సంక్షిప్త వివరణ
- కారణాలు: పోషకాలు/శక్తి లోపం (ఉదా. శారీరక లేదా మానసిక శ్రమ తర్వాత, తినడం నుండి సుదీర్ఘ విరామం, పెరుగుదల దశలలో), మానసిక లేదా శారీరక అనారోగ్యం (ఉదా. మధుమేహం, హైపర్ థైరాయిడిజం, తినే రుగ్మతలు)
- చికిత్స: రెగ్యులర్, సమతుల్య ఆహారం, తగినంత నిద్ర, ఒత్తిడి మరియు విసుగును నివారించండి. రోగలక్షణ కారణాలు వైద్య చికిత్స అవసరం. చేదు పదార్థాలు, ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం
- వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి? గర్భం, తల్లి పాలివ్వడం లేదా పెరుగుదల దశలు; తగినంత ఆహారం తీసుకున్నప్పటికీ నిరంతరం ఆకలి అనుభూతి, మానసిక అనారోగ్యం
- డయాగ్నోస్టిక్స్: వైద్య చరిత్ర, శారీరక పరీక్ష, ప్రయోగశాల విలువలు, చికిత్స
ఆకలితో ఉన్న ఆకలి అంటే ఏమిటి?
కోరికలు ఆకలి యొక్క ప్రత్యేక రూపం. ఇది అకస్మాత్తుగా వస్తుంది మరియు మీరు తరచుగా దానిని తట్టుకోలేరు - సాధారణ ఆకలి వలె కాకుండా, ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు. కోరికలు ఏదైనా త్వరగా తినాలనే దాదాపు అనియంత్రిత కోరికను ప్రేరేపిస్తాయి. తీపి, లవణం లేదా కొవ్వు పదార్ధాల కోసం తృష్ణ ప్రభావితమైన వారిని తినడానికి పురికొల్పుతుంది - ఎంత ఆలస్యం అయినా (రాత్రిపూట కూడా) లేదా వారు ఎక్కడ ఉన్నా.
ఆకలి అంటే ఏమిటి?
మెదడులో వివిధ సమాచారం (ఉదా. మెసెంజర్ పదార్థాలు, ఇంద్రియ గ్రహణాలు) కలిసే సంక్లిష్ట ప్రక్రియ ద్వారా ఆకలి భావన పుడుతుంది. ఇక్కడ సంబంధిత మెదడు ప్రాంతాలు హైపోథాలమస్‌లోని (డైన్స్‌ఫలాన్‌లో భాగం) ఆకలి మరియు సంతృప్తి కేంద్రాలు. మెదడు ఇన్కమింగ్ సమాచారాన్ని అంచనా వేస్తుంది మరియు అవసరమైతే, శక్తి వినియోగం మరియు ఆహారం తీసుకోవడం మధ్య సంతులనాన్ని నియంత్రిస్తుంది - శక్తి లోటు ఉంటే, ఆకలి భావన ప్రేరేపించబడుతుంది.
అయితే కొందరు వ్యక్తులు నిరంతరం ఆకలితో ఉంటారు - ఈ నియంత్రణ విధానాలు వారిలో చెదిరిపోతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఊబకాయం లేదా బులీమియా వంటి వ్యాధులు సంభవిస్తాయి.
రక్తంలో చక్కెర - ఆకలి నియంత్రకం
రక్తంలో చక్కెర - అంటే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి - ఆకలిని నియంత్రించడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు అందువల్ల కోరికలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. గ్లూకోజ్ (డెక్స్ట్రోస్) ఒక సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ మరియు మన శరీరానికి అత్యంత ముఖ్యమైన శక్తి వనరు. ఇది వెంటనే శక్తిగా మార్చబడుతుంది లేదా మొదట్లో గ్లైకోజెన్ రూపంలో కణాలలో నిల్వ చేయబడుతుంది. రక్తంలో తక్కువ గ్లూకోజ్ తిరుగుతుంది (అనగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తక్కువగా ఉంటుంది), ఆకలి లేదా కోరికలు కూడా ఎక్కువ.
సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లు త్వరగా జీవక్రియ చేయబడతాయి. అందువల్ల అవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు త్వరగా పెరగడానికి కారణమవుతాయి, కానీ మళ్లీ త్వరగా తగ్గుతాయి. వాటిలో, ఇతరులలో ఇవి ఉన్నాయి:
- డెక్స్ట్రోస్ (గ్లూకోజ్)
- టేబుల్ షుగర్ (సుక్రోజ్)
- తేనె
- చాక్లెట్ మరియు ఇతర స్వీట్లు
- తెల్ల పిండి ఉత్పత్తులు (కాల్చిన వస్తువులు, పాస్తా)
కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు వాటి భాగాలుగా విడగొట్టడం చాలా కష్టం, కానీ శక్తి సమతుల్యత విషయంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. వాటిని వాడినప్పుడు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అంత త్వరగా పెరగదు మరియు మళ్లీ నెమ్మదిగా పడిపోతుంది. దీని అర్థం శరీరం ఎక్కువ కాలం పాటు శక్తి వనరుతో సరఫరా చేయబడిందని అర్థం - సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లను తిన్న తర్వాత మీరు ఎక్కువసేపు పూర్తి అనుభూతి చెందుతారు. ఉదాహరణకు, కోరికలను ఎదుర్కోవడానికి తగిన ఆహారాలు
- హోల్మీల్ ఉత్పత్తులు (ముయెస్లీ, కాల్చిన వస్తువులు, పాస్తా)
- పప్పులు (కాయధాన్యాలు, బీన్స్)
- కూరగాయలు, పండు
సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతి - కోరికలకు చాలా నెమ్మదిగా
అదనంగా, కొన్ని ఆహార భాగాలు మెదడుకు సంకేతాలను ప్రేరేపిస్తాయి - ముఖ్యంగా కొన్ని ప్రోటీన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లు (అమైనో ఆమ్లాలు) మరియు కొవ్వుల బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లు (కొవ్వు ఆమ్లాలు). ఈ సంకేతాలు మెదడుకు ఇలా చెబుతాయి: "నేను నిండుగా ఉన్నాను."
మనం ఆవేశంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా తక్కువ సమయంలో చాలా పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని అత్యాశతో తరచుగా తీసుకుంటాము. మెదడు మరియు శరీరం తరచుగా ఈ తినే దాడులను సమయానికి అరికట్టడానికి తగినంత వేగంగా ఉండవు. సంపూర్ణత్వం యొక్క భావన సమయానికి సెట్ అయ్యే అవకాశం లేదు - అది సంభవించిన వెంటనే, మన కోరికలను తీర్చుకోవడానికి అవసరమైన దానికంటే చాలా ఎక్కువ తిన్నాము. కావున మీరు ఆవేశంగా ఉన్నప్పుడు కూడా నిదానంగా తినడం మంచిది.
కోరికలకు కారణాలు ఏమిటి?
హానిచేయని కారణాలు
శరీరానికి శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన ఆహార భాగాలు లేనట్లయితే, ఇది కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన ఆకలి దాడితో సంకేతాలను ఇస్తుంది. పోషకాల లోపాన్ని నివారించడానికి శరీరం వాటిని ఉపయోగిస్తే ఇటువంటి అప్పుడప్పుడు కోరికలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కోరికలు ముఖ్యంగా పెరిగిన శక్తి అవసరాల సమయాల్లో సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు గర్భధారణ సమయంలో లేదా పెరుగుదల దశలలో.
మొత్తంమీద, పోషకాలు లేదా శక్తి లోపానికి హానిచేయని శరీర సంకేతంగా ఆకలితో కూడిన ఆకలి భావన క్రింది కారణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇతరులలో:
- భోజనం మధ్య సుదీర్ఘ విరామాలు
- శారీరక శ్రమ (ఉదా. క్రీడలు, శారీరక శ్రమ)
- మానసిక శ్రమ (ఉదా. గంటల తరబడి ఏకాగ్రతతో పని చేయడం)
- నిద్ర లేకపోవడం
- గర్భం
- బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్
- వృద్ధి దశలు (కౌమారదశకు)
శారీరక అనారోగ్యాలు కారణం
మీరు అనియంత్రిత తినే దాడులతో ఆకలి యొక్క స్థిరమైన భావనతో బాధపడుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఎందుకంటే కోరికలు కొన్నిసార్లు జీవక్రియ లోపాలు లేదా హార్మోన్ల క్రమబద్దీకరణకు ప్రమాదకరమైన సంకేతం.
- డయాబెటిస్ (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్)
- హైపర్ థైరాయిడిజం (హైపర్ థైరాయిడిజం)
- కాలేయ వ్యాధులు
- తృప్తి భావన కోసం మెసెంజర్ పదార్థాలు చెదిరిపోయే జీవక్రియ వ్యాధులు (ఉదా. ఊబకాయం)
- అడిసన్స్ వ్యాధి (అడ్రినల్ గ్రంథి యొక్క అరుదైన హైపోఫంక్షన్: ఉప్పు కోరికల లక్షణం)
మానసిక అనారోగ్యం కారణం
మనస్సు మరియు నేర్చుకున్న లేదా అలవాటు ప్రవర్తన కూడా తరచుగా కోరికలలో పాత్రను పోషిస్తాయి. భోజనం చేసిన తర్వాత లేదా టెలివిజన్ చూస్తున్నప్పుడు చాక్లెట్ ముక్క చాలా మందిలో ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కుకీల పెట్టె కోసం చేరుకోవడం ఒత్తిడి సమయాల్లో నరాలను శాంతపరచడం (అనుకోకుండా) పనిని కలిగి ఉంటుంది మరియు భోజనం తర్వాత తీపి డెజర్ట్ "అందులో కొంత భాగం".
కొన్ని సందర్భాల్లో, సాధారణ కోరికలు తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు తినే రుగ్మతలు వంటి అనారోగ్యాల లక్షణం:
- అనోరెక్సియా నెర్వోసా: బాధితులు వీలైనంత వరకు ఆహారం తీసుకోకుండా ఉంటారు మరియు ప్రధానంగా అధిక కేలరీల ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటారు. బరువు పెరుగుతారనే భయంతో, వారు తరచుగా అధిక వ్యాయామం చేస్తారు మరియు/లేదా భేదిమందులు తీసుకుంటారు. బరువు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం తరచుగా ఆహార కోరికలు మరియు అతిగా తినడంతో ప్రతిస్పందిస్తుంది.
- బులిమియా (బులిమియా నెర్వోసా): "అతిగా తినే రుగ్మత" అని కూడా పిలవబడే ఈ అనారోగ్యంలో, బాధితులు క్రమం తప్పకుండా అతిగా తినడానికి లొంగిపోతారు, ఈ సమయంలో వారు పెద్ద మొత్తంలో ఆహారాన్ని తీసుకుంటారు. వారు తినే కేలరీలను వదిలించుకోవడానికి వాంతులు లేదా ఇతర చర్యలు తీసుకుంటారు (ఉదా. భేదిమందులు తీసుకోవడం).
- అతిగా తినే రుగ్మత: ఇది పునరావృతమయ్యే అతిగా ఎపిసోడ్‌లను సూచిస్తుంది, దీనిలో బాధితులు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ మొత్తంలో ఆహారాన్ని తింటారు; వారు తినడం కొనసాగించాలని భావిస్తారు, కానీ బులిమిక్స్ వలె కాకుండా, వారి బరువును నియంత్రించడానికి అరుదుగా చర్యలు తీసుకుంటారు.
కోరికలకు ఇతర కారణాలు
అదనంగా, ఈ క్రింది కారణాలు కోరికలకు ఇతర సంభావ్య ట్రిగ్గర్లు:
- ఒత్తిడి, తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు
- ఆహారాలు
- మైగ్రేన్
- ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ (పిఎంఎస్)
- వార్మ్ ఇన్ఫెక్షన్లు (ఉదాహరణకు టేప్‌వార్మ్)
- ఆల్కహాల్ వ్యసనం
- గంజాయి వాడకం
- మందులు (ఉదాహరణకు సైకోట్రోపిక్ మందులు)
- గ్లుటామేట్ (రుచి పెంచేది)
కోరికల విషయంలో ఏమి చేయాలి?
చాలా మంది బాధితులు తమను తాము ఇలా ప్రశ్నించుకుంటారు: తీపి, లవణం లేదా కొవ్వు పదార్ధాల కోసం నేను కోరికలను ఎలా ఆపాలి?
మీరు పోషకాల కొరత వల్ల కలిగే కోరికలను మొదటి స్థానంలో నివారించడం ద్వారా లేదా వీలైనంత త్వరగా వాటిని సంతృప్తి పరచడం ద్వారా నివారించవచ్చు.
జున్ను, గింజలు, గుడ్లు, చేపలు లేదా మాంసం కోసం కోరికలు, ఉదాహరణకు, తప్పనిసరిగా నిర్దిష్ట లోపాన్ని సూచించవు.
కోరికలను నివారించడానికి మొదటి నియమం సాధారణ మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం. ఉదయం, భోజన సమయంలో మరియు సాయంత్రం, ఎక్కువ కాలం పాటు శరీరం యొక్క శక్తి డిపోను నింపే అధిక-నాణ్యత గల ఆహారాన్ని చేరుకోండి. వీటిలో తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు అలాగే పప్పులు (కాయధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు మొదలైనవి) ఉన్నాయి.
కింది చిట్కాలు కోరికలను నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి:
- తినడానికి మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఆతురుతలో కొట్టుకోకండి. ఇది మీ శరీరానికి సంపూర్ణత్వ భావనను పెంపొందించడానికి సమయాన్ని ఇస్తుంది.
- తగినంత నిద్ర పొందండి. అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు నిద్ర లేకపోవడం మరియు బరువు పెరుగుట మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధాన్ని రుజువు చేశాయి.
- ఒత్తిడి మరియు విసుగు రెండింటినీ నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, యోగా లేదా ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు వంటి ఉపశమన పద్ధతులను నేర్చుకోండి లేదా విసుగు చెందకుండా తినడానికి బదులుగా నడకకు వెళ్లండి.
- మీ శరీరం భోజనాల మధ్య తీపి పదార్ధాలు లేదా లవణం గల ఆహార పదార్ధాల సాధారణ "రివార్డ్"లకు అలవాటు పడకండి.
- మీరు స్వీట్లను వదులుకోకూడదనుకుంటే, మీ ప్రధాన భోజనం తర్వాత నేరుగా వాటిని తినండి. అప్పుడు మీరు ఇకపై ఆకలితో ఉండరు, కేవలం ఆకలితో ఉంటారు మరియు తక్కువ స్నాక్స్ చేస్తారు. ఆదర్శవంతంగా, మీ భోజనంలో తగినంత ఫైబర్ కూడా ఉండాలి, తద్వారా "డెజర్ట్ అల్పాహారం"లోని చక్కెర మీ బ్లడ్ షుగర్ అంత త్వరగా పెరగకుండా చేస్తుంది.
- గ్లుటామేట్ ఉన్న ఆహారాన్ని నివారించండి. ఈ రుచిని పెంచే సాధనం ఆకలిని కృత్రిమంగా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది తరచుగా సిద్ధంగా భోజనం, బంగాళదుంప చిప్స్ లేదా ఆసియా ఆహారంలో కనిపిస్తుంది.
చేదు పదార్థాలు
చేదు పదార్థాలతో కూడిన అనేక ఆహారాలు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు తీపి లేదా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలకు మంచి ప్రత్యామ్నాయం. వాటిలో కొన్ని
- కూరగాయలు, సలాడ్: షికోరి, రాకెట్, బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రోకలీ, కాలే, చార్డ్, బచ్చలికూర
- పండు: ద్రాక్షపండు, పోమెలో, ఆలివ్, కొన్ని రకాల ఆపిల్
- మూలికలు: పార్స్లీ, కొత్తిమీర, ఒరేగానో, పిప్పరమెంటు బిళ్ళ, సేజ్, రేగుట
- సుగంధ ద్రవ్యాలు: దాల్చిన చెక్క, మిరియాలు, పసుపు, ఆవాలు, అల్లం, నల్ల జీలకర్ర
కొన్ని రకాల టీలు కోరికలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే చేదు పదార్థాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. టీకి అనువైన చేదు పదార్థాలతో కూడిన మొక్కలు: ఆర్టిచోక్స్, ఏంజెలికా, వార్మ్‌వుడ్, జెంటియన్ రూట్ మరియు డాండెలైన్. గ్రీన్ టీ కూడా ప్రజాదరణ పొందింది. టీని వేడిగా తీయండి, కానీ ఎక్కువసేపు ఉడకబెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి, లేకపోతే చేదు పదార్థాలు పోతాయి. కాచుట సమయం పది నిమిషాలకు మించకూడదు.
కాఫీలో చేదు పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి, అయితే దీన్ని పెద్ద పరిమాణంలో తాగడం మంచిది కాదు.
సాధారణంగా, సూపర్ మార్కెట్ కూరగాయలలో విషపూరిత చేదు పదార్థాలు లేని విధంగా పండిస్తారు. ఒత్తిడిలో (వేడి, కరువు) మాత్రమే కొన్ని మొక్కలు మళ్లీ చేదు పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
చేదు పదార్థాలతో కూడిన వివిధ సన్నాహాలు (చేదు స్ప్రే, చేదు చుక్కలు, మాత్రలు) దుకాణాలలో కొనుగోలు చేయడానికి అందుబాటులో ఉన్నాయి. చేదు పదార్ధాలను తీసుకున్న తర్వాత కొన్నిసార్లు సంభవించే ఇతర మందులతో దుష్ప్రభావాలు మరియు పరస్పర చర్యలు ఉన్నందున, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే అటువంటి ఉత్పత్తులను తీసుకోండి. మీకు కడుపులో పుండ్లు, పిత్తాశయ రాళ్లు లేదా ఆమ్ల కడుపు (గుండెల్లో మంట) వంటి కొన్ని అనారోగ్యాలు ఉంటే చేదు పదార్థాలను తీసుకోకపోవడమే మంచిది.
ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం
హోమియోపతిక్ పదార్థాలు (గ్లోబుల్స్) మరియు స్క్యూస్లర్ లవణాలు ఫార్మసీలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి కొంతమంది బాధితులకు కోరికలకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడతాయని చెప్పబడింది.
ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. హోమియోపతి మరియు షూస్లర్ లవణాలు మరియు వాటి నిర్దిష్ట ప్రభావం శాస్త్రీయ సమాజంలో వివాదాస్పదంగా ఉన్నాయి మరియు అధ్యయనాల ద్వారా స్పష్టంగా నిరూపించబడలేదు.
కోరికలు: వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?
గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పెరుగుతున్న కౌమారదశలో, కోరికలు సాధారణంగా ఆందోళనకు కారణం కాదు, కానీ శక్తి కోసం పెరిగిన అవసరాన్ని సూచిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ముందుజాగ్రత్తగా, గర్భధారణ సమయంలో మరియు పెరుగుదల దశలలో మీ వైద్యునితో కోరికలను వివరించండి, సాధ్యమయ్యే జీవక్రియ రుగ్మతలను మినహాయించండి మరియు పోషకాహార లోపాన్ని నిరోధించండి.
మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే, క్రమం తప్పకుండా మరియు తగినంతగా తినండి, కానీ ఇప్పటికీ నిరంతరం ఆకలితో లేదా కోరికలు కలిగి ఉంటే మీరు వైద్యుడిని చూడాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది శరీరం నుండి ఒక అలారం సిగ్నల్, దీని కారణాన్ని నిపుణుడిచే స్పష్టం చేయాలి.
మీరు ఒత్తిడి, బలమైన భావోద్వేగాలు, నిరాశ లేదా కోరికల వెనుక తినే రుగ్మత వంటి మానసిక కారణాలను అనుమానించినట్లయితే వైద్యుడిని కూడా సంప్రదించండి.
కోరికలు: పరీక్షలు
మీ వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) గురించి ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని సేకరించడానికి డాక్టర్ మొదట మీతో వివరంగా మాట్లాడతారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఎంతకాలం నుండి కోరికలను కలిగి ఉన్నారు, అవి ఎంత తరచుగా సంభవిస్తాయి మరియు ఏ పరిస్థితులలో ఉంటాయి అని వారు అడుగుతారు.
సంప్రదింపుల తర్వాత శారీరక పరీక్షలు మరియు రక్త పరీక్షలు వంటి ప్రయోగశాల పరీక్షలు ఉంటాయి, ఉదాహరణకు డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ లేదా ఇతర జీవక్రియ రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు.
డాక్టర్ మీ కోరికలకు కారణాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, అతను లేదా ఆమె తగిన చికిత్సను ప్రారంభిస్తారు.
మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఉదాహరణకు, మీకు వ్యక్తిగతంగా రూపొందించిన ఆహారం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళిక ఇవ్వబడుతుంది మరియు అవసరమైతే - మందులు (రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మాత్రలు లేదా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు). థైరాయిడ్ రుగ్మతలు కూడా సాధారణంగా మందులతో చికిత్స పొందుతాయి. మానసికంగా ప్రేరేపించబడిన ఆహార కోరికల విషయంలో, ఉదాహరణకు నిరాశ కారణంగా, మానసిక చికిత్స మరియు అవసరమైతే, ఔషధ చికిత్స తరచుగా ఉపయోగపడుతుంది.
ఆహార నియంత్రణ, నిద్ర లేకపోవడం లేదా ఒత్తిడి కోరికల వెనుక ఉన్నట్లయితే, తినే దాడులను ఎలా నివారించవచ్చో డాక్టర్ మీకు చిట్కాలను అందిస్తారు. మందులు (ఉదా. సైకోట్రోపిక్ మందులు) కోరికలకు కారణమైతే, వీలైతే డాక్టర్ ప్రత్యామ్నాయం కోసం చూస్తారు.