గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం: కారణాలు మరియు చికిత్స

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం - తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికంగా?

సాధారణంగా, మీరు రోజుకు మూడు సార్లు కంటే ఎక్కువ ప్రేగు కదలికలను కలిగి ఉంటే డాక్టర్ డయేరియా గురించి మాట్లాడతారు. మృదువైన, మెత్తని లేదా కారుతున్న అతిసారం మధ్య స్థిరత్వం మారుతూ ఉంటుంది.

గర్భం అనేది కొంతమంది స్త్రీలు తేలికపాటి విరేచనాలను అనుభవించే సమయం, సాధారణంగా మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువుతో మారుతుంటాయి. అయినప్పటికీ, ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా తీవ్రమైన అతిసారం కూడా సాధ్యమే. లక్షణాలు నాలుగు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, వైద్యులు దీర్ఘకాలిక అతిసారం గురించి మాట్లాడతారు.

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం యొక్క సాధ్యమైన కారణాలు

విరేచనాలు ఆశించే తల్లుల యొక్క "విలక్షణమైన" ఫిర్యాదులలో ఒకటి కాదు - గర్భధారణ హార్మోన్లు మలబద్ధకానికి కారణమవుతాయి. బదులుగా, తేలికపాటి అతిసారం తరచుగా ఆహారంలో మార్పు ఫలితంగా ఉంటుంది: చాలా మంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో చాలా ఫైబర్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. ప్రేగు కొన్నిసార్లు అతిసారంతో దీనికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు సాధారణంగా వారి జీర్ణక్రియ కొత్త పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉండే వరకు కొంచెం ఓపిక అవసరం. మీ పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధి కోసం, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కొనసాగించాలి.

గర్భం పెరిగే కొద్దీ, పెరుగుతున్న గర్భాశయం ప్రేగులపై మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికలను బలహీనపరుస్తుంది. ఇది మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలకు దారి తీస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం యొక్క ఇతర కారణాలు సాధారణంగా గర్భం వెలుపల ఉన్నట్లే ఉంటాయి. అందువల్ల అతిసారం సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, ఆహార అలెర్జీలు లేదా అసహనం, వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా లేదా పరాన్నజీవులతో ఇన్‌ఫెక్షన్లు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, ఒత్తిడి లేదా సరైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం కూడా ప్రయాణీకుల అతిసారం వల్ల సంభవించవచ్చు. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ మరియు దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రేగు వ్యాధి కూడా అతిసారానికి కారణం కావచ్చు - మీరు గర్భవతి కాకపోయినా.

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం: మీరు ఎప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి?

మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన అతిసారం కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరం కావచ్చు. ద్రవాల యొక్క తీవ్రమైన నష్టం శరీరాన్ని ఎండిపోతుంది - ఇది నిర్జలీకరణం అవుతుంది. ద్రవంతో పాటు ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కూడా పోతాయి. ఇది పొటాషియం లోపానికి దారితీస్తుంది (హైపోకలేమియా), ఉదాహరణకు. ఇది తల్లి మరియు బిడ్డకు క్లిష్టమైనది కావచ్చు.

అందువల్ల మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ కాలం మరియు/లేదా తీవ్రమైన విరేచనాలు కలిగి ఉంటే వైద్యుడిని చూడటం మంచిది. మీరు చాలా బలహీనంగా మరియు అలసిపోయినట్లు భావిస్తే మరియు ఎటువంటి మెరుగుదల అనిపించకపోయినా లేదా అతిసారం నొప్పి, తిమ్మిరి, రక్త ప్రసరణ సమస్యలు, జ్వరం, అనారోగ్యం మరియు/లేదా మలంలో రక్తం యొక్క సాధారణ భావనతో సంబంధం కలిగి ఉంటే అదే వర్తిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఏదైనా అతిసారం కూడా స్మెర్ ఇన్ఫెక్షన్ (బ్యాక్టీరియల్ వాగినోసిస్) ద్వారా యోని వాతావరణంలో బ్యాక్టీరియా సంక్రమణకు దారితీయవచ్చు. ఇది అకాల ప్రసవానికి, ఉమ్మనీటి సంచి యొక్క చీలిక మరియు అకాల పుట్టుకను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువల్ల కూడా చికిత్స చేయాలి.

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం: మీరు మీరే ఏమి చేయవచ్చు

సూత్రప్రాయంగా, గర్భధారణ సమయంలో హానిచేయని అతిసారం కోసం గర్భం వెలుపల ఉన్న అతిసారం కోసం అదే సాధారణ చిట్కాలు వర్తిస్తాయి. ద్రవాలు మరియు ఉప్పు యొక్క తీవ్రమైన నష్టాన్ని నివారించడానికి, మీరు తగినంత త్రాగాలి. ఉదాహరణకు, ఇప్పటికీ మినరల్ వాటర్, స్పష్టమైన ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు టీ అనుకూలంగా ఉంటాయి (క్రింద చూడండి). విశ్రాంతి మరియు వెచ్చదనం కూడా ఉపయోగపడతాయి. మీరు పోషకాహార లోపాన్ని నివారించడానికి కూడా ప్రయత్నించాలి.

కింది ఆహార చర్యలు రికవరీకి సహాయపడతాయి:

  • పాలు, కాఫీ గింజలు మరియు పండ్ల రసాలు వంటి ఆమ్ల పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి.
  • ఫెన్నెల్ టీ ఓదార్పు మరియు ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  • చమోమిలే టీ కడుపు మరియు ప్రేగులలోని శ్లేష్మ పొరలపై ఓదార్పు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
  • బ్లాక్ టీలోని టానిన్లు మలబద్దక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
  • నూడిల్ సూప్, టోస్ట్ లేదా రస్క్‌లు వంటి సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినండి.
  • గుడ్లు, మాంసం, వెన్న, కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు అపానవాయువు కూరగాయలు (క్యాబేజీ, పప్పులు) మానుకోండి.
  • క్యారెట్లు, తురిమిన ముడి ఆపిల్లు మరియు గుజ్జు అరటిపండ్లు కూరటానికి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అరటిపండ్లు పొటాషియంను కూడా అందిస్తాయి.

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం కోసం మందులు

గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం వల్ల ద్రవాలు కోల్పోవడాన్ని నిరోధించడానికి, మీ వైద్యుడు ఎలక్ట్రోలైట్ పునఃస్థాపన పరిష్కారాన్ని సూచించవచ్చు. ఇంకా, బొగ్గు మాత్రలు, ఆపిల్ పెక్టిన్ మరియు చైన మట్టి (క్లే/పింగాణీ మట్టి) వంటి సహజ ఔషధాలు గర్భధారణ సమయంలో అతిసారం కోసం సాపేక్షంగా సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. అయితే, వాటిని తీసుకునే ముందు మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

విరేచనాలకు వ్యతిరేకంగా ఫార్మాస్యూటికల్ ఔషధాల ప్రభావం, యాంటీడైరియాల్ మందులు అని పిలవబడేది, జీర్ణశయాంతర కండరాల స్థిరీకరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో ఈ మందులతో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. మీ డాక్టర్ జాగ్రత్తగా నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను అంచనా వేయాలి. అందువల్ల, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే గర్భధారణ సమయంలో యాంటీ డయేరియా మందులు తీసుకోండి!