కడుపుపై వెచ్చని సంపీడనాలు మరియు సంపీడనాలు కూడా సిఫార్సు చేయబడ్డాయి: అవి విశ్రాంతి మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తాయి.
కొంతమంది పిల్లలు డీకాంగెస్టెంట్ డ్రాప్స్ నుండి ప్రయోజనం పొందుతారు. దీని గురించి మీ వైద్యుడిని లేదా ఔషధ విక్రేతను అడగండి.
తాజా పరిశోధనల ప్రకారం, శిశువులలో అపానవాయువును నివారించడానికి పాలిచ్చే తల్లులు కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, తల్లి క్యాబేజీ లేదా పప్పులు వంటి అపానవాయువు కలిగిన ఆహారాన్ని తిన్నట్లయితే, సున్నితమైన తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు ఉబ్బరం అనుభవించవచ్చు. అప్పుడు ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
వెచ్చని సోంపు, ఫెన్నెల్ మరియు కారవే టీ (తీపి లేనివి) కూడా అపానవాయువుకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడతాయి.
పెద్ద పిల్లలతో, మీరు మీ బిడ్డను నిర్ధారించుకోవాలి:
- తక్కువ గాలిని మింగుతుంది,
- గమ్ నమలదు
- నెమ్మదిగా మరియు రిలాక్స్డ్ వాతావరణంలో తింటారు,
- జీర్ణం కాని, అపానవాయువు కలిగిన ఆహారాన్ని నివారిస్తుంది,
- కార్బోనేటేడ్ డ్రింక్స్ తీసుకోదు.