OP | హాలక్స్ వాల్గస్ వ్యాయామాలు

OP

శస్త్రచికిత్సకు ముందు, శస్త్రచికిత్సకు సూచనలు స్పష్టం చేయాలి. నొప్పిలేకుండా ఉంటే బొటకన వాల్గస్ ఉంది, శస్త్రచికిత్స ఖచ్చితంగా చేయకూడదు. తగిన వ్యాయామాలు మరియు పాదరక్షల ద్వారా మరింత దిగజారడం నివారించవచ్చు.

అయితే నొప్పి సాంప్రదాయిక చికిత్స మరియు సహాయక ఇన్సోల్‌లతో భరించలేనిది మరియు తగిన బూట్లు కనుగొనబడవు అడుగు దుర్వినియోగం, శస్త్రచికిత్సను పరిగణించాలి. ప్రెజర్ పాయింట్లతో ఇతర కాలి యొక్క వైకల్యం నుండి మరియు ఆర్థ్రోసిస్ ఫలితం కావచ్చు. యొక్క ఆపరేషన్ a బొటకన వాల్గస్ కనిష్టంగా దాడి చేస్తుంది.

సాధ్యమైనంత ఎక్కువ శారీరక కదలికను సాధించడానికి వీలైనంత తక్కువ స్క్రూలు మరియు మెటల్ ఇంప్లాంట్లు ఉపయోగించబడతాయి. శాశ్వత అభివృద్ధి కోసం, ది స్నాయువులు, గుళిక మరియు కండరాలను కూడా వారి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావాలి, తద్వారా పెద్ద బొటనవేలుపై పనిచేసే శక్తులు సాధారణంగా గ్రహించబడతాయి. ఆపరేషన్లో పెద్ద బొటనవేలు వంగిన కోణం నుండి మరలు మరియు ఇంప్లాంట్ల సహాయంతో సరళ రేఖలోకి స్థిరంగా ఉంటుంది.

నేటి ఆధునిక ఇంప్లాంట్లతో, పూర్తి లోడింగ్ నేరుగా వర్తించవచ్చు, ఇది రోగికి ఎల్లప్పుడూ మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది. 6 వారాల తరువాత వెడల్పు బూట్లు ధరించవచ్చు మరియు 10 వారాల తరువాత దాదాపు ప్రతిదీ మళ్ళీ సాధ్యమే. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ గమనించాలి బొటకన వాల్గస్ శస్త్రచికిత్స అనేది వాపుకు అధిక ధోరణితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, దీనిని ఎదుర్కోవచ్చు శోషరస పారుదల.

ఇన్సోల్స్ మరియు బూట్లు

సమీకరణతో పాటు, బలోపేతం మరియు సాగదీయడం బొటకన వాల్గస్ యొక్క తీవ్రతను నివారించడానికి లేదా ఇప్పటికే ఉన్న మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు నొప్పి, బూట్ల కోసం ఇన్సోల్స్ వాడాలి. ది నొప్పి వలన కలుగుతుంది ముందరి పాదము మెటాటార్సల్స్ యొక్క స్థానభ్రంశం కారణంగా ధరిస్తారు, అందువల్ల ఈ ప్రాంతం చికాకును తగ్గించడానికి ఇన్సోల్స్‌లో బఫర్ చేయబడుతుంది. అదనంగా, ఇన్సోల్స్ ఎలివేషన్లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి నెట్టబడతాయి మెటాటార్సల్ ప్రాంతం పైకి మరియు తద్వారా బొటనవేలు ప్రాంతానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

రోగికి మరియు అతని పాదాలకు సరిపోయేలా ఆర్థోపెడిక్ టెక్నీషియన్ ఈ ఇన్సోల్స్ తయారు చేస్తారు. రోగి రోజంతా ఈ బూట్లు తన బూట్లలో ధరించాలి. ప్రారంభంలో, రోగి వారికి అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు అడుగు కండరాలు స్వీకరించండి మరియు తదనుగుణంగా శిక్షణ పొందుతారు.

ఈ నిష్క్రియాత్మక ఇన్సోల్‌లతో పాటు క్రియాశీల ఇన్సోల్‌లు కూడా ఉన్నాయి. ఈ ఇన్సోల్స్ వాటిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు సక్రియం చేయడానికి ఫుట్ రిఫ్లెక్స్ జోన్ల వెంట ఎత్తులో ఉంటాయి. ఇది కూడా బలోపేతం చేయాలి అడుగు కండరాలు. ఒక మంచి అవకాశం ఏమిటంటే, ఒక నిర్దిష్ట ఇన్సోల్‌ను నేరుగా సంబంధిత సమ్మర్ షూస్‌లో (ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్, చెప్పులు, నృత్య కళాకారిణి) విలీనం చేయవచ్చు, తద్వారా వేసవిలో బూట్ల పరిమిత ఎంపిక కారణంగా రోగి తన జీవన నాణ్యతలో పరిమితం కాదని భావిస్తారు.