ర్యాప్‌లు, కంప్రెస్‌లు మరియు ఓవర్లేలు అంటే ఏమిటి?
మూటలు మరియు పౌల్టీస్ అనేవి ఒకటి మరియు ఒకే చికిత్సా పద్ధతికి రెండు వేర్వేరు పదాలు: శరీరం లేదా దానిలో కొంత భాగాన్ని సాధారణంగా వైద్యం చేసే పదార్ధంతో (పెరుగు, ఔషధ మూలికలు మొదలైనవి) పూర్తిగా చుట్టడం. సాధారణంగా ఉపయోగించే చుట్టలు ఉదాహరణకు:
- మెడ చుట్టు
- భుజం చుట్టు
- ఛాతీ చుట్టు
- పల్స్ చుట్టు
- ఫుట్ చుట్టు
- మోకాలి చుట్టు
- దూడ చుట్టు
పౌల్టీస్ (కవరు)కి విరుద్ధంగా, శరీరంలోని ఒక భాగానికి మాత్రమే కంప్రెస్ వర్తించబడుతుంది. ఒక చిన్న అతివ్యాప్తిని కంప్రెస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఉదాహరణకు, వెచ్చని ఛాతీ కంప్రెస్ ప్రజాదరణ పొందింది. గాయాలు మరియు కీటకాల కాటు కోసం కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఓవర్లే ఆహ్లాదకరంగా చల్లబరుస్తుంది. కంటిపై వెచ్చని కంప్రెస్ స్టైకి మేలు చేస్తుంది.
ధాన్యపు దిండ్లు (చెర్రీ స్టోన్ దిండ్లు), ఎండుగడ్డి పూల దిండ్లు లేదా లావెండర్ సాచెట్‌లు వంటి వివిధ క్రియాశీల పదార్ధాలతో కూడిన దిండ్లు మరియు సాచెట్‌లు కూడా అతివ్యాప్తులలో లెక్కించబడతాయి. మీరు వాటిని మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా రెడీమేడ్‌గా కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు ఫార్మసీలో.
కంప్రెసెస్ (పౌల్టీస్) మరియు ఓవర్లేలు ఎలా పని చేస్తాయి?
మరోవైపు, జోడించిన వైద్యం పదార్థాలు (అల్లం, పెరుగు, థైమ్, ముఖ్యమైన నూనెలు మొదలైనవి) మూటలు మరియు కంప్రెస్‌ల ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
తేమతో కూడిన మూటలు మరియు కంప్రెస్‌లతో, ఔషధ మూలికలు, పెరుగు మొదలైన వాటి నుండి చురుకైన పదార్ధాలు పొడి అప్లికేషన్లతో పోలిస్తే చర్మం ద్వారా మరింత త్వరగా మరియు లోతుగా శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి.
వెచ్చని మూటలు మరియు కంప్రెసెస్ యొక్క ప్రభావం
వెచ్చని మూటలు మరియు కంప్రెస్‌లు (తేమ లేదా పొడి) శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందిస్తాయి. రక్తం బాగా ప్రవహించేలా నాళాలు విస్తరించబడతాయి. దీని అర్థం వెచ్చని మూటలు మరియు కంప్రెస్‌లు చికిత్స చేయబడుతున్న శరీర భాగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి.
కానీ అంతర్గత అవయవాలు రక్తంతో బాగా సరఫరా చేయబడతాయి. ఎందుకంటే చర్మంలోని ప్రతి భాగం నరాల ప్లెక్సస్ మరియు వెన్నుపాము ద్వారా ఒక నిర్దిష్ట అవయవానికి అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. చర్మంలోని నరాల మార్గాలు ఉద్దీపనను నమోదు చేస్తే, ఈ సిగ్నల్ పరిధీయ నరములు మరియు వెన్నుపాము ద్వారా సంబంధిత అవయవానికి ప్రసారం చేయబడుతుంది.
అందువలన, వేడి సమక్షంలో, అవయవ నాళాలు కూడా విస్తరిస్తాయి. ప్రశ్నలోని అవయవం ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలతో బాగా సరఫరా చేయబడుతుంది మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తులు మరింత త్వరగా తొలగించబడతాయి. ఈ విధంగా, అవయవం యొక్క పనితీరు పెరుగుతుంది.
చివరిది కాని, వెచ్చని కంప్రెస్‌లు మరియు ఓవర్లేలు ఎండిపోయే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అవి చెమట ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి మరియు తద్వారా యూరియా మరియు యూరిక్ యాసిడ్ వంటి జీవక్రియ వ్యర్థ ఉత్పత్తుల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తాయి. అయితే, అదే నీరు మరియు సాధారణ ఉప్పుకు కూడా వర్తిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు వెచ్చని కంప్రెస్, ప్రాధాన్యంగా నీరు, ఫ్రూట్ స్ప్రిట్జర్స్ లేదా హెర్బల్ టీ తర్వాత ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి.
కోల్డ్ ర్యాప్‌లు మరియు కంప్రెస్‌ల ప్రభావం
చలి శరీరం నుండి వేడిని తీసుకుంటుంది మరియు రక్త నాళాల సంకోచానికి కారణమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు మరియు కంప్రెస్‌లు డీకోంగెస్టెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు (దూడ కంప్రెస్‌గా) జ్వరాన్ని తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
వివిధ వైద్యం పదార్థాల ప్రభావం
ర్యాప్‌లు మరియు కంప్రెస్‌ల ప్రభావం సహజంగా ఉపయోగించే ఏదైనా క్రియాశీల పదార్ధాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వీటిలో హెర్బల్ ఏజెంట్లు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు అల్లం, థైమ్, సేజ్, లావెండర్, ఎండుగడ్డి పువ్వులు మరియు గుర్రపుముల్లంగి. పెరుగు, ఆవాలు, తేనె మరియు నిమ్మ వంటి ఆహారాలు మూటలు మరియు కంప్రెస్‌లకు కూడా మంచివి. ఇక్కడ కొన్ని వైద్యం చేసే పదార్థాలు మరియు వాటి ప్రభావాలు వివరంగా ఉన్నాయి:
- వెనిగర్ పౌల్టీస్/అప్లికేషన్స్: వాడిన జలుబు, వెనిగర్ పౌల్టీస్ మరియు ఓవర్లేస్ మంట మరియు తిమ్మిరిని నిరోధిస్తాయి. కోల్డ్ వెనిగర్ కాఫ్ కంప్రెస్‌లు యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
- పందికొవ్వు పౌల్టీస్/కవర్: వెచ్చని పందికొవ్వు పౌల్టీస్ యాంటిస్పాస్మోడిక్ మరియు రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దగ్గు మరియు బొంగురుపోవడం కోసం వీటిని ప్రత్యేకంగా ఛాతీ మరియు గొంతు కంప్రెస్‌లుగా ఉపయోగిస్తారు.
- బీస్వాక్స్ పౌల్టీస్/కవర్: మైనంతోరుద్దు పొడిని ఎక్కువసేపు వెచ్చగా ఉంచుతుంది మరియు తద్వారా వేడి సరఫరాను పెంచుతుంది (ఉదా. ఛాతీ పౌల్టీస్ లేదా దగ్గు కోసం కవర్ వంటిది).
- ఆవపిండి పౌల్టీస్: ఆవాల గింజలను రుబ్బినప్పుడు ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆవాల నూనె బలమైన చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, రక్తప్రసరణను పెంచుతుంది, జెర్మ్ మరియు మంట-నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- గుర్రపుముల్లంగి పౌల్టీస్: గుర్రపుముల్లంగిని రుబ్బినప్పుడు పైన పేర్కొన్న ఆవనూనె కూడా ఏర్పడుతుంది.
- తేనె కంప్రెస్‌లు: వెచ్చని మెడ లేదా ఛాతీని తేనెతో కుదింపులు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి (ఉదా. బ్రోన్కైటిస్ విషయంలో). తేనె కూడా క్రిమిసంహారక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (ఉదా. చర్మం మంట కోసం తేనె కుదించు).
- నిమ్మకాయ పౌల్టీస్/కవర్: గొంతు చుట్టూ వెచ్చని నిమ్మకాయ పౌల్టీస్ గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఎందుకంటే నిమ్మకాయలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు ఉంటాయి.
- అల్లం పౌల్టీస్/కవర్: వార్మింగ్ కంప్రెస్‌లు మరియు అల్లంతో చుట్టడం తేలికపాటి చర్మ-చికాకు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉష్ణ సరఫరాను పెంచుతుంది (ఉపరితలంగా మాత్రమే కాకుండా, శరీరం యొక్క లోతు వరకు).
- ఫ్లాక్స్ సీడ్ కంప్రెస్/ ఓవర్లే: వెచ్చని ఫ్లాక్స్ సీడ్ కంప్రెస్ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
కంప్రెస్‌లు (పౌల్టీస్) మరియు ఓవర్లేలు ఎలా తయారు చేస్తారు?
మీరు ఫార్మసీలో కంప్రెసెస్ మరియు రెడీమేడ్ కంప్రెస్ సెట్లను పొందవచ్చు. మీరు మీ స్వంత మెటీరియల్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఉదాహరణకు రుమాలు, నార నాప్‌కిన్‌లు, తువ్వాళ్లు, కిచెన్ టవల్స్ అలాగే ఉన్ని కండువాలు లేదా మోకాలి సాక్స్‌లు. ఫిక్సింగ్ కోసం సేఫ్టీ పిన్స్ లేదా స్టిక్కింగ్ ప్లాస్టర్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
మీరు చుట్టలు మరియు ప్యాడ్‌ల కోసం పత్తి, నార లేదా ఉన్ని వంటి సహజ బట్టలను ఉపయోగించడం ముఖ్యం. ఎందుకంటే సింథటిక్ బట్టలు గాలి లేదా తేమను అనుమతించవు. వెచ్చని మూటల విషయంలో, ఇది త్వరగా వేడిని చేరడానికి దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వేడిని తప్పించుకోలేరు.
వ్రాప్స్ మరియు కంప్రెసెస్: ఇది ఎలా పని చేస్తుంది
పౌల్టీస్ కోసం సాధారణంగా మూడు పొరల గుడ్డ అవసరమవుతుంది:
- లోపలి వస్త్రం: ఇది క్రియాశీల పదార్ధాన్ని (ఉదా. పెరుగు) కలిగి ఉంటుంది మరియు నేరుగా చర్మంపై ఉంచబడుతుంది. చుట్టాల్సిన శరీర భాగం కంటే కొంచెం పెద్దగా ఉండే సన్నని కాటన్ లేదా నార వస్త్రం సరిపోతుంది.
- ఇంటర్మీడియట్ వస్త్రం: ఇది తేమ మరియు చుట్టే ఉష్ణోగ్రతను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం కాటన్ వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
లోపలి వస్త్రం సంబంధిత హీలింగ్ ఎసెన్స్‌తో పూయబడుతుంది లేదా తేమతో కూడిన మూటల విషయంలో (దూడ చుట్టలు వంటివి), వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటిలో ముంచి బయటకు తీయబడుతుంది. అప్పుడు లోపలి వస్త్రం శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగం చుట్టూ చుట్టబడి, ఇంటర్మీడియట్ వస్త్రంతో మరియు అవసరమైతే, బయటి వస్త్రంతో స్థిరపరచబడుతుంది.
ఓవర్లే (లేదా కుదించు) కోసం, సక్రియ పదార్థాన్ని (ఉదా, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలు, వెచ్చని, మెత్తని బంగాళాదుంపలు) తగిన పరిమాణంలో ఉన్న పత్తి లేదా నార వస్త్రానికి వర్తించండి. దానిని కొద్దిగా కొట్టండి (తద్వారా ఏమీ పడకుండా), శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగంలో ఉంచండి మరియు దానిని పరిష్కరించండి, ఉదాహరణకు, గాజుగుడ్డ కట్టుతో.
రెసిపీ ఉదాహరణలు
మీరు ఫార్మసీ లేదా హెల్త్ ఫుడ్ స్టోర్‌లో (ఉదా. బీస్వాక్స్ కంప్రెస్ లేదా ర్యాప్) రెడీమేడ్‌గా వివిధ ర్యాప్‌లు మరియు కంప్రెస్‌లను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, మీరు చాలా సులభంగా మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు. కొన్ని ఉదాహరణలు:
ఉల్లిపాయ కంప్రెస్
ఒక వెచ్చని ఉల్లిపాయ కంప్రెస్ గొంతు నొప్పి మరియు చెవినొప్పులకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించబడింది. ఉల్లిపాయ పౌల్టీస్‌పై కథనంలో దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి మరియు ఉపయోగించాలి అనే దాని గురించి మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.
తేనె చుట్టు / అతివ్యాప్తి
తేనె కంప్రెస్ విషయంలో, తేనె మిశ్రమంలో ముంచిన వస్త్రాన్ని ఛాతీ లేదా మెడపై ఉంచండి మరియు దానిని కట్టు లేదా కండువాతో పరిష్కరించండి.
ర్యాప్ (పౌల్టీస్) మరియు ఓవర్లే రెండింటినీ రాత్రిపూట బాగా ఉంచవచ్చు.
నిమ్మకాయ పౌల్టీస్/కవర్
సగం సేంద్రీయ నిమ్మకాయ రసాన్ని 50 ml గోరువెచ్చని నీటితో కలపండి. నిమ్మకాయ ద్రావణంతో పత్తి లేదా నార వస్త్రాన్ని నానబెట్టండి. మెడపై వస్త్రాన్ని ఉంచండి లేదా మెడ చుట్టూ చుట్టండి. చుట్టి ఉంటే, కాటన్ క్లాత్‌తో చుట్టి, ఆపై ఉన్ని స్కార్ఫ్‌తో చుట్టండి. ఓవర్లే విషయంలో, ఉదాహరణకు, ఒక కట్టు, కండువా లేదా టవల్తో ముంచిన వస్త్రాన్ని పరిష్కరించండి.
అల్లం చుట్టు
ఛాతీకి అల్లం ర్యాప్ కోసం, ఒక కప్పు వేడి నీటిలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల అల్లం పొడిని పోయాలి. మిశ్రమాన్ని 5 నుండి 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచాలి. తర్వాత మరికొంత వేడినీళ్లు వేసి బాగా కలపాలి. ఇప్పుడు లోపలి గుడ్డను అల్లం పేస్ట్‌లో బాగా ముంచి బేకింగ్ పేపర్‌పై ఉంచండి. అల్లం సైడ్‌తో బాధపడేవారి ఛాతీ చుట్టూ రెండింటినీ చుట్టండి. అప్పుడు ఎప్పటిలాగే ఇంటర్మీడియట్ మరియు బయటి వస్త్రంతో కప్పి, దాన్ని పరిష్కరించండి.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ కంప్రెస్
ఫ్లాక్స్ సీడ్ కంప్రెస్ చేయడానికి, మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక సాస్పాన్‌లో 300 నుండి 500 మిల్లీలీటర్ల నీటితో ముతకగా గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు ఉబ్బండి.
ఒక గాజుగుడ్డ కుదించుము మీద వేడి గంజి ఉంచండి, అది ఒక ప్యాకెట్ లోకి భాగాల్లో మరియు ఒక టీ టవల్ తో అది వ్రాప్. శరీరం యొక్క ప్రభావిత భాగంలో కంప్రెస్ ఉంచండి, దానిని ఒక గుడ్డతో కప్పి దాన్ని పరిష్కరించండి.
కంప్రెస్‌లు (పౌల్టీస్) మరియు ఓవర్లేలు ఎలా వర్తించబడతాయి?
ప్రభావిత వ్యక్తి మంచం మీద విశ్రాంతిగా పడుకోవాలి, మంచం తడిగాకుండా నిరోధించడానికి కింద ఒక రక్షిత ప్యాడ్‌తో ఉండాలి (తేమతో కూడిన చుట్టలు / కంప్రెస్‌ల విషయంలో).
వెచ్చని ర్యాప్‌ల విషయంలో, వర్తించే ముందు ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడం మరియు ప్రభావిత వ్యక్తి వెచ్చదనానికి ఎలా స్పందిస్తాడో గమనించడం ముఖ్యం. అసౌకర్యం విషయంలో, మీరు వెంటనే చుట్టు తొలగించాలి.
మీరు చల్లటి మూటల కోసం మంచు-చల్లని నీటిని ఉపయోగించకూడదు, ఇది త్వరగా ఫ్రాస్ట్‌బైట్‌కు దారితీస్తుంది. బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు బాధిత వ్యక్తి దానికి ఎలా స్పందిస్తాడో గమనించండి. ఒక మినహాయింపు ఐస్ ర్యాప్‌లు / ఐస్ ప్యాడ్‌లు (ఐస్ బ్యాగ్‌లు), ఇవి చూర్ణం చేయబడిన మంచుతో తయారు చేయబడతాయి మరియు - గుడ్డలో చుట్టబడి ఉంటాయి.
బయల్పరిచే సమయము
వెచ్చని చుట్టలు చాలా ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఒక గంట మరియు అంతకంటే ఎక్కువ సాధ్యమే.
సాధారణంగా, వ్యక్తి వేడి లేదా చలిని అసహ్యకరమైనదిగా భావిస్తే, వెంటనే చుట్టు లేదా అతివ్యాప్తిని తొలగించండి.
ఎవరి కోసం మరియు ఎంత తరచుగా?
ఈ విషయంలో, వివిధ మూటగట్టి మరియు అతివ్యాప్తి కోసం నిపుణుల నుండి వివిధ సిఫార్సులు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, ఉదాహరణకు:
- ఉల్లిపాయ చుట్టు / అతివ్యాప్తి: నాలుగు సంవత్సరాల నుండి పెద్దలు మరియు పిల్లలకు తగినది. తీవ్రమైన నొప్పి కోసం, మీరు రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
- హనీ పౌల్టీస్ / కంప్రెస్: ఈ పౌల్టీస్‌లను రాత్రిపూట ఉంచడం ఉత్తమం. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకు ఇవి మేలు చేస్తాయి.
- నిమ్మకాయ పౌల్టీస్ / కంప్రెస్: పెద్దలు మరియు పిల్లలకు నాలుగు సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి తగినది. సుమారు ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.
- అల్లం పౌల్టీస్ / కంప్రెస్: పెద్దలు మరియు నాలుగు సంవత్సరాలు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తగినది (కానీ అల్లం చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది కాబట్టి పిల్లలపై జాగ్రత్తగా వాడండి). సుమారు 10 నుండి 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. రోజూ రెండు మూడు సార్లు రిపీట్ చేయండి.
- ఫ్లాక్స్ సీడ్ కంప్రెస్ / ప్యాడ్: పెద్దలు మరియు పిల్లలకు తగినది. సుమారు 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. రోజుకు ఒకసారి ఉపయోగించండి.
కంప్రెసెస్ మరియు ఓవర్లేస్ తొలగించండి
మూటలు లేదా కంప్రెస్‌లను జాగ్రత్తగా తొలగించండి - కొన్నిసార్లు క్రియాశీల పదార్ధం చర్మానికి అంటుకుంటుంది. అవశేషాలను కడగడానికి గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. ఆ తర్వాత, మీరు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనానికి చికిత్స చేసిన చర్మ ప్రాంతానికి కేర్ లోషన్ లేదా కేర్ ఆయిల్‌ను అప్లై చేయవచ్చు (ఉదాహరణకు, పౌల్టీస్ లేదా చర్మాన్ని చికాకు కలిగించే అల్లంతో అతివ్యాప్తి చేసిన తర్వాత).
విశ్రాంతి తర్వాత
ఇతర విషయాలతోపాటు, మూటలు మరియు కంప్రెస్‌లు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అందువల్ల, మీరు దాని కోసం సమయాన్ని వెచ్చించాలి - తర్వాత-విశ్రాంతి కోసం కూడా: ర్యాప్ లేదా ఓవర్‌లేను తీసివేసిన తర్వాత, ఇంటి నివారణ ప్రభావాన్ని సమర్ధించడానికి సుమారు ఒక గంట పాటు పడుకోండి.
కంప్రెస్ మరియు ఓవర్లేస్ ఏ వ్యాధులకు సహాయపడతాయి?
చుట్టలు మరియు సంపీడనాలు అనేక రకాల అనారోగ్యాలు మరియు వ్యాధులకు సహాయపడతాయి.
కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు మరియు ఓవర్లేలు ప్రధానంగా గాయాలు, కీటకాలు కాటు మరియు తలనొప్పి వంటి తీవ్రమైన ఫిర్యాదులకు ఉపయోగిస్తారు.
చుట్టలు మరియు ప్యాడ్‌ల యొక్క సాధారణ ఉపయోగాలకు కొన్ని ఉదాహరణలు:
- జలుబు లక్షణాలు: వెచ్చని గొంతు కంప్రెస్‌లు / ఓవర్లేలు (ఉదా, బంగాళదుంపలతో) గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. చల్లని Prießnitz మెడ కంప్రెస్ తీవ్రమైన గొంతు నొప్పితో సహాయపడుతుంది.
- బ్రోన్కైటిస్ మరియు దగ్గు: దగ్గు మరియు బ్రోన్కైటిస్ కోసం ఎఫెక్టివ్ కంప్రెసెస్ / ర్యాప్‌లను తయారు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, పందికొవ్వు, ఉల్లిపాయలు, థైమ్, సేజ్, బీస్వాక్స్ లేదా తేనెతో.
- తాపజనక, బాధాకరమైన కీళ్ల వ్యాధులు: ఉదాహరణకు, రుమాటిజం లేదా గౌట్ ఎండుగడ్డి పువ్వులు, ఉల్లిపాయలు, ఆవాలు, బంగాళాదుంపలు లేదా క్యాబేజీతో వెచ్చని కంప్రెస్ / కంప్రెస్ చేయడం ద్వారా సహాయపడుతుంది.
- ఆస్తమా: వెచ్చని ఆవాలు లేదా థైమ్ ఛాతీ కంప్రెస్ ఆస్తమా ఫిర్యాదులలో వాయుమార్గాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.
- మైగ్రేన్లు మరియు తలనొప్పులు: అవి తరచుగా చల్లని నుదిటి కంప్రెస్‌తో ఉపశమనం పొందవచ్చు, ఉదాహరణకు యూకలిప్టస్ లేదా పిప్పరమెంటు నూనెతో.
- తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు, గాయాలు, కండరాల గాయాలు: పెరుగు, నిమ్మకాయ, ఎసిటిక్ క్లే లేదా నిమ్మకాయతో కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు / ఓవర్లేలు అలాగే ఐస్ కంప్రెస్‌లు వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
- కీటకాలు కాటు: ఐస్ కంప్రెస్‌లు అలాగే కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు లేదా ఓవర్లేస్ (ఉదా. ఎసిటిక్ యాసిడ్ క్లే, ఉల్లిపాయ, పెరుగు) కూడా ఇక్కడ వాపు, నొప్పి మరియు వాపులకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడతాయి.
- మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్: ఇక్కడ కూడా, ఉల్లిపాయ లేదా గుర్రపుముల్లంగి పౌల్టీస్ వంటి ఇంటి నివారణలు వైద్య చికిత్సకు అనుబంధంగా ఉంటాయి.
- జ్వరం కోసం చుట్టలు: కోల్డ్ (వెనిగర్) దూడ చుట్టలు లేదా పల్స్ ర్యాప్‌లు జ్వరాన్ని రెండు డిగ్రీల సెల్సియస్ వరకు తగ్గించవచ్చు.
- పొత్తికడుపు నొప్పి, పేగు తిమ్మిరి, మలబద్ధకం: వెచ్చని పొత్తికడుపు కుదించుము లేదా పొత్తికడుపు పౌల్టీస్ (ఉదా, బంగాళదుంపలతో) జీర్ణవ్యవస్థలో అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
చుట్టలు (కంప్రెసెస్) మరియు కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించడం ఎప్పుడు మంచిది కాదు?
కోల్డ్ కంప్రెస్ శరీరం నుండి వేడిని సంగ్రహిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, వీటిని ఉపయోగించకూడదు:
- చలికి తీవ్రమైన సున్నితత్వం
- తీవ్రమైన మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు (ఉదా సిస్టిటిస్)
- @ జ్వరం పెరుగుదల (చలి)
ప్రభావిత వ్యక్తి చాలా పేలవంగా వేడిని తట్టుకోగలిగితే, ముఖ్యంగా గుండె సమస్యల ఫలితంగా వెచ్చని సంపీడనాలు తగినవి కావు.
తీవ్రమైన వ్యాధుల వైద్య చికిత్సకు చుట్టలు మరియు కంప్రెస్‌లు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. అందువల్ల, అసౌకర్యం తీవ్రమైన కారణాన్ని కలిగి ఉండవచ్చని మీరు అనుమానించినట్లయితే ఎల్లప్పుడూ మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది పిల్లలకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. డాక్టర్ ఫిర్యాదులను స్పష్టం చేయవచ్చు మరియు అవసరమైతే, తగిన చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు. ర్యాప్‌లు మరియు కంప్రెస్‌లు దీనికి మద్దతునిస్తాయి.
ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. ఫిర్యాదులు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే మరియు చికిత్స ఉన్నప్పటికీ మెరుగుపడకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.