చలి: కారణాలు, చికిత్స, ఇంటి నివారణలు

సంక్షిప్త వివరణ

  • వణుకుతున్నది ఏమిటి? చల్లని వణుకుతో సంబంధం ఉన్న కండరాల వణుకు. జ్వరసంబంధమైన ఇన్ఫెక్షన్ల నేపథ్యంలో తరచుగా ఎపిసోడ్‌లలో సంభవిస్తుంది: కండరాల వణుకు వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు తద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. ఇది వ్యాధికారక క్రిములతో పోరాడటం సులభతరం చేస్తుంది.
  • కారణాలు: జ్వరంతో కూడిన చలిలో, ఉదా., జలుబు, ఫ్లూ, న్యుమోనియా, స్కార్లెట్ ఫీవర్, ఎర్సిపెలాస్, మూత్రపిండ కటి వాపు, రక్త విషం (సెప్సిస్), లెజియోనైర్స్ వ్యాధి, ఉష్ణమండల వ్యాధులు (మలేరియా, పసుపు జ్వరం వంటివి). జ్వరం లేకుండా చలికి, ఉదా. అల్పోష్ణస్థితి, వడదెబ్బ / వేడి స్ట్రోక్, ఉపసంహరణ లక్షణాలు, మానసిక అనారోగ్యం, తీవ్రమైన గ్లాకోమా, పుట్టగొడుగుల విషం, హైపర్ థైరాయిడిజం.
  • ఏం చేయాలి. జ్వరం వచ్చినప్పుడు, రోగిని బాగా కప్పి ఉంచండి, అతను చాలా త్రాగనివ్వండి, బహుశా జ్వరాన్ని తగ్గించే చర్యలు (దూడ కంప్రెసెస్ వంటివి) తీసుకోవచ్చు. హీట్ స్ట్రోక్ లేదా సన్‌స్ట్రోక్ విషయంలో: సూర్యుని నుండి బయటపడండి, తలపై కూల్ కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయండి, ఎగువ శరీరం మరియు తలను పైకి ఉంచండి. అల్పోష్ణస్థితి విషయంలో: ప్రభావిత వ్యక్తిని మొండెం నుండి నెమ్మదిగా వేడి చేయండి (ఉదా. కడుపుపై ​​వెచ్చని, తడిగా ఉన్న వస్త్రాలతో).

చలి: నిర్వచనం మరియు కారణాలు

మీరు అకస్మాత్తుగా విపరీతంగా చలిగా అనిపించినప్పుడు మరియు మీ శరీరం అంతటా కండరాలు వణుకుతున్నప్పుడు చలి వస్తుందని చెబుతారు. ఇది సాధారణంగా జ్వరం యొక్క దూత. అయితే, దృగ్విషయం జ్వరం లేకుండా కూడా సంభవించవచ్చు. వణుకు యొక్క కారణాలు చాలా రకాలుగా ఉంటాయి. క్లాసిక్ జలుబు నుండి ఇన్ఫ్లుఎంజా, న్యుమోనియా, స్కార్లెట్ ఫీవర్ లేదా కిడ్నీ పెల్విస్ యొక్క వాపు నుండి రక్తం విషం వరకు, అనేక రకాల అనారోగ్యాలు చలితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జ్వరం లేకుండా, చలి సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు, అల్పోష్ణస్థితి, వడదెబ్బ లేదా పుట్టగొడుగుల విషం.

చలి యొక్క పని ఏమిటి?

తరచుగా, చలి (ఫెబ్రిస్ అండులారిస్) జ్వరాన్ని ప్రకటిస్తుంది. ముఖ్యంగా బాక్టీరియా, పరాన్నజీవులు, వైరస్‌లు లేదా శిలీంధ్రాల ఇన్ఫెక్షన్‌లలో, జ్వరాన్ని ప్రేరేపించే పైరోజెన్‌లను విడుదల చేయడం ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ చురుకుగా మారుతుంది. ఇవి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మెదడులోని థర్మోగ్రూలేషన్ కేంద్రాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి ఎందుకంటే కొన్ని రక్షణ విధానాలు మెరుగ్గా పని చేస్తాయి. శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని జ్వరం అంటారు.

సాధారణంగా, వణుకు ఇష్టానుసారంగా ప్రభావితం చేయబడదు. ప్రకంపనలు ఎపిసోడ్‌లలో సంభవిస్తాయి, చాలా నిమిషాల పాటు కొనసాగుతాయి మరియు మళ్లీ అదృశ్యమవుతాయి. ప్రభావితమైన వారు తరచుగా లోతుగా నిద్రపోతారు, ఎందుకంటే కండరాల వణుకు శారీరకంగా చాలా అలసిపోతుంది, ముఖ్యంగా అనారోగ్యంతో బలహీనమైన స్థితిలో ఉంటుంది.

వణుకు వెనుక కారణాలు ఏమిటి?

చాలా సందర్భాలలో, బాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు లేదా పరాన్నజీవుల వల్ల వచ్చే జ్వరసంబంధమైన వ్యాధులు వణుకు పుట్టిస్తాయి. పిల్లలలో, హానిచేయని అంటువ్యాధులు తరచుగా ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి మరియు చలిని ప్రేరేపించడానికి సరిపోతాయి.

అదనంగా, కణితులు మరియు ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు కూడా జ్వరం మరియు తద్వారా చలికి కారణమవుతాయి.

అసంకల్పిత కండరాల వణుకు మరియు చలికి ముఖ్యమైన కారణాలు, ఉదాహరణకు:

  • ఫ్లూ (ఇన్‌ఫ్లుఎంజా) మరియు సాధారణ జలుబు: ఈ వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలలో సాధారణంగా అనారోగ్యం, తలనొప్పి, అవయవాలు నొప్పి మరియు చలితో కూడిన జ్వరం వంటివి ఉంటాయి.
  • న్యుమోనియా: దగ్గు మరియు కఫం మరియు ఛాతీ నొప్పితో పాటు, చలితో కూడిన అధిక జ్వరం న్యుమోనియాలో విలక్షణమైనది.
  • ఎరిసిపెలాస్: స్కార్లెట్ ఫీవర్ యొక్క బ్యాక్టీరియా ఏజెంట్ ఎరిసిపెలాస్‌తో సహా ఇతర వ్యాధులకు కారణమవుతుంది - చర్మం యొక్క తీవ్రమైన వాపు. ప్రభావిత చర్మం యొక్క విస్తృతమైన ఎరుపు మరియు బాధాకరమైన వాపు, అలాగే చలి మరియు అధిక జ్వరం వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి.
  • కిడ్నీ పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ (పైలోనెఫ్రిటిస్): అధిక జ్వరం మరియు చలి, తీవ్రమైన పార్శ్వ నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు సాధ్యమయ్యే సంకేతాలు. కొన్నిసార్లు మూత్రంలో రక్తం కూడా కనిపిస్తుంది.
  • బ్లడ్ పాయిజనింగ్ (సెప్సిస్): ఇది మొదట్లో స్థానికీకరించబడిన ఇన్ఫెక్షన్ రక్తప్రవాహం ద్వారా శరీరం అంతటా వ్యాపిస్తుంది. సెప్సిస్ యొక్క చిహ్నాలు అధిక జ్వరం మరియు చలి, సాధారణంగా దడ మరియు శ్వాస ఆడకపోవటంతో కలిపి ఉంటాయి. బాధిత వ్యక్తి జీవితానికి తీవ్రమైన ప్రమాదం ఉంది!
  • ఉష్ణమండల-ఉష్ణమండల అంటువ్యాధులు: జ్వరంతో కూడిన చలి మలేరియా, పసుపు జ్వరం, స్కిస్టోసోమియాసిస్, టైఫాయిడ్ జ్వరం, ఆంత్రాక్స్ మరియు ప్లేగు మొదలైన వాటిలో సంభవించవచ్చు.
  • వడదెబ్బ / వేడి స్ట్రోక్: వడదెబ్బలో (అధిక ఎండ కారణంగా తలలో వేడి చేరడం), ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు, వేడి తల, తల తిరగడం, వాంతులు, వికారం, విశ్రాంతి లేకపోవడం మరియు కొన్నిసార్లు తేలికపాటి జ్వరం మరియు చలి వస్తుంది. శరీరం అంతటా తీవ్రమైన వేడెక్కడం అనేది హీట్ స్ట్రోక్‌లో ఉంటుంది - ఇక్కడ శరీర ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీల కంటే పెరుగుతుంది.
  • ఉపసంహరణ లక్షణాలు: కొన్ని మందులు, నికోటిన్, ఆల్కహాల్ లేదా చట్టవిరుద్ధమైన మాదకద్రవ్యాలు వంటి వ్యసనపరుడైన పదార్ధాలను ఆపడం తరచుగా చలితో సహా శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలను ప్రేరేపిస్తుంది.
  • మానసిక వ్యాధులు: ADHD వంటి హైపర్‌కైనెటిక్ రుగ్మతలు అని పిలవబడేవి చలికి కారణమవుతాయి. కండరాల వణుకు కలిగించే మానసిక వ్యాధులలో ఆందోళన రుగ్మతలు కూడా ఉన్నాయి.
  • తీవ్రమైన గ్లాకోమా: గ్లాకోమా దాడిలో, కంటిలోని ఒత్తిడి అకస్మాత్తుగా వేగంగా పెరుగుతుంది. సాధ్యమయ్యే సంకేతాలలో తీవ్రమైన తలనొప్పి, దృష్టి కోల్పోవడం, ఐబాల్ గుర్తించదగిన గట్టిపడటం, వికారం, వాంతులు మరియు చలి ఉన్నాయి. రోగికి తక్షణమే వైద్య సహాయం కావాలి!
  • హైపర్ థైరాయిడిజం: థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల, ఇతర విషయాలతోపాటు, చలిలో ఉన్నట్లుగా బాధితులలో కండరాల వణుకు ఏర్పడుతుంది.

చలి: ఏమి చేయాలి?

జ్వరం రావడం వల్ల వచ్చే చలికి చిట్కాలు:

  • వెచ్చదనం: వెచ్చని దుప్పట్లు, వెచ్చని పాదాల స్నానం లేదా వెచ్చని స్నానం అసంకల్పిత కండరాల వణుకును ఆపవచ్చు, అది చివరికి జ్వరంగా మారుతుంది. బాహ్యంగా సరఫరా చేయబడిన వేడికి ధన్యవాదాలు, ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి శరీరమే తక్కువ పని చేయాల్సి ఉంటుంది.
  • వేడి టీ: లైమ్ బ్లూసమ్ టీ జ్వరానికి ఇంటి నివారణగా చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వేడెక్కడం మరియు డయాఫోరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఎల్డర్‌ఫ్లవర్ లేదా రోజ్‌షిప్ పీల్‌తో తయారు చేసిన టీ కూడా శరీరం వేడిని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
  • పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి: జ్వరం మరియు జ్వరంతో కూడిన చలికి నియమం ఎల్లప్పుడూ: పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి! నియమం: శరీర ఉష్ణోగ్రత యొక్క అదనపు డిగ్రీకి అర లీటరు ద్రవాన్ని ఎక్కువగా త్రాగాలి.

మరోవైపు, చలికి వడదెబ్బ కారణంగా ఉంటే, మీరు చేయవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే చల్లబరచడం. ఈ ఇంటి నివారణలు మరియు చిట్కాలు సహాయపడతాయి:

  • కూల్ హెడ్: చల్లని-తేమతో కూడిన కంప్రెస్‌లు లేదా కూల్ పెరుగు నుదిటిపై, తలపై లేదా మెడపై తక్కువ ఉష్ణోగ్రతతో చుట్టండి.

ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకుండా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

చలి: మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

చలి యొక్క ప్రతి దాడికి మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరం లేదు. చలి సాధారణ జలుబు కారణంగా ఉంటే, అవి సాధారణంగా వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి మరియు అవసరమైతే వాటంతటవే ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీకు నిజమైన ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుఎంజా) లేదా మరొక తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, అంతర్లీన అనారోగ్యానికి తగిన చికిత్సను ప్రారంభించడానికి మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీరు అసాధారణంగా తీవ్రమైన లేదా సుదీర్ఘమైన వణుకుతో బాధపడుతుంటే మీరు వైద్య సలహాను కూడా పొందాలి. కండరాల వణుకు ఎటువంటి కారణం లేకుండా సంభవిస్తే, ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు లేకుండా మీరు వైద్య సలహాను కూడా పొందాలి.

తీవ్రమైన వడదెబ్బతో పాటు హీట్ స్ట్రోక్ విషయంలో, మీరు వెంటనే అత్యవసర వైద్యుడిని పిలవాలి! గ్లాకోమా దాడి లేదా రక్త విషం (సెప్సిస్) సంకేతాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది.

చలి: డాక్టర్ ఏమి చేస్తారు?

మొదట, డాక్టర్ మీ వైద్య చరిత్రను తీసుకుంటారు. ఇతర విషయాలతోపాటు, అతను మీ లక్షణాల రకం, తీవ్రత మరియు కోర్సుతో పాటు ఏవైనా అంతర్లీన వ్యాధుల గురించి (హైపర్ థైరాయిడిజం, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు లేదా కణితులు వంటివి) అడుగుతాడు. వ్యసనాలు మరియు వెచ్చని ప్రాంతాలకు ఇటీవలి ప్రయాణం గురించిన సమాచారం కూడా ముఖ్యమైనది. కొన్నిసార్లు మీ చలికి కారణాన్ని తగ్గించడానికి వైద్యుడికి ఈ సమాచారం సరిపోతుంది.

తదుపరి శారీరక పరీక్ష సమయంలో, డాక్టర్ మీ ఉష్ణోగ్రతను తీసుకుంటారు, వాపు కోసం మీ శోషరస కణుపులను తాకడం మరియు ఇతర విషయాలతోపాటు మీ ఊపిరితిత్తులను వింటారు. తరచుగా, దీని తర్వాత చలిని ఏది ప్రేరేపిస్తుందో చెప్పడం సాధ్యమవుతుంది.

అయినప్పటికీ, చలికి కారణం ఇంకా తెలియకపోతే, రక్త పరీక్షలు సహాయపడతాయి. కొలిచిన విలువలు సూచించగలవు, ఉదాహరణకు, శరీరంలో వాపు మరియు ఆక్రమణ వ్యాధికారక. కొన్నిసార్లు అల్ట్రాసౌండ్ లేదా ఎక్స్-రే పరీక్షలు (ఉదాహరణకు ఛాతీ) వంటి ఇమేజింగ్ విధానాలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

చలికి చికిత్స

ఇంటి నివారణలకు వాటి పరిమితులు ఉన్నాయి. లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, మెరుగుపడకపోతే లేదా మరింత అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

చలి గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

చలి వస్తే ఏం చేయాలి

మీకు చలి ఉంటే, వెచ్చగా ఉండండి, పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి మరియు అదనపు శారీరక శ్రమను నివారించండి. తీవ్రమైన కండరాల వణుకు కొనసాగితే, ఇతర లక్షణాలు జోడించబడతాయి లేదా జ్వరం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్య సంరక్షణను కోరండి లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి.

చలి అంటే ఏమిటి

చలి తీవ్రంగా ఉంటుంది, సాధారణంగా శరీరమంతా కండరాలను అదుపు చేయలేని వణుకు. ఇది తీవ్రమైన అల్పోష్ణస్థితి లేదా తీవ్రమైన సంక్రమణకు ప్రతిస్పందన. తీవ్రమైన కండర కార్యకలాపాలు అల్పోష్ణస్థితిని ఆపడానికి లేదా వ్యాధికారక క్రిములతో పోరాడటానికి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

చలికి కారణాలు ఏమిటి?

చలి ఎలా ఉంటుంది?

చలి సాధారణంగా మిమ్మల్ని చాలా అనారోగ్యంగా, అనారోగ్యంగా మరియు బలహీనంగా భావిస్తుంది. చలి అనియంత్రిత వణుకు మరియు పరిసర ఉష్ణోగ్రతతో సంబంధం లేకుండా సంభవించే బలమైన, దాదాపు భరించలేని చలి అనుభూతి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. గూస్‌బంప్‌లు, దంతాలు అరుపులు, వేగవంతమైన శ్వాస మరియు లేత చర్మం తరచుగా లక్షణాలకు జోడించబడతాయి.

చలి ఎంతకాలం ఉంటుంది?

కారణాన్ని బట్టి, చలి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటుంది, కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, వణుకు ఒక గంట వరకు ఉంటుంది మరియు రోజుకు చాలా సార్లు సంభవిస్తుంది. చలి తీవ్రంగా ఉంటే, చాలా కాలం పాటు ఉంటే లేదా పునరావృతమైతే, తప్పకుండా వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

మీకు ఎప్పుడు చలి వస్తుంది?

శరీరం తన ఉష్ణోగ్రతను పెంచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, చలి వస్తుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఫ్లూ, మలేరియా, న్యుమోనియా లేదా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి వ్యాధులతో ఈ విధంగా పోరాడుతుంది. అల్పోష్ణస్థితి, కొన్ని మందులు లేదా వైద్య చికిత్సలు కూడా చలికి కారణమవుతాయి. చలి కొనసాగితే లేదా తరచుగా పునరావృతమైతే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

పిల్లలలో చలికి మీరు ఏమి చేస్తారు?

మీకు తీవ్రమైన చలి ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి?

వెచ్చగా ఉండండి, పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగండి మరియు మీకు తీవ్రమైన చలి ఉంటే విశ్రాంతి తీసుకోండి. కండరాల వణుకు కొనసాగితే లేదా జ్వరం లేదా బలహీనత వంటి ఇతర లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర వైద్య సేవలకు కాల్ చేయండి. చలి అనేది తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌కు సూచన కావచ్చు మరియు కారణాన్ని వైద్యపరంగా గుర్తించాలి.