గర్భధారణ సమయంలో ఫ్లయింగ్: ఏమి పరిగణించాలి

ఫ్లయింగ్ గర్భిణీ: ప్రమాదాలు ఏమిటి?

గర్భం మరియు విమాన ప్రయాణం ఒకదానికొకటి భిన్నంగా లేవు. అయినప్పటికీ, ఎటువంటి సమస్యలు లేకపోయినా, గర్భధారణ సమయంలో ఎగరడం వలన కొన్ని ప్రమాదాలు ఉంటాయి, అయినప్పటికీ ఇవి చాలా చిన్నవిగా పరిగణించబడతాయి.

అధిక ఎత్తులో ఉన్న రేడియేషన్

ఎగిరే ప్రతి ఒక్కరూ పెరిగిన రేడియేషన్ (కాస్మిక్ రేడియేషన్)కి గురవుతారు. ఫ్లైట్ ఎక్కువసేపు, ఎక్కువ ఎత్తులో మరియు దగ్గరగా ఉన్న మార్గం ధ్రువాలను దాటుతుంది, ఎక్కువ ఎక్స్పోజర్. అట్లాంటిక్ మహాసముద్రంలో ప్రయాణించేటప్పుడు, ఇది దాదాపుగా ఎగువ శరీరం యొక్క ఎక్స్-రే యొక్క ఎక్స్‌పోజర్‌కి సమానం.

ఈ అయోనైజింగ్ రేడియేషన్ వైకల్యాలను ప్రోత్సహిస్తుంది, ముఖ్యంగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో, అవయవాలు 5 వ వారం నుండి అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి. ముందుజాగ్రత్తగా, మీరు ఈ సున్నితమైన పిండం అభివృద్ధి కాలంలో వీలైతే సుదూర విమానాలను నివారించాలి మరియు చిన్న ప్రయాణాలను కూడా తగ్గించాలి. మీరు పని కోసం ఎక్కువ విమానాలు నడుపుతుంటే మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సలహా కోసం అడగండి.

సుదూర విమానాలలో ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల థ్రాంబోసిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో, సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. అందువల్ల, ఫ్లైట్ సమయంలో వీలైనంత ఎక్కువగా త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. విమానాల మధ్య కొంచెం లేచి తిరగటం కూడా మంచిది. మీరు విమానంలో తగిన సౌకర్యవంతమైన సీటును బుక్ చేసుకోవడం ద్వారా మరింత లెగ్‌రూమ్‌ని కూడా నిర్ధారించుకోవచ్చు. కూర్చొని తేలికపాటి వ్యాయామం కూడా థ్రాంబోసిస్‌ను నివారిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి సుదూర విమానాలలో థ్రాంబోసిస్ మేజోళ్ళు ధరించడం కూడా అర్ధమే.

మీరు గతంలో థ్రోంబోసిస్ కలిగి ఉంటే, మీరు దీన్ని మీ వైద్యునితో చర్చించాలి. అతను లేదా ఆమె అత్యవసర విమానం కోసం ప్రతిస్కందకాన్ని సూచించవచ్చు.

ఆక్సిజన్ స్థాయిలు సమస్య కాదు

ఎత్తు పెరిగేకొద్దీ, గాలిలోని ఆక్సిజన్ కంటెంట్ తగ్గుతుంది. అయితే సాధారణ విమాన ఎత్తులలో, ఆక్సిజన్‌లో ఈ తగ్గింపు ఇంకా అంత గొప్పది కాదు - పుట్టబోయే బిడ్డకు ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు.

మేఘాల పైన ఉన్న గర్భధారణ సమస్యలు చాలా అందమైన ఆలోచన కాదు. మీరు గర్భం ముగిసే సమయానికి ఎగురుతూ ఉంటే, మీరు ప్రణాళిక లేని ప్రసవానికి గురయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. అటువంటి అననుకూల పరిస్థితులను నివారించడానికి సులభమైన మార్గం గర్భం యొక్క చివరి వారాలలో విమానంలో రాకుండా ఉండటం.

మీరు ఇంకా అవసరమైతే మరియు అధునాతన గర్భధారణలో ప్రయాణించాలనుకుంటే, గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

కాబట్టి ఏకరీతి నిబంధనలు లేవు. మీరు వారి క్యారేజీ పరిస్థితుల గురించి సంబంధిత విమానయాన సంస్థతో తనిఖీ చేయాలి. మర్చిపోవద్దు: విదేశాలలో కూడా, దేశాన్ని బట్టి గర్భధారణ సమయంలో ప్రయాణించడానికి వివిధ చట్టాలు మరియు గడువులు ఉన్నాయి.

డాక్టర్ సర్టిఫికేట్‌తో గర్భవతి ఎగురుతోంది

మీరు మీ గైనకాలజిస్ట్ నుండి సర్టిఫికేట్ పొందవచ్చు. కొన్ని విమానయాన సంస్థలు మీరు మీ గైనకాలజిస్ట్‌కు అందించగల ఫారమ్‌లను వారి వెబ్‌సైట్‌లలో అందిస్తాయి. మీరు విమానాశ్రయంలో చెక్ ఇన్ చేసినప్పుడు సర్టిఫికేట్ రెండు వారాల కంటే పాతదిగా ఉండకూడదు. అదనంగా, మీరు చెక్-ఇన్ వద్ద మీ ప్రసూతి పాస్‌పోర్ట్‌ను కూడా సమర్పించగలరు.

గర్భధారణ సమయంలో విమాన ప్రయాణానికి సంబంధించిన ధృవీకరణ పత్రం తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి:

  • గర్భం యొక్క ప్రస్తుత వారం
  • ఊహించిన పుట్టిన తేదీ
  • సంక్లిష్టమైన గర్భం యొక్క నిర్ధారణ
  • గర్భిణీ స్త్రీ ఎగరడానికి ఫిట్‌నెస్ యొక్క నిర్ధారణ

గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలు: ఫ్లైయింగ్ సిఫారసు చేయబడలేదు

  • హృదయ సంబంధ సమస్యలు
  • రక్తహీనత
  • అకాల శ్రమ
  • అకాల పుట్టుక లేదా గర్భస్రావం యొక్క ధోరణి
  • మావి ప్రేవియా

గర్భధారణ సమయంలో ఎగురుతూ: చిట్కాలు

మీరు గర్భిణీ స్త్రీగా విమానయానం చేయాలనుకుంటే, బుకింగ్ సమయం వరకు గర్భం సమస్యలు లేకుండా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఖచ్చితంగా ప్రయాణ రద్దు బీమా గురించి ఆలోచించాలి. ఉదాహరణకు, అకాల ప్రసవం సంభవించినట్లయితే, బుక్ చేసిన ట్రిప్ తప్పనిసరిగా రద్దు చేయబడాలి, కానీ పూర్తయిన రద్దు భీమాతో, భీమా సంస్థ రద్దు రుసుమును వసూలు చేయకపోవచ్చు.

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఫ్లై చేయాలనుకుంటే, రెండవ త్రైమాసికంలో అలా చేయడం ఉత్తమం. ఎందుకంటే చాలామంది మహిళలు నాల్గవ మరియు ఆరవ నెలలో బాగా అనుభూతి చెందుతారు: ఉదయం అనారోగ్యం మరియు అలసట తగ్గింది, అవయవ అభివృద్ధి యొక్క క్లిష్టమైన దశ కూడా ముగిసింది మరియు బొడ్డు ఇంకా ఇబ్బంది కలిగించలేదు. రెండవ త్రైమాసికం కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో విమానయానం చేయడానికి ఉత్తమంగా సరిపోతుంది.

గర్భిణి: ఎగరడం మీ పని

గర్భిణీ విమాన సిబ్బంది మరియు పైలట్లకు ప్రత్యేక నియమాలు వర్తిస్తాయి. వారు తమ గర్భాన్ని ప్రకటించిన తర్వాత, గర్భిణీ స్టీవార్డెస్‌లు మరియు పైలట్‌లు గాలిలో పని చేయకుండా క్షమించబడతారు. గర్భం సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఎగరడానికి అనర్హులుగా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ పైలట్‌లకు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుంటే మరియు వైద్యపరమైన స్పష్టీకరణ తర్వాత గర్భం దాల్చిన 26వ వారం వరకు మినహాయింపులు మంజూరు చేయబడతాయి. మీరు గర్భిణీ పైలట్ లేదా స్టీవార్డెస్‌గా ప్రయాణించాలనుకుంటే ఖచ్చితమైన పరిస్థితుల గురించి మీ యజమానిని అడగండి.