అది ఎంత ప్రమాదకరం? | ఉచ్ఛ్వాస నొప్పికి వ్యతిరేకంగా వ్యాయామాలు

అది ఎంత ప్రమాదకరం?

అయినా నొప్పి పీల్చడం ప్రమాదకరమైనది లేదా లక్షణాల కారణం మీద కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఉంటే నొప్పి పీల్చేటప్పుడు సంభవిస్తుంది, రోగులు మొదట ప్రశాంతంగా ఉండాలి, తరచుగా సమస్యలకు సరళమైన వివరణ ఉంటుంది. ఒకవేళ, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా సమస్యలు కొనసాగితే లేదా సంభవించినట్లయితే, వ్యాధి యొక్క మరింత తీవ్రమైన కోర్సు ప్రారంభ దశలో అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

  • అయితే నొప్పి ఉదాహరణకు, ఉద్రిక్తతకు కారణం లేదా సంబంధిత వ్యక్తి క్రీడల ఒత్తిడికి అలవాటుపడకపోవడం వల్ల, ఇది తక్కువ ప్రమాదకరమైనది మరియు శారీరక శ్రమ లేదా కండరాల సడలింపు వ్యాయామాలను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
  • అయితే, నొప్పి ఉంటే పీల్చడం వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాల వల్ల వస్తుంది న్యుమోనియా లేదా వ్యాధులు అంతర్గత అవయవాలు, ఇది కొన్ని పరిస్థితులలో ప్రభావితమైన వారికి ప్రాణాంతకమవుతుంది.

చికిత్స / చికిత్స

చికిత్స మరియు చికిత్స పీల్చేటప్పుడు నొప్పి ప్రధానంగా నొప్పి యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కారణాన్ని బట్టి, తగిన చికిత్సా విధానాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. ఇది క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు.

ఇరుకైన కండరాలు, కదలిక మరియు భంగిమ శిక్షణ, వేడి అనువర్తనాలు, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఫిజియోథెరపీ సాగదీయడం మరియు వ్యాయామాలను బలోపేతం చేయడం మరియు శ్వాస నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు. ఈ లక్షణాలకు ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స గురించి మరింత సమాచారం ఇక్కడ చూడవచ్చు: పీల్చేటప్పుడు నొప్పి - ఫిజియోథెరపీ రెస్పిరేటరీ థెరపీ ఆస్తమా లేదా వంటి వ్యాధులకు సంబంధించినట్లయితే డ్రగ్ థెరపీ COPD. వ్యాయామ చికిత్స కొన్ని పరిస్థితులలో సాంఘికీకరణ మరియు సమస్యలను చక్కగా నిర్వహించడానికి సమూహ చికిత్స, తద్వారా మానసిక సమస్యలు ఏవీ జోడించబడవు.

ఏదేమైనా, నొప్పితో బాధపడుతున్న రోగులకు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగడం లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండటం వలన తగిన చికిత్సను వెంటనే ప్రారంభించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ విషయంలో ఈ వ్యాసం మీకు ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు:

  • భంగిమ పాఠశాల
  • భంగిమ లోపం
  • సాగదీయడం వ్యాయామాలు
  • ఫిజియోథెరపీ కోఆర్డినేషన్ మరియు బ్యాలెన్స్ వ్యాయామాలు
  1. శిక్షణా ప్రవర్తనను వ్యక్తిగత పనితీరు స్థాయికి అనుగుణంగా మార్చడం
  2. ఇరుకైన కండరాలు, కదలిక మరియు భంగిమ శిక్షణ, వేడి అనువర్తనాలు, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఫిజియోథెరపీ సాగదీయడం మరియు వ్యాయామాలను బలోపేతం చేయడం మరియు శ్వాస నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు. ఈ లక్షణాలకు ఫిజియోథెరపీటిక్ చికిత్స గురించి మరింత సమాచారం ఇక్కడ చూడవచ్చు: శ్వాసించేటప్పుడు నొప్పి - ఫిజియోథెరపీ
  3. బ్రీత్ థెరపీ
  4. ఉబ్బసం లేదా సిఓపిడి వంటి వ్యాధులకు సంబంధించినట్లయితే the షధ చికిత్స
  5. వ్యాయామ చికిత్స
  6. సాంఘికీకరణకు సమూహ చికిత్స మరియు సమస్యలను చక్కగా నిర్వహించడం, తద్వారా మానసిక సమస్యలు ఏవీ జోడించబడవు.