సాధారణ జలుబు: వివరణ, లక్షణాలు

సంక్షిప్త వివరణ

  • వివరణ: ఎగువ శ్వాసకోశ (ముఖ్యంగా ముక్కు, గొంతు, శ్వాసనాళాలు) యొక్క ఇన్ఫెక్షన్, అనేక రకాల వైరస్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది
  • జలుబు/ఫ్లూ మధ్య వ్యత్యాసం: జలుబు: క్రమంగా ప్రారంభం (గొంతు గీసుకోవడం, ముక్కు కారడం, దగ్గు లేదా మితమైన జ్వరం), ఫ్లూ: వేగంగా అభివృద్ధి చెందడం (అధిక జ్వరం, అవయవాలలో నొప్పి, అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రమైన భావన)
  • లక్షణాలు: గొంతు నొప్పి, జలుబు, దగ్గు, కొంచెం జ్వరం, నీరసం, తలనొప్పి
  • కారణాలు: అనేక రకాల వైరస్లు; పొడి గాలి, చల్లని, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థలో అనారోగ్యం యొక్క అధిక ప్రమాదం
  • చికిత్స: నాసికా చుక్కలు, యాంటిపైరేటిక్ మందులు, దగ్గు అణిచివేతలు, ఉచ్ఛ్వాసము, విశ్రాంతితో లక్షణాల ఉపశమనం; కారణ చికిత్స సాధ్యం కాదు
  • రోగ నిరూపణ: సాధారణంగా సమస్య లేని కోర్సు ఒక వారం పాటు ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు సమస్యలు మరియు ద్వితీయ అంటువ్యాధులు (సైనసిటిస్, మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్, న్యుమోనియా); గుండె యొక్క వాపు సాధ్యమవుతుంది, ముఖ్యంగా అధిక శ్రమ విషయంలో

సాధారణ జలుబు: వివరణ

జలుబు (ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్) అనేది ఎగువ శ్వాసనాళానికి సంబంధించిన ఇన్ఫెక్షన్. ఇది వివిధ రకాల జలుబు వైరస్ల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇవి కూడా నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి. అవి ప్రధానంగా ముక్కు, గొంతు మరియు శ్వాసనాళాల శ్లేష్మ పొరలను ప్రభావితం చేస్తాయి. జలుబు చాలా అంటువ్యాధి మరియు అందువల్ల సాధారణం: పాఠశాల పిల్లలు సంవత్సరానికి ఏడు నుండి పది సార్లు, పెద్దలు రెండు నుండి ఐదు సార్లు జలుబు చేస్తారు.

ఫ్లూ మరియు జలుబు - తేడాలు

చాలా మంది జలుబు (ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్)ని ఫ్లూతో కంగారు పెడతారు. అయినప్పటికీ, నిజమైన ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుఎంజా) ఇతర రకాల వైరస్ల (ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్లు) వల్ల వస్తుంది మరియు సాధారణంగా జలుబు కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది వృద్ధులు, రోగనిరోధక శక్తి లేని లేదా దీర్ఘకాలికంగా అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రాణాపాయం కావచ్చు.

ఫ్లూ మరియు సాధారణ జలుబు యొక్క లక్షణాలు కొంత వరకు అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. కానీ లక్షణ వ్యత్యాసాలు కూడా ఉన్నాయి:

  • పురోగతి: జలుబుతో, లక్షణాలు చాలా రోజులలో క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఫ్లూతో, లక్షణాలు సాధారణంగా చాలా అకస్మాత్తుగా మరియు పూర్తి శక్తితో వస్తాయి.
  • జ్వరం: జలుబుతో, ఉష్ణోగ్రత తరచుగా సాధారణంగా ఉంటుంది లేదా కొద్దిగా పెరుగుతుంది. జ్వరం చాలా అరుదు. ఫ్లూతో, ఉష్ణోగ్రత సాధారణంగా 39 డిగ్రీలకు (అధిక జ్వరం) త్వరగా పెరుగుతుంది.
  • ముక్కు కారటం: తీవ్రమైన ముక్కు కారడం అనేది జలుబులకు విలక్షణమైనది. ఫ్లూ రోగులకు కొన్నిసార్లు ముక్కు కారుతుంది.
  • దగ్గు: తీవ్రమైన, వేదన కలిగించే, పొడి, చికాకు కలిగించే దగ్గు ఫ్లూతో సర్వసాధారణం మరియు చాలా బాధాకరంగా కూడా ఉంటుంది. జలుబులతో, దగ్గు తరచుగా తరువాత సంభవిస్తుంది మరియు తరువాత తక్కువగా ఉచ్ఛరించబడుతుంది.
  • అవయవాలలో నొప్పి: ఫ్లూతో, అవయవాలలో నొప్పి జలుబు కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా కండరాల నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.
  • తలనొప్పి: జలుబు మరియు ఫ్లూ మధ్య తలనొప్పి కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది. జలుబుతో, వారు తక్కువ తీవ్రంగా మరియు మరింత నిస్తేజంగా ఉంటారు. ఫ్లూ రోగులు తరచుగా తీవ్రమైన తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు.
  • చెమట మరియు వణుకు: సాధారణంగా, చెమటలు మరియు వణుకు జలుబుతో తక్కువగా ఉచ్ఛరించబడతాయి; ఫ్లూతో, వారు జ్వరంతో పాటు ఉంటారు.
  • అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధి: జలుబు సాధారణంగా ఒక వారం తర్వాత ముగుస్తుంది. ఫ్లూతో, ప్రభావితమైన వారు పూర్తిగా కోలుకోవడానికి కొన్నిసార్లు చాలా వారాలు పట్టవచ్చు.

అలెర్జీ లేదా జలుబు?

అలెర్జీలు మరియు జలుబు యొక్క లక్షణాలు తరచుగా చాలా పోలి ఉంటాయి. అలెర్జీల వల్ల ముక్కు కారడం, ముక్కు మూసుకుపోవడం లేదా తుమ్ములు కూడా రావచ్చు. కానీ తేడాలు ఉన్నాయి.

  • అలెర్జీ విషయంలో, కళ్ళు తరచుగా విసుగు చెందుతాయి మరియు తుమ్ముల దాడులు మరింత తరచుగా జరుగుతాయి.
  • దగ్గు, బొంగురుపోవడం మరియు జ్వరం జలుబును సూచిస్తాయి.
  • అదనంగా, అలెర్జీ ఉన్న రోగులు తరచుగా జలుబు ఉన్న వ్యక్తుల వలె అనారోగ్యంగా భావించరు.
  • ట్రిగ్గర్‌తో పరిచయం తర్వాత అలెర్జీ రినిటిస్ చాలా త్వరగా సంభవిస్తుంది. జలుబుతో, లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

సాధారణ జలుబు: లక్షణాలు

జలుబు సాధారణంగా గీరిన గొంతుతో ప్రారంభమవుతుంది, ఆ తర్వాత జలుబు లేదా ముక్కు మూసుకుపోతుంది. నాసోఫారెక్స్ నుండి, వైరస్లు శ్వాసనాళ నాళాలలోకి మరింత క్రిందికి ప్రయాణిస్తాయి. పారానాసల్ సైనస్‌లలోకి కూడా వ్యాధికారక క్రిములు ప్రవేశించి సైనసైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.

సాధారణ జలుబు: ప్రారంభ దశలలో లక్షణాలు

జలుబును ప్రేరేపించే వైరస్లు సాధారణంగా ముక్కు లేదా గొంతులోని శ్లేష్మ పొరల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అందుకే ఇక్కడ జలుబు మొదటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయి.

గొంతు మంట

గొంతు నొప్పి సాధారణంగా జలుబు యొక్క మొదటి లక్షణం. ఇది సాధారణంగా రెండు మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండదు.

గొంతు నొప్పి ఈ కాలానికి మించి కొనసాగితే, అది టాన్సిల్స్ (టాన్సిలిటిస్) యొక్క బాక్టీరియా వాపు కావచ్చు. అప్పుడు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చలి లేదా తలనొప్పి మరియు నొప్పి అవయవాలు తరచుగా మొదటి కొన్ని రోజులలో సంభవిస్తాయి.

ముక్కు కారటం మరియు నిరోధించబడిన ముక్కు

నాసికా శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపు (రినిటిస్) జలుబు యొక్క విలక్షణమైనది: ముక్కు ఉబ్బుతుంది, నిరోధించబడుతుంది మరియు చక్కిలిగింతలు లేదా కాలిపోతుంది. ముక్కును ఊదినప్పుడు, మొదట స్పష్టమైన-తెలుపు, నీటి స్రావాలు బయటకు వస్తాయి. తరువాత అది మరింత జిగటగా మారుతుంది. పసుపు నుండి ఆకుపచ్చ శ్లేష్మం రూపాలు, ముఖ్యంగా బ్యాక్టీరియా చేరి ఉంటే. జలుబు ప్రారంభమైన రెండవ రోజున ఈ లక్షణాలు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి.

nosebleeds

జలుబు సమయంలో ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది. ఎందుకంటే, ఒక వైపు, నాసికా శ్లేష్మ పొరలు వైరస్ ద్వారా విసుగు చెందుతాయి. మరోవైపు, మీరు మీ ముక్కును ఊదినప్పుడు ముక్కులో అధిక పీడనం పెరుగుతుంది. రెండూ సులభంగా ముక్కులోని చిన్న రక్తనాళం పగిలిపోయేలా చేస్తాయి.

తరచుగా వచ్చే ముక్కు నుండి రక్తస్రావం కూడా అధిక రక్తపోటు, గడ్డలు లేదా ముక్కులో ప్రాణాంతక కణితులను సూచిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికీ జలుబు తర్వాత పునరావృతమయ్యే ముక్కు నుండి రక్తస్రావంతో బాధపడుతుంటే, మీరు డాక్టర్ చేత పరీక్షించబడాలి.

అతిసారం మరియు వికారం

అతిసారం వంటి జలుబుతో కొంచెం వికారం సహజం. అయినప్పటికీ, జలుబు సమయంలో వికారం మరియు అతిసారం ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. అతను లేదా ఆమె తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహించవచ్చు మరియు మీకు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉంటే యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు.

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు వికారం మరియు విరేచనాలు వంటి లక్షణాలను తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికి, మీరు కొవ్వు పదార్ధాలు మరియు పానీయాలు (కోకో వంటివి), పెరుగు, ఐస్ క్రీం, స్వీట్లు, కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండాలి. టీ, నీరు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగడానికి మరియు బ్రెడ్, బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, రస్క్‌లు లేదా రోల్స్ వంటి పొడి ఆహారాలు తినడం ఉత్తమం.

సాధారణ జలుబు: అది అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు లక్షణాలు

జలుబు పెరిగేకొద్దీ అదనపు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

బలహీనత మరియు అనారోగ్యం అనుభూతి

ఫీవర్

కొంతమందిలో, సాధారణ జలుబు అధిక ఉష్ణోగ్రత (37.5 డిగ్రీల నుండి) లేదా జ్వరం (38.1 డిగ్రీల నుండి) కలిసి ఉంటుంది. జ్వరం అనేది సంక్రమణకు శరీరం యొక్క రక్షణ ప్రతిచర్య. కొంచెం జ్వరాన్ని తట్టుకోవడం వైద్యం ప్రక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధిక జ్వరం మరింత బలహీనపరుస్తుంది, ఎందుకంటే శరీరం ఎక్కువ ఆక్సిజన్ మరియు శక్తిని వినియోగిస్తుంది. మీరు జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు లేదా దూడ కంప్రెస్‌లతో ఉపశమనం పొందవచ్చు.

అవయవాలు మరియు వెనుక నొప్పి

జలుబు తరచుగా నొప్పితో కూడిన అవయవాలతో కూడి ఉంటుంది, ఇది వెన్నునొప్పి రూపంలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

ప్లూరా (ప్లూరిసి) యొక్క జలుబు-సంబంధిత వాపు వల్ల కూడా తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి వస్తుంది. సాధారణ జలుబు లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత వెన్నునొప్పి కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

దగ్గు

అనారోగ్యం పెరిగేకొద్దీ, పొడి దగ్గు, ఛాతీ దగ్గు లేదా బొంగురుపోవడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. వారు సాధారణంగా కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ అదృశ్యమవుతారు. అవి రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వాయిస్ పోయింది?

జలుబుతో బాధపడేవారిలో కొద్దిపాటి భాగం అనారోగ్యం సమయంలో వారి స్వరాన్ని కోల్పోతారు. ఇది గొంతులో గీతలు మరియు రాపిడి భావన ద్వారా సూచించబడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ప్రభావితమైన వారు కష్టంతో మాత్రమే మాట్లాడగలరు మరియు కొన్నిసార్లు అస్సలు కాదు.

మీరు జలుబు చేసినప్పుడు మీ వాయిస్ పూర్తిగా కోల్పోయినట్లయితే, మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని చూడాలి. చికిత్స చేయని లారింగైటిస్ స్వర తంతువులు మరియు స్వరపేటికకు శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలకు త్వరగా చికిత్స అందించాలి. వాటిలో ఒక బెదిరింపు సూడోక్రూప్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

జలుబుతో చెమటలు పడుతున్నాయి

జలుబుతో విపరీతమైన చెమట కూడా సాధారణం. చాలా మంది రోగులు ప్రధానంగా రాత్రిపూట చెమట పడుతున్నారు. అయినప్పటికీ, చెమటలు పగటిపూట, ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమ సమయంలో కూడా చాలా అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు.

చలితో మైకము

తరచుగా జలుబుతో పాటుగా చెమటలు పట్టడంతో పాటుగా తల తిరగడం వస్తుంది. మధ్య లేదా లోపలి చెవి ఇన్ఫెక్షన్ కూడా ఉన్నప్పుడు తరచుగా జలుబుతో కూడా మైకము వస్తుంది. అయినప్పటికీ, మైకము అవయవ ప్రమేయాన్ని కూడా సూచిస్తుంది, ఉదాహరణకు న్యుమోనియా లేదా మయోకార్డిటిస్. ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ సందర్శన అవసరం.

జలుబుతో చెవులపై ఒత్తిడి

చలితో చెవి

జలుబుతో చెవినొప్పి అసాధారణమైనది. అవి సంభవించినట్లయితే, వైరస్లు లేదా - ద్వితీయ సంక్రమణలో భాగంగా - నాసోఫారింజియల్ ప్రాంతంలోని శ్లేష్మ పొరల నుండి బ్యాక్టీరియా పైకి వలస వచ్చింది.

బాధాకరమైన మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ప్రధానంగా పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో సంభవిస్తుంది. అయితే, పెద్దలలో, ఇది చాలా అరుదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మధ్య చెవిలో చీము సేకరిస్తుంది, ఇది చెవి నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

మీకు మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. ఇన్ఫెక్షన్‌కు చికిత్స చేయకపోతే లేదా తప్పుగా చికిత్స చేయకపోతే, అది మరింత వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు వినికిడి దెబ్బతినవచ్చు.

జలుబుతో వాసన మరియు రుచి కోల్పోవడం

రుచి లేదా? జలుబులతో ఈ దృగ్విషయం అసాధారణం కాదు. కారణం సాధారణంగా నిరోధించబడిన, చికాకు కలిగించే ముక్కు - ఎందుకంటే ఆహారం యొక్క రుచులు ప్రధానంగా ముక్కు ద్వారా గ్రహించబడతాయి. నాలుక తీపి, పులుపు, లవణం, చేదు మరియు కారం (ఉమామి) మాత్రమే గుర్తిస్తుంది. నాసికా శ్లేష్మం కోలుకున్నప్పుడు, రుచి అనుభూతి సాధారణంగా తిరిగి వస్తుంది.

అయినప్పటికీ, ఘ్రాణ నాడులు ప్రభావితమైన వ్యక్తిగత సందర్భాలలో, అవి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చు. చాలా అరుదుగా, రుచి మరియు వాసన యొక్క భావం అస్సలు తిరిగి రాకపోవచ్చు.

సాధారణ జలుబు: సమస్యల లక్షణాలు

సైనసిటిస్ లక్షణాలు

మీకు జలుబు చేసినప్పుడు పంటి నొప్పి ఉంటే, అది సాధారణంగా మీ దంతాల వల్ల కాదు. బదులుగా, ఇది తరచుగా సైనస్ యొక్క ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, చల్లని వైరస్లు అక్కడ వ్యాపించాయి లేదా ఇతర రకాల వైరస్ సైనస్ శ్లేష్మ పొరను సోకింది. ఒక బాక్టీరియల్ సూపర్ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సాధ్యమే. దంతాల పైన ఉన్న ప్రాంతం సాధారణంగా బాధిస్తుంది, ఇది పంటి నొప్పిగా సులభంగా తప్పుగా భావించబడుతుంది. సైనసిటిస్ యొక్క ఇతర సాధారణ లక్షణాలు చీము నాసికా ఉత్సర్గ మరియు సైనస్ ప్రాంతంలో ఒత్తిడి భావన.

టాన్సిలిటిస్ లక్షణాలు

టాన్సిల్స్ యొక్క వాపు సాధారణ జలుబుతో పాటుగా ఉంటే, మింగడానికి ఇబ్బంది మరియు గొంతులో నొప్పి మరియు మాట్లాడేటప్పుడు వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. టాన్సిల్స్ ఎర్రబడి ఉబ్బుతాయి. నోటి దుర్వాసన కూడా తరచుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

బ్రోన్కైటిస్ మరియు న్యుమోనియా యొక్క లక్షణాలు

జలుబు సమయంలో బ్రోన్కైటిస్ లేదా న్యుమోనియా కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అప్పుడు లక్షణాలు తీవ్రమైన దగ్గు, జ్వరం లేదా వ్యాపించే వెన్నునొప్పిని కలిగి ఉంటాయి.

మెడ నొప్పి

మెడ నొప్పి తరచుగా జలుబు యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాలకు జోడించబడుతుంది. ఇది ప్రధానంగా వైరస్ వల్ల సంభవించదు, కానీ మొత్తం శరీరం ఉద్రిక్తంగా ఉండటం వలన ఉత్పన్నమవుతుంది. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన నొప్పితో కూడిన అవయవాలు, తలనొప్పి లేదా పంటి నొప్పి విషయంలో, శరీరం రిలాక్స్డ్ భంగిమను అనుసరించడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఉపశమనం కలిగించడానికి, ముఖ్యంగా తల, మెడ కండరాలు తరచుగా గణనీయంగా ఒత్తిడికి గురవుతాయి.

అదనంగా, రోగనిరోధక కణాలు స్వయంగా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. అవి నాడీ వ్యవస్థకు చికాకు కలిగించే కొన్ని మెసెంజర్ పదార్థాలను విడుదల చేస్తాయి. మెడ నొప్పి, అలాగే సాధారణ తలనొప్పి మరియు నొప్పి అవయవాలు, కాబట్టి సంక్రమణ చురుకుగా పోరాడుతున్నట్లు సూచిస్తుంది.

జలుబు వ్యాప్తి: లక్షణాలు

జలుబు యొక్క తీవ్రమైన దశలో మీరు సులభంగా తీసుకోకపోతే ఇది ప్రమాదకరం. సుదీర్ఘమైన జలుబు అంటే మీరు పూర్తిగా జలుబు నుండి బయటపడలేదని అర్థం.

దీర్ఘకాలిక జలుబు యొక్క ప్రధాన సంకేతం సమయ కారకం: జలుబు యొక్క లక్షణాలు దాదాపు ఒక వారం తర్వాత లేదా పది రోజుల తర్వాత తగ్గకపోతే, అది బహుశా దీర్ఘకాలిక జలుబు కావచ్చు.

పసుపు-ఆకుపచ్చ శ్లేష్మం ఏర్పడటం ద్వితీయ సంక్రమణను సూచిస్తుంది

సైనసిటిస్

జలుబు సమయంలో తలనొప్పి సంభవిస్తే, ఇది తరచుగా పరనాసల్ సైనస్‌లు (ఉదా స్పినాయిడ్ సైనసిటిస్ మరియు ఫ్రంటల్ సైనసిటిస్) ప్రమేయం ఉన్నట్లు సంకేతం.

పరానాసల్ సైనస్‌లలో సంక్లిష్టతలతో కూడిన దీర్ఘకాలిక జలుబు యొక్క మరొక సంకేతం - మరింత ఖచ్చితంగా దవడ సైనసెస్ - దవడ నొప్పి: జలుబు మరియు ఫ్లూ సాధారణంగా దవడ దవడతో కలిసి ఉండవు - మాక్సిలరీ సైనస్‌ల శ్లేష్మ పొర కూడా ఎర్రబడినట్లయితే తప్ప. వైరస్‌లతో పాటు బ్యాక్టీరియా కూడా సైనసైటిస్‌కు కారణమవుతుంది.

జలుబు: కారణాలు మరియు ప్రమాద కారకాలు

ఫ్లూ-వంటి ఇన్ఫెక్షన్ 200కి పైగా వివిధ రకాల వైరస్‌ల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, ప్రత్యేకించి సహా

  • రైనోవైరస్లు (అన్ని జలుబులలో దాదాపు 40 శాతం వరకు బాధ్యత వహిస్తాయి)
  • RSV (10 నుండి 15 శాతం వరకు బాధ్యత వహించాలి)
  • కరోనావైరస్లు (10 నుండి 25 శాతం వరకు బాధ్యత వహిస్తాయి)

రైనోవైరస్‌ల తర్వాత, చిన్నపిల్లల్లో జలుబుకు హ్యూమన్ మెటాప్‌న్యూమోవైరస్ (HMPV) అత్యంత సాధారణ కారణం.

చుక్క మరియు స్మెర్ ఇన్ఫెక్షన్

మాట్లాడేటప్పుడు, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు (బిందువుల ఇన్ఫెక్షన్) ఉత్పత్తి అయ్యే లాలాజలం యొక్క చిన్న బిందువుల ద్వారా వైరస్‌లు ఇతర వ్యక్తులకు వ్యాపిస్తాయి.

వైరస్‌లు శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అవి మొదట ముక్కు మరియు గొంతులోని శ్లేష్మ పొరలకు మరియు తరువాత శ్వాసనాళాలకు మరియు బహుశా పరనాసల్ సైనస్‌లకు కూడా సోకుతాయి.

జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ జాతులు సులభంగా పరివర్తన చెందుతాయి. ఒక్క ఇన్ఫెక్షన్ తర్వాత మీరు నిర్దిష్ట వైరస్ నుండి తప్పనిసరిగా రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండరని దీని అర్థం. మీరు దాన్ని మళ్లీ మళ్లీ పట్టుకోవచ్చు.

క్రిములు వృద్ధి చెందే వ్యవధి

సంక్రమణ మరియు జలుబు (ఇంక్యుబేషన్ పీరియడ్) ప్రారంభానికి మధ్య సాధారణంగా రెండు నుండి నాలుగు రోజులు ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, వైరస్లు శరీరంలో ఇప్పటికే ఉన్నప్పటికీ, అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలు కనిపించవు. లక్షణాలు లేకుండా కూడా, మీరు ఈ సమయంలో ఇతరులకు సోకవచ్చు.

జలుబు వల్ల జలుబు?

జలుబు మరియు జలుబు మధ్య సంబంధాన్ని మళ్లీ మళ్లీ చర్చించారు. గతంలో, చలికి ఎక్కువసేపు బహిర్గతం కావడం వల్ల జలుబు వస్తుందని భావించారు. అయినప్పటికీ, జలుబుకు ఎక్కువసేపు గురికావడం రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది మరియు ఫలితంగా వైరస్లు మరింత సులభంగా శరీరంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. అదనంగా, శ్లేష్మ పొరలు (ఉదా ముక్కులో) పొడి వేడి గాలి ద్వారా ఒత్తిడికి గురవుతాయి మరియు చలిలో తక్కువ రక్త ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దీంతో వారు ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడుతున్నారు.

"జలుబును నివారించడం" అనే వ్యాసంలో ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ను ఎలా నివారించాలో మీరు వివరణాత్మక సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు.

వేసవిలో చలి?

వేసవిలో జలుబుకు ప్రమాద కారకాలు పెద్ద ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు అలాగే శారీరక శ్రమ మరియు ఎండలో ఎక్కువ కాలం ఉండటం, రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఎక్కువసేపు చల్లటి నీటిలో ఉండటం లేదా తడి ఈత దుస్తులను ఎక్కువసేపు ధరించడం కూడా రోగనిరోధక వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

జలుబు: పరీక్షలు మరియు రోగ నిర్ధారణ

లక్షణాలు మరియు శారీరక పరీక్ష ఆధారంగా వైద్యుడు జలుబు లేదా ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌ని నిర్ధారిస్తారు.

అయితే, మీకు జలుబు ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు తేలికపాటి జలుబును కూడా మీరే నయం చేసుకోవచ్చు.

జలుబుతో వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

మీరు సాధారణంగా జలుబుతో సంబంధం లేని లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది. వీటిలో చాలా అనారోగ్యం మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉంటాయి. ఫ్లూ-వంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఛాతీ నొప్పి, తీవ్రమైన చెవినొప్పి లేదా వాయిస్ పూర్తిగా కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటే మీరు వైద్యుడిని కూడా చూడాలి. మీరు క్రమంగా అధ్వాన్నంగా భావిస్తే, జలుబు లక్షణాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటే లేదా ఫ్లూ లాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌తో మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని లక్షణాలను అనుభవిస్తే అదే వర్తిస్తుంది.

అదనంగా, కింది వ్యక్తుల సమూహాలు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే సాధారణ జలుబు కూడా వారికి ప్రమాదకరం:

  • ఇప్పటికే ఉన్న ఇతర అనారోగ్యాలతో ఉన్న వ్యక్తులు (ముఖ్యంగా బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా లేదా COPD అలాగే రక్తం మరియు గుండె జబ్బులు)
  • ఇటీవల విదేశాలకు వెళ్లిన వ్యక్తులు
  • ముసలివాళ్ళు
  • శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలు

వైద్యునిచే వైద్య చరిత్ర

డాక్టర్ మొదట మీ వైద్య చరిత్ర (అనామ్నెసిస్) తీసుకుంటారు. ఇది మీ లక్షణాలను వివరంగా వివరించడానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. డాక్టర్ ఇలాంటి ప్రశ్నలను కూడా అడగవచ్చు:

  • మీరు ఈ లక్షణాలను ఎంతకాలంగా కలిగి ఉన్నారు?
  • మీకు చలి కూడా ఉందా?
  • దగ్గినప్పుడు శ్లేష్మం లేదా నాసికా స్రావాలు ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉందా?
  • మీకు అధిక ఉష్ణోగ్రత లేదా జ్వరం ఉందా?

శారీరక పరిక్ష

దీని తర్వాత శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది. జలుబు (ఉదా. న్యుమోనియా) వల్ల వచ్చే ఇతర అనారోగ్యాలను తోసిపుచ్చడానికి డాక్టర్ మీ ఊపిరితిత్తులను (ఆస్కల్టేషన్) వింటారు.

ఫ్లూ లేదా జలుబు?

మీకు జలుబు ఉందా లేదా నిజమైన ఫ్లూ ఉందా అని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించడం ముఖ్యం. పైన చెప్పినట్లుగా, ఫ్లూ సాధారణంగా సాధారణ జలుబు కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారికి కూడా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

సాధారణ జలుబు: చికిత్స

మందులతో లేదా లేకుండా, సాధారణంగా జలుబు నుండి బయటపడటానికి ఒక వారం పడుతుంది. జలుబు వైరస్లను నేరుగా ఎదుర్కొనే మరియు అనారోగ్యం యొక్క వ్యవధిని తగ్గించే ప్రత్యేక క్రియాశీల పదార్థాలు ఉపయోగించబడవు. యాంటీబయాటిక్స్ వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడవు - అదనపు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా మాత్రమే.

కాబట్టి జలుబు యొక్క కారణానికి చికిత్స చేయడం సాధ్యం కాకపోయినా, జలుబు లక్షణాలను తగ్గించడానికి చాలా చేయవచ్చు:

  • తేలికగా తీసుకోండి: మీరు శారీరకంగా తేలికగా తీసుకుంటే, మీరు మీ జబ్బుపడిన శరీరం నుండి ఒత్తిడిని తొలగిస్తారు. ఇది శరీరంలో వైరస్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఊపిరితిత్తులు, చెవులు లేదా గుండెపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. చివరిది కానీ, భౌతిక విశ్రాంతి ఇతర వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియాతో అదనపు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
  • పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి, మీ శ్లేష్మ పొరలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: మీకు జలుబు ఉంటే, మీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి (ఉదా. నీరు, మూలికా టీలు) మరియు నాసోఫారింజియల్ ప్రాంతంలోని శ్లేష్మ పొరలను ఉపశమనానికి మరియు శ్రద్ధ వహించడానికి, ఉదాహరణకు పీల్చడం, సముద్రపు నీటి నాసికా స్ప్రే - లేదా అవసరమైతే డీకాంగెస్టెంట్ ముక్కు చుక్కలు (దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి కొద్దిసేపు మాత్రమే ఉపయోగించండి!).
  • పొగాకు మరియు ఇతర చికాకులను నివారించండి: జలుబు లక్షణాలను తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికి, మీరు పొగాకు మరియు ఇతర గొంతు చికాకులను నివారించాలి. జలుబు తర్వాత వారాల తర్వాత కూడా గొంతు తరచుగా సున్నితంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

మీ జలుబు ఇతరులకు సోకకుండా ఉండేందుకు మీరు పరిశుభ్రతపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. దీనర్థం: దగ్గు మరియు తుమ్ములను మీ చేతిలోకి తీసుకోకండి, కానీ మీ చేయి వంకలోకి. మీ ముక్కును ఊదిన తర్వాత మీ చేతులను బాగా కడగాలి మరియు ఒకసారి ఉపయోగించిన తర్వాత కణజాలాలను పారవేయండి. అవసరమైతే ఫేస్ మాస్క్ కూడా వేసుకోవచ్చు. ఇది మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులకు సోకకుండా నిరోధించవచ్చు.

“జలుబుకు ఏది సహాయపడుతుంది?” అనే వ్యాసంలో జలుబుకు ఎలా చికిత్స చేయాలనే దానిపై మీరు మరింత వివరమైన సమాచారాన్ని చదువుకోవచ్చు.

జలుబు కోసం ఇంటి నివారణలు

జలుబు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించే అనేక ఇంటి నివారణలు కూడా ఉన్నాయి. "జలుబు కోసం ఇంటి నివారణలు" అనే వ్యాసంలో ఇవి ఏమిటో మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో జలుబు

గర్భధారణ సమయంలో జలుబు చేయడం అసాధారణం కాదు. "గర్భధారణ సమయంలో జలుబు" అనే వ్యాసంలో మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

సాధారణ జలుబు: అనారోగ్యం మరియు రోగ నిరూపణ

జలుబు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కాదు. తీవ్రమైన కేసులు నియమం కంటే మినహాయింపు. అయినప్పటికీ, ద్వితీయ అంటువ్యాధులు లేదా సమస్యలు సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు సరిగ్గా నయం చేయకపోతే.

జలుబు యొక్క వ్యవధి

మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే జలుబు కూడా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. అప్పటికే బలహీనంగా ఉన్న శరీరం ముఖ్యంగా ద్వితీయ అంటువ్యాధులకు గురవుతుంది.

వైరస్లు చాలా త్వరగా పరివర్తన చెందుతాయి. అయినప్పటికీ, శరీరం జలుబు సమయంలో ప్రస్తుతం శరీరానికి సోకిన వైరస్ రకానికి వ్యతిరేకంగా ప్రత్యేక ప్రతిరోధకాలను మాత్రమే ఏర్పరుస్తుంది. మరొక లేదా పరివర్తన చెందిన జలుబు వైరస్ జోడించబడితే, అనారోగ్యం కొత్త లేదా మరింత వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఉంది.

మీరు "ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్: వ్యవధి" అనే వ్యాసంలో జలుబుల వ్యవధిపై మరింత వివరణాత్మక సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు.

దీర్ఘకాలిక జలుబు

పదం యొక్క నిజమైన అర్థంలో దీర్ఘకాలిక జలుబు వంటిది ఏదీ లేదు. అయినప్పటికీ, కొంతమంది రోగులు తక్కువ వ్యవధిలో కొత్త జలుబులను పట్టుకుంటారు లేదా ముఖ్యంగా నిరంతర జలుబులతో బాధపడుతున్నారు. ఇది ఇతరులతో సహా:

  • పాత రోగులు
  • వివిధ దీర్ఘకాలిక ముందస్తు పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు
  • రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు (ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్) తీసుకోవలసిన వ్యక్తులు

జలుబుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి సరిగా కోలుకోకపోయినా, అనారోగ్యం లాగుతుంది. సుదీర్ఘమైన జలుబు విషయంలో, శరీరంలోని వ్యాధికారక క్రిములు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా పూర్తిగా తొలగించబడవు. ప్రభావితమైన వ్యక్తికి ఆచరణాత్మకంగా అన్ని సమయాలలో జలుబు ఉంటుంది. కాబట్టి తేలికగా తీసుకోవడం ముఖ్యం!

దీర్ఘకాలిక జలుబు

వైద్యులు దీర్ఘకాలిక జలుబును నాసికా శ్లేష్మం యొక్క దీర్ఘకాలిక వాపుగా సూచిస్తారు. సాధ్యమయ్యే కారణాలు

  • నాసికా స్ప్రేలు లేదా నాసికా చుక్కల అధిక వినియోగం (నాసికా శ్లేష్మం యొక్క దీర్ఘకాలిక వాపుకు కారణమవుతుంది)
  • అలెర్జీలు: కొన్నిసార్లు క్రానిక్ రినిటిస్ అనేది ఇంటి దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యగా మారుతుంది, ఉదాహరణకు.
  • పాలీయాంజిటిస్‌తో గ్రాన్యులోమాటోసిస్ (గతంలో: వెజెనర్స్ వ్యాధి): రక్తంతో కూడిన నాసికా స్రావాలు మరియు ముక్కులో గోధుమ రంగు క్రస్ట్‌లతో నిరంతరం కారుతున్న లేదా దీర్ఘకాలికంగా నిరోధించబడిన ముక్కు రక్తనాళాల యొక్క ఈ దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధిని సూచిస్తుంది.
  • కాలుష్య కారకాలు/చికాకు కలిగించేవి: పొగాకు పొగ, ఎగ్జాస్ట్ పొగలు మరియు మందులు వంటి కాలుష్య కారకాలు నాసికా శ్లేష్మ పొరను చికాకుపరుస్తాయి మరియు అది నిరంతరంగా ఎర్రబడేంత వరకు దెబ్బతింటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో మరియు కొన్ని మందుల (రక్తపోటు మందులు) యొక్క దుష్ప్రభావంగా కూడా నిరంతర రినిటిస్ సంభవించవచ్చు.

సమస్యలు మరియు ద్వితీయ అంటువ్యాధులు

జలుబుతో సమస్యలు చాలా అరుదుగా సంభవిస్తాయి. కొన్నిసార్లు వైరస్‌లు వ్యాప్తి చెందుతాయి, శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు సోకవచ్చు మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కారణమవుతాయి.

జలుబుతో క్రీడ ప్రమాదకరం

మీకు జలుబు ఉంటే ఏ క్రీడ చేయవద్దు! చాలా త్వరగా మళ్లీ వ్యాయామం ప్రారంభించవద్దు! వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో కలిపి పెరిగిన ఒత్తిడి గుండె కండరాల (మయోకార్డిటిస్) లేదా పెరికార్డియం (పెరికార్డిటిస్) యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది. రెండూ హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ (కార్డియాక్ ఇన్సఫిసియెన్సీ) వంటి కోలుకోలేని హార్ట్ డ్యామేజ్‌కి దారి తీయవచ్చు మరియు ప్రాణాపాయం కూడా కావచ్చు.

మీరు "జలుబు చేసినప్పుడు వ్యాయామం చేయడం" అనే వ్యాసంలో మీకు జలుబు చేసినప్పుడు వ్యాయామం చేయడం గురించి మరింత వివరణాత్మక సమాచారాన్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

జలుబు: నివారణ

మీరు జలుబును నివారించాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మీరు సమతుల్య మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారాన్ని తినేలా చూసుకోవాలి. ఇది మీ శరీరానికి బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థకు అవసరమైన అన్ని ముఖ్యమైన పోషకాలను (విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటివి) అందిస్తుంది.

మీరు ఒత్తిడిని నివారించడం మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో క్రమం తప్పకుండా విశ్రాంతి తీసుకుంటే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కూడా ఇది మంచిది.

ముఖ్యంగా వేసవిలో జలుబును అరికట్టడంలో మీకు సహాయపడే ఇతర చిట్కాలు ఉన్నాయి

  • బహిరంగ పూల్, సముద్రం లేదా సరస్సులో ఈత కొట్టేటప్పుడు మీకు చలి రాకుండా చూసుకోండి.
  • ఈత కొట్టేటప్పుడు, మీకు చల్లగా ఉంటే విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు బాగా పొడిగా ఉండండి.
  • వీలైనంత త్వరగా తడిగా లేదా చెమటతో ఉన్న దుస్తులను మార్చండి.
  • వీలైతే, ఎయిర్ కండిషనింగ్ (కారు, రెస్టారెంట్ మొదలైనవి) మరియు డ్రాఫ్ట్‌లను నివారించండి.
  • నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. ద్రవం కూడా శ్లేష్మ పొరలను తేమగా ఉంచుతుంది, ఇది వ్యాధికారక (జలుబు వంటివి) వ్యతిరేకంగా సహజ రక్షణ కవచంగా తమ పనితీరును నెరవేర్చగల ఏకైక మార్గం.

"జలుబును నివారించడం" అనే వ్యాసంలో మీరు ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.