జింగో ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది?
వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు జింగో బిలోబా యొక్క సాధ్యమైన వైద్యం ప్రభావాలపై వివిధ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. అప్లికేషన్ యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతాల కోసం, యూరోపియన్ మెడిసిన్స్ ఏజెన్సీ యొక్క నిపుణుల కమిటీ, HMPC (హెర్బల్ మెడిసినల్ ప్రొడక్ట్స్పై కమిటీ), ఔషధ మొక్క యొక్క ఉపయోగాన్ని వైద్యపరంగా ఆమోదించింది:
- తేలికపాటి చిత్తవైకల్యం ఉన్న పెద్దలలో వయస్సు-సంబంధిత అభిజ్ఞా బలహీనత మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి జింగో డ్రై ఎక్స్ట్రాక్ట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
- పౌడర్ జింగో ఆకులు బరువైన కాళ్లు, చల్లని చేతులు మరియు పాదాలకు సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా వర్తిస్తాయి, ఇవి తేలికపాటి రక్త ప్రసరణ రుగ్మతలకు సంబంధించి సంభవించవచ్చు.
మరొక అంతర్జాతీయ నిపుణుల సంస్థ, ESCOP (ఫైటోథెరపీపై యూరోపియన్ సైంటిఫిక్ కోఆపరేటివ్), కింది ప్రయోజనాల కోసం ప్రామాణిక జింగో ఎక్స్ట్రాక్ట్లను ఉపయోగించడాన్ని కూడా గుర్తించింది:
- తేలికపాటి నుండి మితమైన చిత్తవైకల్యం సిండ్రోమ్ యొక్క రోగలక్షణ చికిత్స కోసం (= అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు వాస్కులర్ డిమెన్షియాలో సంభవించే మేధో క్షీణత)
- @ మెదడు-సేంద్రీయంగా ఏర్పడిన పనితీరు రుగ్మతల కోసం
- అభిజ్ఞా పనితీరు మెరుగుదల కోసం
- విండో దుకాణదారుల వ్యాధి యొక్క రోగలక్షణ చికిత్స కోసం (పరిధీయ ధమనుల మూసివేత వ్యాధి, pAVK - దీనిని స్మోకర్స్ లెగ్ అని కూడా పిలుస్తారు)
పౌడర్ జింగో ఆకులు తేలికపాటి రక్త ప్రసరణ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న భారీ కాళ్లు, చల్లని చేతులు మరియు పాదాలకు సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా కూడా గుర్తించబడ్డాయి. ముందస్తు అవసరం ఏమిటంటే, ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి గతంలో వైద్యపరంగా మినహాయించబడింది.
జింగో ఎలా ఉపయోగించబడుతుంది?
తేలికపాటి రక్త ప్రసరణ లోపాలతో సంబంధం ఉన్న భారీ కాళ్లు, చల్లని చేతులు మరియు పాదాలకు వ్యతిరేకంగా జింగో ఆకులను పొడిగా ఉపయోగించవచ్చు, ఫిర్యాదులకు కారణమైన తీవ్రమైన వ్యాధిని ముందుగా వైద్యుడు మినహాయించారు. అయినప్పటికీ, ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి, రెడీమేడ్ జింగో సన్నాహాలు ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడింది.
జింగోను కలిగి ఉన్న రెడీ-టు-యూజ్ సన్నాహాలు ఇతర అనువర్తనాలకు కూడా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి (ఉదా., అభిజ్ఞా బలహీనత, టిన్నిటస్, విండో షాపర్స్ వ్యాధి). వారు ఔషధ మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి ప్రత్యేక పొడి పదార్దాలను కలిగి ఉంటారు.
Ginkgo Tablet (జింగో) ను ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మోతాదులో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, దయచేసి ప్యాకేజీ ఇన్సర్ట్ను చూడండి లేదా మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను సంప్రదించండి.
జింగో టీ గట్టిగా నిరుత్సాహపరచబడింది: ఔషధ మొక్క యొక్క ఆకుల నుండి టీని తయారు చేయడం ద్వారా పదార్థాల ప్రభావవంతమైన మోతాదును సాధించలేము. అదనంగా, ఉచిత (ఇంటర్నెట్) వాణిజ్యంలో లభించే టీలు తరచుగా నియంత్రించబడవు మరియు అందువల్ల ఆకుల నుండి హానికరమైన పదార్ధాలు (జింగోలిక్ ఆమ్లాలు మరియు జింగోటాక్సిన్లు) కలిగి ఉండవచ్చు.
జింగో విత్తనాలు
ఉడికించిన లేదా కాల్చిన జింగో విత్తనాలను జపాన్లో రుచికరమైనదిగా భావిస్తారు. అదనంగా, విత్తనాలు సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం (TCM) లో సిఫార్సు చేయబడ్డాయి, ఉదాహరణకు, దగ్గు మరియు మూత్రాశయం బలహీనత కోసం. అయినప్పటికీ, జింగో విత్తనాల వినియోగం సిఫారసు చేయబడలేదు ("సైడ్ ఎఫెక్ట్స్" చూడండి).
జింగో టీ మరియు జింగో విత్తనాలు రెండింటినీ తీసుకోవద్దని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
జింగో ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది?
ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో, ఔషధ మొక్కను మితమైన మొత్తంలో నోటి ద్వారా ఉపయోగించడం వల్ల సాధారణంగా ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు కనిపించవు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది రోగులు జీర్ణశయాంతర ఫిర్యాదులు, తలనొప్పి లేదా అలెర్జీ చర్మ ప్రతిచర్యలు వంటి జింగో దుష్ప్రభావాలను నివేదించారు.
తాజా (పచ్చి) లేదా కాల్చిన జింగో గింజలను తినడం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది (జింగోటాక్సిన్ అనే పదార్ధం కారణంగా).
జింగోను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవలసినది
ఔషధ మొక్క రక్తస్రావాన్ని పెంచే అవకాశం ఉన్నందున ఉపయోగం ప్రారంభించే ముందు కనీసం క్షుణ్ణమైన రక్త పరీక్ష సిఫార్సు చేయబడింది.
మీరు జింగో సన్నాహాలు (లేదా ఇతర మూలికా మరియు/లేదా ఓవర్ ది కౌంటర్ సన్నాహాలు) తీసుకుంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. అతను లేదా ఆమె మీ కోసం ఇతర మందులను సూచించబోతున్నట్లయితే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. చికిత్స ప్రణాళిక మరియు సన్నాహాల మధ్య సాధ్యమయ్యే పరస్పర చర్యలకు ఇది ముఖ్యమైనది కావచ్చు. ఉదాహరణకు, జింగో ప్రతిస్కందక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది ("రక్తాన్ని పలుచగా చేసేవి").
ఔషధ మొక్కకు తెలిసిన హైపర్సెన్సిటివిటీ విషయంలో, ఏదైనా రూపంలో (మాత్రలు, చుక్కలు మొదలైనవి) సన్నాహాలు తప్పనిసరిగా నివారించాలి.
జింగోను ఎలా పొందాలి
మీరు ఫార్మసీలు మరియు బాగా నిల్వ ఉన్న మందుల దుకాణాలలో (ఉదాహరణకు జింగో టాబ్లెట్లు మరియు జింగో క్యాప్సూల్స్ వంటివి) జింగో ఎక్స్ట్రాక్ట్లతో ప్రామాణికమైన సన్నాహాలను పొందవచ్చు.
జింగో గురించి ఆసక్తికరమైన విషయాలు
30 నుండి 40 మీటర్ల ఎత్తున్న జింగో బిలోబా చెట్టు మిలియన్ల సంవత్సరాలుగా దాని రూపాన్ని మార్చుకోలేదు కాబట్టి దీనిని "జీవన శిలాజం" అని కూడా పిలుస్తారు. జిమ్నోస్పెర్మ్ల ఉప సమూహమైన జింక్గోటే అని పిలవబడే ఇప్పటికీ జీవించి ఉన్న ఏకైక ప్రతినిధి ఇది.
చెట్టు డైయోసియస్, అంటే ఈ చెట్టు యొక్క పూర్తిగా మగ మరియు పూర్తిగా ఆడ నమూనాలు ఉన్నాయి. దీని ఆకులు పొడవాటి కాండాలు మరియు చీలిక నరాలతో బిలాబ్డ్గా ఉంటాయి. ఇది చాలా అలంకారమైనది మరియు వాయు కాలుష్యానికి కూడా చాలా నిరోధకతను కలిగి ఉన్నందున, జింగో తరచుగా ప్రపంచంలోని నగరాల్లో అలంకారమైన చెట్టుగా నాటబడుతుంది. అయితే, దాని నిజమైన నివాసం తూర్పు ఆసియా, ఇక్కడ జింగో అడవిలో కనిపించదు.