సంక్షిప్త వివరణ
- చికిత్స: ఇమ్మొబిలైజేషన్, పెయిన్ కిల్లర్స్, బ్యాండేజ్, స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు మరియు సర్జరీతో సహా
- లక్షణాలు: మోచేయి లోపలి భాగంలో నొప్పి, మణికట్టులో బలహీనత అనుభూతి
- కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: మోచేయి ప్రాంతంలోని కొన్ని కండరాల స్నాయువు చొప్పించడం యొక్క ఓవర్లోడింగ్
- రోగ నిర్ధారణ: డాక్టర్-రోగి సంప్రదింపులు, శారీరక పరీక్ష, రెచ్చగొట్టే పరీక్షలు మొదలైనవి.
- వ్యాధి యొక్క కోర్సు మరియు రోగ నిరూపణ: సాధారణంగా మంచిది
గోల్ఫర్ మోచేయి అంటే ఏమిటి?
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఎపికోండిలైటిస్ అనేది మోచేయి వెలుపల లేదా లోపల నొప్పి సిండ్రోమ్. ఇది కొన్ని స్నాయువు చొప్పించడంలో బాధాకరమైన మార్పుల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది.
మోచేయి లోపలి భాగం ప్రభావితమైతే, దానిని గోల్ఫర్ మోచేయి లేదా గోల్ఫర్ మోచేయి (ఎపికొండైలిటిస్ హుమెరి ఉల్నారిస్, ఎపికొండైలిటిస్ హుమెరి మెడియాలిస్ కూడా) అని సూచిస్తారు. మోచేయి వెలుపల నొప్పి సిండ్రోమ్, మరోవైపు, టెన్నిస్ ఎల్బో లేదా టెన్నిస్ ఎల్బో అని పిలుస్తారు. గోల్ఫర్ యొక్క ఎల్బో మరియు టెన్నిస్ ఎల్బో ఒకే సమయంలో సంభవించడం కూడా సాధ్యమే.
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి వారి జీవితంలోని నాల్గవ దశాబ్దంలో చాలా సాధారణం. మొత్తంమీద, అయితే, గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి టెన్నిస్ ఎల్బో కంటే చాలా తక్కువ తరచుగా జరుగుతుంది.
గోల్ఫర్ మోచేయి గురించి ఏమి చేయవచ్చు?
గోల్ఫర్ యొక్క ఎల్బో మరియు టెన్నిస్ ఎల్బో ఒకే విధమైన కారణాలు మరియు లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, వైద్యులు వాటిని చాలా సారూప్యంగా చూస్తారు.
విశ్రాంతి, చల్లని లేదా వేడి
మందులను
అవసరమైతే, నొప్పి నివారణలు ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు నొప్పి జెల్లు బాహ్యంగా వర్తించబడతాయి. మీ గోల్ఫర్ మోచేయికి చికిత్స చేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి మీరు వీటిని ఇంట్లోనే దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగులు తరచుగా టాబ్లెట్ రూపంలో నొప్పి నివారణ మందులను తీసుకుంటారు. నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు డైక్లోఫెనాక్ వంటి పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడతారు.
పట్టీలు మరియు టేప్ థెరపీ
లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, గోల్ఫర్ చేయి మద్దతును ధరించడం మంచిది. ఇవి స్పోర్ట్స్ స్టోర్లు లేదా మెడికల్ సప్లై స్టోర్స్ నుండి లభిస్తాయి. గోల్ఫర్ చేయి మద్దతు యొక్క లక్ష్యం కండరాలకు ఉపశమనం కలిగించడం.
గోల్ఫర్ మోచేయిని టేప్ చేయడం కూడా సాధ్యమే. కినిసియోటేప్స్ అని పిలవబడేవి అనేక సందర్భాల్లో అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తాయి మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్ ద్వారా వర్తించవచ్చు.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లేదా మత్తుమందు
కొంతమంది వైద్యులు గోల్ఫ్ క్రీడాకారుల మోచేయికి (టెన్నిస్ ఎల్బో వంటివి) యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కార్టిసోన్ లేదా స్థానిక మత్తుని కలిగి ఉన్న ఇంజెక్షన్లతో చికిత్స చేస్తారు. వారు తరచుగా షాక్ వేవ్ థెరపీ, మసాజ్లు లేదా ఆక్యుపంక్చర్ వంటి ఇతర చికిత్సలను అందిస్తారు. అయినప్పటికీ, గోల్ఫర్ మోచేయికి వాటి ప్రభావం సాధారణంగా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.
వ్యాయామాలను సాగదీయడం మరియు బలోపేతం చేయడం
సర్జరీ
చివరి చికిత్స ఎంపిక శస్త్రచికిత్స. అయినప్పటికీ, నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా ఇతర చికిత్సలతో లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే గోల్ఫ్ ఎల్బో యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఇది పరిగణించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ స్నాయువు మూలం యొక్క కొన్ని మిల్లీమీటర్లను తొలగించడం ద్వారా కణజాలాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, వైద్యం దశ తర్వాత రోగి మళ్లీ రోగలక్షణ రహితంగా ఉంటాడు.
గోల్ఫర్ మోచేయి విషయంలో మీరు ఎంతకాలం అనారోగ్యంతో ఉన్నారు లేదా అనారోగ్య సెలవులో ఉన్నారు అనేది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు, వైద్యం ప్రక్రియపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
గోల్ఫర్ మోచేయి: లక్షణాలు
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు మోచేయి లోపలి భాగంలో నొప్పిగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా మణికట్టును వంచేటప్పుడు. ప్రభావిత స్నాయువుల చొప్పించడం పైన ఉన్న ప్రాంతం కూడా బాధాకరమైనది.
చాలా మంది బాధితులు మణికట్టులో బలహీనమైన అనుభూతిని కూడా అనుభవిస్తారు. అందువల్ల బలవంతంగా పట్టుకోవడం చాలా కష్టం.
కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు
టెన్నిస్ ఎల్బో మాదిరిగా, గోల్ఫర్ మోచేయికి కారణం మోచేయి ప్రాంతంలోని కొన్ని కండరాల స్నాయువు చొప్పించడం ఓవర్లోడింగ్. ఇది చేతి మరియు వేలు ఫ్లెక్సర్ల యొక్క సాధారణ ముగింపు స్నాయువు యొక్క చొప్పించడం. టెన్నిస్ ఎల్బోలో, మరోవైపు, చేతి మరియు వేలు ఎక్స్టెన్సర్ల స్నాయువు చొప్పించడం ప్రభావితమవుతుంది.
ఇది తరచుగా మోచేతులతో (పెయింటింగ్, సుత్తి మొదలైనవి) మార్పులేని కదలికలను పదేపదే నిర్వహించాల్సిన మాన్యువల్ కార్మికులను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదే కారణంగా, కంప్యూటర్ పని, సంగీత వాయిద్యం వాయించడం మరియు కొన్ని గృహ పనులు (ఇస్త్రీ చేయడం వంటివి) కూడా గోల్ఫర్ మోచేయికి కారణమవుతాయి.
పరీక్ష మరియు రోగ నిర్ధారణ
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి సంకేతాలు ఉంటే, సాధారణ అభ్యాసకుడు లేదా ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
డాక్టర్-రోగి సంప్రదింపులు
డాక్టర్ మొదట మీ వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) గురించి అడుగుతాడు. వంటి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు
- మీకు సరిగ్గా నొప్పి ఎక్కడ ఉంది? నొప్పి ముంజేయి లేదా పై చేయిలోకి ప్రసరిస్తుందా?
- నొప్పి విశ్రాంతి సమయంలో లేదా కదలిక సమయంలో మాత్రమే సంభవిస్తుందా (ఉదా. మీ పిడికిలిని మూసివేసేటప్పుడు)?
- నొప్పి కారణంగా చేయి లేదా చేయి బలహీనంగా అనిపిస్తుందా?
- మీరు ఇటీవల లేదా చాలా కాలం క్రితం మీ చేతికి గాయం అయ్యారా, ఉదాహరణకు పడిపోవడం వల్ల?
- స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీరు ఎప్పుడైనా మీ చేతిలో నొప్పిని కలిగి ఉన్నారా?
- మీ వృత్తి ఏమిటి? మీరు ఏదైనా క్రీడ ఆడుతున్నారా?
శారీరక పరీక్ష మరియు పరీక్షలు
మెడికల్ హిస్టరీ ఇంటర్వ్యూ తర్వాత శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. వైద్యుడు నొప్పిగా ఉన్న చేతిని పరిశీలిస్తాడు, దాని కదలికను తనిఖీ చేస్తాడు మరియు దానిని తాకుతాడు. గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి సాధారణంగా మోచేయి లోపలి భాగంలో చేతి మరియు ఫింగర్ ఫ్లెక్సర్ల స్నాయువు చొప్పించడంపై ఒత్తిడి నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది.
తదుపరి పరీక్షలు
మెడికల్ హిస్టరీ ఇంటర్వ్యూ, ఫిజికల్ ఎగ్జామినేషన్ మరియు టెస్ట్లు సాధారణంగా గోల్ఫర్ మోచేయిని నిర్ధారించడానికి సరిపోతాయి. లక్షణాల యొక్క మరొక కారణాన్ని అనుమానించినట్లయితే వైద్యుడు సాధారణంగా తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు. ఉదాహరణకు, మోచేయి కీలులో బాధాకరమైన దుస్తులు మరియు కన్నీటి (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్) X- రేలో గుర్తించవచ్చు.
గోల్ఫర్ యొక్క మోచేయి: పురోగతి మరియు రోగ నిరూపణ
గోల్ఫర్ మోచేయికి రోగ నిరూపణ సాధారణంగా మంచిది. చాలా సందర్భాలలో, ఎటువంటి పెద్ద చికిత్స లేకుండా కొన్ని నెలల తర్వాత లక్షణాలు వాటంతట అవే మాయమవుతాయి. కొంతమంది రోగులు కేవలం కొన్ని వారాల తర్వాత మళ్లీ నొప్పి లేకుండా ఉంటారు.
అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత నొప్పిని కలిగించే చర్యను నివారించకపోతే తిరిగి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.