కోబాలమిన్ (విటమిన్ బి 12): సంకర్షణలు

ఇతర సూక్ష్మపోషకాలతో (కీలక పదార్థాలు) కోబాలమిన్ (విటమిన్ బి 12) యొక్క సంకర్షణ:

విటమిన్ బి 12, విటమిన్ బి 6 మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం

యొక్క జీవక్రియ హోమోసిస్టీన్, ఇది జీవక్రియలో మధ్యవర్తిత్వ పాత్ర పోషిస్తుంది సల్ఫర్-కంటనింగ్ అమైనో ఆమ్లాలు, శారీరక విధులను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి లేదా నిర్వహించడానికి ముఖ్యమైన పదార్ధాల పరస్పర ఆధారపడటానికి ఒక ఉదాహరణను అందిస్తుంది ఆరోగ్యఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులు హోమోసిస్టీన్ను రెండు విధాలుగా జీవక్రియ చేయవచ్చు:

పర్యవసానంగా, హోమోసిస్టీన్ మొత్తం రక్తం మూడుచే నియంత్రించబడుతుంది విటమిన్లు: ఫోలిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ B12 మరియు విటమిన్ బి 6.

5 మి.గ్రా సింథటిక్ తీసుకోవడం ఫోలిక్ ఆమ్లం మరియు మరిన్ని ముసుగు చేయవచ్చు a విటమిన్ బి 12 లోపంఅంటే, విటమిన్ బి 12 లో సమానమైన హెమటోలాజికల్ లక్షణాలు మరియు మెగాలోబ్లాస్టిక్ వంటి ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం రక్తహీనత (లోపం వల్ల రక్తహీనత విటమిన్ B12 లేదా, తక్కువ తరచుగా, లోపం ద్వారా ఫోలిక్ ఆమ్లం) ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం వల్ల మెరుగుపడతాయి, అయితే నాడీ లక్షణాలు విటమిన్ బి 12 లోపం నిరోధించలేము. అందువలన, యొక్క రోగ నిర్ధారణ నాడీ వ్యవస్థ ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవడం అదే సమయంలో అధికంగా ఉంటే విటమిన్ బి 12- లోపం వల్ల పనిచేయకపోవడం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.