కన్జర్వేటివ్ థెరపీ / ఫిజియోథెరపీ | ఇప్పటికే ఉన్న ముఖ ఆర్థ్రోసిస్ కోసం వ్యాయామాలు

కన్జర్వేటివ్ థెరపీ / ఫిజియోథెరపీ

ఫిజియోథెరపీటిక్ థెరపీ వెన్నెముక యొక్క కదలికను చాలా వరకు నిర్వహించడం మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడం నొప్పి మరియు ఉద్రిక్తత. తరువాతి కోసం, మసాజ్ పద్ధతులు, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ట్రీట్మెంట్ మరియు ఫాసియా థెరపీ అందుబాటులో ఉన్నాయి. జ సాగదీయడం మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమం రోగితో కూడా పని చేయాలి, అతను లేదా ఆమె ఇంట్లో సురక్షితంగా మరియు స్వతంత్రంగా నిర్వహించవచ్చు.

చికిత్సకుడు మాన్యువల్ థెరపీ ద్వారా వెన్నెముక యొక్క కదలికను నిష్క్రియాత్మకంగా మెరుగుపరచవచ్చు. ట్రాక్షన్ చికిత్సలు, ఉదాహరణకు, బాధితవారి నుండి క్లుప్తంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి కీళ్ళు స్లింగ్ పట్టికలో మరియు సులభంగా నొప్పి. భంగిమ దిద్దుబాటు కూడా చాలా ముఖ్యం లెర్నింగ్ శారీరక, తిరిగి స్నేహపూర్వక ప్రవర్తన రోజువారీ జీవితంలో.

ఏ భంగిమ అతనికి లేదా ఆమెకు హానికరం మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో రోగి తెలుసుకోవాలి. ఓవర్‌లోడ్ తర్వాత ఉపశమనం కోసం వ్యాయామాలతో ఇంట్లో వ్యాయామం, వ్యాయామాలను సమీకరించడం మరియు బలహీనమైన కండరాల కోసం వ్యాయామాలను బలోపేతం చేయడం వంటివి చేయాలి. అమలు యొక్క నాణ్యత ముఖ్యం, ఎందుకంటే తప్పు అమలు మరింత తప్పు జాతులకు దారితీస్తుంది.

రోగి తనకు / తనకు తానుగా సహాయపడే నివారణల గురించి తెలియజేయాలి నొప్పి పరిస్థితులు. స్టెప్ పొజిషనింగ్ వంటి ఉపశమన స్థానాలను ఇక్కడ ఉదాహరణగా పేర్కొనాలి. కదలిక చికిత్స మరియు చికిత్సకుడు మాన్యువల్ చికిత్సతో పాటు, భౌతిక చికిత్స నుండి అనేక రకాల అవకాశాలు ఉన్నాయి విద్యుత్.

ఎలక్ట్రోథెరపీ నొప్పిని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. రోగి ఇంట్లో ఉపయోగించగల పరికరాలు ఉన్నాయి (ఉదా. TENS). ఉద్రిక్తత లేదా మంట విషయంలో వేడి మరియు చల్లని అనువర్తనాలు సహాయపడతాయి. ముఖభాగం ఉన్న రోగుల కోసం విస్తృత శ్రేణి కోర్సులు మరియు సమూహాలు ఉన్నాయి ఆర్థ్రోసిస్. తిరిగి ఫిట్నెస్ కోర్సులు, తిరిగి పాఠశాల లేదా ఆక్వా జిమ్నాస్టిక్స్ కూడా ప్రతి నగరంలో తరచుగా అందించబడతాయి మరియు తరచూ సబ్సిడీ ఇవ్వబడతాయి ఆరోగ్య భీమా సంస్థలు.

కార్టిసోన్

తీవ్రమైన చికిత్స-నిరోధక నొప్పి విషయంలో, కార్టిసోన్ ముఖ ఉమ్మడిలోకి నేరుగా ఇంజెక్ట్ చేయవచ్చు. ఇది సాధారణంగా CT ఇమేజింగ్ సమయంలో జరుగుతుంది. దీనిని అంటారు నొప్పి చికిత్స.

తరచుగా అనేక సెషన్లు 6-12 వారాల వ్యవధిలో షెడ్యూల్ చేయబడతాయి. కార్టిసోన్ ఉమ్మడిలోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు దాని శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని అక్కడ వ్యాప్తి చేస్తుంది. యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కార్టిసోన్స్థానిక మరియు సాపేక్షంగా తక్కువ మోతాదు కారణంగా బరువు పెరుగుట వంటివి ఆశించబడవు.

చికిత్స యొక్క విజయం మారుతూ ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, లక్షణాల యొక్క మంచి స్వల్పకాలిక మెరుగుదల సాధించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఇది ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో రోగ నిర్ధారణ చేయడం సాధ్యం కాదు మరియు ఇది రోగి నుండి రోగికి చాలా తేడా ఉంటుంది. కార్టిసోన్ a మృదులాస్థినష్టపరిచే ప్రభావం. కార్టిసోన్ దీర్ఘకాలిక చికిత్సకు ఎంపిక చేసే is షధమా అని ఒక వైద్యుడు స్పష్టం చేయాలి.