గర్భాశయ శ్లేష్మం
చక్రం సమయంలో, సెక్స్ హార్మోన్ల ప్రభావంతో గర్భాశయం మారుతుంది. అండోత్సర్గము సమయంలో, స్పెర్మ్ గర్భాశయంలోకి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉంది: గర్భాశయం విస్తరించింది, శ్లేష్మం ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించింది మరియు దాని కూర్పును మార్చింది. గర్భాశయ శ్లేష్మం ఇప్పుడు ద్రవంగా ఉంది, నీరు స్పష్టంగా ఉంటుంది మరియు రెండు వేళ్ల మధ్య పొడవాటి తీగలను లాగవచ్చు.
బేసల్ ఉష్ణోగ్రత వక్రత
అండోత్సర్గము ముందు, ఉష్ణోగ్రత అత్యల్పంగా ఉంటుంది. అండోత్సర్గము జరిగిన వెంటనే, ఇది కార్పస్ లూటియం హార్మోన్ (ప్రొజెస్టెరాన్) ప్రభావంతో దాదాపు 0.5° C పెరుగుతుంది మరియు ఋతుస్రావం (12 నుండి 14 రోజులు) వరకు ఈ స్థాయిలో ఉంటుంది.
అత్యంత సారవంతమైన సమయం అండోత్సర్గము చుట్టూ ఉంటుంది. ఉష్ణోగ్రత పెరిగిన మూడవ రోజున, సారవంతమైన రోజులు ముగుస్తాయి. పది రోజులలోపు ఉష్ణోగ్రత తగ్గినట్లయితే, ఇది లూటియల్ బలహీనతను సూచిస్తుంది, ఇది గర్భవతిని పొందడం కష్టతరం చేస్తుంది.
బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ పద్ధతి లోపానికి చాలా అవకాశం ఉంది మరియు గర్భనిరోధకం యొక్క ఏకైక పద్ధతిగా చాలా సురక్షితం కాదు. ఆల్కహాల్, మందులు, జలుబు మరియు నిద్ర లేకపోవడం కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రతను మారుస్తుంది.
అండోత్సర్గ పరీక్షలు (అండోత్సర్గ పరీక్షలు)
జంటలు ఇంట్లో సారవంతమైన రోజులను నిర్ణయించడంలో సహాయపడటానికి వివిధ (సాంకేతిక) సాధనాలు వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి. మినీ-కంప్యూటర్లు శరీర ఉష్ణోగ్రత లేదా మూత్రంలో హార్మోన్లను కొలుస్తాయి మరియు విశ్లేషిస్తాయి.
హార్మోన్ పరీక్షలు/కంప్యూటర్లు సెక్స్ హార్మోన్లు (LH మరియు ఎస్ట్రాడియోల్) లేదా మూత్రంలో వాటి విచ్ఛిన్న ఉత్పత్తులను కొలుస్తాయి. నిర్దిష్ట సైకిల్ రోజులలో, పరికరం మిమ్మల్ని పరీక్ష చేయమని అడుగుతుంది. హార్మోన్ ఏకాగ్రత యొక్క కోర్సు నుండి, కంప్యూటర్ సారవంతమైన రోజులను లెక్కిస్తుంది.