నిద్ర సమస్యలకు లిండెన్ ఫ్లవర్ టీ

లైమ్ బ్లూసమ్ టీ యొక్క ప్రభావము ఏమిటి?

సున్నం పువ్వులు వేసవి లేదా శీతాకాలపు నిమ్మ చెట్టు (టిలియా కార్డేటా మరియు T. ప్లాటిఫిలోస్) నుండి వస్తాయి. జ్వరసంబంధమైన జలుబు, జలుబు వల్ల వచ్చే దగ్గు మరియు ఎగువ శ్వాసనాళంలోని శ్లేష్మ పొరల వాపు (క్యాటరాహ్) కోసం ఇవి శతాబ్దాలుగా లైమ్ బ్లూసమ్ టీగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

ఇతర విషయాలతోపాటు, వాటిలో ముఖ్యమైన నూనెలు, శ్లేష్మం మరియు టానిన్లు ఉంటాయి. ఇందులో క్వెర్సెటిన్ మరియు కెంప్ఫెరోల్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి. కలిసి, ఈ పదార్థాలు యాంటిస్పాస్మోడిక్, డయాఫోరేటిక్, ప్రశాంతత, కఫహరమైన మరియు ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

జలుబు లక్షణాలు మరియు తేలికపాటి ఒత్తిడి ఫిర్యాదుల కోసం లైమ్ బ్లూసమ్ సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా కూడా వర్గీకరించబడింది. అయితే, సూత్రప్రాయంగా, వాటి ప్రభావానికి పరిమితమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.

జానపద ఔషధం లో, ఇతర అనారోగ్యాలు మరియు ఫిర్యాదులు మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలు వంటి సున్నం మొగ్గతో చికిత్స పొందుతాయి. ఆర్థరైటిస్ మరియు గౌట్ వంటి తాపజనక వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా లిండెన్ బ్లోసమ్ టీ కూడా సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది.

సున్నం మొగ్గ కూడా చర్మంపై ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దురద చర్మం కోసం కొన్ని లోషన్లు ఔషధ మొక్క యొక్క రసం మరియు పువ్వును కలిగి ఉంటాయి. ఇది పొడిగా కూడా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది మరియు కాలిన గాయాలు మరియు పుండ్లకు వర్తించబడుతుంది.

సున్నం వికసించడం వల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి?

నిమ్మ పువ్వులు ఎలా ఉపయోగించబడతాయి?

సున్నం పువ్వును ఉపయోగించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.

సున్నం ఒక గృహ ఔషధంగా వికసిస్తుంది

లిండెన్ చెట్టు యొక్క ఎండిన ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ జలుబు లేదా పిల్లికూతలు చికిత్సకు సహాయపడతాయి. జలుబు సమయంలో పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి, లైమ్ బ్లూసమ్ టీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది. మీకు కూడా జ్వరం ఉంటే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. లైమ్ బ్లూసమ్ టీ యొక్క ప్రభావం పెరిగిన చెమటలో చూడవచ్చు, ఇది జలుబు త్వరగా నయం కావడానికి సహాయపడుతుంది.

లైమ్ బ్లూసమ్ టీని ఎలా తయారు చేయాలి:

ఒక కప్పు టీ చేయడానికి, ఒక కప్పు (సుమారు 1.8 మిల్లీలీటర్లు) వేడినీటిలో ఒక టీస్పూన్ (సుమారు 150 గ్రాములు) సున్నం వికసించి, కవర్ చేసి, ఏడు నిమిషాల పాటు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి, తరువాత మొక్క భాగాలను వడకట్టండి.

  • తొమ్మిది నుండి 12 నెలలు: 0.2 నుండి 1 గ్రాము
  • ఒకటి నుండి మూడు సంవత్సరాలు: 1 నుండి 2 గ్రాములు

మీరు సున్నం పువ్వులో శ్లేష్మం యొక్క ఉపశమన ప్రభావాన్ని పొందాలనుకుంటే (ఉదా. పొడిగా చికాకు కలిగించే దగ్గు కోసం), మీరు చల్లని సారాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు: ఒక కప్పు చల్లటి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ సున్నం పువ్వును పోసి, కప్పడానికి వదిలివేయండి. , అరగంట కొరకు. అప్పుడు మరిగే వరకు క్లుప్తంగా వేడి చేసి, సిప్స్లో త్రాగాలి. మీరు ఈ టీని రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తీసుకోవచ్చు.

మరింత మెరుగైన ప్రభావాల కోసం, మీరు టీని తయారుచేసేటప్పుడు ఇతర ఔషధ మొక్కలతో నిమ్మకాయను కలపాలి. సోంపు, మల్లో, థైమ్ మరియు ఎల్డర్‌బెర్రీ, ఉదాహరణకు, జలుబుకు వ్యతిరేకంగా కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

ఔషధ మొక్కల ఆధారంగా ఇంటి నివారణలు వాటి పరిమితులను కలిగి ఉంటాయి. మీ లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

సున్నం మొగ్గతో రెడీమేడ్ సన్నాహాలు

ఫార్మసీలు మరియు మందుల దుకాణాలు స్వచ్ఛమైన లైమ్ బ్లూసమ్ టీ, ఇతర ఔషధ మొక్కలతో టీ మిళితం మరియు సున్నం మొగ్గ ఆధారంగా రెడీమేడ్ సన్నాహాలను అందిస్తాయి - రెండోది కూడా తరచుగా ఇతర ఔషధ మొక్కలతో కలిపి ఉంటుంది. వీటిలో దగ్గు సిరప్ మరియు లాజెంజెస్ ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు.

మీ డాక్టర్, ఫార్మసిస్ట్ లేదా ప్యాకేజీ కరపత్రం సన్నాహాలను ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు సరిగ్గా మోతాదు తీసుకోవాలో మీకు తెలియజేస్తుంది.

లిండెన్ బ్లోసమ్ ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలి

  • పేగు అడ్డంకి కోసం సున్నం మొగ్గ సన్నాహాలను ఉపయోగించవద్దు.
  • లైమ్ బ్లూసమ్ టీని తయారుచేసేటప్పుడు, పాత పువ్వులను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది విషం యొక్క లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.

వీలైతే, మీరు వెండి సున్నం (టిలియా టోమెంటోసా) యొక్క సున్నం పువ్వులను ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి - ఇవి తరచుగా మార్కెట్‌లో సున్నం పువ్వు తయారీలో కల్తీలుగా కనిపిస్తాయి, కానీ ఔషధపరంగా చాలా తక్కువ పదార్థాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి. లైమ్ ఫ్లాసమ్ మరియు లైమ్ ఫ్లాసమ్ టీ ఆధారంగా రెడీమేడ్ ప్రిపరేషన్‌లు వేసవి మరియు/లేదా శీతాకాలపు నిమ్మను మాత్రమే అసలు మొక్కగా కలిగి ఉండాలి.

సున్నం మొగ్గ ఉత్పత్తులను ఎలా పొందాలి

లిండెన్ పువ్వులు అంటే ఏమిటి?

వింటర్ లైమ్ ట్రీ (టిలియా కార్డేటా) మరియు సమ్మర్ లైమ్ ట్రీ (టి. ప్లాటిఫిలోస్) మధ్య ఐరోపాలో విస్తృతంగా వ్యాపించి ఉన్న 40 మీటర్ల పొడవున్న చెట్లు మరియు వీటిని తరచుగా తోటలు మరియు ఉద్యానవనాలలో అలాగే రోడ్ల వెంట నాటబడతాయి.

రెండు జాతుల యొక్క సాధారణ లక్షణం పానికిల్ లాంటి పుష్పగుచ్ఛాలు: అవి రెండు నుండి ఐదు (వేసవి సున్నం) లేదా 4 నుండి 15 పసుపు-తెలుపు, అనేక కేసరాలతో తేనె అధికంగా ఉండే పువ్వులను కలిగి ఉంటాయి. వేసవి సున్నం చెట్టు జూన్‌లో పువ్వులు, జూలైలో శీతాకాలపు నిమ్మ చెట్టు. పువ్వుల నుండి చిన్న కాయలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.

సున్నపు చెట్టు యొక్క రెండు జాతుల మధ్య అతి ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం ఏటవాలు గుండె ఆకారపు ఆకులకు సంబంధించినది: వేసవి నిమ్మ చెట్టులో అవి పెద్దవిగా ఉంటాయి మరియు ఆకు సిరల కక్ష్యలలో (ఆక్సిలరీ గడ్డాలు) దిగువ భాగంలో తెల్లటి వెంట్రుకలు ఉంటాయి. శీతాకాలపు లిండెన్ యొక్క చిన్న ఆకులు, మరోవైపు, దిగువ భాగంలో గోధుమ ఆక్సిలరీ గడ్డాలను కలిగి ఉంటాయి.

రెండు జాతుల సున్నం పువ్వులు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.