నొప్పి ఉన్నప్పటికీ క్రీడలు చేయడానికి అనుమతి ఉందా? | రోటేటర్ కఫ్ చీలిక యొక్క నొప్పి లక్షణాలు

నొప్పి ఉన్నప్పటికీ క్రీడలు చేయడానికి అనుమతి ఉందా?

క్రీడ ఉన్నప్పటికీ చేయవచ్చా అనే ప్రశ్న నొప్పి ఒక తర్వాత రొటేటర్ కఫ్ చీలిక అనేది ప్రేరేపించే కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది నొప్పి. ఈ వ్యాసం మీకు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు: రోటేటర్ కఫ్ చీలిక తర్వాత MTT - OP

  • క్రీడా కార్యకలాపాలు ప్రేరేపిస్తే నొప్పి (ఉదా. సంబంధిత వ్యక్తి తన చికిత్స స్థాయికి అనుచితమైన కదలికలను చేస్తే), వీటిని నివారించాలి.
  • కండరాల ప్రారంభ దృ ff త్వం మరియు శిక్షణ సమయంలో తగ్గడం వలన కలిగే నొప్పి క్రీడలు చేయడానికి అడ్డంకి కాదు. వాస్తవానికి, పునరావాసం సమయంలో రోగికి ఎక్కువ గాయాలయ్యే క్రీడలు చేయడానికి అనుమతి లేదు. అయితే, పునరావాసం సమయంలో వ్యాయామాలు అనుమతించబడతాయి. అయినప్పటికీ, నొప్పి నిరంతరంగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, క్రీడను కొనసాగించే ముందు వైద్యుడి అభిప్రాయం ఎల్లప్పుడూ పొందాలి.

రోగ నిరూపణ

A కోసం ఖచ్చితమైన రోగ నిరూపణ చేయడం కష్టం రొటేటర్ కఫ్ చీలిక ఎందుకంటే ఇది చాలా కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: అయితే, సూత్రప్రాయంగా, బాగా స్థిరపడిన చికిత్సా ప్రణాళిక ఉన్న రోగులకు సాధారణంగా పూర్తి పునరావాసంతో మంచి రోగ నిరూపణ ఉంటుంది. గాయపడిన భుజంలో అవశేష బలహీనత కొంతమంది రోగులలో ఉండిపోయే అవకాశం ఉంది, అయితే సాధారణంగా ఆరు నెలల తర్వాత చేయి పూర్తిగా స్థితిస్థాపకంగా ఉంటుంది. మంచి రోగ నిరూపణ పొందాలంటే, రోగులు పునరావాస చర్యలను స్థిరంగా మరియు క్రమశిక్షణతో నిర్వహించాలి.

  • ఎంచుకున్న చికిత్స రూపం
  • గాయం యొక్క తీవ్రత
  • రోగి యొక్క క్రమశిక్షణ

అనారొగ్యపు సెలవు

ఒక తర్వాత రొటేటర్ కఫ్ చీలిక, బాధిత వ్యక్తి, అతను లేదా ఆమె లాభదాయకంగా ఉద్యోగం చేస్తే, మొదట అనారోగ్యంతో వ్రాస్తారు. అనారోగ్య సెలవు వ్యవధి కూడా గాయం యొక్క పరిధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది రోగి చేస్తున్న పని మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.

తత్ఫలితంగా, వారి పని సమయంలో శారీరకంగా ఒత్తిడికి గురైన రోగులు కార్యాలయ ఉద్యోగుల కంటే ఎక్కువ కాలం అనారోగ్య సెలవులో ఉంటారు. అందువల్ల అనారోగ్య సెలవు పొడవు గురించి దుప్పటి ప్రకటన చేయడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది మరియు అవసరమైతే పొడిగించబడుతుంది.