ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స

సంక్షిప్త వివరణ

  • వివరణ: ప్రవర్తనా వ్యసనాలలో ఇంటర్నెట్ వ్యసనం (సెల్ ఫోన్ వ్యసనం/ఆన్‌లైన్ వ్యసనం కూడా) స్థానం పొందింది.
  • లక్షణాలు: పనులు, సామాజిక పరిచయాలు, ఉద్యోగం, పాఠశాల మరియు అభిరుచుల నిర్లక్ష్యం, పనితీరు తగ్గడం, ఒంటరితనం, ఇంటర్నెట్ వినియోగం యొక్క వ్యవధి మరియు సమయంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం, ఉపసంహరణ సమయంలో చిరాకు.
  • కారణాలు: సామాజిక/కుటుంబ సంఘర్షణలు, ఒంటరితనం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, మెదడు యొక్క రివార్డ్ సెంటర్‌లో వ్యసన జ్ఞాపకశక్తి ఏర్పడటం.
  • రోగ నిర్ధారణ: నియంత్రణ కోల్పోవడం, సహనం ఏర్పడటం, ఆసక్తి కోల్పోవడం, ప్రతికూల పరిణామాలు ఉన్నప్పటికీ అధిక వినియోగం కొనసాగించడం, సామాజిక ఉపసంహరణ, పనుల నిర్లక్ష్యం వంటి వ్యసన ప్రమాణాల ఆధారంగా.
  • చికిత్స: సమూహాలు మరియు వ్యక్తిగత సెషన్లలో ప్రత్యేకమైన ప్రవర్తనా చికిత్స చికిత్స, తేలికపాటి కేసులలో ఔట్ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన, లేకపోతే ప్రత్యేక క్లినిక్‌లలో.
  • రోగ నిరూపణ: వ్యాధిపై అంతర్దృష్టి మరియు ప్రత్యేక చికిత్స యొక్క అవగాహనతో, వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనను నియంత్రించవచ్చు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: వివరణ

రోగలక్షణ కంప్యూటర్, సెల్ ఫోన్ మరియు ఇంటర్నెట్ వినియోగం యొక్క దృగ్విషయం ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా కొత్తది మరియు అందువల్ల కొన్ని సంవత్సరాలు మాత్రమే పరిశోధించబడింది. ఇంటర్నెట్ వ్యసనం, సెల్ ఫోన్ వ్యసనం లేదా ఆన్‌లైన్ వ్యసనం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ప్రవర్తనా వ్యసనాలలో ఒకటి. మద్యపానం లేదా మాదకద్రవ్య వ్యసనం వలె కాకుండా, వ్యసనానికి కారణమయ్యే పదార్ధం యొక్క వినియోగం కాదు, కానీ ప్రవర్తన కూడా ఒక ముట్టడిగా మారుతుంది. ఇంటర్నెట్ వ్యసనం విషయంలో, ప్రభావితమైన వారు ఇంటర్నెట్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు, వారు జీవితంలోని ఇతర రంగాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. ఇంటర్నెట్ బానిసలు హాబీలు, స్నేహితులు మరియు కుటుంబం, పాఠశాల మరియు పనిపై తక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. వారి జీవితాలపై వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన యొక్క అపారమైన ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, ప్రభావితమైన వారు ఆపలేరు. వ్యసనం దాని స్వంత జీవితాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు ప్రవర్తన బలవంతంగా మారుతుంది.

అనేక ముఖాలు కలిగిన వ్యసనం

అమ్మాయిలు తమ సమయాన్ని ఫేస్‌బుక్ వంటి సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఇంటర్నెట్‌లో గడపడానికి ఇష్టపడతారు. వారు స్నేహితులతో కానీ, నెట్‌లో తెలియని వ్యక్తులతో కానీ గంటల తరబడి ఆలోచనలు మార్పిడి చేసుకుంటారు. ఇంటర్నెట్ వారు కోరుకున్నట్లుగా తమను తాము ప్రదర్శించుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. చాలా మందికి, వారి వ్యక్తిత్వాన్ని మరియు రూపాన్ని మార్చగలగడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. అంతేకాదు, మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ఎప్పుడూ ఒంటరిగా లేరు. అపరిచితులు నిజ జీవితంలో వారిని ఎప్పుడూ కలవకపోయినా, మంచి స్నేహితులుగా మారతారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం యొక్క ఇతర రూపాలు ఇంటర్నెట్‌లో జరిగే జూదం మరియు బెట్టింగ్ యొక్క రోగలక్షణ ఉపయోగం. శృంగార చాట్‌లను బలవంతంగా ఉపయోగించడాన్ని సైబర్‌సెక్స్ వ్యసనం అంటారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం ద్వారా ఎవరు ప్రభావితమయ్యారు?

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం అరుదుగా ఒంటరిగా వస్తుంది

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో అధ్యయనాలు ఇంటర్నెట్ బానిసలలో 86 శాతం మందికి మరొక మానసిక రుగ్మత ఉందని చూపిస్తున్నాయి. చాలా తరచుగా, డిప్రెషన్, ADHD మరియు ఆల్కహాల్ మరియు పొగాకు వ్యసనం కూడా ఆన్‌లైన్ వ్యసనం (కొమొర్బిడిటీ)తో ఏకకాలంలో సంభవిస్తాయి. మానసిక రుగ్మతలు ఇంటర్నెట్ వ్యసనం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయా లేదా ఇంటర్నెట్ వ్యసనం యొక్క పర్యవసానంగా ఉన్నాయా అనేది ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు. బహుశా, రెండూ సాధ్యమే మరియు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: లక్షణాలు

ఇంటర్నెట్ బానిసలు ఇంటర్నెట్‌లో ఉండాలని నిరంతరం కోరిక కలిగి ఉంటారు. ఇది వివిధ రకాల ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉంది. రోజువారీ పనులు, స్నేహితులు మరియు అభిరుచులు, అలాగే శారీరక మరియు మానసిక ఇబ్బందులను నిర్లక్ష్యం చేయడం ఇంటర్నెట్ వ్యసనానికి సూచనలు కావచ్చు.

పనితీరులో క్షీణత

పెద్దవారిలో కూడా, ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కారణంగా పని పనితీరు పడిపోతుందని మరియు పని సహోద్యోగులతో పరిచయం తక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తన ఎంత ఎక్కువగా ఉచ్ఛరిస్తే అంత ఎక్కువగా రద్దు అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఆర్థిక పరిణామాలు అస్తిత్వ ముప్పుకు కూడా దారితీయవచ్చు.

ఇన్సులేషన్

ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది

ఇంటర్నెట్‌లో ఉండాలనే వారి నిరంతర కోరిక మరియు తప్పిపోతారనే భయం కారణంగా, చాలా మంది బాధితులు నిద్ర కోసం వారి అవసరాన్ని అణచివేస్తారు. ఆన్‌లైన్ రోల్-ప్లేయింగ్ గేమ్‌లు కూడా నిద్రలోకి జారుకోవడం కష్టతరం చేసే ఉద్రేకాన్ని పెంచుతాయి. ఇంటర్నెట్ బానిసలు తరచుగా నిద్ర భంగం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. నిద్రలేమి క్రమంగా ఏకాగ్రత సామర్థ్యం మరియు మానసిక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రభావితమైన వారు నిస్పృహ లక్షణాలను అలాగే దూకుడు మరియు చిరాకును అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

నిద్రతో పాటు, వ్యాధిగ్రస్తులు తమ ఆహారం వంటి ఇతర ప్రాథమిక అవసరాలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. చాలా మంది ఫాస్ట్ ఫుడ్ లేదా స్వీట్లపై ఆధారపడి జీవిస్తున్నారు ఎందుకంటే తినడానికి ఎక్కువ సమయం లేదు. కొందరు పూర్తి భోజనాన్ని కూడా మర్చిపోతారు. అందువల్ల, ఇంటర్నెట్ వ్యసనపరులు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు మరియు ఇతరులు తక్కువ బరువు కలిగి ఉంటారు. వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

ఉపసంహరణ లక్షణాలు

ప్రవర్తనా వ్యసనాలు కూడా ఉపసంహరణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. బాధితులు ఆన్‌లైన్‌లో చేరలేనప్పుడు, వారు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు మరియు నీరసంగా ఉంటారు, చిరాకు మరియు చెడు స్వభావం కలిగి ఉంటారు. కొందరు చాలా ఉద్రేకానికి గురవుతారు మరియు దూకుడుగా కూడా ఉంటారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం యొక్క కారణాలు ఇప్పటివరకు పరిశోధించబడలేదు. ఇతర వ్యసనాల మాదిరిగానే, ఇంటర్నెట్ వ్యసనం అభివృద్ధిలో అనేక అంశాలు బహుశా కలిసి ఉంటాయి. చాలా మంది నిపుణులు ఇంటర్నెట్ లేదా కంప్యూటర్‌ని కారణం కాదు, వ్యసనం యొక్క ట్రిగ్గర్‌గా చూస్తారు. వారి ప్రకారం, అసలు కారణాలు లోతైన మానసిక సంఘర్షణలలో ఉన్నాయని భావిస్తున్నారు. మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల యొక్క భంగం మరొక ప్రభావ కారకంగా అనుమానించబడింది. ఇంటర్నెట్ వ్యసనానికి జన్యుపరమైన కారణాలు కూడా ఉన్నాయో లేదో శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా స్పష్టంగా నిరూపించలేకపోయారు.

పరిచయం కోసం శోధించండి

తక్కువ ఆత్మగౌరవం

సామాజికంగా ఉపసంహరించుకునే వ్యక్తులు తరచుగా తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో బాధపడుతున్నారు. ఇంటర్నెట్‌లో, ప్రభావితమైన వారు తమను తాము కొత్త ముఖాన్ని ఇవ్వడమే కాకుండా, కంప్యూటర్ గేమ్‌లలో ధైర్య యోధులుగా మారగలరు. వర్చువల్ ప్రపంచం ఆ విధంగా ఆటగాడికి రివార్డ్ చేస్తుంది మరియు అతని స్వీయ-ఇమేజీని పెంచుతుంది. కొంత వరకు, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో కూడా ఇది సాధ్యమవుతుంది, ఇక్కడ ఒకరు చాక్లెట్ వైపు నుండి మాత్రమే ప్రదర్శించవచ్చు లేదా కనుగొనబడిన గుర్తింపును కూడా పొందవచ్చు. కంప్యూటర్ ప్రపంచం వాస్తవ జీవితం కంటే సంబంధిత వ్యక్తికి మరింత ఆకర్షణీయంగా మారినప్పుడు అది ప్రమాదకరంగా మారుతుంది.

కుటుంబ విభేదాలు

కొన్ని అధ్యయనాలు కుటుంబంలో విభేదాలు పిల్లలను ఇంటర్నెట్‌కు ఉపసంహరించుకునేలా ప్రోత్సహిస్తాయని సూచిస్తున్నాయి. ఇంటర్నెట్‌కు బానిసలైన కౌమారదశలో ఉన్నవారు తరచుగా ఒకే తల్లిదండ్రులతో జీవిస్తారు. అయితే, ఖచ్చితమైన సహసంబంధాలు అస్పష్టంగా ఉన్నాయి. చాలా సందర్భాలలో సామాజిక మద్దతు కొరవడడం ఖాయం.

బయోకెమికల్ కారణాలు

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: పరీక్షలు మరియు నిర్ధారణ

మీలో లేదా మీ కుటుంబ సభ్యులు లేదా స్నేహితుల్లో ఇంటర్నెట్ వ్యసనం సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు వీలైనంత త్వరగా క్లినిక్ లేదా థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. ప్రవర్తన వ్యసనంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వారు సంభాషణలో ప్రశ్నపత్రాలను ఉపయోగించవచ్చు.

ప్రారంభ ఇంటర్వ్యూ

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం అనేది వ్యక్తి కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో సర్ఫ్ చేసే సమయాన్ని బట్టి మాత్రమే నిర్ణయించబడదు. ఇంటర్నెట్ వ్యసనానికి కూడా ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ప్రవర్తన అంతర్గత బలవంతం నుండి నిర్వహించబడుతుంది. ప్రాథమిక సంప్రదింపుల సమయంలో చికిత్సకుడు ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడగవచ్చు:

  • మీరు తరచుగా ఇంటర్నెట్‌లో తక్కువ సమయం గడపాలని నిర్ణయించుకున్నా, అలా చేయడంలో విఫలమవుతున్నారా?
  • మీరు ఇంటర్నెట్‌లో లేనప్పుడు విశ్రాంతి లేక చిరాకుగా అనిపిస్తుందా?
  • మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారని మీ చుట్టూ ఉన్నవారు ఫిర్యాదు చేస్తారా?
  • మీరు ఆన్‌లైన్‌లో లేనప్పుడు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఏమి చేస్తున్నారో తరచుగా ఆలోచిస్తున్నారా?

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం గురించి నిర్దిష్ట ప్రశ్నలు కాకుండా, చికిత్సకుడు కుటుంబం మరియు వృత్తిపరమైన పరిస్థితి గురించి ఆరా తీస్తారు. ముఖ్యంగా యుక్తవయస్సులో ఉన్నవారి విషయంలో, కుటుంబాన్ని ఇన్వాల్వ్ చేయడం అవసరం. ఒక వైపు, కుటుంబ సభ్యులు రోగ నిర్ధారణ కోసం ముఖ్యమైన ఆధారాలను అందించగలరు. మరోవైపు, కుటుంబానికి ఇంటర్నెట్ వ్యసనం గురించి కూడా తెలియజేయాలి మరియు వారు బాధిత వ్యక్తికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలరో తెలుసుకోవాలి.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం నిర్ధారణ

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం నిర్ధారణకు ఏకరీతి ప్రమాణాలు లేనందున, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు వైద్యులు వ్యసనం యొక్క ప్రమాణాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తారు. ఇంటర్నెట్ వ్యసనాన్ని నిర్ధారించడానికి తరచుగా ఉపయోగించే పరీక్ష యంగ్స్ ఇంటర్నెట్ అడిక్షన్ టెస్ట్ (IAT). ఇది డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM) యొక్క వ్యసన ప్రమాణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం ఒక ప్రత్యేక మానసిక రుగ్మతగా గుర్తించబడే వరకు, DSM-V ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలుగా క్రింది సంకేతాలను అందిస్తుంది:

  • ఇంటర్నెట్ కోసం బలమైన కోరిక మరియు స్థిరమైన శ్రద్ధ.
  • ఇంటర్నెట్ యాక్సెస్ తీసివేయబడినప్పుడు ఉపసంహరణ లక్షణాలు.
  • ఇంటర్నెట్ వినియోగం మరింత విస్తృతంగా మారడంతో సహనం అభివృద్ధి చెందుతుంది
  • ఇంటర్నెట్ వినియోగాన్ని నియంత్రించడానికి విఫల ప్రయత్నాలు
  • ప్రతికూల పరిణామాలు తెలిసినప్పటికీ ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగించడం కొనసాగించడం
  • ఇంటర్నెట్ కాకుండా ఇతర ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులను కోల్పోవడం
  • చెడు మానసిక స్థితి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇంటర్నెట్‌ను ఉపయోగించడం
  • ఇంటర్నెట్ వినియోగం కారణంగా ముఖ్యమైన సంబంధాలు లేదా ఉద్యోగానికి ముప్పు.

ఈ ప్రమాణాలలో కనీసం ఐదు పన్నెండు నెలల వ్యవధిలో తప్పనిసరిగా జరగాలి.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనాన్ని నిర్ధారించడానికి చాలా కొత్త సాధనం AICA-SKI:IBS. ఎక్రోనిం ఇంటర్నెట్-సంబంధిత రుగ్మతలపై స్ట్రక్చర్డ్ క్లినికల్ ఇంటర్వ్యూను వివరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. దీనిని గ్యాంబ్లింగ్ అడిక్షన్ మెయిన్జ్ కోసం ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్ నుండి సహోద్యోగులతో కలిసి ఫాచ్‌వెర్‌బ్యాండ్ మెడియెనాభంగిగ్‌కీట్ అభివృద్ధి చేసింది.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: చికిత్స

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం ఏ చికిత్సలు ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది, ఈ అంశంపై తక్కువ శాస్త్రీయ పరిశోధన కారణంగా. ఆన్‌లైన్ వ్యసనం కోసం మరింత మంది థెరపిస్ట్‌లు ఇప్పుడు ప్రత్యేకంగా సహాయం అందిస్తున్నారు. మెయిన్జ్ లేదా బోచుమ్‌లోని కొన్ని క్లినిక్‌లు ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం తమ స్వంత ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్‌ని ఏర్పాటు చేసుకున్నాయి. వ్యక్తిగత మరియు సమూహ చికిత్స వంటి వివిధ రకాల చికిత్సలు సాధారణంగా చికిత్స కోసం మిళితం చేయబడతాయి.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం ఔట్ పేషెంట్ లేదా ఇన్ పేషెంట్ చికిత్స?

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ

చికిత్సలో ముఖ్యమైన భాగం కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ. చికిత్సలో మొదటి దశ ఇంటర్నెట్ వ్యసనం మరియు దాని పర్యవసానాల గురించి రోగికి మరియు అతని బంధువులకు కూడా వివరంగా తెలియజేయడం (మానసిక విద్య). వ్యాధి గురించిన జ్ఞానం తన వ్యక్తిగత బాధ్యతలో రోగిని బలోపేతం చేయాలి.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో, ప్రభావితమైన వ్యక్తి సమస్యాత్మక ఆలోచనా విధానాలను గుర్తించడం మరియు వాటిని మార్చడం నేర్చుకోవాలి. ఇంటర్నెట్ వ్యసనపరులు అసాధారణ ప్రవర్తనను నేర్చుకోవడంలో మరియు నియంత్రిత వినియోగాన్ని సాధించడంలో లేదా పూర్తిగా త్యజించడంలో మద్దతునిస్తారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం కోసం చికిత్స యొక్క ఇతర పద్ధతులు

వ్యక్తిగత చికిత్సా సెషన్‌లతో పాటు, ఇంటర్నెట్ వ్యసనం చికిత్సలో గ్రూప్ థెరపీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అక్కడ, రోగి తన సమస్యలను ఇతర బాధితులతో చర్చించవచ్చు. నిజమైన వ్యక్తులతో పరిచయం మరియు సమూహంలోని సమన్వయం ఇంటర్నెట్‌లోని పరిచయాలకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తాయి. చాలా మంది రోగులకు, వారి సమస్యతో వారు ఒంటరిగా లేరని చూడటం చాలా ఉపశమనం. వ్యసనంతో వ్యవహరించడంలో ఇతర బాధితుల అనుభవాల నుండి కూడా వారు ప్రయోజనం పొందుతారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం: వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ

ఇంటర్నెట్ బానిసల సంఖ్య నిరంతరం పెరుగుతోంది. మీడియా మరియు సాంకేతికత యొక్క నిరంతర పురోగతి కారణంగా, ఇంటర్నెట్ వ్యసనం యొక్క సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుందని నిపుణులు అనుమానిస్తున్నారు.

ఇంటర్నెట్ వ్యసనం ఎంతకాలం చికిత్స చేయకపోతే, సమస్యలు మరింత విస్తృతంగా మారతాయి. సామాజిక పరిచయాలను కోల్పోవడం అలాగే చదువు మానేయడం లేదా ఉద్యోగం కోల్పోవడం వల్ల ప్రభావితమైన వారిని మరింత లోతుగా విష వలయంలోకి నెట్టివేస్తుంది. వాస్తవ ప్రపంచం కంప్యూటర్‌ను ఆఫ్ చేయడానికి తక్కువ ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది.

వృత్తిపరమైన మద్దతు ప్రభావితమైన వారు సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. క్లినిక్‌లలో ఇంటర్నెట్ బానిసల కోసం ప్రత్యేక సహాయ ఆఫర్‌ల అభివృద్ధి ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సను గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది. కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ఇప్పటివరకు ఇంటర్నెట్ వ్యసనానికి చికిత్స చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంది.