కాలు పొడవు తేడా | కటి వక్రతకు వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

కాలు పొడవు తేడా

సాంకేతికంగా చెప్పాలంటే, ఎ కాలు పొడవు వ్యత్యాసం హిప్ మరియు ఫుట్ మధ్య పొడవులో వ్యత్యాసం. శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం (అంటే ఎముక పొడవు ఆధారంగా) కాలు పొడవు వ్యత్యాసం, అయితే, చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, a కాలు పొడవు వ్యత్యాసం క్రియాత్మకంగా పొందబడుతుంది.

దీని అర్థం ఆప్టికల్ మరియు కొలవగల కారణం కాలు పొడవు తేడా కారణంగా కండరాల అసమతుల్యత, జాయింట్ మాల్ పొజిషన్స్ లేదా క్యాప్సూల్ లేదా లిగమెంట్ ఉపకరణాన్ని తగ్గించడం. కాలు పొడవులో వ్యత్యాసం, కారణంతో సంబంధం లేకుండా, కేవలం 6 మిమీ పొడవు వ్యత్యాసం నుండి శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. పర్యవసానాలు పేలవమైన భంగిమ మరియు తప్పుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇవి ప్రధానంగా వెన్నెముక, తుంటి మరియు పొత్తికడుపుపై ​​ప్రభావం చూపుతాయి మరియు వివిధ లక్షణాలకు కారణమవుతాయి.

శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం అయితే కాలు పొడవు తేడా తరచుగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా సరిదిద్దబడుతుంది లేదా ఇన్సోల్స్ ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుంది, ఫంక్షనల్ లెగ్ పొడవు వ్యత్యాసాన్ని తరచుగా లక్ష్యంగా చేయడం ద్వారా సంప్రదాయబద్ధంగా చికిత్స చేయవచ్చు సాగదీయడం మరియు బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు తీసుకురావడం కీళ్ళు మరియు వెన్నుపూస సరైన స్థానానికి. ఏదైనా సందర్భంలో, a కాలు పొడవు తేడా ఎల్లప్పుడూ చికిత్స చేయాలి, దాని పుట్టుకతో సంబంధం లేకుండా, లేకపోతే తీవ్రమైన పర్యవసానంగా నష్టం సంభవించవచ్చు, ఇది రోగికి శాశ్వత భారం. కింది కథనాలు చాలా సారూప్య అంశాలను కవర్ చేస్తాయి:

  • కాలు పొడవు వ్యత్యాసానికి ఫిజియోథెరపీ
  • నడక శిక్షణ
  • నడక రుగ్మతలకు వ్యాయామాలు

సారాంశం

మొత్తం, కటి వాలు సాధారణంగా వ్యాయామాలతో బాగా చికిత్స చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చాలా తక్కువ సందర్భాలలో శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన కారణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నమ్మదగిన రోగనిర్ధారణ చేయడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడానికి వైద్యులు మరియు చికిత్సకులు కలిసి పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం. శిక్షణ ప్రణాళిక సమస్యలను అదుపులో ఉంచడానికి ప్రత్యేకంగా రోగికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. పెద్ద సంఖ్యలో లక్షణాల కారణంగా, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయడం కొంచెం కష్టంగా అనిపించవచ్చు.

అందువల్ల, చాలా కాలం పాటు మెరుగుదల కోసం ఆశించడం ముఖ్యం కాదు, సమయానికి నిపుణుడిని సంప్రదించడం. వ్యాయామాలు నిరంతరం కొనసాగితే, మరిన్ని సమస్యలను నివారించవచ్చు.