రాత్రి నిల్వ రైలు | హాలక్స్ వాల్గస్ వ్యాయామాలు

నైట్ స్టోరేజ్ రైలు

తదుపరి కొలత రాత్రి నిల్వ రైలు. పగటిపూట బూట్లలో ఇన్సోల్స్ ధరించాలి కాబట్టి, పాదాలు సరిగ్గా ఉపశమనం పొందలేవు మరియు పునరుత్పత్తి చేయలేవు. ఈ ప్రయోజనం కోసం రాత్రి నిల్వ స్ప్లింట్లు అనువైనవి.

ఇవి బయటి నుండి పాదానికి జోడించబడి బొటనవేలు పైభాగం వరకు స్థిరంగా ఉంటాయి. అవి రాత్రిపూట కోలుకోవడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి మరియు లోపభూయిష్ట స్థితిని మార్చడానికి కాదు. ప్రత్యేక కాలి స్ప్రెడర్లను కూడా ధరించవచ్చు.

ఇవి కూడా సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి సడలింపు, స్థానభ్రంశం చెందిన కారణంగా కాలి వేళ్లు చాలా దగ్గరగా ఉంటాయి ఎముకలు. అయితే, ఈ కాలి స్ప్రెడర్లను షూలలో ధరించకూడదు. ఇన్సోల్‌లు ఇన్‌సోల్‌లు చొప్పించిన వెంటనే లక్షణాలను తగ్గించవు, కానీ వాటిని ఎక్కువ సమయం పాటు ధరించడం వల్ల వాటిని సక్రియం చేస్తుందని గమనించడం ముఖ్యం. అడుగు కండరాలు మరియు అప్పుడు మాత్రమే వారు ఉపశమనం అందించగలరు. ఎటువంటి మెరుగుదల లేనట్లయితే, శస్త్రచికిత్సను పరిగణించాలి.

సారాంశం

A బొటకన వాల్గస్ హాలక్స్ వాల్గస్ వంశపారంపర్యంగా లేకుంటే, చాలా కాలం పాటు ధరించే చెడు, చాలా బిగుతుగా, చాలా చిన్నగా, చాలా పాయింటెడ్ షూస్ వల్ల సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇది స్థానభ్రంశం కలిగిస్తుంది మెటాటార్సల్ ఎముకలు అందువలన బయటకు నెట్టడం metatarsophalangeal ఉమ్మడి బొటనవేలు యొక్క. ఈ ఉబ్బరం a యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన లక్షణం బొటకన వాల్గస్.

పేలవమైన పాదరక్షలతో పాటు, ఒత్తిడికి సంబంధించిన కుటుంబ చరిత్ర లేదా a అడుగు దుర్వినియోగం ఒక కారణం కావచ్చు బొటకన వాల్గస్.కాలి వేళ్ల మధ్య చిన్న వస్తువుల సహాయంతో చురుకైన సమీకరణ లేదా సాధారణ పాద సమీకరణతో పాటు వంపు బలపరిచే వ్యాయామాలు తగ్గించవచ్చు నొప్పి మరియు ఫుట్ స్టాటిక్స్ మెరుగుపరచండి. క్రియాశీల చికిత్సతో పాటు, ఇన్సోల్స్ తగ్గుతాయి నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కన్జర్వేటివ్ థెరపీ మరియు ఇన్సోల్స్ ఎటువంటి మెరుగుదలని తీసుకురాకపోతే, చివరి రిసార్ట్ శస్త్రచికిత్స.

ప్లేట్లు మరియు స్క్రూలను ఉపయోగించి స్థానభ్రంశం చెందిన ప్రాంతం సరైన స్థానానికి తీసుకురాబడుతుంది స్నాయువులు, క్యాప్సూల్ మరియు కండరాలు శారీరక స్థితిలో స్థిరంగా ఉంటాయి. 10 వారాల తర్వాత రోగి తన జనరల్‌ను బట్టి మళ్లీ ఒత్తిడిలో పూర్తిగా పని చేయగలడు పరిస్థితి.