గుండె వైఫల్యం: లక్షణాలు & చికిత్స

సంక్షిప్త వివరణ

  • కారణాలు: కరోనరీ ధమనుల సంకుచితం (కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్), అధిక రక్తపోటు, గుండె కండరాల వ్యాధులు (కార్డియోమయోపతి), గుండె కండరాల వాపు (మయోకార్డిటిస్), వాల్యులర్ హార్ట్ డిసీజ్, కార్డియాక్ అరిథ్మియాస్, క్రానిక్ ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, వాల్యులర్ హార్ట్ డిసీజ్ , గుండెపోటు, కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్, మందుల దుష్ప్రభావాలు, ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ లిపిడ్లు, మధుమేహం
  • లక్షణాలు: దశను బట్టి, శ్రమ లేదా విశ్రాంతి సమయంలో శ్వాస ఆడకపోవడం (డిస్ప్నియా), పనితీరు తగ్గడం, అలసట, పెదవులు మరియు గోరు మంచాలు లేత లేదా నీలం రంగులో మారడం, వాపు, ముఖ్యంగా చీలమండలు మరియు దిగువ కాళ్లు, మందమైన మెడ నాళాలు, వేగంగా బరువు పెరగడం, రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక, గుండె దడ, కార్డియాక్ అరిథ్మియా, తక్కువ రక్తపోటు
  • చికిత్స: రక్తపోటును తగ్గించడానికి (యాంటీహైపెర్టెన్సివ్స్), దానిని బయటకు పంపడానికి (మూత్రవిసర్జనలు), హృదయ స్పందనను మందగించడానికి (ఉదా, బీటా బ్లాకర్స్), కొన్ని హార్మోన్ల (ఆల్డోస్టెరాన్ వ్యతిరేకులు) ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మరియు గుండెను బలోపేతం చేయడానికి (ఉదా. డిజిటల్). కారణం మీద ఆధారపడి, శస్త్రచికిత్స (ఉదా, గుండె కవాటాలు, బైపాస్, పేస్ మేకర్), కొన్నిసార్లు గుండె మార్పిడి

గుండె వైఫల్యం: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ (కార్డియాక్ ఇన్సఫిసియెన్సీ)లో, గుండె ఆరోగ్యవంతమైన గుండె వలె ప్రభావవంతంగా ఉండదు. ఇది ఇకపై శరీర కణజాలాలకు తగినంత రక్తాన్ని (అందువలన ఆక్సిజన్) సరఫరా చేయదు. ఇది ప్రాణాపాయం కావచ్చు. గుండె వైఫల్యం వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు:

రెండవ ప్రధాన కారణం అధిక రక్తపోటు (రక్తపోటు). అధిక రక్తపోటుతో, గుండె శాశ్వత ప్రాతిపదికన గట్టిగా పంప్ చేయాల్సి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు రక్తప్రవాహంలో ఇరుకైన నాళాలకు వ్యతిరేకంగా. కాలక్రమేణా, మరింత ఒత్తిడి (హైపర్ట్రోఫీ) నిర్మించడానికి గుండె కండరాలు చిక్కగా ఉంటాయి. అయితే, దీర్ఘకాలంలో, ఇది ఈ ఒత్తిడిని తట్టుకోదు - మరియు పంపింగ్ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

గుండె వైఫల్యానికి ఇతర కారణాలు కార్డియాక్ అరిథ్మియా మరియు గుండె కండరాల వాపు. కార్డియాక్ సెప్టం మరియు హార్ట్ వాల్వ్ లోపాలు (పుట్టుకతో వచ్చినవి లేదా సంపాదించినవి) కూడా గుండె వైఫల్యానికి దారితీయవచ్చు. పెరికార్డియంలో ద్రవం చేరడం (పెరికార్డియల్ ఎఫ్యూషన్, ముఖ్యంగా పెరికార్డిటిస్‌లో)కి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.

గుండె కండరాల వ్యాధులు (కార్డియోమయోపతి) వల్ల కూడా గుండె వైఫల్యం సంభవించవచ్చు. ఇవి క్రమంగా మంట లేదా మితిమీరిన ఆల్కహాల్, డ్రగ్స్ లేదా మందుల దుర్వినియోగం వల్ల సంభవించవచ్చు.

గుండె వైఫల్యం అభివృద్ధిలో జీవక్రియ వ్యాధులు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. ఉదాహరణలు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (డయాబెటిస్) మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు లోపాలు (హైపర్ థైరాయిడిజం వంటివి).

ఎంఫిసెమా లేదా COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్) వంటి ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు గుండె వైఫల్యానికి ఇతర కారణాలు.

ప్రత్యేకించి, తక్కువ సాధారణ కుడి గుండె వైఫల్యం (గుండె యొక్క కుడి వైపున క్రియాత్మక బలహీనత) ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి వలన సంభవించవచ్చు. ఎందుకంటే వ్యాధిగ్రస్తులైన ఊపిరితిత్తులలోని నాళాలు కూడా సాధారణంగా దెబ్బతింటాయి. రక్తం ఇకపై వాటి ద్వారా సరిగా ప్రవహించదు (పల్మనరీ హైపర్‌టెన్షన్). ఇది కుడి హృదయంలోకి తిరిగి వస్తుంది మరియు దానిపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు మందులు కూడా గుండె వైఫల్యానికి కారణమవుతాయి. ఈ ప్రమాదం ఉంది, ఉదాహరణకు, కార్డియాక్ అరిథ్మియా కోసం కొన్ని మందులు, కొన్ని క్యాన్సర్ మందులు (యాంటీనియోప్లాస్టిక్ మందులు), ఆకలిని తగ్గించే మందులు మరియు మైగ్రేన్ మందులు (ఎర్గోటమైన్ వంటివి). అయినప్పటికీ, గుండె యొక్క కణితులు లేదా క్యాన్సర్ మెటాస్టేసెస్ కూడా గుండె వైఫల్యానికి కారణం కావచ్చు.

సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ గుండె వైఫల్యం

గుండె వైఫల్యం సాధారణంగా రెండు పారామితులను కలిగి ఉంటుంది: సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ గుండె వైఫల్యం.

సిస్టోలిక్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అనే పదం (కంజెస్టివ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ కూడా) గుండె యొక్క తగ్గిన పంపింగ్ సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది: ఎడమ జఠరిక యొక్క పంపింగ్ ఫంక్షన్ మరియు ఎజెక్షన్ అవుట్‌పుట్ తగ్గుతాయి.

ఫలితంగా, అవయవాలకు తగినంత రక్తం సరఫరా చేయబడదు. అదనంగా, రక్తం బ్యాకప్ అవుతుంది. ఇది ఎడెమాకు కారణమవుతుంది, ఉదాహరణకు చేతులు మరియు కాళ్ళలో లేదా ఊపిరితిత్తులలో.

చాలా సందర్భాలలో, ఎడమ జఠరిక రోగలక్షణంగా మార్చబడింది మరియు తద్వారా తక్కువ విస్తరించదగినది మరియు ఇకపై తగినంత రక్తాన్ని గ్రహించదు. ఫలితంగా, తక్కువ రక్తం దైహిక ప్రసరణలోకి పంపబడుతుంది. ఇది శరీరానికి ఆక్సిజన్ తక్కువగా సరఫరా చేయడానికి దారితీస్తుంది. డయాస్టొలిక్ గుండె వైఫల్యం ప్రధానంగా వృద్ధాప్యంలో సంభవిస్తుంది. పురుషుల కంటే మహిళలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు.

గుండె వైఫల్యం: వర్గీకరణ

గుండె వైఫల్యాన్ని వివిధ ప్రమాణాల ప్రకారం వర్గీకరించవచ్చు:

  • ప్రభావితమైన గుండె యొక్క ప్రాంతంపై ఆధారపడి, ఎడమ గుండె వైఫల్యం, కుడి గుండె వైఫల్యం మరియు గ్లోబల్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ (గుండె యొక్క రెండు భాగాలు ప్రభావితం) మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది.
  • వ్యాధి యొక్క కోర్సుపై ఆధారపడి, తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం మరియు దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది.
  • వ్యాధి యొక్క స్థితిని బట్టి కఠినమైన వర్గీకరణ అనేది పరిహారం పొందిన గుండె వైఫల్యం మరియు డీకంపెన్సేటెడ్ గుండె వైఫల్యం.

యూరోపియన్ హార్ట్ సొసైటీ (ESC) గుండె యొక్క ఎజెక్షన్ సామర్థ్యాన్ని బట్టి గుండె వైఫల్యాన్ని కూడా వర్గీకరిస్తుంది. ఎడమ గుండె తగినంత రక్తాన్ని పంప్ చేయడాన్ని కొనసాగిస్తే, వైద్యులు సంరక్షించబడిన ఎజెక్షన్ భిన్నం (ఎజెక్షన్ భిన్నం = EF, సాధారణ విలువ 60-70 శాతం) గురించి మాట్లాడతారు. ఇది తగ్గిన ఎజెక్షన్ భిన్నంతో విభేదిస్తుంది. ఇది క్రింది వర్గీకరణకు దారి తీస్తుంది:

  • తగ్గిన ఎడమ జఠరిక EFతో గుండె వైఫల్యం (HFrEF = తగ్గిన ఎజెక్షన్ భిన్నంతో గుండె వైఫల్యం, EF 40 శాతం లేదా అంతకంటే తక్కువ)
  • మధ్య-శ్రేణి EFతో గుండె వైఫల్యం (HFmrEF = స్వల్పంగా తగ్గించబడిన ఎజెక్షన్ భిన్నంతో గుండె వైఫల్యం, గతంలో మధ్య-శ్రేణి ఎజెక్షన్ భిన్నంతో గుండె వైఫల్యం, EF = 41-49 శాతం)
  • సంరక్షించబడిన EFతో గుండె వైఫల్యం (HFpEF = సంరక్షించబడిన ఎజెక్షన్ భిన్నంతో గుండె వైఫల్యం, EF కనీసం 50 శాతం)

గుండె వైఫల్యం: ఎడమ, కుడి, గ్లోబల్

కుడి గుండె వైఫల్యంలో, గుండె కండరాల కుడి కర్ణిక మరియు కుడి జఠరిక ప్రధానంగా గుండె వైఫల్యం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

గుండె యొక్క బలహీనమైన కుడి అర్ధగోళం ఇకపై తగినంత శక్తిని అందించదు మరియు రక్తం దానిని సరఫరా చేసే నాళాలలో (సిరలు) బ్యాకప్ చేస్తుంది. ఇది సిరలలో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు ద్రవం సిరల నుండి చుట్టుపక్కల కణజాలంలోకి బలవంతంగా బయటకు వస్తుంది. నీటి నిలుపుదల (ఎడెమా) శరీరంలో ముఖ్యంగా కాళ్లు మరియు పొత్తికడుపులో అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కుడి గుండె వైఫల్యం సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక ఎడమ గుండె వైఫల్యం ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

ఎడమ గుండె వైఫల్యంలో, గుండె యొక్క ఎడమ వైపు పంపింగ్ సామర్థ్యం ఇకపై సరిపోదు. ఫలితంగా, రక్తం ఊపిరితిత్తుల నాళాలలోకి తిరిగి వస్తుంది ( రద్దీ ఊపిరితిత్తులు). ఊపిరితిత్తులలో (పల్మనరీ ఎడెమా) నీరు చేరడం వలన ఇది చాలా ప్రమాదకరం. దగ్గు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం విలక్షణమైన లక్షణాలు.

గ్లోబల్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్నట్లయితే, గుండె యొక్క రెండు భాగాల పంపింగ్ సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది. అందువలన, కుడి మరియు ఎడమ గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం మరియు దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం

పరిహారం మరియు క్షీణించిన గుండె వైఫల్యం

కాంపెన్సేటెడ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ మరియు డీకంపెన్సేటెడ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అనే పదాలు లక్షణాలు సంభవించే సందర్భాలను వివరిస్తాయి. పరిహారం పొందిన గుండె వైఫల్యం సాధారణంగా వ్యాయామ సమయంలో మాత్రమే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, విశ్రాంతి సమయంలో, గుండె ఇప్పటికీ అవసరమైన అవుట్‌పుట్‌ను అందించగలదు, తద్వారా ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించవు.

కుళ్ళిపోయిన గుండె వైఫల్యం, మరోవైపు, విశ్రాంతి సమయంలో లేదా తక్కువ శ్రమ సమయంలో కూడా నీరు నిలుపుదల (ఎడెమా) లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం (డిస్ప్నియా) వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

గుండె వైఫల్యం ఇప్పటికే ఉన్నట్లు తెలిసినప్పుడు వైద్యులు ప్రధానంగా ఈ పదాలను ఉపయోగిస్తారు. లక్షణాలు నియంత్రణలో ఉంటే (ఉదాహరణకు, సరైన మందుల ద్వారా), గుండె వైఫల్యం భర్తీ చేయబడుతుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితి అదుపు తప్పితే (ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు లేదా మాత్రలు తీసుకోవడంలో వైఫల్యం కారణంగా), గుండె వైఫల్యం డీకంపెన్సేటెడ్‌గా పరిగణించబడుతుంది.

గుండె వైఫల్యం: NYHA వర్గీకరణ

  • NYHA I: విశ్రాంతి సమయంలో లేదా రోజువారీ శ్రమతో శారీరక లక్షణాలు లేవు.
  • NYHA II: వ్యాయామ సామర్థ్యంలో స్వల్ప పరిమితులు (ఉదా, 2 మెట్లు), కానీ ఇప్పటికీ విశ్రాంతి సమయంలో లక్షణాలు లేవు.
  • NYHA III: రోజువారీ శారీరక శ్రమతో కూడా అధిక పరిమితులు. అలసట, కార్డియాక్ అరిథ్మియా, శ్వాస ఆడకపోవడం మరియు "ఛాతీ బిగుతు" (ఆంజినా పెక్టోరిస్) వంటి లక్షణాలు తక్కువ స్థాయి శ్రమతో కూడా వేగంగా సంభవిస్తాయి.
  • NYHA IV: ఏదైనా శారీరక శ్రమ మరియు విశ్రాంతి సమయంలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. బాధిత వ్యక్తులు సాధారణంగా కదలకుండా ఉంటారు (మంచం మీద పడుకుంటారు) మరియు వారి రోజువారీ జీవితంలో శాశ్వత సహాయంపై ఆధారపడి ఉంటారు.

గుండె వైఫల్యం: లక్షణాలు

గుండె వైఫల్యం: ఎడమ గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు

ఊపిరితిత్తులలో ఆక్సిజనేషన్ చేయబడిన తర్వాత రక్తాన్ని పంపేది గుండె యొక్క ఎడమ భాగం. గుండె యొక్క ఈ సగం సరిగ్గా పనిచేయడం ఆగిపోయినప్పుడు, రక్తం ఊపిరితిత్తులలోకి తిరిగి వస్తుంది. ఇది దగ్గు మరియు శ్వాసలోపం (డిస్ప్నియా)కి దారితీస్తుంది.

"ఆస్తమా కార్డియాల్" తో గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు.

ఎడమ గుండె వైఫల్యం కొనసాగితే, పల్మనరీ కేశనాళికల నుండి ఆల్వియోలీలోకి ద్రవం లీక్ అవుతుంది. శ్వాసలోపంతో పాటు, ఇది దగ్గును కూడా పెంచుతుంది. అదే సమయంలో, బ్రోంకి ఉద్రిక్తంగా మారవచ్చు. ఈ లక్షణ సముదాయాన్ని "ఆస్తమా కార్డియాల్" ("హృదయ సంబంధిత ఆస్తమా") అని కూడా పిలుస్తారు.

ఊపిరితిత్తుల కణజాలంలోకి ద్రవం ప్రవేశించడం కొనసాగితే, పల్మనరీ ఎడెమా అని పిలువబడే పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది. దీని లక్షణాలు తీవ్రమైన శ్వాసలోపం మరియు "బబ్లీ" శ్వాస శబ్దాలు ("బబ్లింగ్"). ఆక్సిజన్ తక్కువ సరఫరా కారణంగా, చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలు నీలం రంగులోకి మారుతాయి (సైనోసిస్). కొంతమంది రోగులు నురుగుతో కూడిన దగ్గు, కొన్నిసార్లు మాంసం రంగు స్రావాలు.

ప్లూరల్ ప్రదేశంలో ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ద్రవం సేకరిస్తే, వైద్యులు దీనిని ప్లూరల్ ఎఫ్యూషన్ అని సూచిస్తారు. గుండె వైఫల్యం యొక్క సాధ్యమయ్యే లక్షణాలలో ఇది కూడా ఒకటి.

గుండె వైఫల్యం: కుడి గుండె వైఫల్యం యొక్క లక్షణాలు.

శరీరంలోని డీఆక్సిజనేటెడ్ రక్తం గుండె యొక్క కుడి భాగంలోకి ప్రవహిస్తుంది. ఇది కుడి జఠరిక నుండి ఊపిరితిత్తులకు పంప్ చేయబడుతుంది, అక్కడ అది తిరిగి ఆక్సిజన్ చేయబడుతుంది. గుండె యొక్క కుడి వైపు గుండె వైఫల్యం ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, కానీ శరీరం యొక్క సిరల్లోకి తిరిగి వస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో గుండె వైఫల్యం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు శరీరంలో నీరు చేరడం (ఎడెమా). అవి సాధారణంగా మొదట కాళ్ళలో (లెగ్ ఎడెమా) కనిపిస్తాయి - ముఖ్యంగా చీలమండల వద్ద లేదా పాదాల వెనుక భాగంలో, ఆపై షిన్‌ల పైన కూడా కనిపిస్తాయి. మంచాన ఉన్న రోగులలో, ఎడెమాస్ సాధారణంగా సాక్రం మీద ఏర్పడతాయి.

కుడి గుండె వైఫల్యం యొక్క అధునాతన దశలో, అవయవాలలో నీరు కూడా నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇతర విలక్షణమైన గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు బలహీనమైన అవయవ పనితీరును కలిగి ఉంటాయి.

నీటి నిలుపుదల తరచుగా వేగంగా బరువు పెరుగుటకు కారణమవుతుంది, తరచుగా వారానికి రెండు కిలోల కంటే ఎక్కువ.

ఈ వాపులు చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తాయి, ఎందుకంటే కణజాలంలో ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువ అవుతుంది. సాధ్యమయ్యే పరిణామాలు మంటలు (తామర), ఇది బహిరంగ, పేలవంగా నయం చేసే గాయాలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

గ్లోబల్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్: లక్షణాలు

గుండె యొక్క రెండు భాగాలు అవయవ బలహీనతతో ప్రభావితమైతే, ఆ పరిస్థితిని గ్లోబల్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ అంటారు. వ్యాధి యొక్క రెండు రూపాల లక్షణాలు (కుడి మరియు ఎడమ గుండె వైఫల్యం) అప్పుడు కలిసి సంభవిస్తాయి.

ఇతర గుండె వైఫల్యం లక్షణాలు

గుండె వైఫల్యం శరీరం అంతటా నీరు నిలుపుదల (ఎడెమా) కలిగిస్తుంది. ప్రభావితమైన వ్యక్తి పడుకున్నప్పుడు ఇవి ప్రధానంగా రాత్రి సమయంలో విడుదల చేయబడతాయి (మొబైలైజ్ చేయబడతాయి).

శరీరం మూత్రపిండాల ద్వారా విడుదలైన, అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించాలని కోరుకుంటుంది. దీనివల్ల బాధితులు రాత్రిపూట తరచుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లాల్సి వస్తోంది. ఇలా తరచుగా రాత్రిపూట మూత్ర విసర్జనను నోక్టురియా అంటారు.

అధునాతన కార్డియాక్ ఇన్‌సఫిసియెన్సీ కారణంగా, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు రక్తం సరిగ్గా సరఫరా కానప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

ఒత్తిడిలో, గుండె చాలా వేగంగా కొట్టుకుంటుంది (దడ = టాచీకార్డియా). అదనంగా, కార్డియాక్ అరిథ్మియాస్ సంభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఉచ్ఛరించిన కార్డియాక్ ఇన్సఫిసియెన్సీ సందర్భాలలో. అరిథ్మియా ప్రాణాంతకం కావచ్చు మరియు వెంటనే చికిత్స చేయాలి.

చివరి దశలలో మరొక క్లాసిక్ గుండె వైఫల్యం సంకేతం తక్కువ రక్తపోటు.

సాధారణ మరియు చాలా సాధారణ గుండె వైఫల్య లక్షణాలు కూడా తగ్గిన పనితీరు, అలసట మరియు అలసటను కలిగి ఉంటాయి.

గుండె వైఫల్యం: పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

గుండె వైఫల్యం నిర్ధారణ రోగి యొక్క వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) మరియు శారీరక మరియు వాయిద్య పరీక్షల ఆధారంగా ఉంటుంది.

అనామ్నెసిస్ ఇంటర్వ్యూలో, వైద్యుడు రోగిని ఇతర విషయాలతోపాటు, అతని లేదా ఆమె లక్షణాల గురించి మరియు గుండె జబ్బు యొక్క కుటుంబ చరిత్ర (జన్యు సిద్ధత) ఉందా అని అడుగుతాడు.

స్టెతస్కోప్‌తో గుండె కార్యకలాపాలను వినడం ద్వారా వైద్యుడికి వాల్యులర్ లోపం లేదా గుండె కండరాల బలహీనత యొక్క మొదటి సంకేతాలు అందుతాయి. ఊపిరితిత్తులు వింటున్నప్పుడు, ఒక గిలక్కాయల శబ్దం గుండె వైఫల్యానికి సంకేతం. ఇది ఊపిరితిత్తులలో నీరు నిలుపుదలని సూచిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, న్యుమోనియాలో కూడా రేల్స్ సంభవిస్తాయి, ఉదాహరణకు. డాక్టర్ మూడవ గుండె శబ్దాన్ని కూడా వినవచ్చు (ఇది సాధారణంగా పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో మాత్రమే సాధారణం).

కాళ్ళలో ఎడెమా విషయంలో, కనిపించే డెంట్లను చర్మంలోకి నొక్కవచ్చు. వైద్యుడు పల్స్‌ను కొలిస్తే, అది ప్రతి బీట్‌తో (పల్సస్ ఆల్టర్నాన్స్) తీవ్రతలో మారవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఎగ్జామినర్ పొడుచుకు వచ్చిన మెడ సిరలను గుర్తిస్తుంది - రక్తం బ్యాక్లాగ్ యొక్క చిహ్నం.

రంగు డాప్లర్ సోనోగ్రఫీ సహాయంతో గుండె గుండా వెళ్ళే రక్త ప్రవాహాన్ని దృశ్యమానం చేయవచ్చు. ఇది అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష యొక్క ప్రత్యేక రూపం. వైద్యుడు ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని చూడటానికి అల్ట్రాసౌండ్ స్కానర్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తాడు, ఉదాహరణకు ఉదరం (అస్సైట్స్) లేదా ఛాతీ (ప్లూరల్ ఎఫ్యూషన్స్). అదే సమయంలో, అతను రద్దీ సంకేతాల కోసం వెనా కావా మరియు అవయవాలను తనిఖీ చేస్తాడు.

దీర్ఘకాలిక ECGతో కార్డియాక్ అరిథ్మియా ఉత్తమంగా గుర్తించబడుతుంది. రోగి ఇంటికి తీసుకెళ్లడానికి చిన్న పోర్టబుల్ పరికరం ఇవ్వబడుతుంది. ఇది వైద్యుడు రోగి ఛాతీపై ఉంచే ఎలక్ట్రోడ్‌లకు అనుసంధానించబడి గుండె కార్యకలాపాలను నిరంతరం రికార్డ్ చేస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక ECG సాధారణంగా 24 గంటలు నడుస్తుంది. పరీక్ష నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు రోగిని ప్రభావితం చేయదు.

కరోనరీ నాళాన్ని శాశ్వతంగా తెరిచి ఉంచడానికి స్టెంట్‌లు (వాస్కులర్ సపోర్టులు) చొప్పించబడవచ్చు. ఇంకా, ఒత్తిడి పరీక్షలు (ఉదాహరణకు, సైకిల్ ఎర్గోమీటర్‌పై) సమస్య యొక్క పరిధిని అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, గుండె చాలా బలహీనంగా ఉంది, ఈ పరీక్షలు ఇకపై సాధ్యం కాదు.

గుండె వైఫల్యం అనుమానం ఉంటే రక్తపోటు కొలత కూడా నిర్వహిస్తారు.

అదనంగా, వైద్యుడు ప్రయోగశాలలో వివిధ మూత్ర మరియు రక్త పరీక్షలను ఆదేశిస్తాడు. ఇతర విషయాలతోపాటు, మూత్ర స్థితి మరియు రక్త గణన తీసుకోబడుతుంది. రక్త గణన ఆధారంగా, వైద్యుడు రక్తహీనతను గుర్తిస్తాడు, ఉదాహరణకు. అదనంగా, ఎలక్ట్రోలైట్స్ (ముఖ్యంగా సోడియం మరియు పొటాషియం) మరియు ఇనుము స్థితి నిర్ణయించబడుతుంది. వైద్యుడు ప్రయోగశాలలో క్రియేటినిన్, ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ మరియు కాలేయ ఎంజైమ్‌ల వంటి వివిధ అవయవ పారామితులను కూడా కలిగి ఉంటాడు, వీటిలో గడ్డకట్టే విలువలు కూడా ఉన్నాయి.

అదనంగా, ఛాతీ X- కిరణాలు మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్ గుండె వైఫల్య నిర్ధారణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

గుండె వైఫల్యం: చికిత్స

హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ థెరపీ అనేక భాగాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రధానంగా గుండె వైఫల్యం యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రాథమికంగా, ఔషధ చికిత్సతో పాటు, వ్యక్తిగత జీవనశైలి కూడా కీలకం. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, పేస్‌మేకర్ లేదా గుండె మార్పిడి అవసరం కావచ్చు.

గుండె వైఫల్యం: మందులు

గుండె వైఫల్యానికి డ్రగ్ థెరపీ వ్యాధి యొక్క సమస్యలను నివారించడం మరియు రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం. గుండె వైఫల్యానికి కారణాన్ని బట్టి వివిధ మందులు వాడతారు. కొన్ని మందులు రోగ నిరూపణను మెరుగుపరుస్తాయని తేలింది, మరికొందరు ప్రధానంగా ఇప్పటికే ఉన్న లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

మొత్తంమీద, గుండె వైఫల్యం చికిత్స కోసం అనేక ఏజెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో ముఖ్యమైనవి:

ACE నిరోధకాలు: ఇవి శరీరంలోని రక్తనాళాల సంకోచానికి కారణమయ్యే ప్రోటీన్‌ను నిరోధిస్తాయి. ఫలితంగా, రక్త నాళాలు శాశ్వతంగా విస్తరించి ఉంటాయి మరియు రక్తపోటు పడిపోతుంది. ఇది గుండెకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు శాశ్వత ఓవర్‌లోడ్ ఫలితంగా గుండె కండరాల పునర్నిర్మాణం మందగిస్తుంది. వైద్యుడు సాధారణంగా ACE ఇన్హిబిటర్లను ముందుగా సూచిస్తాడు (NYHA I).

AT-1 వ్యతిరేకులు (= యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్, సార్టాన్స్): ఇవి రక్తపోటును పెంచే హార్మోన్ చర్యను అడ్డుకుంటాయి. అయినప్పటికీ, రోగి ACE ఇన్హిబిటర్లు లేదా యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ నెప్రిలిసిన్ ఇన్హిబిటర్స్ (ARNI) తట్టుకోలేకపోతే మాత్రమే అవి ఉపయోగించబడతాయి.

మినరలోకోర్టికాయిడ్ రిసెప్టర్ యాంటిగోనిస్ట్‌లు (MRA, ఆల్డోస్టిరాన్ వ్యతిరేకులు అని కూడా పిలుస్తారు): ఇవి అదనంగా NYHA దశలు II-IVలో సూచించబడతాయి, ప్రత్యేకించి గుండె తగినంతగా పంపింగ్ చేయనప్పుడు (EF <35 శాతం). అవి శరీరం నుండి నీటి విసర్జనను పెంచుతాయి, ఇది చివరికి గుండెకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. "యాంటీఫైబ్రోటిక్ థెరపీ"గా, ఈ చికిత్స హానికరమైన మయోకార్డియల్ రీమోడలింగ్‌ను రివర్స్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని భావిస్తున్నారు.

యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ నెప్రిలిసిన్ ఇన్హిబిటర్స్ (ARNI): ఇది యాంజియోటెన్సిన్ రిసెప్టర్ బ్లాకర్ (AR, = AT-1 విరోధి, పైన చూడండి) మరియు నెప్రిలిసిన్ ఇన్హిబిటర్ (NI) యొక్క స్థిర ఔషధ కలయిక. తరువాతి శరీరంలోని వివిధ హార్మోన్ల విచ్ఛిన్నతను నిరోధిస్తుంది మరియు తద్వారా నాళాలను విస్తరిస్తుంది, విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు గుండె కండరాలలో మచ్చ కణజాలాన్ని ప్రతిఘటిస్తుంది. ప్రస్తుతం సకుబిట్రిల్ (NI) మరియు వల్సార్టన్ (AR) క్రియాశీల పదార్ధాల కలయిక అందుబాటులో ఉంది. ACE ఇన్హిబిటర్లు లేదా సార్టాన్‌లకు ప్రత్యామ్నాయంగా వైద్యులు ARNIని సూచిస్తారు.

SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు (సోడియం-గ్లూకోజ్ కోట్రాన్స్పోర్టర్-2 యొక్క నిరోధకాలు, గ్లిఫ్లోజైన్లు): SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు మధుమేహం చికిత్స నుండి తెలిసినవి. అయినప్పటికీ, వారు దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న రోగులకు కూడా సహాయపడగలరు - వారికి మధుమేహం ఉందా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా. వైద్యులు వాటిని ACE ఇన్హిబిటర్లు/ARNIలు, బీటా-బ్లాకర్స్ మరియు ఆల్డోస్టిరాన్ విరోధులతో చికిత్సతో పాటు సూచిస్తారు, ప్రత్యేకించి రోగులు వాటిని తీసుకున్నప్పుడు లక్షణాలను అనుభవిస్తే.

ఇవాబ్రాడిన్: ఈ ఔషధం హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది. బీటా-బ్లాకర్స్‌లో కూడా హృదయ స్పందన చాలా వేగంగా ఉంటే (> 70/నిమి) లేదా అవి తట్టుకోలేకపోతే వైద్యులు దీనిని సూచిస్తారు.

డిజిటాలిస్: డిజిటలిస్‌తో సన్నాహాలు గుండె యొక్క పంపింగ్ శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది జీవితాన్ని పొడిగించదు, కానీ ప్రభావితమైన వారి జీవిత నాణ్యతను మరియు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. డిజిటాలిస్ (డిజిటాక్సిన్, డిగోక్సిన్) ఒక సాధారణ గుండె లయ రుగ్మత అయిన కర్ణిక దడ రేటును నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

వైద్యులు పైన పేర్కొన్న ఏజెంట్లను ప్రధానంగా తగ్గిన ఎజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్ (HFrEF) (మరియు NYHA తరగతులు II నుండి IV)తో గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులలో ఉపయోగిస్తారు. ఇక్కడ ప్రామాణిక చికిత్సలో ACE ఇన్హిబిటర్లు (లేదా ARNIలు, లేదా అసహనం ఉంటే సార్టాన్లు) ప్లస్ బీటా బ్లాకర్స్ ప్లస్ ఆల్డోస్టిరాన్ వ్యతిరేకులు ప్లస్ SGLT2 ఇన్హిబిటర్లు (యూరోపియన్ సొసైటీ ఆఫ్ కార్డియాలజీ మార్గదర్శకాల ప్రకారం) ఉన్నాయి.

సంరక్షించబడిన ఎజెక్షన్ భిన్నం (HFpEF) ఉన్న రోగులలో, అటువంటి ఔషధ సిఫార్సు లేదు. ప్రభావిత వ్యక్తులు "ఓవర్ హైడ్రేటెడ్" అయితే, వారు మూత్రవిసర్జన మందులను అందుకుంటారు. గుండె యొక్క ఎజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్ (HFmrEF) కొద్దిగా తగ్గిన వ్యక్తులకు కూడా ఇదే పరిస్థితి ఉంటుంది. కేసును బట్టి, తగ్గిన ఎజెక్షన్ ఫ్రాక్షన్ (HFrEF)తో గుండె వైఫల్యానికి కూడా ఉపయోగించే సన్నాహాలను వైద్యులు సూచిస్తారు.

రక్తహీనత మరియు గుండె వైఫల్యంలో ఐరన్ పరిపాలన

రక్తంలో ఎక్కువ ఇనుము అంతిమంగా శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇనుము రక్త పిగ్మెంట్ హిమోగ్లోబిన్ యొక్క ప్రాథమిక బిల్డింగ్ బ్లాక్, ఇది ఆక్సిజన్ రవాణాలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ముందుగానే లేదా తరువాత, ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది, ఇది గుండె వైఫల్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

గుండె వైఫల్యం కోసం హవ్తోర్న్

మూలికా ఔషధం గుండె వైఫల్యం కోసం హవ్తోర్న్ సన్నాహాలు సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇవి గుండె కండరాల సంకోచం మరియు ఆక్సిజన్ సరఫరాను మెరుగుపరుస్తాయని చెప్పబడింది. ఇవి కార్డియాక్ అరిథ్మియా (యాంటీఅరిథమిక్ ఎఫెక్ట్)ను కూడా ఎదుర్కొంటాయి.

శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి, కార్డియాక్ ఇన్సఫిసియెన్సీలో హవ్తోర్న్ యొక్క సంబంధిత మరియు నిరూపితమైన సమర్థత ఇప్పటివరకు ప్రదర్శించబడలేదు. అయినప్పటికీ రోగులు అటువంటి ఔషధ మొక్కల సన్నాహాలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, వైద్యుడు లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో సంప్రదించి సాంప్రదాయ వైద్య గుండె వైఫల్య చికిత్సతో పాటు.

గుండె వైఫల్యానికి వ్యతిరేకంగా పేస్‌మేకర్

రెండూ కలిసి గుండె వైఫల్యాన్ని భర్తీ చేయగలవు. CRTలో, పేస్‌మేకర్ వైర్లు గుండె గదుల్లోకి చొప్పించబడతాయి, తద్వారా అవి మళ్లీ అదే రిథమ్‌లో కొట్టబడతాయి.

కార్డియాక్ అరెస్ట్ నుండి బయటపడిన లేదా ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియాతో బాధపడుతున్న రోగులు అమర్చగల కార్డియోవర్టర్-డీఫిబ్రిలేటర్ (ICD) నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. పరికరం పేస్‌మేకర్ లాగా చొప్పించబడింది. ఇది ప్రమాదకరమైన అరిథ్మియాను గుర్తించినప్పుడు విద్యుత్ షాక్‌ను అందిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు వైద్యులు CRT-ICD సిస్టమ్ (CRT-D సిస్టమ్ అని కూడా పిలుస్తారు) అని పిలువబడే రెండు వ్యవస్థల కలయిక పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తారు.

శస్త్రచికిత్సా చర్యలు

ఇప్పటికే చికిత్స ఉన్నప్పటికీ గుండె వైఫల్యం తీవ్రమైతే, పాత గుండెను కొత్తది (గుండె మార్పిడి)తో భర్తీ చేయడం అవసరం. రోగులు దాత గుండె లేదా కృత్రిమ గుండెను పొందవచ్చు. ఇది తిరస్కరణ ప్రతిచర్యల వంటి వివిధ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

లోపభూయిష్ట గుండె కవాటాలు గుండె వైఫల్యానికి కారణమైతే, శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు గుండె వాల్వ్ యొక్క "మరమ్మత్తు" (పునర్నిర్మాణం) సాధ్యమవుతుంది. ఇతర సందర్భాల్లో, లోపభూయిష్ట గుండె వాల్వ్ భర్తీ చేయబడుతుంది (బయోలాజికల్ లేదా మెకానికల్ వాల్వ్ ప్రొస్థెసిస్).

గుండె వైఫల్యం: మీరు మీరే ఏమి చేయవచ్చు

మీ వైద్యుడు మీకు గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ క్రింది వాటిని హృదయపూర్వకంగా తీసుకోవాలి:

  1. ఆహారం: మీరు తగినంత పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినేలా చూసుకోండి. జంతువుల కొవ్వులను వీలైనంత వరకు నివారించండి మరియు తక్కువ ఉప్పు ఆహారం తీసుకోండి. ఉప్పు వల్ల శరీరంలో నీరు నిల్వ ఉంటుంది. అప్పుడు గుండె మరింత కష్టపడాలి.
  2. రోజువారీ బరువు: మీ శరీరం యొక్క ద్రవ సమతుల్యతను ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, ప్రతిరోజూ స్కేల్‌పై అడుగు పెట్టండి మరియు మీ బరువును వ్రాయండి. రాత్రిపూట ఒక కిలో కంటే ఎక్కువ, మూడు రోజుల్లో రెండు కిలోల కంటే ఎక్కువ లేదా ఒక వారంలో రెండున్నర కిలోల కంటే ఎక్కువ పెరిగినట్లయితే వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి.
  3. వ్యాయామం: ఎఫెక్టివ్ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ థెరపీలో ఎల్లప్పుడూ వ్యాయామం మరియు మితమైన శారీరక శ్రమ ఉంటుంది. రోజువారీ జీవితంలో, ఉదాహరణకు, మీరు పని చేయడానికి నడవవచ్చు మరియు ఎలివేటర్‌కు బదులుగా మెట్లు ఎక్కవచ్చు. నడకలు, తేలికపాటి బలం మరియు సమన్వయ వ్యాయామాలు, ఈత, సైక్లింగ్ మరియు నడక కూడా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. మీరు గుండె రోగుల కోసం (పునరావాస క్రీడలు) స్పోర్ట్స్ గ్రూప్‌లో కూడా చేరవచ్చు. మీ విషయంలో ఏ శారీరక శ్రమలు మరియు క్రీడలు అర్ధవంతంగా ఉంటాయో మరియు మీరు ఎంత వరకు వ్యాయామం చేయవచ్చో మీ వైద్యునితో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి.
  4. ఆల్కహాల్: మీ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం తగ్గించండి ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ గుండె కండరాల కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. మహిళలు రోజుకు పన్నెండు గ్రాముల స్వచ్ఛమైన ఆల్కహాల్ (ఒక ప్రామాణిక పానీయం) కంటే ఎక్కువ తినకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది. పురుషులు రోజుకు 24 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన ఆల్కహాల్ (రెండు ప్రామాణిక పానీయాలకు సమానం) కంటే ఎక్కువ తినకూడదు. సాధారణ నియమం ప్రకారం, వారానికి కనీసం రెండు రోజులు మద్యం సేవించకూడదు. అధిక ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం (ఆల్కహాల్ టాక్సిక్ కార్డియోమయోపతి) వల్ల గుండె ఆగిపోయిన రోగులు ఆల్కహాల్‌కు పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి.
  5. ధూమపానం: ధూమపానం పూర్తిగా మానేయడం ఉత్తమం - మరియు మరేదైనా డ్రగ్స్ కూడా!
  6. టీకా: ప్రతి సంవత్సరం ఇన్ఫ్లుఎంజాకు వ్యతిరేకంగా మరియు ప్రతి ఆరు సంవత్సరాలకు న్యుమోకాకస్కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయండి. హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌లో కోవిడ్-19కి వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయడం మరియు తదుపరి బూస్టర్ షాట్‌లు కూడా మంచిది.
  7. డైరీ: మీరు గమనించిన ఏవైనా లక్షణాల డైరీని ఉంచండి. ఆ విధంగా, మీరు మీ వైద్యుడిని తదుపరిసారి చూసినప్పుడు మీరు దేనినీ మరచిపోలేరు.

గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న రోగులు చాలాకాలంగా సులభంగా తీసుకోవాలని మరియు శారీరక శ్రమను నివారించాలని సూచించారు. అయినప్పటికీ, అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు గుండె వైఫల్యంలో మితమైన ఓర్పు శిక్షణ యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని కనుగొన్నాయి. శారీరక శ్రమ సురక్షితమైనది మాత్రమే కాదు, చికిత్సలో ముఖ్యమైన భాగం కూడా.

గుండె వైఫల్యంలో వ్యాయామం శారీరక పనితీరు మరియు ప్రభావితమైన వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. అయినప్పటికీ, రోగుల ఆయుర్దాయంపై కార్యాచరణ కూడా ప్రభావం చూపుతుందా అనేది ఇప్పటికీ అస్పష్టంగా ఉంది.

అక్యూట్ కరోనరీ సిండ్రోమ్, విశ్రాంతి సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కణజాలంలో నీరు నిలుపుదల లేదా గుండె కండరాల వాపు వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి స్థితులలో, వ్యాయామం నిషేధించబడింది. సాధారణంగా, గుండె వైఫల్యంతో జాగ్రత్త వహించమని సలహా ఇస్తారు: మీరు ఎంత వరకు శ్రమించగలరో మీ వైద్యులను ఎల్లప్పుడూ అడగండి.

గుండె వైఫల్యంతో వ్యాయామం ప్రారంభించడం

గుండె వైఫల్యానికి ఏ వ్యాయామం?

హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఒకే రకమైన వ్యాయామ ప్రణాళిక లేదు. ఇది వ్యక్తిగత రోగి, గుండె వైఫల్యం యొక్క దశ మరియు వారి సాధారణ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, గుండె వైఫల్యంలో వ్యాయామం రెండు ప్రధాన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది:

  • మితమైన, నిరంతర ఓర్పు శిక్షణ: వారానికి మూడు నుండి ఐదు సార్లు (రోజువారీ, అవసరమైతే; సమయ వ్యవధిలో, విరామం శిక్షణతో కలయిక కూడా సాధ్యమే)
  • డైనమిక్ శక్తి శిక్షణ: వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు

ప్రభావిత వ్యక్తులకు ఎటువంటి పరిస్థితి లేనట్లయితే, స్వచ్ఛమైన శ్వాసకోశ కండరాల శిక్షణ మొదట ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.

మితమైన ఓర్పు శిక్షణ

ఇక్కడ సరైన ఎంపిక ÖLI నియమం అని పిలవబడుతుంది (= తరచుగా, ఎక్కువ కాలం, మరింత ఇంటెన్సివ్). దీని అర్థం శిక్షణ ఫ్రీక్వెన్సీ మొదట పెరుగుతుంది, తరువాత వ్యవధి మరియు చివరకు తీవ్రత.

కాబట్టి ఓర్పు శిక్షణను 10 నిమిషాలు పూర్తి చేయగలిగితే, శిక్షణ ఫ్రీక్వెన్సీ ఉదాహరణకు, వారానికి మూడు నుండి ఐదు యూనిట్ల నుండి పెరుగుతుంది. తదుపరి దశ శిక్షణా సెషన్లను పొడిగించడం: 10 నిమిషాలకు బదులుగా, రోగి 15 నుండి 20 నిమిషాలు వ్యాయామం చేస్తాడు. చివరి దశ తీవ్రతను పెంచడం: గరిష్ట సామర్థ్యంలో 40 శాతానికి బదులుగా, అతను 50 నుండి 60 శాతానికి వెళ్తాడు.

కోర్సులో, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ పేషెంట్లు ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ కూడా చేయవచ్చు. ఇక్కడ, యూనిట్లు తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. అప్పుడు తీవ్రత గరిష్ట సామర్థ్యంలో 60 నుండి 80 శాతం వరకు మధ్యస్థ-ఇంటెన్సివ్ పరిధిలో ఉంటుంది. ఇంటర్వెల్ శిక్షణ తర్వాత రోజు, సాధారణంగా విరామం తీసుకోవడం మంచిది.

గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారికి, మితమైన ఓర్పు శిక్షణ అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఉదాహరణకు:

  • నెమ్మదిగా సైక్లింగ్ లేదా సైకిల్ ఎర్గోమీటర్
  • మెట్లు ఎక్కడం (ఉదా. స్టెప్పర్ మీద)
  • ఆక్వా జిమ్నాస్టిక్స్
  • డ్యాన్స్

శిక్షణ పొందినప్పుడు, జాగింగ్ లేదా ఎండ్యూరెన్స్ స్విమ్మింగ్ వంటి ఇతర క్రీడలు కూడా సాధ్యమే. మార్గం ద్వారా, మితమైన వ్యాయామం సమయంలో, శ్వాస వేగవంతం అవుతుంది, కానీ మీరు ఇప్పటికీ పూర్తి సెట్లలో మాట్లాడవచ్చు.

డైనమిక్ శక్తి శిక్షణ

గుండె వైఫల్యం ఉన్నవారికి బలం మరియు నిరోధక శిక్షణ కూడా ముఖ్యమైనది. ఎందుకంటే చాలా మంది బాధితులు అధునాతన దశల్లో వేస్టింగ్ సిండ్రోమ్‌ని ప్రదర్శిస్తారు. ఇది కండర ద్రవ్యరాశిని తగ్గించడం మరియు బలం కోల్పోవడం.

తక్కువ బరువు మరియు అనేక పునరావృతాలతో డైనమిక్ బలం-ఓర్పు శిక్షణ సిఫార్సు చేయబడింది. శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, ఉదాహరణకు, "ఒక పునరావృత గరిష్ట" (1-RM) అని పిలవబడేది గుర్తించడానికి అర్ధమే.

ఈ శిక్షణ సమయంలో సరైన శ్వాస తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: శ్రమ ఉన్నప్పటికీ, ప్రెస్ శ్వాసను నివారించాలి.

గుండె వైఫల్యం ఉన్న రోగులు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు డైనమిక్ స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ చేయడం ఉత్తమం.

మార్గం ద్వారా, స్థిరమైన గుండె వైఫల్యం ఉన్న తక్కువ-ప్రమాదం ఉన్న రోగులకు హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ (HIIT) సాధ్యమయ్యే ఎంపిక. ఫెడరేషన్ ఆఫ్ యూరోపియన్ సొసైటీస్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ (EFSMA) ప్రకారం, శిక్షణను పర్యవేక్షించడానికి శిక్షణ పొందిన సిబ్బంది అవసరం.

చెక్-అప్‌ల కోసం మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా (ప్రతి మూడు నుండి ఆరు నెలలకు) కలవడం మరియు అతనితో లేదా ఆమెతో కొత్త వ్యాయామ పరిమితులను చర్చించడం మంచిది.

గుండె వైఫల్యం: వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ

గుండె వైఫల్యం నయం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే లక్షణాలు పూర్తిగా క్షీణించని జీవితం సాధ్యమయ్యేంత వరకు తగ్గించబడతాయి. అయినప్పటికీ, ప్రతి రోగి వ్యాధి ఎంతవరకు అభివృద్ధి చెందుతుందో ప్రభావితం చేయవచ్చు.

జీవనశైలితో పాటు, రోగులు తప్పనిసరిగా గమనించవలసిన చికిత్స (అనుకూలత) అన్నింటికంటే కట్టుబడి ఉంటుంది. చికిత్స లేదా సమ్మతిని పాటించడం ద్వారా, వైద్యులు సూచించిన మరియు చర్చించిన చికిత్సకు రోగులు ఎంతవరకు కట్టుబడి ఉంటారో అర్థం.

ఇందులో, ఉదాహరణకు, సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం, బహుశా ప్రస్తుతానికి ఎటువంటి లక్షణాలు లేకపోయినా. అందువల్ల సాధారణ పరిస్థితి యొక్క సమస్యలు మరియు క్షీణత ముందుగానే నిరోధించవచ్చు.

వర్తింపు అనేది కుటుంబ వైద్యునితో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. రక్త విలువలు (ఉదా. ఎలక్ట్రోలైట్స్, కిడ్నీ విలువలు) సాధారణ పరిధికి వెలుపల ఉంటే, మరింత తరచుగా తనిఖీలు అవసరం.

గుండె వైఫల్యం విషయంలో కూడా ముఖ్యమైనది: మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారిందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి!

గుండె వైఫల్యం: ఆయుర్దాయం

వ్యాధి ఉన్నప్పటికీ రోగులకు ఇప్పుడు మెరుగైన రోగ నిరూపణ మరియు తులనాత్మకంగా అధిక ఆయుర్దాయం ఉంది. వ్యక్తిగత సందర్భాల్లో, ఇది వ్యాధి యొక్క రకం (జెనిసిస్), బాధిత వ్యక్తి వయస్సు, సాధ్యమయ్యే సారూప్య వ్యాధులు మరియు వ్యక్తిగత జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక గుండె వైఫల్యం అనేది మరణానికి కారణమయ్యే ప్రగతిశీల వ్యాధి. ముఖ్యంగా అధునాతన దశలలో, ఇప్పటికే అస్థిరమైన పరిస్థితి ఏ సమయంలోనైనా అకస్మాత్తుగా తీవ్రమవుతుంది మరియు ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. అందువల్ల, వ్యాధి ప్రారంభంలో ఇప్పటికే ఇటువంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ వైద్యునితో చర్చించండి, ఏ చర్యలు అర్ధవంతం అవుతాయి మరియు మీ కోరికలను జీవన వీలునామా రూపంలో రికార్డ్ చేయండి. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రాక్సీ కూడా అంతే ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అనారోగ్యం కారణంగా మీరు ఇకపై అలా చేయలేకపోతే మీ వ్యవహారాలను ఎవరు చూసుకోవాలో అందులో మీరు పేర్కొనండి.