కీటకాల స్టింగ్ అలెర్జీ: లక్షణాలు, చికిత్స

కీటకాల విషం అలెర్జీ: వివరణ

కీటకాల కాటు ఎప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు. దోమలు కుడితే సాధారణంగా హింసాత్మకంగా దురద మాత్రమే ఉంటుంది, తేనెటీగ మరియు కందిరీగ కుట్టడం వల్ల కాటు జరిగిన ప్రదేశంలో బాధాకరమైన లేదా దురద వాపు మరియు ఎరుపు రంగు వస్తుంది. అటువంటి లక్షణాలు కీటకాల లాలాజలంలోని పదార్ధాల కారణంగా ఉంటాయి, ఇవి కణజాలంపై ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ లేదా చికాకు కలిగించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు. అవి సాధారణమైనవి మరియు సాధారణంగా హానిచేయనివి.

ఒక క్రిమి విషం అలెర్జీ విషయంలో పరిస్థితి భిన్నంగా ఉంటుంది - అంటే కొన్ని కీటకాలు (తేనెటీగలు, కందిరీగలు వంటివి) కుట్టినప్పుడు శరీరంలోకి ప్రవేశించే విషానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క అధిక ప్రతిచర్య. ఇక్కడ, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కీటకాల విషంలోని కొన్ని పదార్ధాలకు వ్యతిరేకంగా హింసాత్మకంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

కీటకాల విషం అలెర్జీకి సాధారణ కారణాలు

మధ్య ఐరోపాలో, కీటకాల విషం అలెర్జీ ప్రధానంగా హైమెనోప్టెరా అని పిలవబడే కుట్టడం వల్ల వస్తుంది, ప్రత్యేకించి కొన్ని కందిరీగలు మరియు తేనెటీగలు కుట్టడం. తక్కువ తరచుగా, బంబుల్బీస్, హార్నెట్‌లు లేదా చీమలు వంటి ఇతర హైమెనోప్టెరా వల్ల అలెర్జీ వస్తుంది.

అయినప్పటికీ, క్రాస్-రియాక్షన్స్ (క్రాస్-అలెర్జీలు) తరచుగా సాధ్యమవుతాయి ఎందుకంటే కొన్ని హైమెనోప్టెరా యొక్క విషం కూర్పులో సమానంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, కందిరీగ విషం అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా తేనెటీగలు మరియు హార్నెట్‌ల విషాన్ని సహించరు - నిర్మాణాత్మకంగా సారూప్య అలెర్జీ కారకాల కారణంగా. మరియు తేనెటీగ విషం అలెర్జీ కందిరీగలు మరియు బంబుల్బీలు మరియు తేనెలోని కొన్ని భాగాలకు క్రాస్-అలెర్జీని అభివృద్ధి చేస్తుంది.

క్రాస్ అలెర్జీ అనే వ్యాసంలో ఈ అంశం గురించి మరింత చదవండి.

దోమ కాటు కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించగలదా?

సాధారణంగా కాదు. సాధారణంగా దోమల లాలాజలంలోని ప్రొటీన్‌ల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన స్థానిక మంట బాధ్యత వహిస్తుంది. అవి రక్త నాళాలను విస్తరిస్తాయి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తాయి - కాబట్టి దోమ మరింత సులభంగా రక్తాన్ని పీల్చుకోగలదు. అయినప్పటికీ, కొన్ని రోగనిరోధక కణాలు (మాస్ట్ సెల్స్) మెసెంజర్ పదార్ధం హిస్టామిన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా ఈ విదేశీ ప్రోటీన్‌లకు ప్రతిస్పందిస్తాయి. ఇది స్థానిక మంట మరియు దురదకు కారణమవుతుంది - ప్రమాదకరమైన చొరబాటుదారుల నుండి రక్షణ కోసం ఒక సాధారణ యంత్రాంగం.

అలెర్జీ ప్రతిచర్యలలో హిస్టామిన్ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దోమ కాటు విషయంలో, అయితే, దాని విడుదల సాధారణంగా అలెర్జీ కాదు. అయినప్పటికీ, దోమ కాటుకు నిజమైన అలెర్జీ సాధ్యమే, కానీ చాలా అరుదు. ఇది సంభవించినట్లయితే, వ్యక్తిగత సందర్భాల్లో ఇది వికారం, దడ లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి సాధారణ ప్రతిచర్యలకు కూడా కారణమవుతుంది - తీవ్రమైన క్రిమి విషం అలెర్జీ వంటిది.

కీటకాల విష అలెర్జీ: లక్షణాలు

పురుగుల కుట్టడం వల్ల కలిగే అన్ని ప్రతిచర్యలు ప్రకృతిలో అలెర్జీ కావు:

కొందరు వ్యక్తులు పెరిగిన స్థానిక ప్రతిచర్యను అభివృద్ధి చేస్తారు (తీవ్రమైన స్థానిక ప్రతిచర్య). ఇది బహుశా అలెర్జీ కావచ్చు, అయితే IgE ద్వారా మధ్యవర్తిత్వం చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఇతర అలెర్జీ విధానాల ద్వారా:

ఈ సందర్భంలో, ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద వాపు పది సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువ వ్యాసానికి విస్తరిస్తుంది మరియు 24 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు శోషరస నాళాలు కూడా ఎర్రబడినవి (లింఫాంగైటిస్). అరుదుగా, అనారోగ్యం, తలనొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాల భావన కూడా ఉంది.

స్థానిక ప్రతిచర్య సాధారణమైనదా లేదా పెరిగినా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా: కీటకం నోరు లేదా గొంతును కరిచినట్లయితే, శ్లేష్మ పొర యొక్క స్థానిక వాపు వాయుమార్గాలను ఇరుకైనది లేదా మూసివేయవచ్చు!

కీటకాల విషం అలెర్జీలో సాధారణ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు (అలెర్జీ దైహిక ప్రతిచర్యలు) తీవ్రతలో మారవచ్చు. తేలికపాటి సందర్భాల్లో, అవి చర్మానికి మాత్రమే పరిమితం చేయబడతాయి. కీటకం కాటు తర్వాత నిమిషాల్లో, వంటి లక్షణాలు:

  • దురద
  • దద్దుర్లు (ఉర్టిరియా)
  • చర్మం/శ్లేష్మ పొర వాపు (యాంజియోడెమా), ఉదాహరణకు ముఖంపై

కీటకాల విషం యొక్క మరింత స్పష్టమైన అలెర్జీ విషయంలో, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని అలెర్జీ లక్షణాలు, శ్వాసకోశ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ చర్మ లక్షణాలకు జోడించబడతాయి. సాధ్యమయ్యే లక్షణాలు, తీవ్రతను బట్టి, ఉదాహరణకు:

  • ఉదర తిమ్మిరి, వికారం, వాంతులు, పేగు లేదా మూత్రాశయం లీకేజ్
  • ముక్కు కారటం, బొంగురుపోవడం, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఆస్తమా అటాక్ వరకు @ గుండె దడ, రక్తపోటు తగ్గడం
  • గుండె దడ, రక్తపోటు తగ్గడం, షాక్

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఒక క్రిమి విషం అలెర్జీ శ్వాసకోశ మరియు హృదయనాళ స్తంభనకు దారితీస్తుంది.

అనాఫిలాక్టిక్ షాక్ అనే వ్యాసంలో అటువంటి తీవ్రమైన అలెర్జీ (అనాఫిలాక్టిక్) ప్రతిచర్య గురించి మరింత చదవండి.

కీటకాల విషం అలెర్జీ: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు.

ఒక క్రిమి విషం అలెర్జీ మొదటి స్టింగ్ వద్ద అభివృద్ధి చెందదు. మొదట, సున్నితత్వం ఏర్పడుతుంది: రోగనిరోధక వ్యవస్థ కీటకాల విషంలోని కొన్ని పదార్ధాలను (ఉదాహరణకు హైలురోనిడేస్, ఫాస్ఫోలిపేస్) ప్రమాదకరమైనవిగా వర్గీకరిస్తుంది మరియు వాటికి వ్యతిరేకంగా నిర్దిష్ట ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E (IgE) ప్రతిరోధకాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

మళ్లీ కుట్టినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, లేదా నిర్దిష్ట IgE ప్రతిరోధకాల దళం, ఈ విదేశీ పదార్ధాలను (అలెర్జెన్స్ అని పిలుస్తారు) "గుర్తుంచుకుంటుంది". ఫలితంగా, రక్షణ యంత్రాంగాల క్యాస్కేడ్ ప్రేరేపించబడుతుంది: వివిధ రోగనిరోధక కణాలు (మాస్ట్ కణాలు, గ్రాన్యులోసైట్లు) హిస్టామిన్, ల్యూకోట్రియెన్లు మరియు ప్రోస్టాగ్లాండిన్‌లను స్రవిస్తాయి. ఈ ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మెసెంజర్‌లు మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను మోషన్‌లో సెట్ చేస్తాయి.

కీటకాల విషం అలెర్జీకి ప్రమాద కారకాలు

కీటకాలతో సంబంధాన్ని పెంచే ప్రమాదం (పెరిగిన ఎక్స్పోజర్ ప్రమాదం) కీటకాల విషం అలెర్జీ సంభవించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది: తేనెటీగలు లేదా కందిరీగలతో తరచుగా సంపర్కంలోకి వచ్చే వారు తరచుగా కుట్టడానికి అవకాశం ఉంది. ఉదాహరణకు, తేనెటీగల పెంపకందారులు లేదా వారి కుటుంబ సభ్యులు మరియు సన్నిహిత పొరుగువారికి ఇది వర్తిస్తుంది. పండ్లు మరియు బేకరీ విక్రేతలు కూడా వారి వస్తువుల కారణంగా కందిరీగలు వంటి కీటకాలచే తరచుగా గుంపులుగా ఉంటారు.

ఎక్కువ సమయం ఆరుబయట గడిపే ఎవరైనా తేనెటీగలు & కో ద్వారా కుట్టబడే ప్రమాదం ఉంది. అందువలన కాలక్రమేణా కీటకాల విషం అలెర్జీని అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, తోటమాలి, రైతులు, అటవీ కార్మికులు మరియు తరచుగా ఈతకు వెళ్లే, ఎక్కువ సైకిల్‌కు వెళ్లే లేదా తోటలో క్రమం తప్పకుండా పనిచేసే వ్యక్తులకు ఇది వర్తిస్తుంది.

కింది సందర్భాలలో తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది, ఉదాహరణకు:

  • పెద్ద వయస్సు (> 40 సంవత్సరాలు)
  • ఆస్తమా
  • హృదయ సంబంధ వ్యాధులు (అధిక రక్తపోటు, గుండె వైఫల్యం, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ మొదలైనవి)
  • మాస్టోసైటోసిస్ - శరీరంలో చాలా లేదా మార్చబడిన మాస్ట్ కణాలు కనిపించే అరుదైన వ్యాధి. ఇవి విపరీతమైన రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను మరింత పెంచుతాయి.
  • కందిరీగ విషం అలెర్జీ

కీటకాల విషం అలెర్జీ: పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

ఒక క్రిమి విషం అలెర్జీ (తేనెటీగ లేదా కందిరీగ విషం అలెర్జీ వంటివి) అనుమానించబడినట్లయితే, వైద్యుడు మొదట ప్రాథమిక సంప్రదింపుల సమయంలో (అనామ్నెసిస్) వైద్య చరిత్రను తీసుకుంటాడు. అతను ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడగవచ్చు, ఉదాహరణకు:

  • ఏ కీటకం మిమ్మల్ని కుట్టింది?
  • స్టింగ్ తర్వాత ఏ లక్షణాలు కనిపించాయి? వారు ఎంత త్వరగా కనిపించారు? అవి ఎలా అభివృద్ధి చెందాయి?
  • ఇంతకు ముందు కూడా ఇదే పురుగు కుట్టిందా? అప్పుడు మీరు ఎలాంటి లక్షణాలను అనుభవించారు?
  • మీరు ఏదైనా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారా? అవును అయితే, ఏవి?
  • మీరు ఏదైనా ఇతర అలెర్జీలతో బాధపడుతున్నారని మీకు తెలుసా? అవును అయితే, ఏవి?
  • మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటున్నారా? అవును అయితే, ఏవి?

అలెర్జీ పరీక్షలు (చర్మ పరీక్ష, నిర్దిష్ట ప్రతిరోధకాలను నిర్ణయించడం వంటివి) సాధారణంగా లక్షణాలు ఇంజెక్షన్ సైట్‌కు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా, శరీరంలోని ఇతర భాగాలను (దైహిక ప్రతిచర్యలు) ప్రభావితం చేస్తే మాత్రమే సూచించబడతాయి - ఉదాహరణకు దద్దుర్లు రూపంలో శరీరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు లేదా వికారం.

చర్మ పరీక్ష

ప్రిక్ టెస్ట్‌లో, డాక్టర్ ముంజేయి లోపలికి చుక్కల రూపంలో వివిధ అలెర్జీ కారకాలను (తేనెటీగ విషంతో తయారు చేసినవి) వర్తింపజేస్తారు. అతను ఈ పాయింట్ల వద్ద చర్మాన్ని తేలికగా స్కోర్ చేస్తాడు. అప్పుడు చర్మం ప్రభావితమైన ప్రదేశాలలో ప్రతిచర్యలు సంభవిస్తాయో లేదో వేచి ఉండి చూడాలి. ఇవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యను సూచిస్తాయి. ఉదాహరణకు, కందిరీగ లేదా తేనెటీగ కుట్టడం వల్ల అలర్జీ వచ్చినప్పుడు, చర్మం ఎర్రబడి, కీటకాల విషం ప్రయోగించిన చోట దురద మొదలవుతుంది.

ప్రత్యామ్నాయంగా, లేదా ప్రిక్ పరీక్ష ప్రతికూలంగా ఉంటే, వైద్యుడు అలెర్జీ కారకాలను చర్మంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు (ఇంట్రాడెర్మల్ టెస్ట్). ఈ సందర్భంలో, అతను లేదా ఆమె ఏదైనా హైపర్సెన్సిటివిటీ ప్రతిచర్యల కోసం తనిఖీ చేస్తారు.

రోగి యొక్క రక్తంలో ఒక క్రిమి విషానికి (మొత్తం) వ్యతిరేకంగా నిర్దిష్ట ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ E ప్రతిరోధకాలను గుర్తించగలిగితే, క్రిమి విష అలెర్జీ యొక్క అనుమానం నిర్ధారించబడుతుంది. అస్పష్టమైన సందర్భాల్లో, తదుపరి పరీక్షలు మరియు పరీక్షలు పరిగణించబడతాయి. ఉదాహరణకు, కీటకాల విషాలలో ముఖ్యమైన ఒకే అలెర్జీ కారకాలకు వ్యతిరేకంగా నిర్దిష్ట IgE కోసం శోధించవచ్చు.

కందిరీగ మరియు తేనెటీగ విషం రెండింటికి నిర్దిష్ట ప్రతిరోధకాలను గుర్తించగలిగితే, రోగి కీటకాల విషాలు మరియు అలెర్జీ రెండింటికి సున్నితత్వం కలిగి ఉంటాడు. లేదా అతనికి రెండు కీటకాల విష అలెర్జీలలో (తేనెటీగ లేదా కందిరీగ విషం అలెర్జీ) ఒకటి మాత్రమే ఉంటుంది మరియు ఇతర కీటకాల విషానికి కూడా క్రాస్-రియాక్షన్ (క్రాస్-అలెర్జీ) సమయంలో మాత్రమే ప్రతిస్పందిస్తుంది.

కీటకాల విషం అలెర్జీ: చికిత్స

స్థానిక ప్రతిచర్యల యొక్క తీవ్రమైన చికిత్స

  • కీటకాల యొక్క విషం కుట్టడం ఇప్పటికీ చర్మంలో చిక్కుకుపోయి ఉంటే (కందిరీగ కుట్టడం కంటే తేనెటీగలో ఎక్కువగా ఉంటుంది), దానిని వెంటనే తొలగించాలి - అయితే జాగ్రత్తగా, విషపు సంచి నుండి ఎక్కువ విషం చర్మంలోకి బలవంతంగా చేరదు. కాబట్టి, పట్టకార్లు లేదా వేళ్లతో పట్టుకోకండి, కానీ వేలుగోలుతో స్టింగర్‌ను గీరివేయండి.
  • గ్లూకోకార్టికాయిడ్ క్రీమ్ లేదా జెల్‌ను అప్లై చేయండి మరియు దాదాపు 20 నిమిషాల పాటు చల్లబరచడానికి తేమగా ఉండే పౌల్టీస్‌ను కూడా వర్తించండి.
  • యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోవడం హిస్టామిన్ చర్యను నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ఆ తరువాత, డాక్టర్ సందర్శన సిఫార్సు చేయబడింది.
  • పెరిగిన స్థానిక ప్రతిచర్య విషయంలో, గ్లూకోకార్టికాయిడ్ తయారీ యొక్క స్వల్పకాలిక ఉపయోగం అవసరం కావచ్చు.

వారి కీటకాల విష అలెర్జీ గురించి తెలిసిన వారు అత్యవసర కిట్‌లో అవసరమైన మందులను కలిగి ఉంటారు మరియు దాని సరైన ఉపయోగం గురించి ముందుగానే వైద్యునితో చర్చించారు.

నోటిలో లేదా గొంతులో క్రిమి కాటుకు గురైనట్లయితే, వ్యక్తికి త్రాగడానికి ఏమీ ఇవ్వకండి - శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు కారణంగా అతను సులభంగా మింగవచ్చు.

సాధారణ అలెర్జీ ప్రతిచర్యల యొక్క తీవ్రమైన చికిత్స

ఆశాజనక సులభ ఎమర్జెన్సీ కిట్‌లో డాక్టర్ రాకముందే బాధిత వ్యక్తి అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించగల మందులు ఉన్నాయి (వెంటనే రెస్క్యూను అప్రమత్తం చేయండి!):

  • హిస్టామిన్ మధ్యవర్తిత్వం వహించే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ఆపడానికి వేగంగా పనిచేసే యాంటిహిస్టామైన్ తీసుకోవాలి
  • నోటి ద్వారా లేదా సపోజిటరీగా తీసుకోవాల్సిన గ్లూకోకార్టికాయిడ్ (చిన్న పిల్లలకు): యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రోగనిరోధక ప్రతిచర్యలను అణిచివేస్తుంది.
  • ఆటో-ఇంజెక్టర్‌లో అడ్రినలిన్: ఇది రక్తప్రసరణను స్థిరీకరిస్తుంది మరియు రోగి లేదా సహాయకుడి ద్వారా కండరాలలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది.

తీవ్రమైన అలెర్జీ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తప్పనిసరిగా ఆసుపత్రిలో ఉండాలి మరియు సాధారణంగా కొంత సమయం పాటు పర్యవేక్షణ కోసం అక్కడే ఉండాలి, ఎందుకంటే శారీరక ప్రతిచర్యలు తర్వాత కూడా సంభవించవచ్చు.

హైపోసెన్సిటైజేషన్

కొన్ని కీటకాల విష అలెర్జీలు హైపోసెన్సిటైజేషన్ (నిర్దిష్ట ఇమ్యునోథెరపీ) అని పిలవబడే చికిత్స ద్వారా కారణమవుతాయి. అనేక సెషన్ల సమయంలో, అలెర్జీ బాధితుడు చర్మం కింద ఇంజెక్ట్ చేయబడిన "అతని" అలెర్జీ ట్రిగ్గర్ యొక్క పెరుగుతున్న మొత్తాలను అందుకుంటాడు. ఈ విధంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ నెమ్మదిగా అలర్జీకి "అలవాటుగా" భావించబడుతుంది, తద్వారా కీటకాల విషం అలెర్జీ కాలక్రమేణా గణనీయంగా బలహీనపడుతుంది.

తీవ్రమైన కీటకాల విషం అలెర్జీకి హైపోసెన్సిటైజేషన్ సూచించబడుతుంది. దీని ప్రభావం చక్కగా నమోదు చేయబడింది. అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ, దీనికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. అదనంగా, ప్రభావితమైన ప్రతి ఒక్కరికీ ఇది సరిపోదు లేదా సాధ్యం కాదు.

మీరు హైపోసెన్సిటైజేషన్ అనే వ్యాసంలో నిర్దిష్ట ఇమ్యునోథెరపీ యొక్క వ్యవధి, ప్రక్రియ మరియు ప్రమాదాల గురించి మరింత చదవవచ్చు.

చాలా సందర్భాలలో, కీటకాల విషానికి హైపర్సెన్సిటివిటీ ప్రతిచర్యలు ఎటువంటి శాశ్వత నష్టాన్ని వదలవు. అయినప్పటికీ, కీటకాలు కుట్టడం వల్ల తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యల కారణంగా మరణాలు పదే పదే సంభవిస్తాయి. అనాఫిలాక్సిస్ తరచుగా మరణానికి కారణమని గుర్తించబడనందున, నివేదించబడని కేసుల సంఖ్య బహుశా ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

హైపోసెన్సిటైజేషన్ తరచుగా కీటకాల విషం అలెర్జీ విషయంలో దైహిక ప్రతిచర్యల నుండి రక్షణను అందిస్తుంది: కందిరీగ విషం అలెర్జీ విషయంలో ఇది 95 శాతం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరియు తేనెటీగ విషం అలెర్జీ విషయంలో 80 మరియు 85 శాతం మధ్య ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

కీటకాల విషం అలెర్జీ: కీటకాల కాటు నివారణ

అలెర్జీ బాధితులు వీలైనప్పుడల్లా తేనెటీగలు, కందిరీగలు, హార్నెట్‌లు, బంబుల్బీలు మరియు దోమలకు దూరంగా ఉండాలి. వివిధ చర్యలు ముఖ్యంగా వెచ్చని కాలంలో కీటకాలను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అత్యంత ముఖ్యమైనవి:

  • వీలైతే ఆరుబయట తీపి ఆహారాలు మరియు పానీయాలు తినడం మానుకోండి.
  • చెత్త డబ్బాలు, చెత్త బుట్టలు, జంతువుల ఆవరణలు మరియు పడిపోయిన పండ్ల నుండి - అలాగే తేనెటీగ దద్దుర్లు మరియు కందిరీగల గూళ్ళ నుండి దూరంగా ఉండండి.
  • ఆరుబయట, ముఖ్యంగా పచ్చిక బయళ్లలో చెప్పులు లేకుండా నడవకండి. క్లోజ్డ్-టో బూట్లు ఉత్తమం.
  • ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు పొడవాటి చేతుల దుస్తులు ధరించండి. బిగుతుగా ఉండే మరియు లేత రంగు దుస్తులు అనుకూలం. వదులుగా ఉండే మరియు ముదురు దుస్తులు అననుకూలమైనవి. రంగురంగుల దుస్తులను నివారించండి (తేనెటీగలు ముఖ్యంగా పసుపు రంగును ఇష్టపడతాయి).
  • సువాసనలతో కూడిన పరిమళ ద్రవ్యాలు మరియు ఇతర సౌందర్య సాధనాలను నివారించండి (కీటకాలను ఆకర్షించగలదు).
  • కుట్టిన కీటకాల (ముఖ్యంగా కందిరీగలు) దగ్గర వెఱ్ఱి కదలికలు చేయవద్దు. వారు ఇప్పటికే తమ యాపిల్ స్ట్రుడెల్ లేదా డ్రింకింగ్ గ్లాస్‌పై స్థిరపడినప్పటికీ వారిని తరిమివేయవద్దు.
  • పగటిపూట అపార్ట్‌మెంట్ విండోలను మూసి ఉంచండి లేదా క్రిమి స్క్రీన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి.
  • సాయంత్రం లేదా రాత్రి కిటికీ తెరిచినప్పుడు కాంతిని ఆన్ చేయవద్దు (హార్నెట్‌లు రాత్రిపూట ఉంటాయి).