సంక్షిప్త వివరణ
- థెరపీ: కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ, సంఘర్షణ వ్యాయామాలు, కొన్నిసార్లు మందుల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది.
- లక్షణాలు: ఆందోళన మరియు అంతర్గత ఉద్రిక్తతతో కలిపి వస్తువులను తనిఖీ చేయడం (ఉదా., స్టవ్, తలుపులు) వంటి పునరావృత నియంత్రణ చర్యలు; బాధితులకు వారి ప్రవర్తన అహేతుకమని తెలుసు
- కారణాలు: జీవసంబంధమైన (జన్యు) కారకాలు మరియు పర్యావరణ ప్రభావాల పరస్పర చర్య (బాధాకరమైన బాల్యం, అననుకూలమైన పెంపకం వంటివి)
- రోగ నిర్ధారణ: ప్రత్యేక ప్రశ్నాపత్రాల సహాయంతో వైద్య చరిత్రను తీసుకోవడం
- రోగ నిరూపణ: శిక్షణ పొందిన థెరపిస్ట్ ద్వారా ముందస్తుగా చికిత్స చేస్తే మంచి రోగ నిరూపణ
నియంత్రణ బలవంతం అంటే ఏమిటి?
కంట్రోల్ కంపల్షన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క చాలా సాధారణ రూపం. బాధితులు తరచుగా రోజులో చాలా గంటలు స్టవ్, కుళాయిలు మరియు తలుపులు తనిఖీ చేస్తారు. దీర్ఘకాలంలో, సమయం తీసుకునే ఆచారాలు జీవితంలో పాల్గొనకుండా మరియు వారి రోజువారీ పనులను సాధించకుండా నిరోధిస్తాయి. తనిఖీ చేయవలసిన ఉచ్చారణ బలవంతం కాబట్టి గణనీయమైన బాధను కలిగిస్తుంది.
అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క ఈ రూపం వస్తువుల నియంత్రణకు సంబంధించినది. ఇతర వ్యక్తులపై నియంత్రణకు సంబంధించిన అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ ప్రవర్తన వ్యక్తిత్వ లోపానికి మరింత సూచన. డిసోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్లో, ఉదాహరణకు, బాధితులు ఇతరుల పట్ల తక్కువ సానుభూతిని కలిగి ఉంటారు మరియు కొన్నిసార్లు వారి చుట్టూ ఉన్నవారిని తారుమారు చేస్తారు.
ఇకపై ఇంటిని వదిలి వెళ్లకుండా ఉండటం, స్టవ్పై వంట చేయకపోవడం లేదా కొవ్వొత్తులను వెలిగించకపోవడం వంటివి నియంత్రణ బలవంతంగా నిర్వహించడం లేదా తీవ్రతరం చేసే ఎగవేత వ్యూహాలు. చికిత్సలో, కాబట్టి, ఖచ్చితంగా ఇటువంటి వ్యూహాలు వెలికితీయబడతాయి మరియు పని చేస్తాయి. సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRIలు) వంటి మందులతో కలిపి మానసిక చికిత్స ఈ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
మానసిక చికిత్సా పద్ధతులలో, ఘర్షణ వ్యాయామాలతో అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది. ఇక్కడ, బాధితులు తమ భయాలను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటారు. నియంత్రణ బలవంతం విషయంలో, ఉదాహరణకు, తలుపును అనేకసార్లు తనిఖీ చేయకుండా ఇంటిని వదిలివేయడం దీని అర్థం.
చికిత్స సమయంలో, థెరపిస్ట్ సహాయంతో, బాధితులు తమను తాము సాధారణ స్థాయి నియంత్రణకు పరిమితం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటారు, అంటే తమను తాము విశ్వసించడం. నియంత్రణ బలవంతంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ తమను తాము అనుమానించడమే దీనికి కారణం. వారు ఇప్పుడే తలుపు లాక్ చేసినప్పటికీ, మరుసటి క్షణం అది సురక్షితంగా లాక్ చేయబడిందో లేదో వారికి తెలియదు. చికిత్సలో, ప్రభావితమైన వారు నియంత్రించాలనే కోరికకు లొంగకుండా అభ్యాసం చేస్తారు. కాలక్రమేణా, అవి మరింత సురక్షితంగా మారతాయి మరియు ఆందోళన తగ్గుతుంది.
నియంత్రించవలసిన బలవంతం ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?
తమ తప్పిదం వల్ల భయంకరమైన విపత్తు సంభవిస్తుందని సంబంధిత ప్రజలు భయపడుతున్నారు. ఈ విపత్తును నివారించడానికి, వారు స్టవ్ టాప్ని మళ్లీ మళ్లీ తనిఖీ చేస్తారు, ఉదాహరణకు. వారు తరచుగా తమలో తాము బిగ్గరగా చెప్పుకుంటారు, "స్టవ్ ఆఫ్ చేయబడింది." కానీ వారు ఎప్పుడూ ఖచ్చితంగా కాదు. స్టవ్ నుండి దూరంగా వెళ్ళిన వెంటనే, భయంకరమైన ఆలోచనలు మళ్లీ తెరపైకి వస్తాయి మరియు వారు మళ్లీ స్టవ్ తనిఖీ చేయాలి.
కుళాయిలు, దీపాలు మరియు తలుపులతో వారికి ఇలాంటి అనుభవం ఉంది. అలా ఇల్లు వదిలి వెళ్లడం బాధగా మారుతుంది. వారు చాలా గట్టిగా పట్టుకున్న తర్వాత తలుపును తీసివేసి, కీని తీసివేసినప్పుడు, డోర్ నిజంగా లాక్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి వారు డోర్ హ్యాండిల్ను చాలాసార్లు నొక్కినప్పుడు. కొందరు చాలాసార్లు వెనక్కి తిరిగి ప్రతిదానిని మళ్లీ తనిఖీ చేయాలి, మరికొందరు తమ అపార్ట్మెంట్ను విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే భయాలు చాలా బలంగా ఉన్నాయి.
నియంత్రణ ఒత్తిడితో బాధపడేవారి యొక్క సాధారణ భయం కూడా అది గ్రహించకుండానే ఎవరైనా పరిగెత్తడం. అందువల్ల తమ వల్ల ఎవరూ గాయపడలేదని తమకు తాము భరోసా ఇచ్చేందుకు పదే పదే అదే దారిలో నడుస్తుంటారు.
నియంత్రణ బలవంతంగా ఉన్న వ్యక్తులు వారి ప్రవర్తన అహేతుకమని తెలుసు, కానీ దానిని మార్చలేరు. నియంత్రణ చర్యలు తరచుగా పూర్తిగా అలసిపోయే స్థాయికి పునరావృతమవుతాయి.
కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?
అయినప్పటికీ, నియంత్రించడానికి బలవంతం చేయడానికి ఇది మాత్రమే సరిపోదు. బాధాకరమైన బాల్య అనుభవాలు లేదా అననుకూలమైన సంతాన శైలి వంటి ఇతర అంశాలు కూడా తప్పనిసరిగా ప్రమేయం కలిగి ఉండాలి. సాధారణ ఆందోళన ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది: ఆత్రుతగా ఉన్న వ్యక్తులు బెదిరింపు ఆలోచనలను చాలా తీవ్రంగా తీసుకుంటారు. వారు అన్ని ఖర్చులు వద్ద రియాలిటీ నుండి ఆలోచనలు నిరోధించడానికి కావలసిన.
కంట్రోల్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వంటి అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ల కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై వివరాలను అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ వ్యాసంలో చూడవచ్చు. అక్కడ మీరు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ కోసం స్వీయ-సహాయం గురించి మరింత చదవవచ్చు. స్వయం-సహాయ సమూహాలలో, ఉదాహరణకు, సమూహ సభ్యులు ప్రణాళికాబద్ధమైన ప్రవర్తన మార్పులను అమలు చేయడానికి అనుభవాలు మరియు చిట్కాలను పంచుకుంటారు.
ఏ పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?
కంట్రోల్ కంపల్షన్ అనేది అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రత్యేక రూపం. ఇది అలా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చికిత్సకుడు ప్రత్యేక ప్రశ్నపత్రాలను ఉపయోగిస్తాడు. రోగనిర్ధారణ అనేది అనారోగ్యాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని మళ్లీ ఎదుర్కోవటానికి మార్గంలో మొదటి ముఖ్యమైన దశ.