కోలిన్: భద్రతా అంచనా

అమెరికన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెడిసిన్ (IoM) ప్రతికూల ప్రభావాన్ని (LOAEL) ఉత్పత్తి చేసే అతి తక్కువ అంచనా వేసిన తీసుకోవడం స్థాయిగా 7.5 గ్రా కోలిన్ / రోజు తీసుకోవడం స్థాపించింది, మరియు ఈ ప్రాతిపదికన, అలాగే భద్రతా కారకాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు చుట్టుముట్టడం, టాలరబుల్ అప్పర్ ఇంటెక్ లెవెల్ (యుఎల్) అని పిలవబడేది. ఈ యుఎల్ సురక్షితమైన గరిష్ట మొత్తంలో కోలిన్‌ను ప్రతిబింబిస్తుంది ప్రతికూల ప్రభావాలు ప్రతిరోజూ తినేటప్పుడు.
యూరోపియన్ ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ (EFSA) ఈ ప్రచురణలోని విషయాలను స్వీకరించింది మరియు వాంగ్ మరియు ఇతరుల ఫలితాలతో వాటిని భర్తీ చేసింది. అధ్యయనం.

పెద్దవారికి కోలిన్ కోసం గరిష్ట సురక్షితమైన రోజువారీ తీసుకోవడం 3.5 గ్రా. కోలిన్ కోసం గరిష్ట సురక్షితమైన రోజువారీ తీసుకోవడం కోలిన్ (EFSA) యొక్క తగినంత తీసుకోవడం స్థాయి 8.75 రెట్లు, దీనిని యూరోపియన్ మార్గదర్శక విలువలుగా పరిగణించవచ్చు.

ఈ విలువ వయోజన మహిళలు, గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే మహిళలు మరియు పురుషులకు (> 19 సంవత్సరాలు) వర్తిస్తుంది. కౌమారదశకు మరియు యువకులకు (14-18 సంవత్సరాలు), రోజుకు 3 గ్రాముల UL వర్తిస్తుంది.

IoM ప్రకారం, కోలిన్ అధిక మోతాదు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు శరీర వాసన, చెమట మరియు లాలాజలంతో పాటు హైపోటెన్సివ్ ప్రభావాలు. అదనంగా, వ్యక్తిగత అధ్యయనాలలో, కోలిన్ అధిక మోతాదులో ఉంటుంది మెగ్నీషియం ట్రిసాలిసైలేట్ తేలికపాటి హెపాటోటాక్సిసిటీ యొక్క దుష్ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంది (కాలేయ విషపూరితం) అలాగే జీవితంలో చెవిలో హోరుకు (చెవుల్లో రింగింగ్) మరియు ప్రురిటస్ (దురద).
వారి అధ్యయనం ఆధారంగా, వాంగ్ మరియు ఇతరులు. "ఎలివేటెడ్" కోలిన్ తీసుకోవడం యొక్క అనుబంధాన్ని సూచించింది, బహుశా పేగును మించిపోయింది శోషణ సామర్థ్యం, ​​హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్లాస్మా కోలిన్ మరియు ట్రిమెథైలామైన్ ఎన్-ఆక్సైడ్ (టిఎంఓఓ) సాంద్రతలు మరియు హృదయనాళాల మధ్య సంబంధాన్ని చూడటం ద్వారా వారు ఈ సమస్యను పరిశోధించారు గుండె వ్యాధి ప్రమాదం.
సూక్ష్మజీవుల క్షీణతకు, ట్రిమెథైలామైన్‌కు, శోషించని కోలిన్ లభించే అవకాశం ఉంది. ట్రిమెథైలామైన్ లో జీవక్రియ చేయబడుతుంది కాలేయ ట్రిమెథైలామైన్ ఎన్-ఆక్సైడ్ కు. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ప్రోత్సహించడానికి ట్రిమెథైలామైన్ కనుగొనబడింది (ధమనులు గట్టిపడే) జంతువులలో. అదనంగా, ట్రిమెథైలామైన్ సంబంధం కలిగి ఉంటుందని భావిస్తారు మాంద్యం, న్యూరోలాజికల్ లక్షణాలు, టెరాటోజెనిక్ ప్రభావాలు అలాగే మానవులలో క్యాన్సర్ కారక ఎన్-నైట్రోసోడిమెథైలామైన్ ఏర్పడటం.

ట్రిమెథైలామినూరియా, మూత్రపిండ లేదా హెపాటిక్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో కూడా ప్రత్యేక జాగ్రత్త వహించాలి, మాంద్యంలేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, వారు సురక్షితమైన రోజువారీ గరిష్టానికి సమానమైన కోలిన్ మొత్తంలో కూడా దుష్ప్రభావాలతో ప్రతిస్పందిస్తారు.