‌లలో.
• కృత్రిమ కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానాలు: యాంత్రికంగా లేదా రసాయనికంగా తయారు చేస్తారు. యాంత్రికంగా ఒక స్టీల్ బాటిల్ నుండి నీటికి గ్యాస్ కార్బోనిక్ యాసిడ్ జోడించడం ద్వారా. రసాయనికంగా సోడియం హైడ్రోజన్ కార్బోనేట్‌ను కార్బోనిక్ యాసిడ్ క్యారియర్‌గా మరియు ఉదాహరణకు, అల్యూమినియం సల్ఫేట్‌ను కార్బోనిక్ యాసిడ్ జనరేటర్‌గా జోడించడం ద్వారా.
• కార్బోనిక్ యాసిడ్ డ్రై బాత్‌లు/గ్యాస్ బాత్‌లు: విద్యుత్‌తో వేడిచేసిన సీటు టబ్‌లలో లేదా పాక్షిక స్నానాల విషయంలో చేయి లేదా కాలుకు ఓపెనింగ్ ఉన్న వేడిచేసిన పెట్టె సహాయంతో నిర్వహిస్తారు. చికిత్స కోసం ఫిక్చర్లలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ ప్రవేశపెట్టబడింది.

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నానం ఎప్పుడు సరిపోదు?

• ఫిబ్రవరి వ్యాధులు
• గుండె ఆగిపోవుట
• పెద్ద, ఏడుపు తామర
• తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్
• గాయం అంటువ్యాధులు (గ్యాంగ్రీన్)

కార్బోనిక్ యాసిడ్ స్నాన సమయంలో నేను ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి?

స్నానం సమయంలో, నీటిలో కార్బోనిక్ యాసిడ్ గాఢతను తగ్గించకుండా ఉండటానికి వీలైనంత తక్కువగా కదలాలి. అంతేకాకుండా, గ్యాస్ ఎక్కువగా పీల్చకుండా తలను టబ్ అంచుకు బాగా పట్టేలా జాగ్రత్తపడాలి. కార్బోనిక్ యాసిడ్‌తో చికిత్స చేసిన తర్వాత, కనీసం 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

నివారణ: థర్మోథెరపీ

థర్మోథెరపీ అంటే ఏమిటి?

భౌతిక చికిత్స ప్రక్రియగా, థర్మోథెరపీలో వేడి మరియు చల్లని చికిత్సలు ఉంటాయి. రెండు విధానాలు కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు రక్త ప్రసరణపై ప్రభావం చూపుతాయి మరియు అవి నొప్పిని కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి.

మీరు థర్మోథెరపీని ఎప్పుడు ఉపయోగిస్తారు?

థర్మోథెరపీ ఎలా వర్తించబడుతుంది?

ఉదాహరణకు అల్ట్రాసౌండ్, ఇన్‌ఫ్రారెడ్ మరియు వేడి గాలితో సహా హీట్ ట్రీట్‌మెంట్ల కోసం వివిధ సాధనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కోల్డ్ థెరపీ అప్లికేషన్లు ఐస్ బాత్‌లు, ఐస్ ర్యాప్‌లు లేదా కోల్డ్ గ్యాస్‌తో పని చేస్తాయి, ఉదాహరణకు.

థర్మోథెరపీ ఎప్పుడు సరిపోదు?

హీట్ థెరపీ విరుద్ధంగా ఉంది, ఉదాహరణకు:

• ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా తీవ్రమైన కీళ్ల వాపులు వంటి తీవ్రమైన మంటలు
• గుండె లోపం
• అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు)
• హైపర్ థైరాయిడిజం (అతి చురుకైన థైరాయిడ్ గ్రంథి)
• ముదిరిన దశలో క్యాన్సర్
• కోల్డ్ థెరపీ పద్ధతులను ఉపయోగించకూడదు:
• క్రయోగ్లోబులినిమియా (వాస్కులర్ ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క నిర్దిష్ట రూపం).
• కోల్డ్ ఉర్టికేరియా (చల్లని ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందనగా చర్మంపై వీల్ ఏర్పడటం)
• రేనాడ్స్ సిండ్రోమ్ వంటి ప్రసరణ లోపాలు (వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లకు తగ్గిన రక్త ప్రవాహం యొక్క దాడులు) థర్మోథెరపీపై మరింత సమాచారం కోసం, థర్మోథెరపీ అనే కథనాన్ని చూడండి.

నివారణలు: మాన్యువల్ థెరపీ

వెన్నెముక ఫిర్యాదులు, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పి మరియు రుమాటిక్ వ్యాధులు మాన్యువల్ థెరపీ కోసం దరఖాస్తు యొక్క సాధారణ ప్రాంతాలు.

వెన్నెముకకు పగుళ్లు, కాలిన గాయాలు, మంట లేదా మెటాస్టేసెస్ వంటి తీవ్రమైన గాయాలు లేనట్లయితే మాత్రమే మాన్యువల్ థెరపీని నిర్వహించవచ్చు.

మాన్యువల్ థెరపీ గురించి మరింత సమాచారం కోసం, మాన్యువల్ థెరపీ అనే కథనాన్ని చూడండి.