పెరుగుతున్న నొప్పులు: ఏమి చేయాలి?

పెరుగుతున్న నొప్పులు: లక్షణాలు

పిల్లలు సాయంత్రం లేదా రాత్రి వారి కాళ్ళలో తీవ్రమైన నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేసినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా రోజులో అదృశ్యమవుతుంది, ఇది సాధారణంగా పెరుగుతున్న నొప్పులు. చిన్న పిల్లలు కూడా ప్రభావితం కావచ్చు.

నొప్పి రెండు కాళ్ళలో ప్రత్యామ్నాయంగా అనుభూతి చెందుతుంది - కొన్నిసార్లు ఒక కాలు బాధిస్తుంది, తరువాతి సారి మరొకటి, మరియు అప్పుడప్పుడు రెండు కాళ్ళు ఒకే సమయంలో గాయపడతాయి.

తొడ, షిన్ మరియు/లేదా దూడ తరచుగా ప్రభావితమవుతాయి. పెరుగుతున్న నొప్పులు కూడా తరచుగా మోకాలు లేదా పాదాల ప్రాంతంలో సంభవిస్తాయి. సాధారణంగా, ఇది ఒక నిర్దిష్ట నిర్మాణానికి స్పష్టంగా కేటాయించబడదు (ఉదాహరణకు ఉమ్మడి లేదా కండరాలు).

కౌమారదశలో ఉన్నవారు చేతుల్లో పెరుగుతున్న నొప్పులను చాలా అరుదుగా మాత్రమే నివేదిస్తారు - మరియు వారు అలా చేసినప్పుడు, వారు కాళ్ళలో నొప్పితో పాటు ఉంటారు. స్టెర్నమ్, పక్కటెముక లేదా పుర్రె వంటి శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలు పెరుగుతున్న నొప్పులకు విలక్షణమైన "స్థానాలు" కావు.

అబ్బాయిలు వృషణాల నొప్పిని నివేదించినప్పుడు, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు పెరుగుతున్న నొప్పుల గురించి ఆలోచిస్తారు. అయినప్పటికీ, వృషణాల ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పి తరచుగా గాయాలు (ఉదా. క్రీడ సమయంలో) లేదా వక్రీకృత వృషణం లేదా వృషణాల వాపు వంటి అనారోగ్యాల వల్ల సంభవిస్తుంది. వృషణాల నొప్పిని వైద్యునిచే పరీక్షించుకోవడం తప్పనిసరి!

పెరుగుతున్న నొప్పులు ఎలా అనిపిస్తాయి?

పెరుగుతున్న నొప్పుల తీవ్రత మారుతూ ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇది కొంచెం లాగడం వంటి అనుభూతిని మాత్రమే గమనించవచ్చు, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన, తిమ్మిరి వంటి నొప్పి పిల్లలను వారి నిద్ర నుండి మేల్కొల్పుతుంది.

దాడుల వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ మారుతూ ఉంటాయి

నొప్పి దాడులు పొడవులో మారుతూ ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు నొప్పి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది, మళ్లీ ఒక గంట లేదా చాలా గంటలు కూడా ఉంటుంది.

నొప్పి దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీ కూడా మారుతూ ఉంటుంది. అవి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు అలాగే చాలా తక్కువ తరచుగా సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు నెలకు ఒకసారి.

అయితే, పెరుగుతున్న నొప్పులు సాధారణంగా మరుసటి రోజు ఉదయం పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

చెక్‌లిస్ట్ - పెరుగుతున్న నొప్పులు

కింది జాబితా పెరుగుతున్న నొప్పులతో సాధారణంగా గమనించే ముఖ్యమైన లక్షణాలను చూపుతుంది:

• కాళ్లు నొప్పితో ప్రభావితమవుతాయి.
• నొప్పి రెండు కాళ్ళలో ప్రత్యామ్నాయంగా సంభవిస్తుంది.
• ఇది ఒక ఉమ్మడిలో నేరుగా జరగదు.
• ఇది సాయంత్రం లేదా రాత్రి సమయంలో జరుగుతుంది, కానీ పగటిపూట కాదు.
• బాధాకరమైన ప్రదేశాలలో ఎరుపు లేదా వాపు కనిపించదు.
• పెరుగుతున్న నొప్పులు జ్వరంతో కలిసి ఉండవు.
• నడక నమూనా గుర్తించలేనిది, ఉదాహరణకు పిల్లవాడు లింప్ చేయడు.
• మూడు మరియు 12 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా ప్రభావితమవుతారు.

పెరుగుతున్న నొప్పులు: ఏ వయస్సు వరకు?

ఉదాహరణకు, పెరుగుతున్న నొప్పులు సాధారణంగా మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లలలో మొదలవుతాయి, కొన్నిసార్లు రెండు లేదా నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా. శిశువులలో, పెరుగుతున్న నొప్పులు విలక్షణమైనవి.

నిపుణుల మూలాలు తరచుగా 12 సంవత్సరాల వయస్సును గరిష్ట పరిమితిగా పేర్కొంటాయి - పెరుగుతున్న నొప్పులు కౌమారదశలో (యుక్తవయస్సు) అదృశ్యమవుతాయి. ఆ తరువాత, 14 లేదా 18 సంవత్సరాల వయస్సులో, సాయంత్రం లేదా రాత్రి సమయంలో నొప్పి సాధారణంగా ఇతర కారణాలను కలిగి ఉంటుంది.

పెరుగుతున్న నొప్పులతో ఏమి చేయాలి?

తీవ్రమైన పెరుగుతున్న నొప్పుల కోసం, వైద్యులు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని రుద్దడం లేదా మసాజ్ చేయమని సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది తరచుగా నొప్పిని త్వరగా తగ్గిస్తుంది.

మీరు సున్నితమైన మసాజ్ కోసం ఔషధ మొక్కల నుండి తయారు చేసిన సన్నాహాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు ఆర్నికా తయారీ (ఉదా. లేపనం). ఔషధ మొక్క నొప్పి-ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయితే, పిల్లలకు సరిపోయే ఆర్నికా సన్నాహాలు మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఫార్మసిస్ట్‌లు దీనిపై మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ నూనెతో రుద్దడం కూడా పెరుగుతున్న నొప్పులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఔషధ మొక్క వార్మింగ్, రిలాక్సింగ్ మరియు నొప్పి-ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

వేడి అప్లికేషన్లు పిల్లలలో పెరుగుతున్న నొప్పులను కూడా తగ్గించగలవు. వేడి నీటి బాటిల్ ఒక సాధారణ గృహ నివారణ. మీ పిల్లల పాదాలు గాయపడినట్లయితే, వారు వెచ్చని పాదాల స్నానం కూడా ఇష్టపడవచ్చు. వేడి తక్కువ సమయం కోసం అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

నొప్పి నివారణ మందులు కూడా నొప్పిని నిరోధిస్తాయి. ఇబుప్రోఫెన్ మరియు పారాసెటమాల్ పిల్లలకు తగినవి. మోతాదు పిల్లల బరువుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దీని గురించి మరియు ఉపయోగం యొక్క వ్యవధి గురించి మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగండి.

పిల్లవాడు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతుంటే, కండరాలకు సాగతీత వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది. ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు మంచానికి వెళ్ళే ముందు దూడ కండరాలు మరియు తొడ ఎక్స్‌టెన్సర్‌లు మరియు ఫ్లెక్సర్‌లను నివారణ చర్యగా "సాగదీయవచ్చు" - పెరుగుతున్న నొప్పుల ద్వారా కాళ్ళు చాలా తరచుగా ప్రభావితమవుతాయి. అవసరమైతే, మీకు తగిన స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలను చూపించమని డాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ని అడగండి.

పెరుగుతున్న నొప్పులు కొనసాగితే, మీరు ఆస్టియోపతిక్ చికిత్సను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ మాన్యువల్ థెరపీ పద్ధతి తరచుగా వెన్నునొప్పికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. వెన్నునొప్పి - ఒస్టియోపతి అనే వ్యాసంలో మీరు ఒస్టియోపతి భావన గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

కొంతమంది పిల్లల తల్లిదండ్రులు పెరుగుతున్న నొప్పులకు హోమియోపతి వంటి ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం పద్ధతులపై ఆధారపడతారు. ఉదాహరణకు, కాల్షియం ఫాస్పోరికం D12 మరియు Rhus toxicodendron D12 వంటి గ్లోబుల్స్ లక్షణాలతో సహాయపడతాయని చెప్పబడింది.

హోమియోపతి భావన మరియు దాని నిర్దిష్ట ప్రభావం శాస్త్రీయ సమాజంలో వివాదాస్పదంగా ఉన్నాయి మరియు అధ్యయనాల ద్వారా స్పష్టంగా నిరూపించబడలేదు.

పెరుగుతున్న నొప్పులు ఎందుకు సంభవిస్తాయి?

అయినప్పటికీ, నొప్పి అభివృద్ధికి ప్రాథమికంగా బాధ్యత వహించే స్పష్టమైన యంత్రాంగాన్ని పరిశోధన ఇంకా గుర్తించలేకపోయింది.

ఇంకా, ఒక పిల్లవాడు ముఖ్యంగా వేగంగా ఎదుగుతున్నప్పుడు పెరుగుతున్న నొప్పులు దశల్లో ప్రాధాన్యంగా జరగవు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఎదుగుదల చెదిరిన లేదా ఆలస్యం అయిన పిల్లలలో కూడా ఇది గమనించవచ్చు.

వివిధ పరికల్పనలు

పెరుగుతున్న నొప్పులు కారణాలు కాబట్టి ఒక రహస్యం. అయితే, అనేక పరికల్పనలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

తగ్గిన నొప్పి థ్రెషోల్డ్: పెరుగుతున్న నొప్పులు బాల్యంలోని సాధారణీకరించిన నాన్-ఇన్ఫ్లమేటరీ పెయిన్ సిండ్రోమ్ అని కొందరు పరిశోధకులు అనుమానిస్తున్నారు, ఇది తక్కువ నొప్పి థ్రెషోల్డ్‌కు సంబంధించినది.

ఈ ఫిర్యాదులు లేకుండా ఒకే వయస్సు మరియు లింగానికి చెందిన సంతానం కంటే పెరుగుతున్న నొప్పులతో బాధపడుతున్న పిల్లలు నిరంతరం తక్కువ నొప్పిని కలిగి ఉంటారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

స్థానిక ఓవర్‌లోడింగ్: మరొక పరికల్పన ప్రకారం, పెరుగుతున్న నొప్పులు అస్థిపంజర ఉపకరణం యొక్క స్థానిక ఓవర్‌లోడింగ్ ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ఆరోగ్యవంతమైన పిల్లల కంటే బాధిత పిల్లలకు ఎముకల బలం తక్కువగా ఉంటుందని పరిశోధకులు చూపించారు.

కాళ్ళలో పెరుగుతున్న నొప్పులు సాధారణంగా రోజు ఆలస్యంగా ఎందుకు సంభవిస్తాయి - మరియు తరచుగా పిల్లలు శారీరకంగా చురుకుగా ఉండే రోజులలో ఎందుకు ఈ పరికల్పన వివరిస్తుంది.

జన్యు సిద్ధత: పెరుగుతున్న నొప్పులు కొన్ని కుటుంబాలలో చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. అటువంటి నొప్పి సంభవించడానికి అనుకూలంగా ఉండే జన్యుపరమైన కారకాలను ఇది సూచిస్తుంది.

సంభావ్య ప్రమాద కారకాలు

గ్రీకు శాస్త్రవేత్తలు పెరుగుతున్న నొప్పులు మరియు ప్రభావిత పిల్లల పుట్టుకకు సంబంధించిన కొన్ని పారామితుల మధ్య సాధ్యమైన సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. దీని ప్రకారం, కింది కారకాలు, ఇతరులలో, పెరుగుతున్న నొప్పుల ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తాయి:

• తక్కువ జనన బరువు (< 3000 గ్రా)
• పుట్టినప్పుడు తక్కువ శరీర పొడవు (< 50 సెం.మీ.)
• పుట్టినప్పుడు చిన్న తల చుట్టుకొలత (< 33 సెం.మీ.)

ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, మరింత స్పష్టంగా కనిపించే నాక్-మోకాలు కూడా తరచుగా పెరుగుతున్న నొప్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

పెరుగుతున్న నొప్పులు ఎంత సాధారణం?

పెరుగుతున్న నొప్పులు అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిలలో కొంచెం తక్కువగా ఉంటాయి. వారి మొత్తం ఫ్రీక్వెన్సీని గుర్తించడం కష్టం - పాక్షికంగా ఎటువంటి ప్రామాణిక రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు లేవు మరియు వివిధ వయస్సుల సమూహాలు ఈ విషయంలో తరచుగా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి.

అధ్యయనంపై ఆధారపడి, 37% మంది పిల్లలు ప్రభావితమవుతారని అంచనా వేయబడింది మరియు కొన్ని అధ్యయనాలలో ఈ సంఖ్య మరింత ఎక్కువగా ఉంది. పాఠశాల వయస్సు పిల్లలను మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, పది నుండి 20 శాతం మధ్య ఏదో ఒక సమయంలో పెరుగుతున్న నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.

పెరుగుతున్న నొప్పులు ఎలా నిర్ధారణ అవుతాయి?

ఒక సాధారణ వయస్సు పిల్లలు విలక్షణమైన నొప్పితో బాధపడుతుంటే మరియు ఇతర కారణాలను కనుగొనలేకపోతే - ఉదాహరణకు ఇమేజింగ్ విధానాలు లేదా ప్రయోగశాల పరీక్షలను ఉపయోగించి - వైద్యులు సాధారణంగా "పెరుగుతున్న నొప్పులు" నిర్ధారణ చేస్తారు.

సమయ కారకం తరచుగా పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది: నొప్పి దాడులు కనీసం మూడు నెలలు ఉండాలి.

వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష

నొప్పిని స్పష్టం చేయడానికి, వైద్యులు మొదట వారి యువ రోగుల వైద్య చరిత్రను తీసుకుంటారు (అనామ్నెసిస్):

వారు తల్లిదండ్రులను మరియు బాధిత పిల్లలను (వారి వయస్సును బట్టి) లక్షణాలను మరింత వివరంగా వివరించమని అడుగుతారు. ఉదాహరణకు, నొప్పి ఎలా వ్యక్తమవుతుందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, అది ఎంతకాలం ఉనికిలో ఉంది మరియు ఎంత తరచుగా సంభవిస్తుంది.

నొప్పి సాయంత్రం లేదా రాత్రి సమయంలో సంభవిస్తుందా, ప్రత్యేకించి చాలా శారీరకంగా చురుకైన రోజుల తర్వాత మరియు బిడ్డకు ఏదైనా అంతర్లీన అనారోగ్యాలు ఉన్నాయని తెలిసినా ఇతర సాధ్యమయ్యే ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.

మెడికల్ హిస్టరీ ఇంటర్వ్యూ తర్వాత శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, వైద్యులు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను పరిశీలిస్తారు - మొత్తం మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ, తరచుగా బాధించే ప్రాంతాలు మాత్రమే కాదు. ఉదాహరణకు, వారు కీళ్ల కదలికను పరీక్షిస్తారు మరియు అసాధారణతలకు పిల్లల నడకను తనిఖీ చేస్తారు.

వైద్యులు సాధారణంగా బాధించే శరీర ప్రాంతాలలో అసహజతలను కూడా చూస్తారు, అవి నొప్పిగా ఉన్నా లేదా వాపుగా ఉన్నాయా.

రక్తపరీక్షలు కూడా నిత్యం నిర్వహిస్తారు. ఉదాహరణకు, వైద్యులు పిల్లల రక్తంలో ఎరిథ్రోసైట్ అవక్షేపణ రేటు మరియు సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ వంటి తాపజనక పారామితులను కొలుస్తారు. గ్రోయింగ్ పెయిన్స్ ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల వచ్చేవి కావు, అందుకే ఇన్ఫ్లమేషన్ విలువలు ఇక్కడ అస్పష్టంగా ఉంటాయి.

ఇమేజింగ్ విధానాలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఎక్స్-రే పరీక్షలు. ఇక్కడ కూడా, పెరుగుతున్న నొప్పులు గుర్తించలేనివి.

వ్యక్తిగత సందర్భాలలో, నొప్పికి ఇతర కారణాలను (డిఫరెన్షియల్ డయాగ్నసిస్) తోసిపుచ్చడానికి - లేదా వాటిని నిరూపించడానికి తదుపరి పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. వీటిలో, ఉదాహరణకు, మరింత విస్తృతమైన రక్త పరీక్షలు లేదా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) ఉండవచ్చు.

అవకలన నిర్ధారణలు

పెరుగుతున్న నొప్పుల కోసం మొత్తం శ్రేణి అవకలన నిర్ధారణలు ఉన్నాయి - అనగా నొప్పికి ఇతర కారణాలు.

ఉదాహరణకు, ఇది వాస్తవానికి పెరుగుతున్న నొప్పులు లేదా రుమాటిజం అని స్పష్టం చేయడం ముఖ్యం. పిల్లలలో, జువెనైల్ ఇడియోపతిక్ ఆర్థరైటిస్ చాలా సాధారణ కారణం. ఇది బాల్యంలో అత్యంత సాధారణ రుమాటిక్ వ్యాధి.

గాయం (అలసట పగుళ్లు వంటివి), వాపు (ఉదా. అస్థిపంజర కండరాలు) మరియు జీవక్రియ వ్యాధులు (రికెట్స్ వంటివి) కూడా సాధ్యమయ్యే అవకలన నిర్ధారణలు.

పెరుగుతున్న నొప్పుల కోసం సాధ్యమయ్యే అవకలన నిర్ధారణల ఎంపిక యొక్క సారాంశం ఇక్కడ ఉంది:

• గాయం (ఉదా. ఒత్తిడి పగుళ్లు, ఓవర్‌లోడ్ ప్రతిచర్యలు)
• రుమాటిక్ వ్యాధులు: ఉదా. జువెనైల్ ఇడియోపతిక్ ఆర్థరైటిస్, కొల్లాజినోసెస్ (కనెక్టివ్ టిష్యూ వ్యాధులు), ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• మైయోసిటిస్ (అస్థిపంజర కండరాల వాపు)
• ఆస్టియోమైలిటిస్ (ఎముక మజ్జ యొక్క వాపు)
• సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ (బాక్టీరియా వల్ల కలిగే కీళ్ల వాపు)
• రికెట్స్
• విటమిన్ సి లోపం
• విటమిన్ ఎ అదనపు
• ఫాబ్రీ వ్యాధి (ఒక పుట్టుకతో వచ్చే జీవక్రియ రుగ్మత)
• పెర్థెస్ వ్యాధి (తొడ తల యొక్క అరుదైన ప్రసరణ రుగ్మత)
• లుకేమియా
• లింఫోమాస్
• క్యాన్సర్ కణితుల నుండి వచ్చే మెటాస్టేసెస్ (మెటాస్టేసెస్)
• ఎముకలు లేదా వెన్నుపాము యొక్క కణితులు
• రెస్ట్లెస్ కాళ్ళు సిండ్రోమ్

పెరుగుతున్న నొప్పులు: పురోగతి మరియు రోగ నిరూపణ

పెరుగుతున్న నొప్పులు ఎంత అసహ్యకరమైనవి అయినా, అవి నిరపాయమైనవి మరియు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. ఎలాంటి పర్యవసానంగా నష్టం వాటిల్లుతుందని తల్లిదండ్రులు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

అదనంగా, లక్షణాలు స్వయంగా తగ్గుతాయి లేదా ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతాయి: చాలా మంది పిల్లలు ఒకటి నుండి రెండు సంవత్సరాల తర్వాత పెరుగుతున్న నొప్పులను వదిలించుకుంటారు.