సంక్షిప్త వివరణ
- వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ: గాయపడిన మోకాలి సాధారణంగా సమస్యలు లేకుండా నయం చేస్తుంది. గాయం యొక్క వైద్యం సమయం గాయం యొక్క తీవ్రత మరియు సాధ్యమయ్యే సారూప్య గాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- చికిత్స: ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని చల్లబరచడం ప్రథమ చికిత్స చర్యగా సిఫార్సు చేయబడింది. అవసరమైతే, లేపనాలు లేదా మాత్రల రూపంలో నొప్పి నివారణ మందులు కూడా ఉపయోగించబడతాయి.
- కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: మొద్దుబారిన గాయం (ఉదాహరణకు, పతనం లేదా దెబ్బ) ఫలితంగా మోకాలి కండక్షన్ ఏర్పడుతుంది. క్రీడల సమయంలో తరచుగా మోకాలి కుదుపు వస్తుంది.
- లక్షణాలు: నొప్పితో పాటు, మోకాలి కాన్ట్యూషన్ గమనించవచ్చు, ఉదాహరణకు, పరిమిత చలనశీలత ద్వారా.
- రోగనిర్ధారణ: శారీరక పరీక్ష మరియు వైద్య చరిత్రతో పాటు, డాక్టర్ మోకాలి కాన్ట్యూషన్‌ను నిర్ధారించడానికి ఇమేజింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
- నివారణ: అవసరమైతే, రక్షిత దుస్తులను ధరించడం క్రీడల సమయంలో మోకాలి కండరాన్ని నివారిస్తుంది.
మోకాలి కంట్యూషన్ అంటే ఏమిటి?
నయం కావడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
మోకాలి కంట్యూషన్ సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు మరియు సమస్యలు లేకుండా నయం అవుతుంది. మోకాలి కంట్యూషన్ యొక్క వ్యవధి గాయం యొక్క తీవ్రత మరియు దానితో పాటు వచ్చే గాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మోకాలి కంప్యూషన్ తర్వాత డాక్టర్ రోగిని ఎంతకాలం అనారోగ్యంతో వ్రాస్తాడు లేదా అతను లేదా ఆమె ఎంతకాలం క్రీడలకు దూరంగా ఉండాలి అనేది కూడా కాన్ట్యూషన్ యొక్క తీవ్రత మరియు దానితో పాటు వచ్చే గాయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మోకాలి కాన్ట్యూషన్ ఫలితంగా, మోకాలిచిప్ప (బర్సిటిస్ ప్రేపటెల్లారిస్) ముందు భాగంలో తీవ్రమైన కాపు తిత్తుల వాపు అభివృద్ధి చెందుతుంది. లక్షణాలు మోకాలిచిప్ప ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు ఎరుపు, ఒత్తిడి నొప్పి మరియు మోకాలి కీలు వంగినప్పుడు నొప్పి.
మోకాలి కాన్ట్యూషన్ ఫలితంగా, టిబియల్ పీఠభూమి మరియు మోకాలిచిప్ప మధ్య ఉన్న హోఫా కొవ్వు శరీరం, అవసరమైతే, వాపు లేదా వాపుగా మారుతుంది. దీని వల్ల మోకాళ్లను వంచినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.
మోకాలిపై గాయం ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?
అయినప్పటికీ, గాయపడిన మోకాలికి వ్యతిరేకంగా ఇంటి నివారణలు నిజంగా పనిచేస్తాయా అనేది సాధారణంగా నిరూపించబడదు లేదా కనీసం తగినంతగా అధ్యయనం చేయబడదు.
ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
గాయపడిన మోకాలిపై తేలికగా తీసుకోవడం మరియు కట్టుతో కదలకుండా చేయడం కూడా మంచిది. ఉదాహరణకు, డిక్లోఫెనాక్ లేపనం కట్టు (డిక్లోఫెనాక్ ఒక నొప్పి నివారిణి) లేదా కూలింగ్ కంప్రెషన్ బ్యాండేజ్ (ప్రెజర్ బ్యాండేజ్) దరఖాస్తు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. బయటి నుండి వచ్చే ఒత్తిడి వాపును నిరోధిస్తుంది.
అవసరమైతే, రోగి తీసుకోవాల్సిన నొప్పి మందులను డాక్టర్ సూచిస్తారు.
మోకాలి కంప్యూషన్: లక్షణాలు
మోకాలి కంట్యూషన్ ఎలా జరుగుతుంది?
మోకాలి కండషన్ అనేది మోకాలికి పడిపోవడం లేదా దెబ్బ వంటి మొద్దుబారిన గాయం యొక్క ఫలితం. ఇది తరచుగా క్రీడా గాయం. కానీ రోజువారీ జీవితంలో మీ మోకాలికి గాయం కూడా సాధ్యమే, ఉదాహరణకు మీరు మెట్లపై ప్రయాణించి, ఒక అడుగు అంచుకు వ్యతిరేకంగా మీ మోకాలిని కొట్టినట్లయితే.
మోకాలి కంట్యూషన్: పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ
మోకాలి కంట్యూషన్ లేదా ఇతర రకాల మోకాలి గాయం అనుమానం ఉంటే, డాక్టర్ మొదట రోగితో అతని లేదా ఆమె వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) పొందేందుకు మాట్లాడతారు. అడిగే అవకాశం ఉన్న ప్రశ్నలు:
- గాయం ఎలా జరిగింది?
- మీ లక్షణాలు ఏమిటి?
- మీకు సరిగ్గా ఎక్కడ నొప్పి అనిపిస్తుంది?
- మీరు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా మోకాలి కీలును కదిలించగలరా?
దీని తర్వాత శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. వైద్యుడు గాయపడిన మోకాలిని జాగ్రత్తగా తాకుతాడు మరియు ఉమ్మడి యొక్క కదలిక మరియు స్థిరత్వాన్ని తనిఖీ చేస్తాడు. ఈ పరీక్షలో స్నాయువులు లేదా మోకాలిచిప్పకు గాయాలు తరచుగా గుర్తించబడతాయి.
మోకాలి కంట్యూషన్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?
మోకాలి కంట్యూషన్‌ను నివారించడానికి, క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో తగిన రక్షణ దుస్తులను ధరించడం మంచిది.