సంక్షిప్త వివరణ
- చికిత్స: ఆహారం మరియు శారీరక విశ్రాంతి నుండి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శస్త్రచికిత్స వరకు మంట యొక్క తీవ్రతను బట్టి వైద్య చికిత్స అవసరం.
- లక్షణాలు: ప్రభావిత ప్రేగు ప్రాంతంలో నొప్పి, తరచుగా దిగువ ఎడమ దిగువ పొత్తికడుపులో, అపానవాయువు, మలబద్ధకం, అతిసారం, వికారం
- కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు: ఎర్రబడిన డైవర్టికులా వ్యాధికి దారితీస్తుంది, ప్రమాద కారకాలు: అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, ఊబకాయం, వ్యాయామం లేకపోవడంతో పాటు కొన్ని వ్యాధులు మరియు మందులు
- రోగ నిర్ధారణ: వైద్య ఇంటర్వ్యూ, శారీరక పరీక్ష (పాల్పేషన్, లిజనింగ్ వంటివి), వాపు సంకేతాల కోసం రక్త పరీక్ష, మూత్ర పరీక్ష, అల్ట్రాసౌండ్ మరియు/లేదా కంప్యూటర్ టోమోగ్రఫీ, అరుదుగా మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)
- నివారణ: అధిక ఫైబర్, శాఖాహారం లేదా కనీసం తక్కువ మాంసం ఆహారం, తగినంత ద్రవం తీసుకోవడం, శారీరక వ్యాయామం, బరువు తగ్గింపు, ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండటం.
డైవర్టికులిటిస్ అంటే ఏమిటి?
డైవర్టికులిటిస్ అనేది పెద్ద లేదా చిన్న ప్రేగులలో ఉబ్బెత్తుగా మారే పరిస్థితి. ఈ ప్రోట్రూషన్లను వైద్యులు డైవర్టికులా అంటారు. అనేక డైవర్టికులా ఉంటే, ఇది డైవర్టికులోసిస్ అని నిర్వచించబడుతుంది. అవి ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్కు గురవుతాయి, ఎందుకంటే సూక్ష్మక్రిములతో కూడిన మలం అవుట్పౌచింగ్లలో ఎక్కువసేపు ఆలస్యమయ్యే అవకాశం ఉంది.
పేగు డైవర్టికులా తమలో రోగలక్షణంగా ఉండదు మరియు ప్రారంభంలో ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు. వయస్సుతో సంభవం పెరుగుతుంది. 70 మరియు 85 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల వ్యక్తులలో, పాశ్చాత్య పారిశ్రామిక దేశాలలో ఇద్దరిలో ఒకరికి డైవర్టికులా ఉంటుంది.
డైవర్టికులా ఎర్రబడినట్లయితే, కడుపు నొప్పి, జ్వరం, మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువు వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు.
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క వివిధ రూపాలు లేదా దశల మధ్య వైద్యులు వేరు చేస్తారు:
- చాలా వరకు, తీవ్రమైన సంక్లిష్టమైన డైవర్టికులిటిస్ ఉంది. ఈ సందర్భంలో, డైవర్టికులా అసహ్యకరమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, కానీ ప్రేగు గోడకు మరింత సంక్లిష్టతలకు మరియు నష్టానికి దారితీయదు. దాదాపు ఎల్లప్పుడూ, సంప్రదాయవాద డైవర్టికులిటిస్ థెరపీ సాధ్యమవుతుంది - అంటే, శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స.
- తీవ్రమైన సంక్లిష్టమైన డైవర్టికులిటిస్లో, ఎర్రబడిన అవుట్పౌచింగ్లు మరిన్ని సమస్యలను తెస్తాయి. ఇవి, ఉదాహరణకు, గడ్డలు, ఫిస్టులాస్, పేగు అడ్డంకి లేదా పేగు గోడలో రంధ్రం (చిల్లులు). తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిణామాలను నివారించడానికి డైవర్టికులిటిస్ శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా అవసరం.
తరచుగా, వాపు వ్యక్తిగత డైవర్టికులా (పెరిడివర్టికులిటిస్) పరిసర ప్రాంతానికి పరిమితం చేయబడింది. అయినప్పటికీ, ప్రేగు యొక్క పెద్ద విభాగాలు వాపు (పెరికోలిటిస్) గా మారడం సాధ్యమవుతుంది.
డైవర్టికులోసిస్
డైవర్టికులిటిస్ సాధారణంగా ప్రేగు గోడ (డైవర్టిక్యులోసిస్) యొక్క ప్రారంభంలో హానిచేయని ప్రోట్రూషన్ల నుండి అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు వ్యాసంలో దీని గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు Diverticulosis.
డైవర్టికులిటిస్ చికిత్స ఎలా?
డైవర్టికులిటిస్ థెరపీ అనేది బాధిత వ్యక్తికి ఏ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు పొత్తికడుపులో ఏ నిర్మాణాలు ఎర్రబడినవి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అనేక సందర్భాల్లో, వైద్యులు మార్గదర్శకాలు అని పిలవబడే వారి చికిత్సను ఆధారం చేసుకుంటారు. ఇవి ప్రస్తుత శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానం ఆధారంగా కొన్ని వ్యాధులకు చికిత్స సిఫార్సులు. డైవర్టికులిటిస్ కోసం, వీటిలో క్రింది సిఫార్సులు ఉన్నాయి.
సంక్లిష్టమైన డైవర్టికులిటిస్ చికిత్స
- తగినంత ద్రవం తీసుకోవడం
- తేలికగా జీర్ణమయ్యే ద్రవ ఆహారం, కొన్నిసార్లు "ఆస్ట్రోనాట్ డైట్" అని కూడా పిలవబడుతుంది (చిన్న ప్రేగు-శోషించదగిన, తక్కువ-మాలిక్యులర్ ఫార్ములా డైట్)
- వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన దశలో, తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం; తరువాత, సాధారణంగా అధిక ఫైబర్, తక్కువ మాంసం ఆహారం
అదేవిధంగా, వైద్యులు కొన్నిసార్లు డైవర్టికులిటిస్ కోసం యాంటీబయాటిక్స్ (ఉదాహరణకు, మెట్రోనిడాజోల్ మరియు సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్) సూచిస్తారు, ముఖ్యంగా ప్రమాద కారకాలు ఉంటే. అదనంగా, వారు కొన్నిసార్లు అమినోసాలిసిలేట్స్ వంటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లను ఉపయోగిస్తారు. నొప్పి విషయంలో, మెటామిజోల్ మరియు బ్యూటిల్స్కోపోలమైన్ వంటి యాంటిస్పాస్మోడిక్ సన్నాహాలు డైవర్టికులిటిస్ చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తాయి.
తీవ్రమైన, సంక్లిష్టమైన డైవర్టికులిటిస్ లేదా డైవర్టికులిటిస్ యొక్క ఈ రూపంలో పనిచేయలేకపోవడం కోసం చికిత్స యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల వరకు ఉంటుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోగులు కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం అవసరం.
సంక్లిష్టమైన డైవర్టికులిటిస్ చికిత్స
ఉచ్చారణ డైవర్టికులిటిస్ లేదా సంక్లిష్టత విషయంలో, ఉదాహరణకు పేగు చిల్లులు (పేగు గోడ యొక్క చీలిక), సర్జన్లు ప్రేగు యొక్క దెబ్బతిన్న విభాగాన్ని తొలగించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. పేగు రంధ్రాల విషయంలో, వీలైనంత త్వరగా శస్త్రచికిత్స చేయడం అత్యవసరం.
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క తేలికపాటి కోర్సులలో, యాంటీబయాటిక్ థెరపీని ప్రారంభించిన ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల తర్వాత మంట తగ్గిన తర్వాత వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను షెడ్యూల్ చేస్తారు. కొన్ని పరిస్థితులలో, యాంటీబయాటిక్ ఇన్ఫ్యూషన్లు ఉన్నప్పటికీ లక్షణాలు అదృశ్యం కాకపోతే శస్త్రచికిత్స ముందుగానే జరుగుతుంది.
ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డైవర్టికులా పేలినట్లయితే, వైద్యులు వీలైనంత త్వరగా (ఆరు గంటలలోపు) పేగు యొక్క ప్రభావిత భాగాన్ని తొలగించడం అత్యవసరం. లేకపోతే, పెరిటోనియం మొత్తం వాపు (పెరిటోనిటిస్) అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. పెరిటోనియం అనేది ఒక సన్నని చర్మం, ఇది ఉదర కుహరం లోపలి భాగంలో ఉంటుంది మరియు అంతర్గత అవయవాలను పూస్తుంది. పెరిటోనిటిస్ అనేది ప్రాణాంతక వ్యాధులలో ఒకటి.
అదనంగా, వైద్యులు తరచుగా పునరావృతమయ్యే (దీర్ఘకాలిక పునరావృత) డైవర్టికులిటిస్, అలాగే ఫిస్టులాస్ లేదా ప్రేగు యొక్క సంకుచితం (స్టెనోసిస్) కోసం శస్త్రచికిత్స చికిత్సను కూడా సిఫార్సు చేస్తారు.
డైవర్టికులిటిస్ శస్త్రచికిత్స సమయంలో ఏమి జరుగుతుంది?
శస్త్రచికిత్స సమయంలో, సర్జన్లు డైవర్టికులాతో ప్రేగు యొక్క విభాగాన్ని తీసివేస్తారు మరియు పేగు యొక్క మిగిలిన చివరలను తిరిగి కలిపి కుట్టారు.
డైవర్టికులిటిస్ సమయంలో వ్యక్తిగత డైవర్టికులా పగిలిపోవడం (చిల్లులు) కలిగి ఉంటే, ఏ సందర్భంలోనైనా ఓపెన్ సర్జరీ అవసరం. ఇది సాధారణంగా అత్యవసర ఆపరేషన్.
అత్యవసర ఆపరేషన్ లేదా ముఖ్యంగా తీవ్రమైన మంట విషయంలో, కొన్నిసార్లు కృత్రిమ పాయువు (పాయువు ప్రేటర్) సృష్టించడం అవసరం. ఇది ప్రేగు కుట్టు యొక్క తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అనుమతిస్తుంది. అయితే, ఇది సాధారణంగా శాశ్వత పరిస్థితి కాదు.
సాధారణంగా, వైద్యులు రెండవ ఆపరేషన్లో కొంతకాలం తర్వాత కృత్రిమ అవుట్లెట్ను తిరిగి ఉంచుతారు. కొన్నిసార్లు, అయితే, ఇది సాధ్యం కాదు, ఈ సందర్భంలో చర్మంలో ఒక రంధ్రం వద్ద ప్రేగు ముగుస్తుంది. మలం చర్మానికి జోడించబడిన పర్సు ద్వారా విసర్జించబడుతుంది.
శస్త్రచికిత్స సమస్యలు
డైవర్టికులిటిస్ సర్జరీ తర్వాత దాదాపు నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు భారీ లోడ్లు (పది కిలోగ్రాముల కంటే ఎక్కువ) ఎత్తకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఎందుకంటే చాలా బరువుగా ఎత్తడం వల్ల మచ్చ పగిలిపోతుంది.
పునఃస్థితికి వ్యతిరేకంగా చిట్కాలు
దాదాపు 20 శాతం మంది రోగులలో (డైవర్టికులిటిస్ సర్జరీ లేకుండా), డైవర్టికులిటిస్ కొంతకాలం తర్వాత పునరావృతమవుతుంది (పునఃస్థితి). అయినప్పటికీ, రోగులు ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు కార్యకలాపాలను నిర్ధారించే ప్రవర్తనా చర్యలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. వీటితొ పాటు:
- పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.
- పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి, రోజుకు కనీసం రెండు నుండి రెండున్నర లీటర్లు.
- మలబద్ధకం మానుకోండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
- అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవటానికి ప్రయత్నించండి.
ఏ ఇంటి నివారణలు సహాయపడతాయి?
సాధారణంగా, మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా డైవర్టికులిటిస్ కోసం ఇంటి నివారణలు మరియు స్వీయ-చికిత్స ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడదు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, వేడి నీటి సీసాలు లేదా మూటల రూపంలో వేడి అప్లికేషన్లు డైవర్టికులిటిస్ యొక్క కడుపు తిమ్మిరి లేదా నొప్పిని కొంతవరకు తగ్గించగలవని బాధితులు నివేదిస్తున్నారు. ఇది మీ విషయంలో సురక్షితంగా ఉంటుందా అని మీ చికిత్స చేసే వైద్యుడిని అడగండి.
ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకుండా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాల గురించి మీరు ఇక్కడ మరింత తెలుసుకోవచ్చు: డైవర్టికులిటిస్ - లక్షణాలు.
డైవర్టికులిటిస్ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క రెండు ప్రధాన కారణాలు వయస్సు మరియు మలబద్ధకంతో బంధన కణజాలం యొక్క బలహీనత.
తక్కువ ఫైబర్ ఆహారం మలాన్ని గట్టిగా మరియు దృఢంగా చేస్తుంది. పేగులోని అంతర్గత ఒత్తిడి మలం మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉన్నప్పుడు కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఒత్తిడి మరియు వృద్ధాప్యంలో తక్కువ సాగే బంధన కణజాలం ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొర కొన్ని ప్రదేశాలలో బయటికి ఉబ్బడానికి కారణమవుతుంది: డైవర్టికులా రూపం.
డైవర్టికులాలో మలం మిగిలి ఉంటే, ప్రత్యేకించి మలబద్ధకం సమయంలో మలం వెనుకకు తిరిగితే, ఉబ్బెత్తు కొన్నిసార్లు ఎర్రబడినది మరియు డైవర్టికులిటిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. మంటను డైవర్టికులమ్కు పరిమితం చేయడం సాధ్యమవుతుంది, అయితే కొన్ని పరిస్థితులలో ఇది చుట్టుపక్కల ప్రేగులకు వ్యాపిస్తుంది.
ప్రమాద కారకాలు
డైవర్టికులిటిస్ కోసం ఒక నిర్దిష్ట ప్రమాదానికి దోహదపడే పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఇవి:
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ఉదాహరణకు, రోగనిరోధక మందుల వాడకం కారణంగా.
- దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
- పెరిగిన రక్తపోటు (ధమనుల రక్తపోటు)
- అలెర్జీ వ్యాధులు
అదనంగా, కొన్ని మందులు కూడా రక్తస్రావం వంటి డైవర్టికులిటిస్ యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఈ మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఇబుప్రోఫెన్ లేదా డైక్లోఫెనాక్, ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్ (ASA) మరియు కాక్సిబెన్ వంటి కొన్ని నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు) మినహాయించబడ్డాయి
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్
- నల్లమందు
- మెనోపాజ్ తర్వాత స్త్రీలకు హార్మోన్లు ఇవ్వబడతాయి
పెయిన్కిల్లర్ ఎసిటమైనోఫెన్ డైవర్టిక్యులర్ బ్లీడింగ్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
డైవర్టికులిటిస్ ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
డాక్టర్ రోగి యొక్క వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) నుండి డైవర్టికులిటిస్ నిర్ధారణకు ముఖ్యమైన ఆధారాలను పొందుతాడు. ఉదాహరణకు, అతను ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడుగుతాడు:
- నొప్పి సరిగ్గా ఎక్కడ ఉంది మరియు అది ఎలా అనిపిస్తుంది?
- మీకు జ్వరం మరియు/లేదా మలబద్ధకం ఉందా?
- మీకు ఇంతకు ముందు అలాంటి ఫిర్యాదులు ఉన్నాయా లేదా డైవర్టికులా మీకు ఇప్పటికే తెలిసిందా?
శారీరక పరీక్షలో, ఎర్రబడిన డైవర్టికులా ఎడమ దిగువ పొత్తికడుపులో గట్టిపడిన నిర్మాణంగా తాకవచ్చు. పాల్పేషన్ డైవర్టికులిటిస్లో నొప్పిని కలిగించే అవకాశం ఉంది. సాధారణంగా, పురీషనాళంలో (డిజిటల్-రెక్టల్ ఎగ్జామినేషన్) మార్పులను గుర్తించడానికి వైద్యుడు వేలితో పాయువును కూడా తాకుతాడు. ప్రేగు శబ్దాల కోసం ఉదరం వినడం కూడా తరచుగా శారీరక పరీక్షలో భాగం.
రక్త పరీక్షలు తరచుగా డైవర్టికులిటిస్లో పెరిగిన వాపు స్థాయిలను వెల్లడిస్తాయి - ఉదాహరణకు, పెరిగిన తెల్ల రక్త కణాలు (ల్యూకోసైట్లు), మార్చబడిన రక్త కణాల అవక్షేప రేటు (ESR) మరియు ఎలివేటెడ్ సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (CRP). యూరినాలిసిస్ మూత్ర నాళానికి సంబంధించిన వ్యాధి ఉందా మరియు మూత్రాశయానికి ఫిస్టులాలు ఉన్నాయా అనే దానిపై సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
కొన్నిసార్లు డైవర్టికులిటిస్ను నిర్ధారించడానికి నిలబడి ఉన్న స్థితిలో ఉదరం యొక్క ఎక్స్-రే అవసరం: ఇది ఒక డైవర్టికులం చీలిపోయినట్లయితే, ఉచిత గాలి ఉదర కుహరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది డయాఫ్రాగమ్ కింద పేరుకుపోతుంది మరియు అందువల్ల X- రేలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. వైద్యులు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)ని తక్కువ తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క కోర్సు ఏమిటి?
డైవర్టికులిటిస్లో ఎర్రబడిన డైవర్టికులా చీలిక (చిల్లులు) ఉన్నప్పుడు, పొత్తికడుపులో చీము (చీము) యొక్క సేకరణ సాధ్యమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, డైవర్టికులిటిస్ పెరిటోనియం (పెరిటోనిటిస్) కు వ్యాపిస్తుంది. డైవర్టికులిటిస్ ఉన్న రోగులలో 15 శాతం మందిలో రక్తస్రావం జరుగుతుంది.
అదనంగా, డైవర్టికులిటిస్ కొన్నిసార్లు ప్రేగు యొక్క ఒక విభాగం ఇరుకైనదిగా మారుతుంది (స్టెనోసిస్). ఈ సంకుచితం ద్వారా పేగు విషయాల యొక్క మరింత రవాణా ఇకపై సాధ్యం కాదు, దీని ఫలితంగా పేగు అవరోధం (ఇలియస్) ఏర్పడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, శస్త్రచికిత్స సాధారణంగా అవసరం.
డైవర్టికులిటిస్ యొక్క మొదటి ఎపిసోడ్ తర్వాత, పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం 30 శాతం. జీవితంలో ముందుగా డైవర్టికులిటిస్ సంభవిస్తుంది, అది ఏదో ఒక సమయంలో శస్త్రచికిత్స ద్వారా చికిత్స చేయబడే అవకాశం ఉంది.
డైవర్టికులిటిస్ నివారించవచ్చా?
కొంతమందిలో డైవర్టికులా రూపం ఎందుకు స్పష్టంగా అర్థం కాలేదు. సాధారణ బంధన కణజాల బలహీనత, ప్రేగు మందగింపు మరియు మలబద్ధకం ప్రేగు గోడ ఉబ్బడానికి అనుకూలంగా కనిపిస్తాయి మరియు తద్వారా డైవర్టికులిటిస్.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి డైవర్టికులాను నిరోధిస్తుంది మరియు డైవర్టికులిటిస్ తరచుగా వాటితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు వాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీ జీర్ణక్రియను కొనసాగించడానికి కొన్ని సాధారణ దశలను తీసుకోండి:
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు, కనీసం అరగంట పాటు. ఉదాహరణకు, జాగింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి ఓర్పు క్రీడలు చేయండి.
- తగినంత పానీయం, కనీసం రెండు లీటర్లు ఒక రోజు, ప్రాధాన్యంగా మినరల్ వాటర్ లేదా హెర్బల్ టీ.
- నికోటిన్ నుండి దూరంగా ఉండండి.
కాబట్టి, మీరు కొన్ని చిన్న జీవనశైలి మార్పులతో డైవర్టికులిటిస్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే అవకాశం ఉంది.
ఆహారంలో ఏమి చూడాలి?
తెలిసిన డైవర్టికులిటిస్కు సరైన ఆహారం ఏమిటి లేదా ఆహారంతో ఎలా నివారించాలి, మీరు డైవర్టికులిటిస్ - న్యూట్రిషన్ అనే వ్యాసంలో చదువుకోవచ్చు.